In eenzaamheid leven kan je helpen een breder perspectief op jezelf en de wereld te krijgen. Voordat je het wild in gaat, moet je de juiste locatie kiezen en ervoor zorgen dat je regelmatig toegang hebt tot benodigdheden zoals voedsel en water. Overweeg om slechts een korte tijd in eenzaamheid te leven en zorg ervoor dat u vrienden en familie op de hoogte stelt van uw bedoelingen.
Stappen
Methode 1 van 3: Kiezen waar en wanneer in eenzaamheid te leven
Stap 1. Kies een geschikte locatie
Voordat je in eenzaamheid begint te leven, moet je een locatie kiezen waar je alleen kunt zijn. Voor veel mensen kan dit uw huidige woning zijn. Voor anderen moet u misschien een afgelegen woning huren of kopen, zoals een huisje aan een meer of een eenvoudig huis in het buitenland.
Het Northern Territory van Australië, Groenland, de Pitcairneilanden, Svalbard en Tristan da Cunha zijn allemaal bestemmingen waar een leven in eenzaamheid mogelijk is
Stap 2. Overweeg om voor een korte periode in eenzaamheid te leven
Eenzaamheid biedt de mogelijkheid om verschillende delen van jezelf te herontdekken en kan je een broodnodige pauze geven van het slop van het moderne leven. Mensen hebben echter relaties met anderen nodig om geestelijke gezondheid en welzijn te bereiken. In plaats van je neer te leggen bij een leven van volledige eenzaamheid, overweeg dan eerst een proefperiode.
- Probeer tijdens de zomer een maand in eenzaamheid te leven.
- Je kunt ook klein beginnen en een week in eenzaamheid leven.
Stap 3. Breng je vrienden en familie op de hoogte
Nadat je een locatie hebt gevonden om in eenzaamheid te leven en een waterdicht plan hebt gemaakt om toegang te krijgen tot voedsel en water, moet je het aan je vrienden en familie vertellen. Leg hen uit dat je op reis gaat naar eenzaamheid en dat je een tijdje geen contact zult hebben.
Probeer te zeggen: "Ik moet opzettelijk de invloed van anderen uit mijn leven verwijderen en heb besloten om in eenzaamheid te gaan leven."
Methode 2 van 3: Jezelf uitrusten om succesvol in eenzaamheid te leven
Stap 1. Zorg dat je toegang hebt tot voedsel en water
Stel een plan op om jezelf te voeden en te hydrateren terwijl je in eenzaamheid leeft. U moet elke dag 64 ounce of 1,9 liter (0,5 US gal) vers water drinken. Je moet ook elke dag minimaal 1500 calorieën consumeren.
- Zorg ervoor dat u regelmatig naar een plek kunt gaan om voedsel en water te kopen.
- Het is ook een goed idee om voedsel en water op voorraad te hebben voor het geval u deze benodigdheden niet kunt kopen.
Stap 2. Neem voldoende leesmateriaal mee
Als je in eenzaamheid leeft, heb je misschien behoefte aan stimulerende activiteiten. Overweeg om meerdere boeken en tijdschriften mee te nemen. Lezingsmateriaal kan helpen om de kwelling van eenzaamheid te verminderen die je kunt voelen terwijl je in eenzaamheid leeft.
Stap 3. Schrijf in een dagboek
Schrijven kan een belangrijk onderdeel zijn van het leven in eenzaamheid. Overweeg om meerdere dagboeken of blanco notitieboekjes mee te nemen als je aan een eenzaam leven begint. Schrijf elke dag je gedachten en gevoelens op. Je kunt de tijd in eenzaamheid ook gebruiken om verhalen, gedichten of een roman te schrijven.
Stap 4. Geniet van de voordelen van eenzaam leven
Er zijn verschillende manieren waarop u kunt profiteren van een eenzaam leven, afhankelijk van uw persoonlijkheid en levensstijl. In eenzaamheid leven kan je bijvoorbeeld helpen een dieper bewustzijn van jezelf te ontwikkelen, je creativiteit te vergroten en je een groter gevoel van vrijheid te geven.
Methode 3 van 3: Beslissen of een leven in eenzaamheid iets voor jou is
Stap 1. Vraag jezelf af of je het leuk vindt om tijd alleen door te brengen
Mensen die gedijen terwijl ze in eenzaamheid leven, zijn meestal introvert en brengen graag tijd alleen door. Als je merkt dat je je veilig en gelukkig voelt wanneer je tijd alleen doorbrengt, kan eenzaamheid een goede keuze voor je zijn.
Houd er rekening mee dat je niet introvert hoeft te zijn om in eenzaamheid te leven
Stap 2. Wees voorbereid op zelfreflectie
Alleen zijn betekent dat je veel tijd hebt om na te denken over je leven en jezelf. Als je in eenzaamheid leeft, heb je voldoende tijd om introspectief te worden. Voordat je besluit om in eenzaamheid te leven, moet je even de tijd nemen voor zelfreflectie. Je kunt proberen een dagboek bij te houden of een kunstcursus te volgen. Als je het leuk vindt om na te denken over je leven en jezelf, ben je misschien geschikt om in eenzaamheid te leven.
Stap 3. Bepaal of je de financiële vrijheid hebt om in eenzaamheid te leven
In eenzaamheid leven kan kostbaar zijn, vooral als u van plan bent uw dagelijkse baan op te zeggen. Ga zitten en maak een budget voor onderdak, water, voedsel en andere benodigdheden. Zorg ervoor dat u genoeg geld spaart om deze kosten te dekken voordat u de natuur in gaat.
- Als u een huis of auto bezit, moet u ervoor zorgen dat u betalingen en reparaties kunt betalen terwijl u in eenzaamheid leeft.
- Als je uitstaande schulden hebt, zoals studieleningen of creditcardschulden, moet je ervoor zorgen dat je ze kunt betalen terwijl je in eenzaamheid leeft.
