Een hernia treedt op wanneer een orgaan door een opening in de spier of het weefsel duwt dat het op zijn plaats houdt. De darmen kunnen bijvoorbeeld door een verzwakt gebied in de buikwand breken. Hernia's komen het meest voor in de buik, maar ze kunnen ook voorkomen in het bovenbeen, de navel en de lies. Chirurgie is de enige behandeling die wordt gebruikt om een hernia te herstellen. Een veelvoorkomend probleem dat een patiënt met een herniaoperatie kan ontwikkelen, is constipatie als gevolg van de algemene anesthesie die tijdens de operatie aan hen wordt gegeven. Constipatie treedt op wanneer u slechts drie keer per week stoelgang heeft en is ook een vaak voorkomende bijwerking van sommige medicijnen zoals antacida (geneesmiddelen tegen indigestie), antidepressiva, anti-epileptica, calcium- en ijzersupplementen, antipsychotica, opiaatpijnstillers (morfine en codeïne) en diuretica.
Stappen
Methode 1 van 4: Deel 1: Uw levensstijl en uw dieet aanpassen
Stap 1. Drink acht of meer glazen water per dag
Obstipatie treedt meestal op omdat er onvoldoende water in uw ontlasting zit, waardoor het moeilijk en moeilijk wordt om te plassen. Dit gebeurt wanneer de peristaltiek (spiersamentrekkingen) van de darmen stopt vanwege het effect van de algemene anesthesie die wordt gebruikt tijdens een hernia-operatie.
Het verhogen van uw vochtinname kan helpen om de ontlasting zachter te maken en te voorkomen dat u zich tijdens een stoelgang overspant
Stap 2. Eet een vezelrijk dieet
Vezelrijk voedsel voorkomt constipatie door water uit de dikke darm te trekken, waardoor de ontlasting zachter en gemakkelijker te passeren is.
- Zorg voor een dagelijkse vezelinname van minimaal 21 gram door voedsel te eten zoals: frambozen, appels, peren, bananen, sinaasappels, vijgen, aardbeien, rozijnen, popcorn, bruine rijst, gerst, havermout, brood, linzen, amandelen, pistachenoten, doperwtjes, broccoli, rapen, spruitjes, tomaten, wortelen en aardappelen.
- U kunt ook Metamucil gebruiken, een vezellaxeermiddel en supplement. Metamucil kan na het eten of op een lege maag worden ingenomen. Drink na het drinken van Metamucil een glas water voor een betere opname.
- Mannen van 19 jaar en ouder mogen 38 g/dag innemen. Vrouwen van 19 jaar en ouder kunnen 25 g/dag innemen. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, moeten hun arts raadplegen voordat ze Metamucil gebruiken. Zwangere vrouwen krijgen gewoonlijk 28 g/dag voorgeschreven en vrouwen die borstvoeding geven gewoonlijk 29 g/dag.
- Indien goedgekeurd door hun arts, kunnen kinderen ook Metamucil gebruiken. Kinderen van 1-3 jaar kunnen 19 g/dag innemen; kinderen van 4-8 jaar kunnen 25 g/dag innemen. Jongens van 9-13 jaar kunnen 31 g/dag innemen; meisjes van 9-13 jaar kunnen 26 g/dag innemen. Jongens van 14-18 jaar kunnen 38 g/dag innemen en meisjes van 14-18 jaar kunnen 26 g/dag innemen.
Stap 3. Vermijd jezelf te belasten of zware voorwerpen op te pakken
U wilt uzelf niet overbelasten of zware voorwerpen tillen, vooral de eerste paar weken na de operatie, omdat hierdoor de chirurgische incisies kunnen scheuren.
Stap 4. Doe lichte oefeningen
Lichte lichaamsbeweging, zoals wandelen, zal helpen om de tijd die nodig is om voedsel in de dikke darm te brengen, te verminderen. Dit zorgt ervoor dat het water dat uit de ontlasting wordt geabsorbeerd, beperkt blijft. Oefeningen stimuleren ook de natuurlijke samentrekking van de spieren in het maag-darmkanaal. Als deze spieren efficiënt samentrekken, zal de ontlasting veel sneller naar buiten gaan.
- Train een uur na een maaltijd, want hierdoor wordt de bloedstroom naar de maag en de darmen gestimuleerd, waardoor uw lichaam het voedsel goed kan verteren. Loop minstens 15-30 minuten per dag in een langzaam tempo, zodat u de operatieplaats niet verstoort.
- Doe geen inspannende activiteiten zoals hardlopen, joggen of contactsporten tijdens de eerste vier weken na de operatie, omdat deze acties de chirurgische incisie mogelijk kunnen scheuren.
- Bedlegerige patiënten kunnen hun voeten op het bed bengelen en dagelijks ten minste 30 tot 45 minuten met hun armen en voeten cirkelen om de terugkeer van peristaltiek (spiercontracties) in het maagdarmkanaal te bevorderen. De vroege terugkeer van peristaltiek kan constipatie helpen verminderen.
Stap 5. Stop met roken
Het roken van sigaretten kan de peristaltische beweging van de darmen, die al onderdrukt zijn door de algemene anesthesie die tijdens een hernia-operatie wordt gebruikt, verder verminderen. De nicotine in sigaretten is een krachtige vasoconstrictor, wat betekent dat het je bloedvaten doet samentrekken of vernauwen, waardoor de bloedtoevoer naar de darmen wordt verminderd.
Als de bloedstroom wordt verminderd, worden ook de spijsvertering en peristaltiek of de ritmische beweging van de darmen verminderd. Hierdoor blijft het verteerde voedsel langer in de darmen. Gedurende deze tijd blijft de dikke darm water opnemen uit het verteerde voedsel, wat zal leiden tot een stevigere of harde ontlasting en constipatie
Stap 6. Praat met uw arts over Colace, de meest aanbevolen ontlastingverzachter
Niet zelfmedicatie geven. Sommige ontlastingverzachters kunnen darmbloedingen en afhankelijkheid veroorzaken en kunnen de normale omgeving van het maagdarmkanaal veranderen als ze te lang worden gebruikt. Overleg met uw arts zal u helpen de juiste ontlastingverzachter te vinden om uw constipatie te behandelen.
- Colace werkt door de hoeveelheid water die de ontlasting absorbeert te vergroten, waardoor het zachter en gemakkelijker te passeren is.
- De ideale dosering van Colace is 50 tot 500 mg eenmaal per dag.
- Gebruik altijd een zacht laxeermiddel voordat u een stimulerend laxeermiddel uitprobeert.
Stap 7. Vraag uw arts naar andere merken ontlastingverzachters zoals Senna (Senokot, Ex-Lax) en Bisacodyl (Correctol, Doxidan, Dulcolax)
De voorgeschreven dosis voor volwassenen (19 en ouder) voor Senna is eenmaal daags twee tabletten (17,2 mg) oraal voor het slapengaan, met of zonder voedsel. Neem niet meer dan twee tabletten per dag en neem Senna niet langer dan een week in, tenzij anders voorgeschreven door uw arts.
- Deze staan bekend als stimulerende laxeermiddelen. Ze werken sneller, maar hebben een hoger verslavingspotentieel.
- Patiënten van 2-6 jaar dienen voor het slapengaan een halve tablet (4,3 mg) Senna oraal in te nemen, en niet meer dan een halve tablet per dag. Patiënten van 6-12 jaar dienen één tablet (8,6 mg) oraal in te nemen voor het slapengaan en niet meer dan één tablet per dag. Patiënten van 13-18 jaar dienen twee tabletten (17,2 mg) oraal in te nemen voor het slapengaan en mogen niet meer dan vier tabletten per dag innemen.
- Senna mag alleen worden gebruikt door zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven als het is voorgeschreven door hun arts.
- De voorgeschreven dosis voor volwassenen (18 jaar en ouder) voor Bisacodyl is gewoonlijk 5 tot 15 mg (1 tot 3 tabletten) eenmaal daags oraal, met of zonder voedsel. Overschrijd niet meer dan 15 mg per dag.
- Kinderen onder de 18 jaar en zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, krijgen dit medicijn meestal niet voorgeschreven, tenzij anders voorgeschreven door de arts.
Stap 8. Laat uw arts weten of u andere medicijnen of medicijnen gebruikt
Het gebruik van laxeermiddelen kan van invloed zijn op het vermogen van uw lichaam om andere geneesmiddelen te absorberen, zoals antacida, minerale oliën, ricinusolie, antibiotica, bloedverdunners, hart- en botmedicatie, dus raadpleeg altijd uw arts om het juiste laxeermiddelrecept voor u te vinden.
Methode 2 van 4: Deel 2: Medische hulp zoeken voor constipatie
Stap 1. Controleer op bloed in uw ontlasting
De druk van persen tijdens een stoelgang kan de wond in uw hernia beschadigen of heropenen, wat resulteert in bloed in uw ontlasting.
Stap 2. Merk op of u een scherpe of ondraaglijke pijn in uw anus heeft wanneer u probeert uw darmen te bewegen
Langdurige inspanning kan zwelling in de aderen van de anus veroorzaken. Dit kan ook de anale structuur scheuren, vooral als er een grote en harde ontlasting wordt gepasseerd.
Stap 3. Neem contact op met uw arts als u symptomen ervaart zoals koorts, zwelling en/of bloeding op de operatieplaats, overmatig zweten of erger wordende pijn
Dit kunnen allemaal tekenen zijn van een infectie.
Stap 4. Roep medische hulp in als u hevige buikpijn ervaart
Wanneer ontlasting niet wordt gepasseerd, blijven ze in de darmen en kunnen ze de darmopening blokkeren. Dit leidt tot een ophoping van meer ontlasting in het getroffen deel van de darmen en kan de bloedstroom beperken, waardoor de weefsels erin worden gedood. Als dit gebeurt, worden de omringende pijnreceptoren geactiveerd en zult u waarschijnlijk ondraaglijke of ondraaglijke pijn ervaren.
Methode 3 van 4: Deel 3: De verschillende soorten hernia's identificeren
Stap 1. Herken het meest voorkomende type hernia, een liesbreuk
Een liesbreuk komt veel voor bij mannen omdat het lieskanaal niet goed sluit, waardoor een verzwakte plek ontstaat die vatbaar is voor hernia's. Normaal gesproken dalen de testikels van een man kort na de geboorte door het lieskanaal en sluit het kanaal zich bijna volledig achter hen af. Een liesbreuk ontstaat wanneer de darmen door het lieskanaal dringen.
Bij mannen en vrouwen bevindt het lieskanaal zich in de liesstreek. Bij mannen is dit het gebied waar de zaadstreng, die de testikels ophoudt, van de buik naar het scrotum gaat. Bij vrouwen bevat het lieskanaal een ligament dat helpt om de baarmoeder op zijn plaats te houden
Stap 2. Als een deel van uw maag door uw middenrif in uw borst steekt, kunt u een hiatale hernia hebben
Dit type hernia veroorzaakt gastro-oesofageale reflux, een branderig gevoel dat optreedt als gevolg van het lekken van de maaginhoud van een persoon in de slokdarm.
- Een hiatale hernia komt het meest voor bij mensen ouder dan 50 jaar.
- Aangeboren geboorteafwijkingen kunnen ertoe leiden dat een kind een hiatale hernia ontwikkelt.
Stap 3. Laat uw baby controleren op een navelbreuk
Baby's jonger dan zes maanden ontwikkelen een navelbreuk als hun darmen door de buikwand steken in de buurt van de navel. Als u een uitstulping of zwelling in de buurt van de navel van uw kind opmerkt wanneer hij huilt, kan hij een navelbreuk hebben.
- Navelstrenghernia's verdwijnen meestal vanzelf, zodra het kind een jaar oud is.
- Als de hernia nog steeds aanwezig is nadat het kind één is geworden, is een operatie nodig om de hernia te corrigeren.
Stap 4. Als u onlangs een buikoperatie heeft ondergaan, wees dan op uw hoede voor een hernia incisie
Een incisionele hernia treedt op wanneer de darmen na een buikoperatie door een incisielitteken of verzwakt weefsel duwen.
Methode 4 van 4: Deel 4: Inzicht in de chirurgische verwijdering van een hernia (herniorrhaphy)
Stap 1. Laat indien mogelijk een laparoscopische operatie uitvoeren
Dit type operatie veroorzaakt minder schade aan het omliggende weefsel en vereist een kortere herstelperiode. Er is echter een risico op herhaling van een hernia.
Deze procedure maakt gebruik van een kleine camera en geminiaturiseerde chirurgische apparatuur om de hernia te repareren met behulp van kleine incisies. De hernia wordt gerepareerd door het gat te naaien om de buikwand te sluiten. Een chirurgisch gaas wordt ook gebruikt om het gat te dichten
Stap 2. Als u darmbewegingen heeft, heeft u een open operatie nodig
Dit type operatie wordt uitgevoerd voor hernia's waarbij een deel van de darmen naar het scrotum is bewogen. Een deel van het scrotum of de lies kan worden ingesneden om de darm op te halen en te verplaatsen. Daarna wordt het gesloten met steken.
Open chirurgie vereist een langer herstelproces. Maar de patiënt kan zes weken na de operatie zijn normale dagelijkse activiteiten hervatten
Stap 3. Denk eraan dat u tijdens de operatie onder plaatselijke of algehele anesthesie zult zijn
Hernia-operatie wordt meestal uitgevoerd als een poliklinische procedure. De chirurg herpositioneert het herniaweefsel en verwijdert, als er wurging is opgetreden, het zuurstofarme deel van het orgaan. De beschadigde spierwand wordt vaak gerepareerd met synthetisch gaas of weefsel.
