Metabole acidose is een aandoening waarbij de zuurgraad in uw lichaam te hoog is en kan worden veroorzaakt door verschillende dingen, zoals nierfalen, diabetes of uitdroging. Enkele veel voorkomende symptomen zijn misselijkheid, lethargie, hoofdpijn of snelle en oppervlakkige ademhaling. Omdat deze symptomen bij veel aandoeningen kunnen voorkomen, moet u uw arts bezoeken om een echte diagnose van metabole acidose te krijgen. Elk type acidose heeft zijn eigen behandelplan en uw arts zal tests moeten uitvoeren om te bepalen welke handelwijze het beste voor u is. Probeer nooit zelf uw symptomen te diagnosticeren en te behandelen.
Stappen
Methode 1 van 2: De oorzaak van metabole acidose bepalen
Stap 1. Bezoek een arts om meer te weten te komen over de oorzaak van uw acidose
De symptomen van metabole acidose zijn niet altijd duidelijk en de enige manier om zeker te weten of u het heeft, is door tests te laten uitvoeren door uw arts. In wezen zullen ze uw bloed testen om de pH-waarde te bepalen, en van daaruit zullen ze meer tests uitvoeren om te zien wat dat abnormale niveau in de eerste plaats veroorzaakt.
- In de meeste gevallen ben je om een andere reden bij de dokter en wordt de metabole acidose ontdekt via je bloedonderzoek. Het is over het algemeen een symptoom van iets anders in plaats van een eigen stoornis.
- Veelvoorkomende oorzaken van metabole acidose kunnen zijn: verhoogde zuurvorming, verlies van natriumbicarbonaat en verminderde zuuruitscheiding via de nieren.
Stap 2. Controleer op diabetische ketoacidose als u diabetes type 1 of type 2 heeft
Bij diabetische ketoacidose produceert uw lichaam niet genoeg insuline en worden uw bloed en urine overspoeld met ketonen. Het is een ernstige aandoening die alles kan vereisen, van het nemen van een extra injectie insuline tot het aansluiten op een infuus om verloren vocht te vervangen.
Als u diabetes heeft en de volgende symptomen ervaart, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts of ga naar de eerste hulp: braken, onvermogen om vocht binnen te houden, ernstige misselijkheid of onvermogen om de bloedsuikerspiegel te reguleren
Stap 3. Raadpleeg een arts na diarree om te controleren op hyperchloremie-acidose
Diarree en extreme uitdroging kunnen hyperchloremische acidose veroorzaken door verlies van zouten en organische zuuranionen. Uw arts moet uw vocht aanvullen via een infuus en uw elektrolyten testen om er zeker van te zijn dat ze terugkeren naar een geschikt niveau.
De meest voorkomende symptomen van hyperchloremische acidose zijn hoofdpijn, braken, misselijkheid en lethargie. Dit zijn symptomen die je zou kunnen hebben als je toch uitgedroogd bent, dus het is altijd het beste om je arts te raadplegen om er zeker van te zijn dat je de juiste behandeling krijgt om je weer gezond te maken
Stap 4. Let op tekenen dat u mogelijk een ophoping van melkzuur heeft
Lactaatacidose is een vorm van metabole acidose die wordt veroorzaakt door te veel melkzuur, die door veel verschillende dingen kan worden veroorzaakt: overmatig alcoholgebruik, kanker, overmatig sporten, leverfalen, ernstige bloedarmoede, shock, toevallen en hartfalen. Pas op voor deze symptomen en bezoek zo snel mogelijk uw arts om te bepalen of de oorzaak acidose is:
- desoriëntatie
- Geelverkleuring van de huid of ogen
- Snelle of oppervlakkige ademhaling
- Snelle hartslag
- Spierkrampen
- Vermoeidheid
- Hoofdpijn
- Diarree
- Uw arts zal de onderliggende oorzaak van de lactaatacidose behandelen, dus uw behandelplan zal op basis daarvan verschillen.
Stap 5. Volg uw behandelplan als u te maken heeft met een nierziekte
Als u slecht functionerende nieren heeft, zijn ze mogelijk niet in staat om overtollig zuur kwijt te raken, waardoor u metabole acidose ontwikkelt. Dit is iets waar uw arts van op de hoogte zal zijn en regelmatig op zal testen, dus zorg ervoor dat u al uw afspraken bijwoont.
Uw arts kan ervoor kiezen om u natriumbicarbonaatpillen te laten nemen om het zuurgehalte in uw lichaam te compenseren, en er kunnen andere behandelingsmethoden zijn die zij overwegen. Volg altijd het advies van uw arts op en neem contact met hen op voordat u zelf behandelingen gaat proberen
Getest worden op metabole acidose:
Er zijn 3 belangrijke onderzoeken die uw arts kan doen om te zien of u deze aandoening heeft:
Anion gap-test via een eenvoudig metabool panel: dit meet de chemische balans van uw bloed om te zien of het te zuur is.
Arteriële bloedgassentest: deze meet de pH-waarde van uw bloed, evenals de zuurstof- en kooldioxidegehaltes. Deze test wordt meestal gedaan als u de afdeling Spoedeisende Hulp bezoekt, maar het kan ook als een poliklinische test worden uitgevoerd. De test kan behoorlijk pijnlijk zijn.
Urinetest: dit kan metabole acidose aan het licht brengen als gevolg van nierproblemen, diabetes of bepaalde andere gezondheidsproblemen, zoals overmatig alcoholgebruik of vergiftiging.
Methode 2 van 2: Metabole acidose behandelen en voorkomen
Stap 1. Neem natriumbicarbonaat om de pH-waarde in uw bloed te verhogen
Natriumbicarbonaat wordt aangetroffen in veel vrij verkrijgbare maagzuurremmers omdat het uitstekend werk levert om de hoeveelheid zuur in uw lichaam te verminderen. Dus als u te maken heeft met extreme metabole acidose, kan uw arts u vragen om natriumbicarbonaatpillen te nemen om overtollig zuur in uw bloed of urine te compenseren.
Voor meer extreme gevallen van metabole acidose kan uw arts u intraveneus natriumbicarbonaat geven
Waarschuwing:
Gebruik geen natriumbicarbonaat tenzij uw arts het u heeft voorgeschreven. Vrij verkrijgbare maagzuurremmers zijn natuurlijk veilig, maar geconcentreerd natriumbicarbonaat kan een wisselwerking hebben met andere medicijnen die u misschien al gebruikt.
Stap 2. Krijg insulinetherapie of elektrolytenvervanging voor diabetische ketoacidose
Als dit nodig is, zal uw arts u meteen in een ziekenhuis laten behandelen. Afhankelijk van uw bloedsuikerspiegel en pH-waarden, bent u mogelijk aangesloten op een infuus om vocht, elektrolyten en mogelijk insuline te ontvangen. Krachtige IV-vloeistofvervanging, meestal normale zoutoplossing, is een belangrijk onderdeel van de behandeling. Dit is meestal nodig wanneer een patiënt hypervolemie of extreem uitgedroogd is.
Zodra uw niveaus weer normaal zijn, kunt u mogelijk naar huis gaan en uw normale activiteiten hervatten, of u moet aanvullende tests ondergaan. In sommige gevallen heeft u mogelijk antibiotica of verdere evaluatie nodig voordat uw arts u naar huis laat gaan
Stap 3. Dialyse ondergaan voor nierfalen op advies van een arts
Dialyse helpt uw nieren om overtollig afval uit te filteren en tegelijkertijd een gezonde zuurbalans te behouden. Uw arts zal u laten weten of dit nodig is.
- Nierfalen is ook bekend als nierfalen, een veel voorkomend symptoom van nierziekte.
- Over het algemeen ontvangen mensen die een dialysebehandeling ondergaan 3-4 keer per week en elke sessie duurt gewoonlijk 3-4 uur. Afhankelijk van uw omstandigheden kan dit echter verschillen.
Stap 4. Voeg zuurarme voedingsmiddelen toe aan uw dagelijkse voeding
Als u om welke reden dan ook worstelt met metabole acidose, kan het helpen om uw dieet aan te passen, zodat u niet meer zuur binnenkrijgt dan nodig is. Soja, havermout, ongezoete yoghurt en melk, gember, vers fruit en groenten, zeevruchten, peterselie, bonen, linzen en kruidenthee hebben een lage zuurgraad en kunnen helpen het zuurgehalte in je darmen te neutraliseren, waardoor je nieren minder te verwerken krijgen.
- "Schoon eten" of focussen op het toevoegen van meer volwaardige voedingsmiddelen aan uw dieet kan uw lichaam helpen een normale zuurgraad te behouden.
- Als u denkt dat u metabole acidose heeft op basis van uw symptomen, ga dan altijd naar uw arts voordat u probeert om dingen via uw dieet op te lossen. Mogelijk is er iets ernstigers aan de hand.
Stap 5. Vermijd zuurrijke voedingsmiddelen om geen extra zuur in uw systeem te introduceren
Vlees, kaas, eieren, suiker, graan, bewerkte voedingsmiddelen, frisdrank en eiwitrijke supplementen of voedingsmiddelen zullen de hoeveelheid zuur in uw lichaam verhogen. Beperk hoeveel van deze u in uw dagelijkse voeding opneemt.
Bezoek een voedingsdeskundige of diëtist om meer te weten te komen over hoe verschillende voedingsmiddelen uw zuurgraad kunnen beïnvloeden
Stap 6. Drink elke dag 8-10 glazen water om uitdroging te voorkomen
Vooral als u worstelt met braken, diarree of iets anders dat uw lichaam van vocht zou kunnen afvoeren, is het vooral belangrijk om te rehydrateren. Houd altijd een waterfles bij je, drink 's morgens vroeg een groot glas water en stel de hele dag herinneringen in voor jezelf.
- Wanneer u sport, zweet u vaak veel belangrijke elektrolyten uit. Overweeg om een sportdrank of kokoswater te gebruiken om je elektrolyten aan te vullen.
- Als je sportdrankjes drinkt, let dan op het suiker- en koolhydraatgehalte en probeer een merk te kiezen dat minder suiker en minder koolhydraten bevat.
Stap 7. Rek na het sporten uit om overmatig melkzuur vrij te maken
Naast het gehydrateerd blijven, zal het opnemen van stretching na de training uw lichaam helpen om eventueel opgebouwd melkzuur te verwerken. Je kunt ook een foamroller gebruiken of je laten masseren.
