Een shirt uittrekken lijkt misschien gemakkelijk, en de meeste mensen doen het dagelijks zonder er veel bij na te denken. Als u echter zeer strakke T-shirts, tanktops, button-downs of compressieshirts draagt, kan het bedrieglijk moeilijk zijn om ze uit te trekken. De methodes die je kiest om je shirt uit te trekken, zijn afhankelijk van het type shirt: T-shirts kunnen direct worden uitgetrokken, terwijl button-downs of zweterige trainingskleding meer inspanning kan vergen.
Stappen
Deel 1 van 4: Voorbereiden om je shirt te verwijderen
Stap 1. Doe eerst je sieraden af
Verwijder eventuele kettingen of oorbellen voordat u uw shirt uittrekt. Ze kunnen aan de stof blijven haken, vooral als je overhemd erg strak zit. Oorbellen zijn vooral gevaarlijk als ze blijven haken, omdat ze je oorlel gemakkelijk kunnen scheuren als je te hard trekt.
Stap 2. Doe alle haaraccessoires af
Clips, schuifspelden of andere sluitingen kunnen net zo gemakkelijk aan overhemden blijven haken als sieraden. Aan je haar laten trekken is behoorlijk pijnlijk, dus verwijder alle haaraccessoires voordat je je shirt uittrekt.
Stap 3. Verwijder make-up
Voordat je je shirt uittrekt, wil je misschien eventuele make-up verwijderen als je het draagt. Als je met je gezicht over je shirt wrijft terwijl je het uittrekt, kan het vlekken achterlaten en je kleding verpesten. Verwijder make-up van tevoren om de kans te verkleinen dat je je shirt verknoeit.
Als je make-up op je kleding krijgt, kun je make-upvlekken meestal verwijderen met huishoudelijke producten
Stap 4. Ga in een open ruimte staan
Hoe meer open ruimte je hebt, hoe kleiner de kans dat je voorwerpen raakt als je je shirt uittrekt. Het kan zijn dat je je armen veel moet bewegen om een erg strak shirt uit te trekken, dus je wilt niet te druk zijn. Probeer je shirt bijvoorbeeld in je kamer uit te doen in plaats van in een kleine badkamer.
Deel 2 van 4: Een T-shirt uittrekken
Stap 1. Rol het shirt op je bovenlichaam
Begin met de onderkant van het shirt, rol of vouw de onderkant van het shirt omhoog totdat je romp zichtbaar is. Hierdoor wordt het grootste deel van het shirt op één plek samengebundeld, waardoor de hardere delen, zoals de nek en armen, voor het laatst blijven.
Stap 2. Duw het opgerolde torsogedeelte over je schouders
Blijf het naar boven rollen en bundel het zodat de onderkant van het shirt nu om je schouders zit. Het kan zijn dat je hard moet duwen om de onderkant van het shirt rond je schouders te strekken, afhankelijk van hoe strak het shirt zit.
Stap 3. Trek de nek over je hoofd
Zodra het shirt volledig over je schouders zit, trek je de halslijn omhoog over je hoofd. Het gevouwen onderste deel van het shirt zal nog steeds om je schouders worden gespannen en de mouwen zitten nog steeds op je armen. Als je je kapsel wilt beschermen, gebruik dan beide handen om de halslijn over je hoofd te strekken zonder je haar aan te raken.
Stap 4. Strek je armen uit
Nu je nek door is en het shirt om je bovenlichaam is gespannen, steek je je handen omhoog. Het shirt valt van je hoofd en je draagt het shirt alleen op je armen.
Stap 5. Haal het shirt van je armen
Laat eenvoudig je armen zakken en verwijder het shirt. Dit kan een beetje lastig zijn als het shirt strakke, lange mouwen heeft, maar trek aan het shirt totdat het loskomt. Je bent nu shirtloos!
Deel 3 van 4: Een overhemd met knopen uittrekken
Stap 1. Ontgrendel van boven naar beneden
Overhemden in herenstijl hebben meestal een rij knopen van de nek tot de onderkant van het overhemd, meestal in het midden. Maak het overhemd altijd van boven naar beneden los voordat u het uittrekt. Het shirt over je hoofd trekken zonder de knopen los te maken, werkt niet en je kunt de stof scheuren. Duw elke knop door het gaatje totdat elke knoop los is.
Stap 2. Zorg ervoor dat u een stropdas verwijdert
Als je een stropdas droeg met je knoop naar beneden, zorg er dan voor dat je deze verwijdert. U kunt uw overhemd niet uitdoen als de stropdas nog om de hals van het overhemd zit. Maak de knoop los en verwijder deze eerst.
Stap 3. Maak de mouwknopen los
Herenhemden hebben meestal knopen om de polsen. Deze knopen houden de mouwen strak om je polsen geklemd, en afhankelijk van hoe groot je handen zijn, passen ze misschien niet door de manchetten, tenzij ze worden losgeknoopt. Duw de knoppen met uw vrije hand door de gaten.
Aangezien de hand met de manchet die u wilt losmaken de sluiting niet bereikt, kunt u wat moeite hebben om de knopen los te maken. Probeer de knoop tussen uw wijs- en middelvinger vast te houden en druk vervolgens de stof omhoog over de knoop
Stap 4. Verwijder eerst een mouw
Het maakt niet uit welke sleeve je als eerste kiest. Kies wat voor jou het meest comfortabel is. Pak het uiteinde van de mouw vast, bij uw pols, en houd de stof strak terwijl u uw arm naar uw lichaam trekt. Het kan zijn dat u hard moet trekken als het shirt strak zit.
Stap 5. Verwijder de andere hoes
Pak met de arm die u zojuist hebt verwijderd de resterende mouw bij de pols vast. Trek het shirt van je andere arm. Je shirt komt in de hand van de mouw die je eerst hebt verwijderd.
Deel 4 van 4: Problemen met andere soorten shirts oplossen
Stap 1. Gebruik dezelfde T-shirtmethode voor zweterige trainingsshirts
Superstrakke trainingsshirts kunnen zweterig worden, maar je moet dezelfde methode gebruiken. Het zweet kan wat wrijving veroorzaken, maar dit betekent alleen dat je wat harder moet trekken. Probeer ook je armen over elkaar te kruisen terwijl je het shirt over je hoofd trekt, waardoor je meer trekkracht krijgt.
Stap 2. Probeer tanktops te verwijderen door naar beneden te gaan en niet omhoog
Als je problemen hebt met het verwijderen van een strakke tanktop over je hoofd, kan dat zijn omdat je armen in een vreemde hoek staan of niet sterk genoeg zijn om hem uit te trekken. Probeer het in plaats daarvan over je heupen naar beneden te duwen, helemaal tot aan je enkels. Stap dan gewoon uit. Dit werkt alleen voor tanktops in tubestijl of andere overhemden met wijde halslijnen, omdat de halslijn groter moet zijn dan je taille.
Stap 3. Knoop poloshirts los voordat u ze uittrekt
Hoewel je hoofd misschien door de hals van een poloshirt met knopen past, loop je het risico het uit te rekken. Maak eerst de knoop van het overhemd los, te beginnen met de bovenste knoop en naar beneden toe werkend: er zijn over het algemeen drie knopen. Verwijder vervolgens de polo zoals u een normaal t-shirt zou doen.
Stap 4. Rits shirts open met ritsen aan de achterkant
Veel dameshemden hebben ritsen of knopen in de nek. Het kan zijn dat je deze moet openritsen of losknopen voordat je het shirt gemakkelijk kunt uittrekken. Deze sluitingen kunnen moeilijk te bereiken zijn, dus u moet misschien hulp krijgen: vraag een vriend of familielid in huis om u te helpen het shirt los te maken. Het kan beschamend zijn om hulp te vragen, maar het kan uw enige hoop zijn. Als er niemand in de buurt is, probeer dan een spiegel te gebruiken om te zien waar de sluiting is, reik dan achter je nek en rits beetje bij beetje open.
Tips
- Koop geen overhemden die te klein zijn. Ze staan je misschien goed in de winkel, of je denkt misschien dat je maar een paar kilo zult verliezen om erin te passen, maar je moet altijd proberen kleding te kopen die echt past. Superstrakke overhemden zullen oncomfortabel zijn als je ze lange tijd draagt, en ze uittrekken wordt een karwei waar je een hekel aan hebt.
- Trek niet te hard aan je shirt. U kunt de stof scheuren als u niet voorzichtig bent.
