Eye floaters zijn inconsistente stukjes in het glasvocht van onze ogen. Het glasvocht is de heldere, kleurloze vloeistof die de ruimte tussen de lens en het netvlies van de oogbol vult. Het biedt vele voordelen, zoals het opblazen van de oogstructuur, het op zijn plaats houden van het netvlies, het helpen beschermen van het oog tegen ziekteverwekkers en het leveren van voedingsstoffen aan weefsels. Floaters zijn een mix van collage en eiwitten die draderig worden en vervolgens zichtbaarder worden naarmate ze ouder worden. Deze kunnen eruitzien als snaren, stippen of lichtflitsen. Floaters zijn meestal niet gevaarlijk, maar ze kunnen vervelend zijn.
Stappen
Methode 1 van 3: Floaters verwijderen
Stap 1. Doe niets
Wees geduldig en de meeste floaters zullen verdwijnen zonder enige medische tussenkomst. Als je het gevoel hebt dat je drijvers behandeld moeten worden, probeer ze dan niet zelf te verwijderen. Raadpleeg een oogarts voor diagnose en behandeling. Houd deze informatie in gedachten:
- Als u uw ogen met rust laat, zullen uw ogen floaters op natuurlijke wijze absorberen.
- Laat uw ogen wennen aan de floaters en u zult zich er na verloop van tijd minder bewust van worden.
- Als uw drijvers rood worden of pijn gaan veroorzaken, moet u onmiddellijk hulp zoeken bij een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.
Stap 2. Probeer antioxidantvitaminen te nemen
Het gebruik van dit geneesmiddel helpt mensen met een andere oogaandoening die maculaire degeneratie wordt genoemd, dus sommige artsen denken dat deze ook kunnen helpen bij floaters. Kies een antioxidant uit deze lijst:
- Rozenbottels
- Kurkuma
- Meidoornbes
- Propolis concentraat
Stap 3. Probeer supplementen te nemen om de bloedstroom te vergroten
Een verhoogde bloedstroom kan uw ogen helpen het gelatineuze eiwit beter uit het glasvocht te spoelen. Kies een supplement, zoals hieronder:
- Ginkgo Biloba
- Lysine
- bosbes
Stap 4. Probeer vrij verkrijgbare medicijnen te gebruiken
Het kan helpen om medicijnen te nemen die helpen bij andere gerelateerde aandoeningen. Probeer een van deze:
- Ontstekingsremmende medicijnen zoals aspirine.
- Methylsulfonylmethaan
- Hyaluronzuur
Stap 5. Manoeuvreer je ogen
Probeer deze suggesties om uw ogen te bewegen te volgen als u eye floaters wilt verminderen:
- Beweeg uw ogen op en neer om de vloeistof in uw ogen te verplaatsen.
- Open en sluit je ogen.
- Beweeg uw ogen zodat u niet rechtstreeks naar uw drijvers staart.
Methode 2 van 3: Floaters voorkomen
Stap 1. Eet goed
Bevorder de gezondheid van de ogen door deze voedingsmiddelen te eten:
- Eet voedingsmiddelen die veel antioxidanten bevatten, zoals spinazie, broccoli, boerenkool, kiwi en druiven. Het eten van antioxidanten beschermt je ogen.
- Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C, zoals sinaasappels, grapefruits, aardbeien en groene paprika's. Door vitamine C te eten, bouw je je immuunsysteem op.
- Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine E, zoals zonnebloempitten, amandelen, pecannoten en tarwekiemen. Door vitamine E te eten, blijven je ogen sterk.
Stap 2. Slaap goed
Door voldoende te slapen, wordt de vorming van floaters voorkomen. Houd deze dingen in gedachten:
- Probeer minimaal 8 uur per nacht te slapen.
- Slapen helpt om je ogen gezond te houden.
- Realiseer je dat floaters duidelijker kunnen zijn als je ogen wazig zijn door niet genoeg slaap te krijgen.
Stap 3. Verminder stress
Het oefenen van stressmanagementtechnieken zal helpen voorkomen dat floaters zich vormen. Voorkom stress door een van de volgende dingen te doen:
- Mediteren
- Yoga
- Pilates
- Tai Chi
- Wees positief.
- Adem diep.
Methode 3 van 3: Medische hulp inroepen
Stap 1. Bepaal of je naar een dokter moet
Erken dat hoewel 98% van de floaters onschadelijk is, u moet weten of uw floaters symptomen zijn van een ernstiger aandoening. Raadpleeg onmiddellijk een arts als u een van de volgende symptomen ervaart:
- Verlies van zicht.
- Wazig of troebel zicht.
- Oogpijn.
- Lichtflitsen.
- Rode drijvers.
- Floaters die verschijnen na een oogoperatie of trauma.
- Floaters die plotseling verschijnen.
- Een significante toename van floaters, vooral in combinatie met lichtflitsen.
Stap 2. Herken de risico's van een onderliggende aandoening
Zorg ervoor dat u onmiddellijk een arts raadpleegt als u symptomen ervaart die op een ernstiger probleem kunnen wijzen. Zoek uit of u een van deze medische aandoeningen heeft:
- Retinale traan
- Netvliesloslating
- Glasvochtbloeding (bloeding tussen de lens en het netvlies)
- Glasvocht- en netvliesontsteking (veroorzaakt door infecties of auto-immuunontsteking)
- Oogtumoren
- Diabetische retinopathie
Stap 3. Zoek uit of u risico loopt
Houd er rekening mee dat bepaalde groepen mensen floaters meer ervaren dan de rest van de bevolking. Pas op voor eye floaters als een van de volgende situaties op u van toepassing is:
- Je bent bijziend.
- Je bent tussen de 50 en 75 jaar.
- U heeft een staaroperatie ondergaan.
Stap 4. Ken uw behandelingsopties
Houd er rekening mee dat al deze opties risico's met zich meebrengen, dus de meeste artsen zullen ze niet uitvoeren tenzij absoluut medisch noodzakelijk. Vraag uw arts naar deze behandelingen als u een gevaarlijke onderliggende aandoening heeft die uw floaters veroorzaakt:
- Vitrectomie Chirurgie. Deze procedure verwijdert de glasachtige gel uit het midden van het oog.
- Laserbehandelingen. Deze procedure verbreekt eye floaters door het gebruik van een YAG-laser. Hoewel sommige oogartsen voorstander zijn van deze behandelingsoptie, is er geen bewijs dat dit zowel veilig als effectief is.
