Er op je best uitzien betekent uitzoeken wat aantrekkelijk aan je is en die kant aan de wereld laten zien. Het gaat erom de kwaliteiten te benadrukken die jou speciaal maken, een gevoel voor persoonlijke stijl aan te scherpen en energie te steken in jezelf gezond en fit te houden. Als je er geweldig uitziet, voel je je ook geweldig! Zie stap 1 en verder om meteen aan de slag te gaan.
Stappen
Deel 1 van 3: Je beste eigenschappen spelen
Stap 1. Denk na over uw favoriete functies
Misschien heb je zonsondergangkleurig haar dat over je rug valt. Misschien hebben je ogen een diepe, koffiebruine kleur. Misschien heb je elegante sleutelbeenderen, sterke, stevige dijen of brede, quarterback-kaliber schouders. Wat het ook is, wees niet bang om het uit te spelen! Wanneer u kleding koopt, uw kapsel kiest en kleuren uitkiest om te dragen, denk dan na over hoe u uw favoriete functies kunt laten opvallen.
- De verandering die je maakt kan klein zijn, zoals het kopen van meer v-halzen om je mooie nek te onthullen, of je honkbalpetten wegleggen om te pronken met je hoge, knappe voorhoofd.
- Aan de andere kant van de medaille kun je functies bagatelliseren waarmee je niet wilt pronken. Laat je hier echter niet te veel door meeslepen - het zal duidelijk zijn dat je iets probeert te verbergen. Concentreer u in plaats daarvan op de functies die u met trots accentueert.
Stap 2. Pronk met je haar
Haar is een van de eerste dingen die mensen van elkaar opmerken, dus er op je best uitzien betekent dat je een stijl- en haarverzorgingsroutine moet vinden waarmee je haar er geweldig uitziet. Het maakt niet uit wat je haarkleur, textuur en lengte is, er is een stijl die haar schoonheid naar boven haalt. Probeer het volgende om de look te vinden die het beste bij u past:
-
Zoek een kapsel dat bij uw gezichtsvorm past.
Langere, gelaagde looks zien er bijvoorbeeld geweldig uit bij ovale gezichten, terwijl pixie-cuts mooi zijn op rondere gezichten.
- Verzorg je haar op een manier die het gezond houdt. Te veel verven, lijmen met weefsels, chemisch ontkrullen en andere behandelingen kunnen je haar beschadigen, waardoor het er droog, dof of slap uitziet.
- Style je haar elke dag voordat je naar buiten gaat, zelfs als het alleen maar betekent dat je het moet kammen en wat pommade of gel moet toevoegen. Als je naar een chique evenement gaat, neem dan de tijd om het goed te wassen, drogen en stylen.
- Als je gezichtshaar hebt, houd het netjes en getrimd, of je nu een volle baard hebt of lange bakkebaarden.
- Als je haar verliest, er zijn een aantal methoden die u kunt proberen om het dikker te maken. Heb echter niet het gevoel dat je het moet bedekken met een combover of pet. Door regelmatig te trimmen en je haar regelmatig te wassen, blijf je er mooi uitzien. Bezit je haar, hoe het er ook uitziet!
Stap 3. Speel je ogen op
Je ogen zijn een belangrijk kenmerk om over na te denken als je je klaarmaakt voor je dag - iedereen met wie je praat, krijgt tenslotte de kans om ze van dichtbij te bekijken. Je ogen er geweldig uit laten zien begint met een goede nachtrust, maar er zijn een paar dingen die je 's ochtends moet doen om ervoor te zorgen dat ze er helder en aantrekkelijk uitzien:
- Bevochtig het gebied rond je ogen. Gebruik een crème om je oogleden, onder je ogen en in de plooien bij je slapen te hydrateren. Je kunt ook elke avond voor het slapengaan een vochtinbrengende crème gebruiken.
- Houd je wenkbrauwen netjes. Gebruik een pincet om je wenkbrauwen vorm te geven, of ga naar een salon om ze te waxen of te threaden. Dit zal het beste in uw oogvorm naar boven halen.
- Zorg voor kringen onder de ogen door 5 minuten koele plakjes komkommer of theezakjes aan te brengen.
- Draag oogmake-up als je dat wilt. Eyeliner, oogschaduw en mascara werken samen om uw ogen er groter en helderder uit te laten zien.
Stap 4. Glimlach vaker
Het dragen van een oprechte glimlach zal echt de aandacht van mensen trekken. Als je de neiging hebt om plechtig rond te lopen, geef je mensen de indruk dat je afgesloten bent en kijken ze weg. Bovendien zorgt fronsen voor rimpels en krijgen je gelaatstrekken geen kans om te glanzen. Een gemakkelijke glimlach is een eenvoudige manier om jezelf er elke dag beter uit te laten zien.
- Als er iets is dat je ervan weerhoudt om meer te willen glimlachen, neem dan maatregelen om dit te veranderen. Als u zich bijvoorbeeld niet bewust bent van uw tanden, laat ze dan rechttrekken of bleken.
- Als u elke ochtend uw tanden poetst voordat u naar buiten gaat, ziet uw glimlach er helder en aantrekkelijk uit.
- Conditioneer je lippen met chapstick zodat je niet aarzelt om breed te glimlachen. Je kunt ook overwegen om een lippenscrub te gebruiken om je lippen te exfoliëren als ze de neiging hebben om droog en schilferig te worden.
Stap 5. Zorg voor een mooie houding
Het verbeteren van je houding is een gemakkelijke oplossing die meteen een enorm verschil zal maken in je uiterlijk. Als je de neiging hebt om een beetje voorover te buigen, doe dan een bewuste poging om rechtop te gaan staan. Gooi je schouders naar achteren en houd je hoofd rechtop. Als je zit, zak dan niet onderuit in je stoel. Wat voor figuur je ook hebt, je ziet er beter uit als je houding rechtop en elegant is.
Het verbeteren van je houding vergt enige oefening. Je zult wekenlang bewust rechtop moeten staan en rechtop zitten voordat het vanzelf gaat. Het kan helpen om elke dag te rekken en lichte oefeningen te doen
Stap 6. Draag kleding die past
Dit is een belangrijke manier om er op je best uit te zien, maar het ontgaat een groot aantal mensen. Misschien wil je in een iets te kleine maat passen, of misschien drapeer je jezelf in stof om iets te verbergen waarmee je niet echt wilt pronken. Elke benadering van het dragen van kleding resulteert in een vervormd uiterlijk. Zet je beste beentje voor door kleding te kiezen die de juiste maat voor jou heeft. Geloof het of niet, je ziet er een stuk beter uit!
- Het dragen van een bh die goed past, kan je uiterlijk drastisch veranderen. Spring voor een geweldige bh en je zult het verschil merken.
- Shapewear gaat alleen zo ver om je rondingen glad te strijken. De betere benadering is om kleding te kiezen die goed past, in plaats van te proberen in een te kleine maat te persen.
Stap 7. Heb niet het gevoel dat je je moet bedekken
Draag je graag korte broeken in de zomer, maar schaam je je om je dijen bloot te leggen? Draag ze in ieder geval! Draag mouwloze shirts, trek het dikke sweatshirt uit en trek sandalen met bandjes aan wanneer je daar zin in hebt, ongeacht je lichaamsvorm. Als je jezelf bedekt terwijl je zou willen dat je iets minder beperkend zou kunnen dragen, zal dat te zien zijn aan je houding. Tenzij je dit om persoonlijke redenen wilt doen, is er geen reden waarom je niet zoveel huid kunt ontbloten als je wilt, ongeacht je maat of vorm.
Dat gezegd hebbende, ontbloot niet te veel huid op locaties waar het ongepast is. Je zou niet willen verschijnen in een korte cocktailjurk als alle anderen formele jurken tot op de grond dragen, of een mouwloos shirt dragen naar een leuk evenement waar anderen button-downs met kraag dragen
Deel 2 van 3: Stijlvol zijn
Stap 1. Experimenteer met verschillende stijlen
Je stijl moet beginnen met wat goed voelt om te dragen, of het nu hoge hakken en parels zijn of een t-shirt en korte broek. Werk eraan om erachter te komen in welke kledingstijl je je het meest op jezelf voelt, en om jezelf het meest zelfverzekerd te presenteren aan andere mensen. Het maakt niet uit wat je stijl is; zolang het een uitdrukking van je persoonlijkheid is, kun je het rocken.
- Als je altijd een zwarte hoodie en spijkerbroek hebt gedragen, en je weet niet zeker hoe je moet vertakken, begin dan met het wisselen van stuk voor stuk. Draag op een dag een netjes gestreken top met kraag in plaats van een sweatshirt. Geeft het je een goed gevoel? Voel je je er zelf in? Zo niet, probeer dan de volgende keer een andere stijl. Blijf het veranderen totdat je begint te voelen wat je leuk vindt.
- Kleding ruilen met een stijlvolle vriend kan een handige manier zijn om te experimenteren zonder al te veel geld uit te geven. Overweeg ook om te winkelen bij kringloopwinkels, waar je een enorme selectie van verschillende stijlen kunt vinden.
Stap 2. Zoek een stijlicoon
Het kan echt helpen om goede voorbeelden te hebben van het soort mensen dat de kleding en kapsels draagt die je leuk vindt. Is er een beroemdheid of andere publieke figuur wiens stijl je bijzonder aanspreekt? Als je eenmaal een paar mensen in gedachten hebt, let dan op hoe hun kasten zijn gebouwd. Op welke kleuren en stoffen vertrouwen ze? Hoe wordt hun kleding gewoonlijk gesneden? Welke accessoires dragen ze het vaakst? Als je een duidelijk beeld hebt, kun je gelijkaardige stukken in je garderobe opnemen en ze zelf uitproberen.
Stijlblogs staan vol met foto's van mensen die verschillende outfits uitproberen. Zoek een paar bloggers met dezelfde smaak als die van jou en volg ze - ze zullen vaak details geven over waar hun kleding vandaan komt. Het mooie van blogs is dat ze zijn gemaakt door mensen van alle achtergronden, soorten en maten, dus in tegenstelling tot modetijdschriften weerspiegelen ze de werkelijkheid. Dat is veel handiger als het gaat om het uitzoeken wat voor uw specifieke functies zou kunnen werken
Stap 3. Draag kleuren die je teint accentueren
Leun je voor koele tinten of warme tinten? Houd je van zwart-wit of hou je meer van gedempte aardekleuren? Afgezien van de voorkeuren, kan het helpen om er mooier uit te zien als je weet wat er goed uitziet bij je specifieke huidskleur. Probeer als algemene regel kleuren te kiezen die niet precies bij je huid passen - het contrast is goed!
- Als je huid is donker, kies warme pastelkleuren, felle kleuren en rijke, diepe kleuren zoals koper en goud.
- Als je huid is medium, kies juweelkleuren of tinten blauw of rood, en blijf uit de buurt van bruine of bruine kleuren.
- Als je huid is olijf, ga met roze, rood, groen of bruin om het beste in je huid naar boven te halen.
- Als je huid is kermis, perzik, aardbei, marineblauw en donkergroen helpen allemaal om je roze tint te accentueren.
Stap 4. Wees niet bang om je te onderscheiden van de massa
Het is ook prima om stijlregels uit het raam te gooien en gewoon te dragen wat je wilt - zolang je je er maar prettig in voelt. Misschien heb je wel eens gehoord dat lange mensen geen hoge hakken mogen dragen - wat dan nog? Als je ze leuk vindt, draag ze dan. Of aan de andere kant van het spectrum, wordt vaak gezegd dat kortere mensen geen maxi-rokken moeten dragen - maar als je een prachtige in je kast hebt, kun je het daar maar beter niet laten wegkwijnen! Wat telt als het op stijl aankomt, is je zelfvertrouwen. Als dat er is, zullen de hoofden draaien als je langskomt, en mensen zullen je geheim willen weten.
Stap 5. Gebruik accessoires om uw outfits interessanter te maken
Zonnebrillen, sieraden, horloges, tassen en andere accessoires kunnen een outfit precies de juiste touch geven. Ze helpen je er beter uit te zien, wat een belangrijk onderdeel is om er op je best uit te zien. Nadat je je hebt aangekleed, beslis je hoe je je look afmaakt.
- Een effen gekleurde top past meestal goed bij een statement-ketting, wat de look een beetje interessant maakt.
- Als je haar naar achteren is getrokken, overweeg dan om een paar oorbellen om te doen om de aandacht op je kin te vestigen.
- Mannen kunnen accessoires dragen met horloges, stropdassen en manchetknopen, maar ook met andere sieraden.
Stap 6. Zorg voor de juiste outfit voor verschillende gelegenheden
Er op je best uitzien, is er goed uitzien - en dat betekent dat je een beetje vooruitdenkt over je outfits. Hoewel er niets mis is met opvallen, moet je het zo doen dat je er ook bij past. Draag niet iets dat zo misplaatst is dat mensen afgeleid worden door je outfit in plaats van dat je de persoon ziet die het draagt.
Als je naar een speciaal evenement gaat, kijk dan of er een dresscode is. Vind een manier om je eraan te houden waarmee je je persoonlijke stijl kunt uiten
Deel 3 van 3: Een gezonde gloed krijgen
Stap 1. Verzorg je huid
Wat je ook draagt, als je huid er dof en droog uitziet, laat je de wereld niet je beste zelf zien. Zorg voor een huidverzorgingsroutine waardoor je er van top tot teen fris, gezond en levendig uitziet. Dit zal voor verschillende mensen verschillende dingen betekenen, maar er zijn een paar algemene benaderingen die voor iedereen zinvol zijn:
- Was je huid zonder agressieve schoonmaakmiddelen te gebruiken. Gebruik een zachte zeep die uw huid stimuleert om vocht vast te houden, waardoor deze er gezond uitziet.
- Scrub je huid een paar keer per week. Gebruik een droge borstel of een bodyscrub om dode huidcellen te verwijderen.
- Hydrateer uw huid met lotion, crème of olie om deze soepel en zacht te houden.
Stap 2. Knip je nagels en onderhoud lichaamshaar
Deze twee eenvoudige verzorgingsgewoonten helpen je er schoon en fris uit te zien, zelfs als je niets bijzonders draagt.
- Geef jezelf een manicure of betaal er om de paar weken voor.
- Bepaal welk haar je wilt behouden en wat je wilt verwijderen. Scheer, wax of rijg het haar dat je liever niet hebt.
Stap 3. Eet voedzaam voedsel
Voor een gezonde lichaamsvorm en levendig haar en huid is het belangrijk om elke dag veel vitamines te eten. Verminder suiker, bewerkte voedingsmiddelen, geraffineerde bloem, gezouten voedsel en gefrituurd voedsel voor een betere algehele gezondheid - en een mooier uiterlijk. Neem meer van de volgende voedingsmiddelen op in uw dieet:
- Fruit en groenten. Het belang van het eten van een verscheidenheid aan groenten en fruit - bij voorkeur gestoomd, gebakken of gemengd, in plaats van geperst, gebakken of gekookt - kan niet worden onderschat. Probeer fruit en groenten het grootste deel van je dieet te maken.
- Gezonde vetten. Eet avocado's, noten, vis, eieren en andere gezonde vetten die omega-3-vetzuren bevatten voor een gezonde huid, haar en organen.
- Magere eiwitten. Ga voor kip, vis, eieren, mager rundvlees, varkensvlees, tofu en andere goede bronnen van eiwitten. Blijf uit de buurt van verwerkt vlees, zoals lunchvlees of beef jerky, omdat deze veel additieven bevatten.
- Volkoren. Havermout, spelt, volkoren en andere volle granen maken ook deel uit van een uitgebalanceerd dieet.
Stap 4. Drink veel water
Als je je moe, saai en een beetje levenloos voelt, fleur jezelf dan op door water te drinken. Veel ervan. Het heeft een enorme impact op het uiterlijk van je haar en huid, en het geeft je ook meer energie - wat je er op zijn beurt ook voor zal helpen er op je best uit te zien. Streef ernaar om elke dag ten minste 8 glazen te krijgen.
- Vervang suikerhoudende dranken waar mogelijk door water of kruidenthee.
- Vermijd het drinken van te veel alcohol - na verloop van tijd zal het zeker invloed hebben op het uiterlijk van uw lichaam en gezicht, om nog maar te zwijgen van het feit dat u zich de dag na het drinken ziek of verdrietig voelt. Als je drinkt, drink dan voor elk glas alcohol een glas water.
Stap 5. Stop met roken
Het gebruik van tabaksproducten is een zekere manier om je huid en haar te verouderen, en dat zal je niet helpen om er op je best uit te zien. Begin zo snel mogelijk met het nemen van stappen om te stoppen met roken en het gebruik van andere tabaksproducten.
Stap 6. Zoek een oefening die je leuk vindt
Door uw bloed te laten stromen en uw spieren te versterken, ziet u er op uw best uit. Uw huid krijgt een gezonde blos, uw houding verbetert en uw armen, benen en romp zien er beter uit. Als je nog niet aan lichaamsbeweging doet, is het nooit te laat om te beginnen.
- Gewichtstraining is de sleutel als het gaat om het opbouwen van spieren.
- Overweeg om lid te worden van een team om tegelijkertijd te sporten en te socializen.
- Probeer yoga als je niet van energieke sporten houdt.
Stap 7. Zorg goed voor jezelf
Een deel van er op je best uitzien, is je bewust zijn van de behoeften van je lichaam en tijd vrijmaken om daaraan te voldoen. Als je je uitgeput en gestrest voelt, lijdt je lichaam, en dat is te zien. Het is belangrijk om goed voor jezelf te leren zorgen. Je weet dat je het goed doet als je in de spiegel kijkt en die gezonde, gelukkige gloed ziet.
- Krijgt voldoende slaap. Probeer een schema te starten, zodat u ervoor kunt zorgen dat u elke nacht ten minste 7 tot 8 uur krijgt.
- Neem de tijd om te ontspannen. Wat je ook doet om te ontspannen, maak er meerdere keren per week tijd voor. Neem een lang, warm bad, maak een wandeling, hang rond met vrienden, speel wat videogames, lees een boek of kook voor jezelf een gezonde maaltijd.
- Ga regelmatig naar de dokter. Op de hoogte blijven van eventuele gezondheidsproblemen is ook een belangrijk onderdeel van zelfzorg. Pak medische problemen aan voordat ze uit de hand lopen.
Tips
- De seizoenen zijn verder onderverdeeld in 4 subseizoenen voor een meer specifieke analyse.
- Weet bij het kiezen van kleding en make-up welke kleuren bij je passen en draag die. Vermijd kleuren die afbreuk doen aan uw natuurlijke kleuring. Weten in welk kleurseizoen je past (lente, zomer, herfst of winter) is belangrijk om kleuren te kiezen die je gezicht oplichten en de huid een gezonde glans geven in plaats van er ziekelijk uit te zien als je de verkeerde kleuren draagt. Dit is een gemakkelijke manier om je look te verbeteren die vaak over het hoofd wordt gezien.
- Wees trouw aan wie je bent en probeer niet de stijl van iemand anders te kopiëren; wees uniek.
- Krijg genoeg slaap! Als u dat niet doet, kunt u donkere kringen onder de ogen krijgen en zult u zich moe en hoogstwaarschijnlijk slap voelen.
- Mooi zijn gaat niet over iemand anders zijn, probeer gewoon jezelf te zijn.
