Heb je een kleine, ruwe groei op je hiel of de onderkant van je teen? Het kan een plantaire wrat zijn. Ze zijn meestal geen ernstig gezondheidsrisico en verdwijnen meestal vanzelf. Als u het gênant of ongemakkelijk vindt, kunt u er meestal zelf met zorgvuldige zorg van afkomen. Dit vergt wel wat geduld - er zijn niet echt directe oplossingen. Maar als er maanden voorbij gaan en niets wat je probeert lijkt te werken, raadpleeg dan je arts om medische opties te onderzoeken om het te verwijderen.
Stappen
Methode 1 van 7: Laat je voeten 15-20 minuten weken om de huid zachter te maken
1 6 BINNENKORT
Stap 1. Wratten zijn moeilijker te behandelen als ze bedekt zijn met een harde, dode huid
De druk van het lopen op je voeten zorgt ervoor dat een verdikte huidlaag zich ophoopt over de plantaire wrat. Door je voeten in warm water te laten weken, is deze overtollige huid gemakkelijker te verwijderen.
U kunt proberen Epsom-zouten of bakpoeder toe te voegen aan de water-2 huismiddeltjes om eelt te verzachten en te verwijderen
Methode 2 van 7: Gebruik een puimsteen om het eelt te verwijderen
0 10 BINNENKORT
Stap 1. Wrijf licht over de eeltige huid om deze te verwijderen
Je kunt een puimsteen kopen bij een apotheek of overal waar producten voor persoonlijke verzorging worden verkocht - ze zijn relatief goedkoop. Nadat je je voeten hebt geweekt en grondig hebt afgedroogd, wrijf je de puimsteen gewoon over de droge huid om deze te exfoliëren.
- Doe dit niet als u diabetes of perifere neuropathie heeft. Door uw verminderde gevoeligheid zou u het omliggende weefsel kunnen beschadigen.
- Houd er rekening mee dat de puimsteen de plantaire wrat niet volledig zal verwijderen, omdat deze zich meestal onder je huid bevindt. Het helpt echter om de droge huid die zich over de wrat heeft opgebouwd kwijt te raken, waardoor de wrat gemakkelijker te behandelen is en in de tussentijd minder pijnlijk is.
- Als je eenmaal een puimsteen op een plantaire wrat hebt gebruikt, gebruik hem dan alleen voor dat doel. Als je het ook op een gezonde huid gebruikt, loop je het risico het virus te verspreiden dat plantaire wratten veroorzaakt.
Methode 3 van 7: Breng een dunne laag salicylzuurlotion of -gel aan
0 6 BINNENKORT
Stap 1. Koop salicylzuurlotion of -gel bij uw plaatselijke apotheek
Was je voeten, laat ze weken en scrub dan de harde huid over de plantaire wrat met een puimsteen. Hierdoor kan het salicylzuur de plantaire wrat binnendringen. Laat de lotion of gel volledig drogen voordat je je voet bedekt of rondloopt.
Salicylzuur wordt het meest aangetroffen in anti-acnebehandelingen, maar er zijn enkele producten die speciaal zijn gemaakt om wratten te behandelen. De salicylzuurproducten voor voeten hebben doorgaans een hoger percentage salicylzuur, dus je zult er waarschijnlijk betere resultaten mee behalen
Methode 4 van 7: Bedek de wrat om te voorkomen dat deze zich verspreidt
0 9 BINNENKORT
Stap 1. Gebruik een gewoon verband om de wrat te bedekken, vooral als je blootsvoets bent
Door de wrat te bedekken, kan het virus zich niet naar andere delen van uw voet verspreiden. Het helpt u ook te voorkomen dat u het virus door indirect contact naar anderen verspreidt.
- Het kan moeilijk zijn om een verband om de onderkant van uw voet te houden, dus u moet het regelmatig controleren en vervangen als het loslaat.
- Je kunt ook proberen om zilveren ducttape te gebruiken om de wrat te bedekken. Het klinkt misschien belachelijk, en wetenschappers weten niet precies waarom dit zou kunnen werken, of zelfs als het werkt. Maar het is zo low-tech en goedkoop, het is het proberen waard!
Methode 5 van 7: Probeer vrij verkrijgbare wrattenverwijderaars
0 10 BINNENKORT
Stap 1. Koop niet-voorgeschreven bevriezingsmedicijnen bij elke apotheek
Merken zijn onder meer Compound W Freeze Off en Dr. Scholl's Freeze Away. Over het algemeen worden deze niet zo koud als cryotherapie door een medische professional en werken ze minder dan de helft van de tijd. Als u echter geen medische behandeling wilt zoeken, zijn ze misschien het proberen waard.
Veel wrattenverwijderaars zijn zeer ontvlambaar. Gebruik ze niet in de buurt van open vuur of een warmtebron, zoals een krultang
Methode 6 van 7: Bescherm je voeten om te voorkomen dat het virus zich verspreidt
0 3 BINNENKORT
Stap 1. Draag sandalen rond zwembaden en in kleedkamers
Het virus dat plantaire wratten veroorzaakt, gedijt goed in vochtige gebieden. Bedek altijd je voetzolen als je in een vochtige omgeving bent.
- Doe wat je kunt om je voeten schoon en droog te houden. Dat kan betekenen dat je je voeten meer dan twee keer per dag wast - zorg ervoor dat ze helemaal droog zijn voordat je sokken of schoenen aantrekt.
- Probeer, terwijl je te maken hebt met een plantaire wrat, open schoenen of sandalen te dragen die geen vocht vasthouden. Als dat geen optie voor je is, draai je schoenen dan om zodat de binnenkant de tijd heeft om uit te drogen tussen het dragen door.
Methode 7 van 7: Raadpleeg uw arts als zelfzorgbehandelingen niet werken
0 9 BINNENKORT
Stap 1. Vertel uw arts hoe lang u de wrat al heeft en hoe u deze heeft behandeld
Ze zullen u waarschijnlijk vragen stellen over de grootte of het uiterlijk en kunnen u doorverwijzen naar een specialist (een podotherapeut of dermatoloog) om het te laten testen. Vervolgens zullen ze een geschikte behandelingskuur aanbevelen. Medische behandelingen omvatten:
- Geneesmiddelen op recept met salicylzuur
- Cryotherapie (bevriezen van de wrat met vloeibare stikstof)
- Laserbehandeling
- HPV-vaccin
- Chirurgie
Tips
- Omdat plantaire wratten op de bodem van je voeten verschijnen, worden ze na verloop van tijd afgeplat, dus ze kunnen meer op een eelt dan op een wrat lijken. Geef het de knijptest om er zeker van te zijn - als het pijnlijk is als je erin knijpt, is het een plantaire wrat, geen eelt.
- De sleutel tot succes met elk vrij verkrijgbaar product is om het dagelijks te gebruiken! Maak het een onderdeel van je routine. Het kan enkele weken of zelfs een paar maanden duren voordat het product zijn werk doet, dus wees geduldig.
- Er zijn veel andere huismiddeltjes waar mensen bij zweren voor het wegwerken van wratten, hoewel geen van hen in klinische onderzoeken effectief is gebleken. Omdat wratten vaak zonder enige behandeling verdwijnen, kan het zijn dat mensen dachten dat de behandeling werkte, terwijl de wrat eigenlijk vanzelf wegging.
- Als druk op de wrat pijn of ongemak veroorzaakt tijdens het lopen, draag dan een gewatteerd verband rond de wrat of voeg inlegzolen toe aan je schoenen om de wrat te verzachten.
- Gebruik tijdens het behandelen van de plantaire wrat aparte handdoeken om verspreiding van het virus te voorkomen. Laat niets dat de plantaire wrat heeft aangeraakt, ook een gezonde huid raken.
Waarschuwingen
- Raak de wrat niet rechtstreeks aan of pluk er niet aan - u kunt het virus verspreiden en meer wratten krijgen. Als u het per ongeluk aanraakt, was dan onmiddellijk uw handen.
- Sommige huidkankers zien eruit als wratten wanneer ze voor het eerst verschijnen. Als uw wrat in grootte, kleur of vorm verandert, bloedt of snel groeit, raadpleeg dan een specialist om hem te laten testen.
- Als u diabetes of een verzwakt immuunsysteem heeft, raadpleeg dan uw arts in plaats van zelfzorgmethoden te proberen.
- Zelfs nadat de wrat is verdwenen, kunt u het virus nog steeds in uw huid hebben, wat betekent dat u jaren later nog een wrat kunt krijgen. Het toepassen van goede voethygiëne helpt dit te voorkomen.
- Negeer geen gezwellen of veranderingen aan de huid van uw voeten - sommige zijn misschien niet goedaardig zoals plantaire wratten. Zoek medisch advies als u zich zorgen maakt.
