Craze-lijnen zijn kleine verticale lijnen die op en neer je tanden lopen. Ze hoeven niet te worden behandeld, maar u kunt het probleem aanpakken als u last heeft van de lijntjes of als ze zichtbaarder worden door vlekken. Als ze diep genoeg worden om het dentine in uw tanden te beschadigen of extreme gevoeligheid te veroorzaken, ga dan zo snel mogelijk naar uw tandarts. Het gezond houden van uw tandglazuur is de beste manier om ragelijnen te voorkomen.
Stappen
Methode 1 van 2: Professionele behandeling krijgen
Stap 1. Raadpleeg uw tandarts als u zich zorgen maakt over het uiterlijk of het gevoel van de lijnen
Craze-lijnen zijn niet schadelijk voor uw mondgezondheid, maar als u ze niet mooi vindt, kan uw tandarts ze helpen minder zichtbaar te maken. Als je ragelijnen diep in je tanden snijden en je vermoedt dat ze gevoeligheid of pijn veroorzaken, laat het je tandarts dan weten zodat ze de lijnen kunnen aanpakken voordat ze mogelijk problemen veroorzaken.
Craze-lijnen kunnen tot gaatjes leiden als ze diep genoeg zijn, dus als je ernstige stoten voelt wanneer je met je tong over je tanden gaat, ga dan zeker naar je tandarts
Stap 2. Vraag een bleekbehandeling aan om ze minder zichtbaar te maken
Als je veel thee, koffie of rode wijn drinkt, kunnen je ragelijnen een gele of bruine tint krijgen. Dit is ongevaarlijk, maar als je er last van hebt, probeer dan je tanden professioneel te bleken. Je kunt een thuisbleekset proberen, maar die bevatten vaak niet genoeg waterstofperoxide om een verschil te maken bij ragelijnen (0,1% versus 6% bij de tandarts).
- Houd er rekening mee dat de meeste tandartsverzekeringen bleken niet dekken, omdat het een cosmetische ingreep is. Een enkele bleeksessie kost gemiddeld $ 650, maar sommige tandartsen rekenen tot $ 1.000 aan.
- Houd er rekening mee dat bleken uw glazuur kan wegslijten en de tandgevoeligheid kan vergroten.
Stap 3. Haal vulstoffen om de ragelijnen te bedekken
Als ragelijnen groter worden, kan uw tandarts ze opvullen met hetzelfde materiaal dat ze gebruiken om gaatjes te vullen. Het is pijnloos en de procedure duurt minder dan een paar minuten nadat uw tandarts is ingesteld. Het is het beste om dit direct te doen nadat je je tanden hebt schoongemaakt, zodat je geen voedselresten of vuil tussen de vulling en je tanden hebt.
Uw verzekering dekt waarschijnlijk geen vullingen voor ragelijnen en een enkele vulling kan ergens tussen $ 90 en $ 250 kosten
Stap 4. Vraag uw tandarts om porseleinen veneers
Veneers gaan over uw bestaande tanden en geven u een geheel nieuwe glimlach. Het lijkt misschien extreem, maar als je ragelijnen je storen of als ze zo diep zijn dat ze het dentine of de wortel van je tanden beschadigen, kan fineer een verstandige keuze zijn.
- Porseleinen veneers worden meestal niet gedekt door tandheelkundige verzekeringsplannen en kunnen $ 925 tot $ 2. 500 per tand kosten.
- Composite-hars veneers zijn relatief goedkoper voor $ 250 tot $ 1. 500 per tand, maar ze gaan meestal niet zo lang mee als porseleinen veneers en hebben meer kans om na verloop van tijd af te schilferen.
Methode 2 van 2: Craze-lijnen voorkomen
Stap 1. Draag een gebitsbeschermer om te voorkomen dat je 's nachts met je tanden knarst
Overmatige druk van tandenknarsen kan de structuur van uw tanden verzwakken, waardoor er zich na verloop van tijd verticale scheuren in het oppervlak vormen. Uw tandarts kan een op maat gemaakte gebitsbeschermer maken door een mal van uw tanden te nemen na uw volgende reiniging of u kunt een nachtbeschermer kopen bij uw plaatselijke apotheek.
- Op maat gemaakte nachtbeschermers zijn doorgaans comfortabeler dan generieke nachtbeschermers die bij drogisterijen worden verkocht.
- Het slijpen van je tanden kan er ook voor zorgen dat ze na verloop van tijd korter worden.
- Als je merkt dat je overdag op elkaar klemt of met je tanden knarst, doe dan een poging om stress te verminderen door middel van lichaamsbeweging of meditatie.
Stap 2. Beperk voedingsmiddelen en dranken die vlekken op de tanden veroorzaken om meer opvallende lijntjes te voorkomen
Alles wat je eet of drinkt komt in contact met je tanden, dus pas op voor beruchte tandvlekken zoals koffie, wijn, frisdrank en thee. Donkergekleurde of zure producten zoals sojasaus, tomatensaus en curry's op basis van tomaten kunnen ook een domper op uw parelwitte tanden zetten.
- Als je van koffie, thee en frisdrank wilt genieten, overweeg dan om ze met een rietje te drinken.
- Denk niet dat overstappen op witte wijn een betere optie is, omdat de zuurgraad in witte wijn je tandglazuur nog meer afbreekt dan rode wijn, wat tot vlekken en erosie leidt.
- Sterk gepigmenteerde bessen zoals bramen, frambozen en bosbessen kunnen ook vlekken achterlaten.
Stap 3. Doorbreek de gewoonte om op je nagels te bijten
De overmatige druk kan het glazuur op uw tanden beschadigen, waardoor de kans groter wordt dat u ragelijnen krijgt. Knip je nagels kort om verleiding te voorkomen of houd je handen bezig wanneer je in de verleiding komt om op je nagels te bijten.
Als je bijvoorbeeld afwezig op je nagels bijt terwijl je tv kijkt of een boek leest, knijp dan in een stressbal of speel in plaats daarvan met een klein sieraad
Stap 4. Kauw niet op ijsblokjes of harde snoepjes
Denk aan ijs, snoep en je tanden als verschillende soorten stenen die qua hardheid dicht bij elkaar liggen. Als je ze tegen elkaar slaat of maalt, zal er na verloop van tijd oppervlaktebeschadiging optreden. Gebruik een rietje om ijskoude dranken te drinken en op harde snoepjes te zuigen in plaats van er doorheen te kauwen om te voorkomen dat je je glazuur beschadigt (en ragelijnen veroorzaakt) of je tanden afbrokkelt.
Koop een herbruikbaar metalen rietje om overtollig afval te voorkomen
Stap 5. Gebruik je tanden niet als gereedschap
Als u uw tanden gebruikt om flessen open te draaien of verpakkingen open te scheuren, worden uw tanden onnodig belast en wordt uw tandglazuur aangetast. Gebruik je handen om deze dingen te doen of houd een zakmes bij de hand om vervelende pakjes te openen.
- Je tanden zijn alleen om te eten en te lachen!
- Als u uw tanden als gereedschap gebruikt, kunnen sommige ervan na verloop van tijd ook losraken.
Stap 6. Vermijd snelle temperatuurveranderingen wanneer u eet of drinkt
Afwisselen tussen warme en koude gerechten of dranken kan je glazuur aantasten, waardoor de kans groter wordt dat je rages krijgt. Gevoeligheid en pijn na het eten of drinken zijn tekenen dat je eten of drinken te warm of te koud is.
Spoel bijvoorbeeld een kom stomende hete curry niet af met een slok ijswater, maar blijf bij water op kamertemperatuur of warme thee
Tips
Als je een roker bent en ragelijnen hebt, stop dan met de gewoonte, want behalve dat het slecht is voor je algehele gezondheid, zal het vlekken verergeren en de lijnen meer opvallen
Waarschuwingen
- Als je ragelijnen zo diep zijn dat een tand is afgebroken of gebroken, ga dan zo snel mogelijk naar je tandarts.
- Als u merkt dat uw ragelijnen groeien, raadpleeg dan uw tandarts over het controleren van uw tanden op tandbederf en het nemen van preventieve maatregelen.
