Allergieën zijn een overreactie van het immuunsysteem op een stof waarbij het lichaam een gevoeligheid voor die stof ontwikkelt. Echte allergieën hebben betrekking op een specifiek type antilichaam en soorten cellen die chemicaliën zoals histamine en andere cytokinen afgeven. Er zijn veel verschillende stoffen waarvoor een persoon allergisch kan zijn, zoals stof, pollen, planten, huidschilfers van huisdieren, insectenbeten en -steken, voedsel, medicijnen, materialen zoals latex, schimmels, schimmels en zelfs kakkerlakken. Allergieën kunnen zich op elk moment ontwikkelen. Veel allergieën ontwikkelen zich tijdens de kindertijd, maar volwassenen kunnen ook nieuwe allergieën ontwikkelen. Leer hoe u allergieën bij volwassenen kunt diagnosticeren, zodat u eventuele problemen kunt behandelen. Allergieën komen vaak voor en u kunt ermee omgaan door aanpassingen van uw levensstijl, medische behandeling, symptoombestrijding en desensibilisatietherapie (via een speciaal opgeleide allergoloog). Meestal moet u de minst ingrijpende manier kiezen om uw allergieën te behandelen.
Stappen
Methode 1 van 3: Allergiesymptomen herkennen
Stap 1. Let op eventuele ademhalingsproblemen
Als u bij volwassenen allergieën heeft ontwikkeld door een allergeen in de lucht, kunt u symptomen opmerken die verband houden met het ademhalingssysteem. Als het allergeen wordt ingeademd of in de lucht zit, kunnen de symptomen niezen of een loopneus zijn.
- U kunt ook oogproblemen krijgen, zoals jeukende of tranende ogen.
- Uw ademhaling kan worden beïnvloed. Een hoest is vaak een symptoom van allergieën dat over het hoofd wordt gezien. Mensen denken misschien dat ze verkouden worden, maar de hoest komt eigenlijk door een allergie.
- Als u piept, kortademig bent of een beklemd gevoel op de borst heeft, zijn dit tekenen van een ernstige reactie. Als de ademhaling in het gedrang komt, bel dan een ambulance of ga onmiddellijk naar de eerste hulp.
Stap 2. Zoek naar eventuele spijsverteringsproblemen
Sommige allergieën kunnen worden veroorzaakt door het innemen van bepaalde stoffen. Als het allergeen wordt ingenomen, kunnen de symptomen ook uw spijsvertering aantasten. Deze symptomen kunnen zijn: braken, misselijkheid, maagklachten en diarree.
Als de reactie op een ingenomen allergeen ernstig is, kunt u netelroos krijgen
Stap 3. Controleer op eventuele huidblootstellingsreacties
U kunt ook allergieën ontwikkelen voor huidirriterende stoffen. Blootstelling van de huid aan een allergeen kan leiden tot huiduitslag en netelroos. U kunt ook ongewone jeuk op de huid krijgen.
Stap 4. Controleer op andere symptomen
Andere allergiesymptomen kunnen over het hoofd worden gezien omdat ze niet vaak worden geassocieerd met allergieën. Een vaak gemist symptoom is vermoeidheid. Vermoeidheid kan optreden omdat allergiesymptomen u wakker houden of u afvoeren, zodat u het gevoel heeft dat u geen energie meer heeft.
Hoofdpijn van sinuspijn kunnen ook symptomen zijn van allergieën bij volwassenen
Methode 2 van 3: Allergieën diagnosticeren bij een volwassene
Stap 1. Ga naar uw arts
Als u denkt dat u allergieën heeft ontwikkeld bij volwassenen die niet effectief kunnen worden behandeld met vrij verkrijgbare medicijnen, moet u naar uw arts gaan. Wanneer u uw arts ziet, zullen zij een medische geschiedenis en familiegeschiedenis nemen. Allergieën komen vaak voor in sommige gezinnen. Uw arts zal ook bepalen of u al allergisch bent voor iets, aangezien mensen met bestaande allergieën de neiging hebben om nog meer allergieën te ontwikkelen.
De arts zal ook een lichamelijk onderzoek doen en vragen stellen over uw symptomen
Stap 2. Krijg huidtesten
De arts kan een allergietest aanbevelen. Een soort allergietest kan worden gedaan via huidtesten. Deze tests kunnen worden gedaan door een klein prikje of sneetje in de huid of door een zeer kleine injectie net onder het huidoppervlak. Een gespecialiseerde arts die een allergoloog wordt genoemd, zal deze tests meestal voor u uitvoeren.
- Positieve resultaten worden aangegeven door een wheal and flare-reactie, wat een verheven, rode, jeukende bult is die wordt omgeven door een cirkelvormig gebied van zwelling en roodheid in het testgebied.
- De meeste allergietesten zijn minimaal pijnlijk, hoewel de positieve resultaten jeuken en gezwollen zijn.
- Het risico op anafylaxie of een ernstige allergische reactie is een risico tijdens allergietesten. Uw allergoloog of arts zal speciaal worden opgeleid om deze reactie te beheersen, als deze zich voordoet.
Stap 3. Bloedonderzoek ondergaan
Een ander type allergietest dat uw arts kan voorstellen, is een bloedtest. Dit type test kan worden gedaan om antilichamen tegen allergenen te meten. Bloedonderzoek wordt soms besteld voor een persoon met een huidaandoening die het moeilijk maakt om de huid te testen, voor baby's en zeer jonge kinderen, of voor mensen die bepaalde soorten medicijnen gebruiken als de arts vermoedt dat anafylaxie kan optreden.
Bij elke allergietest is anafylaxie een mogelijk risico en kan niet met absolute zekerheid worden voorspeld
Stap 4. Houd een allergiedagboek bij
Er is een groot aantal mogelijke allergenen die uw symptomen kunnen veroorzaken. U kunt uw arts helpen bepalen waarvoor u allergisch bent door een allergiedagboek bij te houden. Houd bij waar u bent, wat u doet en wat er in uw directe omgeving is als u uw klachten ervaart.
- Door bij te houden waar, wanneer en hoe erg uw symptomen zijn, kunt u de mogelijkheden verkleinen. Aangezien een van de belangrijkste behandelingsbenaderingen van allergieën het vermijden van het allergeen is, kan het bijhouden van een allergiedagboek een effectieve methode zijn voor zowel diagnose als preventie.
- Als je bijvoorbeeld iemands huis binnengaat die katten en honden heeft, en je begint te niezen, jeuken, hoesten of tranende ogen te krijgen, is de kans groot dat katten en honden op zijn minst een deel van het probleem kunnen zijn.
- Controleer de pollenaantallen in uw omgeving wanneer u symptomen begint te krijgen. Pollenaantallen zijn onderverdeeld in de verschillende soorten of klassen pollen. Dat geeft je misschien een beter idee voor welke pollen je allergisch bent.
- Als u symptomen begint te krijgen wanneer u of iemand anders aan het afstoffen of stofzuigen is, kunt u een stofallergie hebben.
- Als er bepaalde planten zijn waar je jeuk van krijgt, zijn dat potentiële allergenen.
Methode 3 van 3: De allergieën behandelen
Stap 1. Vermijd de allergenen
Een van de beste behandelingen voor allergieën is altijd preventie. Als u de allergeenbron kunt vermijden, kunt u uw allergieën elimineren. Dit is vaak makkelijker gezegd dan gedaan, maar het is wel een belangrijke eerste stap.
Als u bijvoorbeeld allergisch bent voor schaaldieren of noten, moet u deze voedingsmiddelen vermijden. Als u allergisch bent voor katten, moet u afzien van het nemen van katten als huisdier of uw blootstelling aan katten beperken
Stap 2. Behandel de allergieën medisch
Medische opties voor de behandeling van allergieën zijn medicijnen, zoals decongestiva, antihistaminica en andere medicijnen die de afgifte van histamine en andere stoffen die bij de allergische reactie betrokken zijn, voorkomen.
- Als uw allergieën niet te ernstig zijn en ademhalingsproblemen lijken te hebben, probeer ze dan te behandelen met een vrij verkrijgbare antihistaminicum, zoals difenhydramine (Benadryl), cetirizine (Zyrtec) en loratadine (Alavert, Claritin). Als uw allergieën verbeteren, ga dan verder met deze behandeling.
- Antihistaminica kunnen ervoor zorgen dat een persoon slaperig wordt. Zorg ervoor dat u weet welke invloed deze medicijnen op u hebben voordat u gaat autorijden of zware machines bedient. Zoek naar niet-slaperige versies van deze medicijnen om overdag in te nemen.
- Immunotherapie kan nuttig zijn bij het voorkomen van allergieën. Deze kunnen de vorm aannemen van allergieschoten, wat deel uitmaakt van een proces dat bekend staat als desensibilisatie. Tijdens dit train je in wezen het immuunsysteem om de allergische reactie af te zwakken. Afhankelijk van waar u allergisch voor bent, kan uw arts een andere vorm van immunotherapie aanbevelen, zoals tabletten of druppels die u onder uw tong legt.
Stap 3. Elimineer triggervoedsel
Als u denkt dat u allergisch bent voor een soort voedsel, zoals zuivel of gluten, dan wilt u dat voedsel uit uw dieet schrappen. Dit zal enkele weken duren. Werk hieraan samen met uw arts om ervoor te zorgen dat u nog steeds alle noodzakelijke voedingsstoffen binnenkrijgt. Begin met het schrappen van de verdachte voedingsmiddelen uit uw dieet. Merk op of uw symptomen beter worden als u het voedsel weglaat. Noteer alles wat je eet in een voedingsdagboek met symptomen.
- Voer na een paar weken langzaam het triggervoedsel opnieuw in. Let op eventuele symptomen die u ervaart na het eten van het voedsel.
- Dit kan u helpen bij het identificeren van voedsel dat u permanent moet schrappen of beperken in uw dieet.
Stap 4. Gebruik natuurlijke allergiebehandelingen
Er zijn een paar verschillende manieren waarop u uw allergieën op natuurlijke wijze kunt behandelen. U kunt proberen veranderingen in uw dieet door te voeren om de voedingskwaliteit van uw voedsel te verbeteren en de nadruk te leggen op voedingsrijk voedsel. U moet ook voedingsmiddelen vermijden die in verband worden gebracht met een toenemende gevoeligheid voor allergenen, waaronder alcohol, cafeïne, zuivelproducten, kleurstoffen voor levensmiddelen, rood vlees, suiker en tarweproducten. Er zijn ook een aantal natuurlijke behandelingen die u kunt proberen voor uw allergieën. Deze natuurlijke benaderingen zijn dieet-, kruiden-, homeopathisch en aanvullend.
- Als u niet zeker weet welke kruiden u moet nemen en welke dosering u moet nemen, moet u een natuurgeneeskundig arts raadplegen om de totale lichaamsgezondheid, allergieën en interacties tussen bestaande medicatie te evalueren.
- Supplementen kunnen het gebruik van vitamines bevatten om uw immuunsysteem te stimuleren en te ondersteunen. Je kunt supplementen proberen, zoals quercetine en andere bioflavonoïden, die werken als natuurlijke antihistaminica.
- Kruiden kunnen specifiek worden gebruikt om de symptomen te behandelen. Dong guai is bijvoorbeeld een natuurlijk antihistaminicum. U kunt homeopathische medicijnen gebruiken die afhankelijk zijn van uw specifieke symptomen.
