Hoe een modelhuid te krijgen (met afbeeldingen)

Inhoudsopgave:

Hoe een modelhuid te krijgen (met afbeeldingen)
Hoe een modelhuid te krijgen (met afbeeldingen)

Video: Hoe een modelhuid te krijgen (met afbeeldingen)

Video: Hoe een modelhuid te krijgen (met afbeeldingen)
Video: 10 Male Model Secrets to Look Amazing in Every Picture 2024, Maart
Anonim

Van modellen wordt vaak aangetoond dat ze een perfecte, gladde en onberispelijke huid hebben. Hoewel het uiterlijk van hun huid deels te danken is aan Photoshop-magie, houden veel modellen zich ook aan een huidverzorgingsroutine om hun huid er gezond en helder uit te laten zien. Bovendien nemen ze gewoontes op in hun levensstijl die hun huid gezond houden. Om een modelhuid te krijgen, zijn er essentiële eisen waaraan je moet voldoen om je huid gelukkig te houden. Deze omvatten voldoende wateropname, reiniging, goede voeding, hydratatie en zonnebrandcrème.

Stappen

Deel 1 van 4: Een huidverzorgingsroutine opzetten

Krijg Model Skin Stap 1
Krijg Model Skin Stap 1

Stap 1. Bepaal je huidtype

Mensen hebben een normale, vette, droge, gecombineerde of gevoelige huid. Hoewel een modelhuid kan worden bereikt, ongeacht het huidtype dat u heeft, moet uw huidverzorgingsroutine variëren op basis van uw type. Door uw huidverzorgingsroutine af te stemmen op uw huid, zorgt u ervoor dat uw huid er zo goed mogelijk uitziet. Zodra u uw huidtype heeft bepaald, kunt u de producten kiezen die het beste bij uw huid passen.

  • De normale huid is niet bijzonder vettig en ook niet bijzonder droog. Het wordt gekenmerkt door kleine poriën, weinig onvolkomenheden en geen ernstige gevoeligheid. Mensen met een normale huid kunnen een breed scala aan huidverzorgingsproducten gebruiken.
  • Een vette huid wordt gekenmerkt door een glanzende huid en overdreven verwijde poriën. Dit huidtype is vatbaarder voor acne. Als je een vette huid hebt, wil je cosmetica op waterbasis of olievrij gebruiken, en misschien wil je een dermatoloog raadplegen over crèmes die de productie van olie kunnen beperken.
  • Een droge huid wordt gekenmerkt door een gebrek aan vocht en vertoont vaak rode vlekken, een doffe en/of ruwe teint, minder elasticiteit en meer zichtbare lijntjes. Als je een droge huid hebt, moet je milde en zachte reinigingsmiddelen gebruiken, een rijke vochtinbrengende crème aanbrengen en je gezicht niet wassen met heel heet water.
  • Een gemengde huid is een huid die op sommige plaatsen droog is, maar op andere vettig. Een veel voorkomende plek om vettig te zijn is in de "T-zone", die bestaat uit de neus, het voorhoofd en de kin. Daarentegen is de huid vaak droog op de wangen. Een gecombineerde huid vertoont grote poriën, mee-eters en een glanzende huid. Als u een gecombineerde huid heeft, wilt u de droge en vette gebieden afzonderlijk behandelen.
  • Een gevoelige huid is een huid die reageert op ingrediënten die vaak in commerciële huidverzorgingsproducten worden gebruikt. Deze hyperreactieve huid ziet er vaak rood uit. Het wordt niet noodzakelijk als een huidtype beschouwd, maar is in plaats daarvan een veel voorkomend symptoom. Mensen met een gevoelige huid moeten geurvrije en hypoallergene huidverzorgingsproducten gebruiken.
Krijg Model Skin Stap 2
Krijg Model Skin Stap 2

Stap 2. Was de huid met een zachte reiniger

Gebruik voor het beste resultaat een milde, niet-detergerende reiniger. Veel modellen kiezen ervoor om hun gezicht te wassen met producten die zachte, plantaardige oppervlakteactieve stoffen bevatten, waaronder kokos- en fruitsuikers, omdat is aangetoond dat deze goede resultaten opleveren. Voor de beste kans op een modelhuid, was je huid zowel 's morgens als je wakker wordt en 's avonds voordat je gaat slapen grondig.

  • Zoek naar reinigingsmiddelen met natuurlijke, op aarde gebaseerde ingrediënten. Deze zijn vriendelijker voor je huid dan veel producten met sterke chemicaliën.
  • Als u een huid heeft die gevoelig is voor acne, kies dan een reinigingsmiddel dat speciaal is ontworpen om het optreden en de verschijning van acne te verminderen. Zoek vooral naar producten die salicylzuur of benzoylperoxide bevatten; deze ingrediënten kunnen helpen om acne te verwijderen.
Krijg Model Skin Stap 3
Krijg Model Skin Stap 3

Stap 3. Breng een vochtinbrengende crème aan

Hydratatie is een belangrijk onderdeel van het krijgen van een modelhuid. U moet dagelijks een vochtinbrengende crème gebruiken. Kies er een met plantaardige moisturizers: deze omvatten natuurlijke oliën, boters en essentiële vetzuren. Zorg er ook voor dat er een niet-irriterend zonnescherm in uw vochtinbrengende crème zit (meestal zinkoxide of titaniumdioxide). Door dagelijks een vochtinbrengende crème te gebruiken, houdt u vocht vast in uw huid, waardoor uw huid er helderder en jonger uit kan zien door fijne lijntjes te verminderen.

  • Als je een vette of acne-gevoelige huid hebt, zorg er dan voor dat je moisturizer olievrij is. Alle op olie gebaseerde ingrediënten kunnen de huid er overdreven glanzend uit laten zien, poriën blokkeren en acne verergeren.
  • Hydrateren is vooral essentieel als je een droge huid hebt! Omdat uw huid geen normaal vochtgehalte heeft, moet u er zeker van zijn dat u minstens één keer per dag een vochtinbrengende crème aanbrengt om een gezonde huid te behouden.
Krijg Model Skin Stap 4
Krijg Model Skin Stap 4

Stap 4. Gebruik consequent zonnebrandcrème

Blootstelling aan de zon kan leiden tot veel huidproblemen die u verder weg zullen brengen van uw doel om een modelhuid te krijgen. Blootstelling aan ultraviolette stralen verhoogt niet alleen het risico op huidkanker, maar het kan ook leiden tot kleinere problemen, waaronder gebroken bloedvaten en bruine vlekken. Om een modelhuid te krijgen, draag je zonnebrandcrème religieus, zelfs als je niet van plan bent om tijd in de zon door te brengen.

  • Maar liefst 80% van de zonnestralen kunnen door wolken gaan. Dit betekent dat het essentieel is om zonnebrandcrème te dragen, zelfs als het bewolkt is. Breng elke dag een breedspectrum zonnescherm aan met een SPF van minimaal 15.
  • Een gemakkelijke manier om zonnebrandcrème in uw normale huidverzorgingsroutine te implementeren, is door een vochtinbrengende crème te gebruiken die SPF bevat.
  • Gebruik voor een gebruinde look een getinte foundation, moisturizer of bronzer om je huid een gezonde glans te geven en blootstelling aan gevaarlijke UV-stralen te vermijden.
Krijg Model Skin Stap 5
Krijg Model Skin Stap 5

Stap 5. Probeer een gezichtsmasker

Probeer voor een modelhuid een gezichtsmasker te gebruiken dat essentiële voedingsstoffen in uw huid brengt en tegelijkertijd uw poriën reinigt en verheldert. Het beste deel van het gebruik van gezichtsmaskers voor de modelhuid is dat ze gemakkelijk thuis te maken zijn met de juiste ingrediënten. Onderzoek uw huid op eventuele problemen en maak het juiste gezichtsmasker. Als je bijvoorbeeld een bijzonder droge of bijzonder acnegevoelige huid hebt, wil je verschillende ingrediënten in je masker gebruiken om ervoor te zorgen dat je huid er zo mooi mogelijk uitziet.

Realiseer je wat gezichtsmaskers doen voor elke huidaandoening. Een hydraterend gezichtsmasker zal de vochtbalans van uw huid herstellen, een verhelderend gezichtsmasker zal anti-acne effecten hebben, een revitaliserend of whitening gezichtsmasker zal een verlichtend effect hebben en een exfoliërend gezichtsmasker zal olie en onzuiverheden verwijderen

Deel 2 van 4: Rimpels verminderen

Krijg Model Skin Stap 6
Krijg Model Skin Stap 6

Stap 1. Voorkom het ontstaan van rimpels

Gemakkelijke veranderingen in levensstijl kunnen een groot verschil maken in de toestand van uw huid op latere leeftijd. Om een mooie huid te modelleren, beperk je blootstelling aan de zon, zorg je voor voldoende hydratatie en rook je niet. Deze eenvoudige veranderingen zullen uw lichaam en uw huid ten goede komen.

Modelhuid verkrijgen Stap 7
Modelhuid verkrijgen Stap 7

Stap 2. Slaap op je rug

Voor een gemakkelijke manier om rimpels te verminderen, probeer op je rug te slapen. Lijnen op uw gezicht veroorzaakt door uw kussen kunnen na verloop van tijd permanent worden, dus probeer op uw rug te slapen om het effect te verminderen. Als u geen goede nachtrust op uw rug kunt krijgen, probeer dan kussens van zijde of satijn te gebruiken, die de blijvende indruk van stoffen op uw huid verminderen.

Krijg Model Skin Stap 8
Krijg Model Skin Stap 8

Stap 3. Breng oliën aan die rijk zijn aan antioxidanten

Oliën die rijk zijn aan antioxidanten (zoals kokosolie) zullen de kwaliteit van je huid verbeteren door de productie van vrije radicalen te verminderen die leiden tot de visuele tekenen van vroegtijdige veroudering. Breng elke avond olie aan op uw huid na het reinigen en voor het slapengaan om fijne lijntjes en rimpels te verminderen.

Krijg Model Skin Stap 9
Krijg Model Skin Stap 9

Stap 4. Probeer huidvernieuwing met laser

Laser huidvernieuwing zal helpen om ernstige rimpels, littekens en vlekken in het gezicht te verminderen. Een chirurg kan laser skin resurfacing gebruiken om ongewenste en beschadigde huid te verwijderen en tegelijkertijd de groei van nieuwe collageenvezels te stimuleren, wat leidt tot een gladdere en stevigere huid.

Raadpleeg uw huidspecialist of dermatoloog voor meer informatie over huidvernieuwing met laser

Krijg Model Skin Stap 10
Krijg Model Skin Stap 10

Stap 5. Overweeg injecteerbare fillers

Dit zijn stoffen die door een arts worden gebruikt en die helpen bij het vervangen van verloren volume in bepaalde delen van uw gezicht. Het voordeel van deze injecties is dat u substantiële en langdurige resultaten zult hebben.

Zorg ervoor dat elke injecteerbare vuller die u gebruikt, door de FDA is goedgekeurd. Veelgebruikte door de FDA goedgekeurde vulstoffen zijn hyaluronzuren, hydroxylapatietmicrosferen, poly-l-melkzuur en polymethylmethacrylaatmicrosferen/collageen. Een vertrouwde arts, dermatoloog of huidverzorgingsprofessional kan advies geven over welke filler het beste bij u past

Deel 3 van 4: Make-up gebruiken voor een vlekkeloze huid

Krijg Model Skin Stap 11
Krijg Model Skin Stap 11

Stap 1. Kies de juiste fundering

Een goede foundation is er een die siliconen bevat, wat zal helpen om je huid "op te vullen". Vermijd foundations die worden geïdentificeerd als lichtgevend of mat - het is bekend dat ze de huid er onnatuurlijk uit laten zien. Kies in plaats daarvan foundations die worden aangeduid met woorden als 'lichtgewicht' of 'doorschijnend'. Lichtgewicht foundations laten je huid er glad en stralend uitzien zonder het gevoel te hebben dat je een masker draagt.

  • Ken je huidskleur. Een foundation die te licht of te donker is, zal ervoor zorgen dat je eruitziet alsof je make-up draagt (en het geheim om een huid te modelleren is om eruit te zien alsof je make-upvrij bent). Om de optimale foundationhuid voor uw huid te bepalen, test u verschillende foundationtinten aan de binnenkant van uw pols of in uw nek - dit zal u helpen om de toon van uw teint te bepalen.
  • Als je een rode tint op je huid hebt, verwijder deze dan met een gele foundation.
Krijg Model Skin Stap 12
Krijg Model Skin Stap 12

Stap 2. Gebruik de foundation spaarzaam

Modellen zien er nooit uit alsof ze make-up op hun gezicht hebben. Om een cakeachtige look te voorkomen, dep je zes kleine stippen foundation op je gezicht. Voor een optimaal resultaat plaatst u twee stippen op uw voorhoofd, één op het puntje van uw neus, één aan elke kant van uw neus en één op uw kin. Zorg ervoor dat je deze foundation goed insmeert met je vingers voor een natuurlijke look.

Krijg Model Skin Stap 13
Krijg Model Skin Stap 13

Stap 3. Maskeer onvolkomenheden

Als je na het aanbrengen van foundation nog steeds verkleuringen of acne-vlekken op je huid ziet, wil je je specifiek op deze gebieden concentreren. Zoek naar een stevige concealer en een concealerpenseel die je kunt gebruiken om make-up rechtstreeks op donkere vlekken of oneffenheden aan te brengen.

Krijg Model Skin Stap 14
Krijg Model Skin Stap 14

Stap 4. Geef jezelf een gezonde gloed met bronzer

Wil je die sunkissed-modellook zonder de gevaren van ultraviolette stralen van de zon onder ogen te zien? Make-up kan hierbij helpen. Kies een bronzer die bij je huidskleur past en niet meer dan twee tinten donkerder is dan je huidskleur. Breng de bronzer aan op delen van je gezicht (zoals je neus, voorhoofd en wangen) die bruin zouden worden in het zonlicht, en zorg ervoor dat het gelijkmatig wordt gemengd met de omringende huid.

Deel 4 van 4: Huid en lichaam gezond houden

Krijg Model Skin Stap 15
Krijg Model Skin Stap 15

Stap 1. Blijf gehydrateerd

Omdat je lichaam overal tussen de 55 en 75% uit water bestaat, helpt het hydrateren van je lichaam door water te drinken je huidcellen te hydrateren en rimpels op je huid te verwijderen, waardoor je huid de runway waardig wordt. Uitdroging zal ertoe leiden dat uw huid er droog, strak en schilferig uitziet. Voor optimale resultaten moet u elke dag ten minste 8 glazen (ongeveer 64 oz) water drinken. Dit helpt je huid gehydrateerd en stralend te blijven.

Geef je huid een constante stroom van water. Je moet elke dag ten minste 64 oz water consumeren, maar dit verbruik moet over de dag worden verdeeld, zodat je lichaam een betere kans heeft om het water dat je binnenkrijgt op te nemen

Krijg Model Skin Stap 16
Krijg Model Skin Stap 16

Stap 2. Eet gezond

Hoewel het verband tussen voeding en de gezondheid van de huid nog niet helemaal duidelijk is, suggereren sommige onderzoeken dat diëten die rijk zijn aan vitamine C en weinig verwerkte of geraffineerde koolhydraten kunnen resulteren in een gezonder uitziende huid. Als je een modelhuid hebt, moet je voor je hele lichaam zorgen om je huid er op zijn best uit te laten zien.

  • Om meer vitamine C te consumeren, moet u voedingsmiddelen zoals citrusvruchten, aardbeien, papaja, ananas, spruitjes, rode of groene paprika, boerenkool en broccoli in uw dieet opnemen. U kunt ook overwegen om dagelijks een multivitamine te nemen die uw dagelijkse behoefte aan vitamine C bevat.
  • Om uw consumptie van verwerkte of geraffineerde koolhydraten te verminderen, vervangt u in plaats daarvan volle granen in uw dieet. Volle granen, waaronder bruine rijst, gierst, quinoa en volkoren, bevatten glycosaminoglycanen, stoffen die uw huid helpen collageen- en elastinevezels op te bouwen die essentieel zijn voor het houden van een stevige en strakke huid.
Modelhuid verkrijgen Stap 17
Modelhuid verkrijgen Stap 17

Stap 3. Drink groene thee

Als u een bijzonder vlekkerige of rode huid heeft, kan groene thee rustgevend zijn vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen. Door uw huidskleur en -textuur te egaliseren, blijft uw huid er als model mooi uitzien.

Drink je groene thee ijskoud. Warme dranken kunnen de symptomen van rosacea, waaronder roodheid, verergeren

Krijg Model Skin Stap 18
Krijg Model Skin Stap 18

Stap 4. Verminder stress

Een hoge mate van stress kan zijn tol eisen van je huid. Stress komt vooral tot uiting in de vorm van acne. Dit komt omdat stress het niveau van hormonen (zoals cortisol) in je lichaam verhoogt, waardoor je huid vetter wordt en het vermogen om acne-veroorzakende bacteriën te bestrijden, vermindert. Houd je stressniveau laag voor een modelhuid.

Probeer enkele bewezen ontspanningstechnieken om stress te verminderen: maak een lange wandeling, mediteer, beoefen yoga, kleur in een kleurboek

Krijg Model Skin Stap 19
Krijg Model Skin Stap 19

Stap 5. Rook niet

Roken (en zelfs in met rook beladen omgevingen) verhoogt het niveau van vrije radicalen die de huid beschadigen en veroudering versnellen. Roken draagt bij aan rimpels en put de zuurstof en voedingsstoffen uit die nodig zijn voor een gezonde huid door de bloedvaten van de huid te vernauwen. Voor een modelhuid: rook niet en vermijd rokerige omgevingen zoveel mogelijk.

Het is nooit te laat om te stoppen met roken. Raadpleeg uw arts voor tips en behandelingen om te stoppen met roken. Dit zal niet alleen de gezondheid van uw huid verbeteren, maar ook uw algehele gezondheid

Krijg Model Skin Step 20
Krijg Model Skin Step 20

Stap 6. Oefen regelmatig

Hoewel het misschien niet lijkt alsof lichaamsbeweging uw huid ten goede zal komen, zult u aangenaam verrast zijn te ontdekken dat er veel positieve effecten op de huid zijn verbonden aan lichaamsbeweging. Lichaamsbeweging helpt bijvoorbeeld de verouderingseffecten van cortisol in evenwicht te brengen, waardoor uw huid er jonger uitziet. Bovendien helpt de toename van de bloedsomloop die het gevolg is van sporten om essentiële voedingsstoffen aan uw huid te leveren.

Krijg Model Skin Stap 21
Krijg Model Skin Stap 21

Stap 7. Zorg voor een volledige nachtrust

Om een mooie huid te modelleren, moet u een volledige nacht slapen om de herstelmechanismen van uw huid te laten werken. Je wordt niet alleen uitgeruster wakker, maar je houdt ook je afgifte van hormonen zoals adrenaline en cortison in balans, waardoor het optreden van puistjes en andere huidproblemen wordt verminderd.

Aanbevolen: