Hoewel er niets mis is met een lui oog, ook wel amblyopie genoemd, kan het je zelfrespect aantasten, dus je wilt waarschijnlijk gewoon dat het weggaat. Hoewel sommige artsen geloven dat lui oog niet kan worden behandeld bij tieners en volwassenen, suggereert nieuw onderzoek dat het mogelijk is om uw ogen op volwassen leeftijd te corrigeren. Begin met het versterken van uw zwakkere oog door een ooglapje of een Bangerter-filter te gebruiken, evenals door uw corrigerende lenzen te gebruiken. Doe daarnaast activiteiten om de manier waarop uw ogen samenwerken te verbeteren. Bezoek echter uw arts als u geen resultaten ziet en raadpleeg een oogarts (oogarts) voor een uitgebreider behandelplan.
Stappen
Methode 1 van 3: Je zwakke oog versterken
Stap 1. Draag 2-6 uur per dag een ooglapje over uw goede oog
Als je een lui oog hebt, compenseert je sterkere oog je zwakkere oog. Als u uw goede oog bedekt met een ooglapje, zal uw zwakke oog harder moeten werken. Na verloop van tijd helpt dit het lui oog te corrigeren. Gebruik uw ooglapje 2-6 uur per dag gedurende 3-6 maanden om te zien of het u helpt.
- Voor het gemak kunt u de pleister elke dag op hetzelfde tijdstip dragen. Het wijzigen van uw tijdsbestek voor het dragen van de patch heeft echter geen invloed op uw voortgang.
- Door je sterkere oog te bedekken, kun je je zwakkere oog helpen, of je nu bijziend of verziend bent. U kunt zich echter concentreren op taken van dichtbij als u niet ver weg kunt kijken en lezen misschien vermijden als u verziend bent.
- Het kan langer dan 6 maanden duren om significante resultaten te krijgen. U zou echter na 3-6 maanden enige verandering moeten zien.
Waarschuwing:
In sommige gevallen kan het te lang dragen van een ooglapje ervoor zorgen dat uw goede oog een lui oog krijgt. Hoewel dit meestal omkeerbaar is, kan het ook een enge ervaring zijn. Laat uw gezichtsvermogen regelmatig controleren en vraag uw arts hoe lang u de pleister moet dragen.
Stap 2. Bedek de brillens over je goede oog met een Bangerter-filter
Bangerter-filters werken net als een ooglapje, maar kunnen alleen met een bril worden gebruikt. Bovendien zullen ze niet de aandacht op je vestigen zoals een ooglapje dat wel zou kunnen. Plak het zelfklevende filter over je brillenglas om het zicht in je goede oog te vervagen. Draag het filter 3-4 uur per dag gedurende 3-6 maanden.
- Misschien draag je het filter liever elke dag op hetzelfde tijdstip, zodat het een gewoonte wordt. Het is echter prima om uw tijdsbestek te variëren als dat handiger voor u is.
- U kunt Bangerter-filters online of via het kantoor van uw arts kopen. Ze kunnen u helpen uw zicht te verbeteren, of u nu bijziend of verziend bent. Het kan echter het beste zijn om alleen close-uptaken te doen als u bijziend bent en niet te lezen als u verziend bent.
- Mogelijk moet u het Bangerter-filter langer dan 6 maanden gebruiken om resultaten te krijgen, maar u zult waarschijnlijk na 3-6 maanden verbeteringen merken.
Waarschuwing:
Hoewel het zeldzaam is, kunt u tijdelijk een lui oog ontwikkelen in uw sterke oog als u een Bangerter-filter te lang draagt. Dit is meestal omkeerbaar, maar u wilt het waarschijnlijk vermijden. Neem contact op met uw arts om erachter te komen hoe lang u het filter moet dragen om de gewenste resultaten te krijgen zonder uw goede oog te verzwakken.
Stap 3. Draag uw corrigerende bril zoals voorgeschreven door uw arts
Hoewel een bril en lenzen een lui oog niet helemaal corrigeren, helpen ze wel om uw onderliggende zichtprobleem te verbeteren. Als u consequent uw bril of contactlenzen draagt, kunt u beter zien en kunt u uw zwakkere oog versterken. Volg alle instructies van uw arts voor het dragen van uw bril of contactlenzen.
Als je geen bril of contactlenzen hebt, ga dan naar een oogarts voor een bijgewerkt recept. Gewoonlijk is een bril of lenzen de eerste behandeling voor lui oog
Methode 2 van 3: Verbeteren hoe uw ogen samenwerken
Stap 1. Doe elke dag activiteiten die hand-oogcoördinatie vereisen
Het gebruik van hand-oogcoördinatie vereist dat uw ogen samenwerken, dus het kan helpen om het lui oog te verbeteren. Hoewel dit uw luie oog niet zal genezen als dit de enige behandeling is die u gebruikt, kan het uw toestand in de loop van de tijd helpen verbeteren. Besteed elke dag minstens 30 minuten tot een uur aan hand-oogcoördinatieactiviteit. Draag uw ooglapje of Bangerter-filter niet terwijl u ze doet, zodat uw beide ogen kunnen samenwerken. Hier zijn enkele activiteiten die u zou kunnen proberen:
- Puzzels oplossen
- Tekenen
- Gooi een bal
- Breien of haken
- Iets bouwen met Lego
Stap 2. Speel videogames om je ogen mogelijk beter samen te laten werken
Hoewel er nog steeds studies gaande zijn, is er enig wetenschappelijk bewijs dat het spelen van videogames het lui oog kan helpen verbeteren. De flitsende beelden op het scherm dwingen je ogen om samen te werken om te verwerken wat je ziet en om op de game te reageren. Draag een dichotische bril met rode en blauwe lenzen tijdens het spelen van de games om je ogen te isoleren. Kies snelle games zoals Pacman en Tetris die repetitief zijn en 1 tot 1,5 uur per dag spelen.
- U kunt een dichotische bril kopen via uw arts of een online brillenwinkel.
- Draag geen ooglapje of Bangerter-filter tijdens het spelen van de games. Gebruik beide ogen tegelijkertijd zodat ze kunnen samenwerken.
- Als je wilt, kun je games kopen die zijn gemaakt voor iPads die beweren een lui oog te behandelen.
Tip:
Videogames bieden het meeste voordeel wanneer u een speciale veiligheidsbril draagt om uw ogen te scheiden. Dit helpt je zwakkere oog om harder te werken. U kunt echter ook zonder bril enig voordeel zien.
Stap 3. Gebruik computergestuurde RevitalVision-behandelingen om uw ogen te trainen
RevitalVision is een computerprogramma dat het luie oog helpt verbeteren door uw gezichtsscherpte te verbeteren. Hoewel het niet voor iedereen op dezelfde manier werkt, kunt u misschien de gezichtsscherpte in uw zwakkere oog verbeteren en uw ogen helpen samenwerken. Bezoek de RevitalVision-website om u aan te melden voor het programma en documentatie van uw arts in te dienen waaruit blijkt dat u een lui oog heeft. Als je bent goedgekeurd voor de behandeling, doe je tijdens je behandeling veertig trainingssessies van 30 minuten op een computer. De eerste behandelingskuur duurt meestal 3 maanden, maar het kan zijn dat u aanvullende behandelingen nodig heeft als u niet de gewenste resultaten krijgt.
- Wanneer u zich aanmeldt voor RevitalVision, moet u een examenformulier laten invullen door uw arts om aan te tonen dat het programma een geschikte behandeling voor u is.
- Draag geen ooglapje of Bangerter-filter tijdens uw RevitalVision-behandelingen. Anders kunnen je ogen niet samenwerken.
Methode 3 van 3: Wanneer moet u medische zorg zoeken?
Stap 1. Bezoek uw oogarts om het beste behandelplan voor u te bespreken
Het behandelen van lui oog bij volwassenen is doorgaans niet zo eenvoudig als het behandelen bij kinderen, aangezien amblyopie zich meestal binnen de eerste 7 levensjaren ontwikkelt. U kunt problemen hebben met het overwinnen van lui oog door alleen natuurlijke behandelingen te gebruiken. Als u geen resultaten ziet, neem dan contact op met uw arts voor advies over welke behandelingen het beste voor u kunnen werken.
- Vertel uw arts wat u tot nu toe hebt geprobeerd en eventuele resultaten die u hebt opgemerkt.
- De meest voorkomende oorzaken van amblyopie zijn onder meer een verstoorde spierbalans, verschillende niveaus van scherpte tussen de twee ogen en deprivatie veroorzaakt door cataract of troebel gebied van de lens.
Stap 2. Bespreek optometrische visietherapie als natuurlijke behandelingen niet werken
Optometrische zichttherapie is als fysiotherapie voor uw ogen. U zult elke week een of twee sessies van 30 tot 60 minuten met uw arts bijwonen voor therapie. Ze leiden je door de oefeningen en geven je eventueel vervolgoefeningen om thuis te doen. Dit kan helpen om uw luie oog te corrigeren.
- Uw arts zal bepalen hoe lang u optometrische visietherapie nodig heeft, afhankelijk van uw unieke behoeften. Bij een mild geval van lui oog kunt u de therapie mogelijk binnen enkele weken tot enkele maanden voltooien. Het kan echter zijn dat u langer moet worden behandeld als u een ernstig geval heeft. Bovendien moet u mogelijk uw corrigerende lenzen uw hele leven gebruiken.
- Uw reguliere oogarts kan u doorverwijzen naar een specialist die is opgeleid om optometrische zichttherapie te doen.
Stap 3. Vraag uw arts of atropinedruppels u helpen beter te zien
Atropinedruppels vertroebelen tijdelijk het zicht in uw goede oog, zodat uw slechte oog harder moet werken. Terwijl uw goede oog wazig is, zal uw zwakkere oog harder werken om te zien. Na verloop van tijd kan dit helpen om uw luie oog te corrigeren. Als andere behandelingen niet hebben gewerkt, neem dan contact op met uw arts om erachter te komen of atropinedruppels kunnen helpen.
- Meestal gebruikt u de atropine-druppels eenmaal per dag gedurende ten minste 3-6 maanden. Uw arts kan u echter een persoonlijk behandeladvies geven op basis van uw behoeften.
- Dit zijn dezelfde druppels die worden gebruikt om uw ogen te verwijden. Zorg ervoor dat u een zonnebril draagt terwijl u buiten bent om uw goede oog te beschermen terwijl u atropinedruppels gebruikt.
Stap 4. Praat met uw arts over het ondergaan van een operatie om uw ogen recht te maken
Hoewel u waarschijnlijk een operatie wilt vermijden, is dit soms de enige manier om een lui oog te corrigeren. Als niets anders voor u werkt, overweeg dan om uw arts te vragen naar een operatie. Ze kunnen uw oog misschien rechtzetten met een eenvoudige handeling.
