Veel van de belangrijkste ingrediënten in tandpasta kunnen in winkels worden gekocht en met elkaar worden gemengd om een zelfgemaakt tandpoeder te maken. Zelf tandpoeder maken is eenvoudig en de resultaten kunnen zelfs de gezondheid van uw tanden verbeteren. Houd er rekening mee dat zelfgemaakte tandpoeder geen fluoride bevat, dat mineralen vervangt, bacteriën bestrijdt en het tandglazuur versterkt.
Stappen
Deel 1 van 3: Een basistandpoeder maken
Stap 1. Meet vier eetlepels calcium (carbonaat) poeder af
U kunt calciumcarbonaattabletten vermalen of calciumpoeder in bulk kopen. Door calcium aan je tandpasta toe te voegen, wordt het calcium in je tanden weer opgebouwd. Doe vier eetlepels zuiveringszout in je kom.
Stap 2. Voeg twee eetlepels zuiveringszout toe
Zuiveringszout vermindert het zuurgehalte in je mond, dus het is een essentieel ingrediënt in elk recept voor tandpoeder. Meet twee eetlepels zuiveringszout af en voeg ze toe aan je kom.
Stap 3. Voeg ½ theelepel stevia toe
Stevia helpt de smaak van het tandpoeder te verbeteren door het iets zoeter te maken. Je kunt wat meer stevia toevoegen als je de voorkeur geeft aan een zoeter tandpoeder. Meet ½ theelepel af en voeg het toe aan je kom.
Stap 4. Strooi er een theelepel zeezout over
Zeezout voegt mineralen toe aan het tandpoeder, wat kan helpen om je tanden opnieuw te mineraliseren. Meet een theelepel zeezout af en voeg het toe aan je kom.
Zorg ervoor dat de zoutkristallen niet te groot zijn, omdat deze te schurend kunnen zijn om op je tanden te gebruiken
Stap 5. Meng alle ingrediënten door elkaar
Nadat je alle ingrediënten in de kom hebt gedaan, gebruik je de houten lepel om ze door elkaar te mengen. Zorg ervoor dat de ingrediënten goed gemengd zijn.
Je kunt desgewenst extra ingrediënten toevoegen, of je kunt het mengsel gewoon in een glazen pot doen en deze sluiten tot je klaar bent om het te gebruiken
Deel 2 van 3: Smaken en andere ingrediënten toevoegen
Stap 1. Voeg twee eetlepels bentonietklei toe
Bentonietklei kan ook helpen om tanden opnieuw te mineraliseren en gaatjes te bestrijden. Probeer twee eetlepels bentonietklei toe te voegen aan je tandpoeder. Roer het erdoor tot het goed gemengd is met de andere ingrediënten.
Stap 2. Roer er een theelepel kruiden en/of specerijen naar keuze door
Je kunt zo ongeveer alle kruiden of specerijen toevoegen die je wilt om de smaak van je tandpoeder te verbeteren. Zorg ervoor dat alle kruiden of specerijen die u gebruikt, tot een fijn poeder worden vermalen. Enkele goede kruiden en specerijen om te proberen zijn:
- Pepermunt
- Munt
- Kaneel
- Kruidnagel
- Gember
- verstandig
- Aloë
Stap 3. Voeg twee theelepels 3% waterstofperoxide-oplossing toe voor het bleken
Wil je je tanden wat witter maken of heb je hardnekkige vlekken, dan kun je twee theelepels waterstofperoxide 3% toevoegen. Houd er rekening mee dat het toevoegen van waterstofperoxide je poeder in een pasta verandert. Het waterstofperoxide zal ook wat schuimen en tintelingen veroorzaken, maar dat is normaal.
- Waterstofperoxide is antibacterieel en werkt als bleekmiddel en zal, samen met zuiveringszout, een sterker witmakend effect hebben.
- Gebruik niets sterker dan een oplossing van 3% omdat hogere concentraties kunnen branden en irriteren aan het tandvlees en de mond en de gevoeligheid van de tanden kunnen vergroten.
Stap 4. Maak een pasta door 1/2 kopje kokosolie toe te voegen
Als je liever een tandpasta hebt om je tanden te poetsen, kun je kokosolie aan je tandpoeder toevoegen. De kokosolie dient als natuurlijke drager voor de overige ingrediënten. Meng de kokosolie met de droge ingrediënten tot ze allemaal goed gemengd zijn.
Deel 3 van 3: Tandpoeder bewaren en gebruiken
Stap 1. Sluit je poeder af in een pot
Als je alleen droge ingrediënten hebt gebruikt om je poeder te maken, dan kun je het in je glazen pot verzegelen en in je badkamer bewaren voor dagelijks gebruik. Als je natte ingrediënten aan je pasta hebt toegevoegd, kun je deze in de koelkast bewaren.
Stap 2. Doop je tandenborstel in het poeder en borstel
Als je tandpoeder gebruikt, maak dan je tandenborstel een beetje nat en doop deze in je tandpoeder. Borstel voorzichtig en spoel af. Onthoud dat het poeder een beetje schurend zal zijn, wat ideaal is voor het verwijderen en bleken van vlekken, maar schadelijk kan zijn bij krachtig of overmatig gebruik.
Gebruik een tandenborstel met zachte haren. Als het ouder is dan drie maanden, gooi het dan weg en gebruik een nieuwe
Stap 3. Zorg voor een aparte pot voor elk gezinslid
Omdat je je tandenborstel in het tandpoeder doopt, wil je misschien voor elk gezinslid een aparte pot voorzien. Probeer ongeveer een half kopje tandpoeder in kleine glazen potten te doen en er labels aan toe te voegen.
Stap 4. Pas de ingrediënten aan uw behoeften aan
Na uw eerste batch kunt u besluiten dat u de ingrediënten wilt aanpassen om de smaak of eigenschappen te veranderen. Probeer verschillende kruidencombinaties uit of verhoog/verlaag de hoeveelheden van sommige ingrediënten.
