Geneeskunde 2024, April

Hoge bloeddruk (hypertensie) zorgt ervoor dat uw hart harder moet werken om bloed rond te pompen, dus het kan een gevaarlijke toestand zijn. Indien onbehandeld, verhoogt het uw risico op hartaandoeningen, beroertes, congestief hartfalen, nieraandoeningen en andere medische aandoeningen.

Een beoordeling van de geestelijke gezondheid biedt een gedetailleerd overzicht van alle factoren die bijdragen aan de geschiedenis van de geestelijke gezondheid van de patiënt. De informatie die op het beoordelingsformulier wordt ingevuld, moet gedetailleerd en uitgebreid zijn.

Medicinale marihuana wordt gebruikt om verschillende problemen te behandelen, waaronder chronische pijn, epilepsie bij kinderen en problemen met spiercontrole. Hoewel de consumptie van cannabinoïden vaak wordt bereikt door te roken, is het eten van medicinale marihuana meestal de voorkeursmethode.

Een van de grootste obstakels in het leven is zelfacceptatie. Hoewel het moeilijk is, is het misschien wel het belangrijkste dat je moet doen om gelukkig te zijn, leren om oké te zijn met wie je bent. Wat je leven je ook heeft gebracht, je hebt de mogelijkheid om jezelf te accepteren en te leren houden van wie je bent.

Medicinale marihuana is een populaire alternatieve keuze voor de behandeling van een verscheidenheid aan medische aandoeningen waaraan miljoenen mensen lijden. Maar hoewel medicinale marihuana populair is, is het, afhankelijk van waar je woont, ook moeilijk te verkrijgen.

Een slechte doorbloeding en doorbloeding veroorzaken vaak koele ledematen, verkleurde ledematen en oedeem (zwelling). U merkt misschien ook dat uw voeten en handen vaak in slaap vallen. Om de bloedtoevoer naar uw hele lichaam en naar deze ledematen te vergroten, zijn er verschillende dingen die u kunt proberen.

Het slaapschema is een van de belangrijkste ritmes in het menselijk lichaam. Ons lichaam heeft elke dag 6 tot 8 uur slaap nodig om zichzelf de komende 24 uur te herstellen en op te frissen. Helaas kunnen gebeurtenissen buiten onze controle ons slaappatroon verstoren en kan het voor ons nodig zijn om onze slaapgewoonten te veranderen, tijdelijk of permanent.

Ons lichaam is verdeeld in zeven chakra's, of energiecentra, waarbij elke chakra een gebied van het fysieke lichaam weerspiegelt, evenals persoonlijkheidskenmerken. Probeer de volgende strategieën om je chakra's onder controle te houden en er een evenwicht tussen te bereiken, waardoor een optimale emotionele, mentale en spirituele gezondheid wordt bevorderd.

Medische professionals bestellen bloedonderzoeken om verschillende redenen. Van het controleren van medicatieniveaus tot het evalueren van uw resultaten tijdens het diagnosticeren van een medische aandoening, bloedonderzoek kan een essentieel onderdeel zijn van uw gezondheidszorg.

Een opgeblazen gevoel is ongemakkelijk, onaantrekkelijk en gênant. Zowel een opeenhoping van gas in uw darmen als het vasthouden van water kan ervoor zorgen dat u er opgeblazen uitziet. Maar gelukkig is dit over het algemeen te voorkomen met enkele verbeteringen aan uw dieet.

Net zoals wanneer u zware voorwerpen door het huis verplaatst, moet u in de sportschool de juiste tiltechniek leren. Correct tillen betekent het gebruik van de juiste vorm en bewegingen, het maximaliseren van herhalingen en veilig blijven door oefeningen langzaam en intelligent uit te voeren.

Myrbetriq, ook bekend als mirabegron, is een door de FDA goedgekeurd medicijn dat wordt gebruikt om een overactieve blaas te behandelen. Het medicijn werkt door de spieren van uw blaas te ontspannen, waardoor deze meer urine kan vasthouden zonder risico op symptomen van een overactieve blaas, waaronder incontinentie, zeer vaak urineren of de frequente noodzaak om dringend te urineren.

Zwakte in de blaasspieren kan leiden tot incontinentie, en dit kan behoorlijk frustrerend zijn. Er zijn echter verschillende dingen die u kunt doen om uw blaasspieren te versterken en meer controle te krijgen over wanneer u moet plassen. Begin met het opnemen van oefeningen en blaascontroletechnieken om uw blaas te trainen.

Voedingssupplementen is een term die betrekking heeft op vitamines, mineralen en andere supplementen die uw lichaam kunnen helpen goed te functioneren. In tegenstelling tot voorgeschreven medicijnen, worden supplementen niet gereguleerd door de FDA.

Serotonine is een belangrijke chemische stof in de hersenen die helpt om je humeur te verbeteren en ervoor te zorgen dat je je niet neerslachtig of depressief voelt. Hoewel er chemische manieren zijn om je serotonineniveau te verhogen, zijn er ook tal van natuurlijke manieren.

Als je je down voelt, kan het heel moeilijk zijn om het gevoel te hebben dat dingen ooit beter zullen worden, maar dat zal wel gebeuren! Iedereen krijgt wel eens de blues, dus wees niet te streng voor jezelf omdat je je verdrietig, boos, eenzaam of depressief voelt.

Het hebben van verschillende stemmingen is een belangrijk onderdeel van wat onze unieke, menselijke ervaring creëert. Wanneer we echter worden geraakt door plotselinge schommelingen van bijzonder zure stemmingen, is het gemakkelijk om uiteindelijk te handelen op manieren waar we niet trots op zijn.

Een stemmingsgrafiek is een grafiek met informatie over uw stemming, slaapuren en medicijnen. De meeste mensen gebruiken stemmingsgrafieken om te begrijpen hoe hun stemmingen fluctueren en ook om de invloed van stemming op ander gedrag, zoals slaap, energie en eten, te herkennen.

Wat je redenen ook zijn - om gezonder te worden, geld te besparen, je persoonlijke relaties en werkleven te verbeteren, of gewoon om te zien of je kunt - bier opgeven kan een goede keuze voor je zijn. Het is moeilijk om iets op te geven wat je leuk vindt, en het afschaffen van alcoholische dranken kan voor sommige mensen bijzonder moeilijk zijn.

Innerlijke pijn is een negatieve emotie die nog niet is verwerkt of geheeld. Hoewel iemand over je innerlijke pijn vertellen intimiteit en solidariteit kan bevorderen, kunnen individuen verschillen in hun resultaten en specifieke ervaring. U kunt leren hoe u iemand over uw innerlijke pijn kunt vertellen door te bepalen met wie u moet praten, uw relaties te bespreken, uw symptomen te melden en mogelijke oplossingen te bespreken.

Ontnuchteren kost tijd. Of het nu je lichaam de tijd geeft om alcohol af te breken na een avondje feesten of door het langere proces van stoppen met drinken, er zijn geen gemakkelijke trucs of methoden om je plotseling nuchter te maken. De bekende verhalen van een koude douche en een warme kop koffie helpen je lichaam de alcohol niet sneller te verwerken.

Tremoren, of "de shakes", zijn een veel voorkomend symptoom van alcoholontwenning. Hoewel deze trillingen meestal in de handen voorkomen, kunnen ze overal in het lichaam voorkomen. Alcoholontwenningsshakes kunnen ongemakkelijk en beangstigend zijn, maar gelukkig zijn er stappen die u kunt nemen om dit symptoom te beheersen.

Alcoholontwenning is een aandoening die optreedt nadat iemand die alcohol heeft misbruikt plotseling stopt met het gebruik van alcohol of zijn consumptie drastisch vermindert. Veel voorkomende, matige symptomen zijn angst of andere stemmingsstoornissen, gestoord denken, trillen of beven, slaapproblemen en misselijkheid of braken.

Er zijn naar schatting 12 miljoen alcoholisten in de Verenigde Staten, van wie velen hulp nodig hebben bij het stoppen. Een belangrijke stap om nuchter te worden is ontgifting, of detox, een periode van ongeveer een week waarin je lichaam zichzelf ontdoet van alle alcohol in je systeem.

Alcohol, verdovende middelen en andere verslavingen kunnen heel moeilijk te doorbreken zijn. Zo'n monumentale en moedige taak is vaak gemakkelijker aan te pakken als je een duidelijk pad hebt om te volgen en mensen die je steunen. Deelnemen aan een twaalfstappenprogramma om nuchter te worden is een succesvolle manier om vooruit te komen op je reis naar herstel.

Deze wikiHow leert je hoe je het geluid kunt veranderen dat wordt afgespeeld wanneer het alarm van je iPhone afgaat. Stappen Stap 1. Open uw Klok-app Dit is de app met een witte wijzerplaat erop. Stap 2. Tik op het tabblad Alarm Het staat onderaan het scherm.

Snel wakker worden en 's ochtends uit bed komen kan vaak een worsteling zijn. Wetenschappers gebruiken de term slaap traagheid om de gevoelens van vermoeidheid en sufheid te beschrijven die we vaak ervaren bij het ontwaken. Deze tips kunnen je helpen om snel wakker te worden en je klaar te voelen voor de dag.

Of je nu laat opblijft om te werken of de nacht ervoor niet goed hebt geslapen, er zijn veel redenen om je 's ochtends moe te voelen. Maar dat betekent niet dat je er moe uit moet zien als je wakker wordt. Gezwollen, rode ogen, een ongelijkmatige teint en donkere kringen onder de ogen zijn een enorme verassing dat je niet uitgerust bent, waardoor je er slordig en onvoorbereid uitziet.

Dit is een nuttig stuk literatuur voor iedereen die vroeg moet opstaan om goed te beginnen om de bus naar school te halen. Vroeg opstaan is niet zo gruwelijk als je deze eenvoudige stappen volgt. Stappen Stap 1. Stel je wekker in voordat je wakker moet worden Dit geeft je de tijd om te ontspannen en je niet gehaast te voelen als je 's ochtends klaar bent.

Als de wekker 's ochtends na een lange nacht afgaat, vind je het misschien verleidelijk om op snooze te drukken, je dekens op te trekken en weer te gaan slapen! Er zijn echter een paar eenvoudige trucs die u kunt gebruiken om 's ochtends en gedurende de dag wakker te worden als u moe bent.

Een rehabilitatiedienst kan uw sleutel zijn om een verscheidenheid aan verslavingen te overwinnen. Of het nu gaat om een drugsverslaving of een probleem met alcohol, er zijn veel behandelcentra die gekwalificeerd zijn om te helpen. Er is veel informatie waarvan u zich misschien niet bewust bent wanneer u een behandeling overweegt en een instelling betreedt.

Als je merkt dat je elke ochtend steeds weer op de snooze-knop drukt, zijn er enkele eenvoudige dingen die je kunt doen om wakker te worden. Probeer de avond ervoor vast te houden aan een bedtijdritueel en streef naar 7-9 uur slaap. Door dingen te doen als je wekker aan de andere kant van de kamer te plaatsen, de jaloezieën te openen om het zonlicht binnen te laten of een app te gebruiken om je wakker te maken, sta je in een mum van tijd op en uit bed.

Lexapro (escitalopram) wordt meestal voorgeschreven om symptomen van depressie en angst te verlichten, en u mag niet stoppen met het gebruik zonder eerst toestemming van uw arts te krijgen. Jezelf afbouwen van een antidepressivum kan moeilijk zijn, maar het is veel gemakkelijker als je het langzaam afbouwt onder de zorg van je arts.

Marihuanakoekjes zijn een geweldig alternatief voor THC-levering voor mensen die geen marihuana willen roken. Het consumeren van marihuanakoekjes kan ook een intensere, langer aanhoudende high produceren dan het roken ervan. Als je een partij marihuanakoekjes wilt maken, moet je eerst wat cannaboter of met cannabis doordrenkte boter maken.

Cocaïne is een zeer verslavende illegale drug die de plezier- en bewegingsaspecten van de hersenen stimuleert. Een persoon die veel cocaïne gebruikt, kan mentaal alert, prikkelbaar, extreem gelukkig of energiek, paranoïde en extreem gevoelig zijn voor zicht, geluid en aanraking.

Heroïne is een illegale drug uit de opiaatfamilie die enorm verslavend is. Omdat mensen snel een tolerantie voor heroïne ontwikkelen, is het gemakkelijk om een overdosis te nemen, wat fatale gevolgen kan hebben. Stoppen met heroïne cold-turkey kan ook levensbedreigende bijwerkingen veroorzaken.

Verslaafd zijn aan drugs kan problemen veroorzaken in uw leven, het leven van uw partner en uw relatie. Als u te maken heeft met of herstellende bent van een drugsverslaving, moet u dit aan uw partner vertellen. Eerlijk zijn kan u helpen om een last van u af te nemen en u hopelijk een bron van steun te bieden.

Wat als je iemand wilt helpen die verslaafd is aan drugs, maar je weet niet hoe? Er zijn veel misvattingen over hoe je iemand met een verslaving kunt helpen. Je kunt iemand niet een verslaving laten overwinnen en je kunt het werk niet voor hem doen.

Met de huidige uitbraak van het coronavirus, of COVID-19, wil je natuurlijk al het mogelijke doen om te voorkomen dat je ziek wordt totdat de uitbraak voorbij is. Naast het vermijden van mensen die het virus hebben opgelopen, kun je het beste je immuunsysteem ondersteunen, zodat je lichaam infecties kan weerstaan.

Triglyceriden zijn een soort vet (of lipide) dat in het bloed voorkomt en het lichaam van energie voorziet. Als je eet, zet je lichaam alle calorieën die het niet meteen nodig heeft om in triglyceriden en slaat het op in je vetcellen voor later gebruik.