Er zijn twee manieren waarop mensen de neiging hebben om af te drogen na een douche. Het is een hevig debat onder sommigen of het beter is om af te drogen of aan de lucht te drogen. Beide hebben hun voordelen, dus kies er een of probeer ze allemaal en kijk welke het beste bij je past. Eén ding is zeker, we willen allemaal een droog lichaam, maar geen droge huid.
Stappen
Methode 1 van 2: Handdoek uit
Stap 1. Houd een schone handdoek bij de hand
Je denkt er misschien niet graag aan, maar je badkamerhanddoek is een van de meest door bacteriën geteisterde items in je huis. Bacteriën groeien op organisch materiaal en op vochtige plaatsen, waardoor je badhanddoek een perfecte voedingsbodem is voor de bacteriën die het van je huid verzamelt. Het verspreiden van deze bacterie kan leiden tot huidinfecties en ziektes. Volg deze stappen om voor je handdoeken te zorgen:
- Deel nooit handdoeken met andere leden van het huishouden.
- Was handdoeken minstens één keer per week of elke 3-4 keer gebruiken. Als je gaat douchen na atletiek of een fysiek zware baan, was ze dan vaker.
- Was handdoeken op hoog vuur.
- Gebruik indien mogelijk bleekmiddel om bacteriën te doden.
- Vervang handdoeken zodra ze beginnen te vervagen of muf ruiken.
Stap 2. Droog je haar
Knijp het water uit je haar voordat je uit de douche stapt. Wrijf niet met een handdoek over je haar, omdat dit het kan beschadigen en pluizig haar kan veroorzaken. Overweeg een aparte handdoek voor je haar. Het is het beste om een microvezeldoek te gebruiken, of zelfs een oud T-shirt, heel of in handdoekvorm gesneden. Voor lang haar kun je het in een tulband rollen.
- Houd je hoofd ondersteboven.
- Plaats de lange kant van de handdoek langs de basis van je hoofd bij de haarlijn.
- Sluit de handdoek om je haar en pak hem vast aan de bovenkant van je voorhoofd.
- Draai de handdoek totdat al je haar is verzameld en de lengte van de handdoek is ingekort, meestal twee of drie slagen.
- Neem deze staart die je over je hoofd hebt gemaakt en stop de staart in de rand van de handdoek aan de basis van je hoofd.
Stap 3. Dep je huid droog
Agressief over je lichaam wrijven met een handdoek kan wrijving en irritatie van je huid veroorzaken. Een droge huid kan afschilferen en plekken op de droge huid kunnen zich verspreiden. Dep of dep in plaats daarvan zachtjes op je huid. Begin aan de bovenkant van je lichaam en werk je weg naar je tenen.
Stap 4. Zorg dat je helemaal droog bent
Agressief kraanwater kan schadelijk zijn voor de huid. De metalen in het water hechten zich aan vrije radicalen, die het collageen in onze huid aantasten. Dit kan de oorzaak zijn van lijntjes in je gezicht en verstopte poriën. Zorg ervoor dat je zoveel mogelijk absorbeert voordat je je handdoek ophangt om te drogen. Als u zich zorgen maakt over hard water, kunt u ook overwegen om een filtersysteem in uw douche te installeren.
Stap 5. Breng zalf of crème aan om het vocht vast te houden dat tijdens het douchen is opgenomen
Zalven en crèmes zijn superieur aan vochtinbrengende crèmes en veroorzaken minder snel irritatie. Net na het douchen is de beste tijd om deze oplossing voor de droge huid te optimaliseren.
Methode 2 van 2: Luchtdrogen
Stap 1. Draai of knijp het water met je handen uit je haar
Beginnen met het haar is de sleutel om te voorkomen dat het water erin blijft druppelen terwijl je de rest van je lichaam droogt. Als je lang haar hebt, wring het dan een paar keer uit voordat je verder gaat. Het is geen geheim dat hitte en wrijving ons haar beschadigen. Als u het aan de lucht laat drogen, krijgt u gezondere lokken.
Stap 2. Veeg je lichaam af met je handen
Begin aan de bovenkant van je lichaam en werk je naar beneden, gebruik je handen om het water voorzichtig van je huid weg te kloppen. Doe je best om elke laatste druppel te krijgen. Als je veel lichaamshaar hebt, is het handig om in de tegenovergestelde richting van de haargroei te vegen om het water uit het haar te laten ontsnappen.
Stap 3. Fan jezelf
Je kunt dit doen met een echte ventilator, een handdoek of een föhn. Dit kan enkele minuten duren als u het met de hand doet. Om de zaken te versnellen, probeert u het vocht uit de kamer te laten ontsnappen door de deur te openen of de badkamerventilator aan te zetten. Haardrogers en ventilatoren zijn vooral handig voor de moeilijk bereikbare plaatsen en gebieden met veel lichaamshaar, zoals oksels en liezen.
Stap 4. Zorg dat je uit de douche komt
Stap zeker op een badmat. Als uw voeten nog een beetje vochtig zijn, loopt u het risico uit te glijden op de badkamervloer en uzelf te verwonden.
Stap 5. Smeer wat zalf of crème in
Dit direct na het douchen doen is de sleutel tot het behoud van het vocht dat uw huid heeft opgenomen, en is een uitstekende oplossing voor een droge huid.
Tips
- Kies zalven die olie bevatten om de olie die je huid verliest aan te vullen.
- Gebruik zachte, ongeparfumeerde huidproducten.
- Neem warme douches in plaats van warme.
- Veeg jezelf van boven naar beneden af. Dit versnelt het droogproces en voorkomt ook dat er water druppelt.
- Zet op een bepaald moment in je douche het een beetje op koud. Het exfolieert je gezicht, vermindert de zwelling van de huid en sluit de poriën.
