Onderzoek toont aan dat het dragen van een beugel uw mondgezondheid kan verbeteren en uw tanden rechtzetten. Een beetje pijn ervaren nadat u uw beugel heeft aangetrokken of aangetrokken is normaal, en u kunt de komende 2 tot 3 dagen last krijgen van een pijnlijk of gevoelig mondgevoel. Experts merken op dat er een paar manieren zijn waarop u uw pijn kunt verlichten met huismiddeltjes of vrij verkrijgbare producten.
Stappen
Deel 1 van 2: Huismiddeltjes gebruiken
Stap 1. Probeer koude dranken
Als je last hebt van je beugel, probeer dan koude dranken. IJskoud water en koude sappen of frisdranken kunnen de pijn van uw tanden en tandvlees helpen verlichten. Koude vloeistoffen kunnen een verdovend gevoel in de mond veroorzaken, wat resulteert in een vermindering van ontstekingen en pijn.
Stap 2. Eet koud voedsel
Omdat koude dranken pijn kunnen verlichten, kunt u koude voedingsmiddelen proberen om te zien of ze een soortgelijk effect hebben. Probeer gekoelde smoothies te drinken of ijs of bevroren yoghurt te eten. Je kunt fruit, groenten en ander gezond voedsel ook in de koelkast bewaren, zodat ze koel zijn als je ze eet. Koud fruit, zoals gekoelde aardbeien, kan enig effect hebben op het versterken van het tandvlees.
Bijt echter niet in diepvriesproducten en vermijd het gebruik van uw voortanden. Als u dit wel doet, kunnen er barsten in uw glazuur ontstaan, die moeilijk te repareren zijn en de gevoeligheid verhogen
Stap 3. Probeer een ijspak
Icing-pijnlijke plekken kunnen ontstekingen verminderen en pijn verminderen. Het aanbrengen van een ijspak aan de buitenkant van uw mond kan de pijn verminderen. Denk eraan, breng een in de winkel gekocht ijspak niet rechtstreeks op de blote huid aan. Wikkel het voor gebruik in een handdoek of doek om bevriezing en andere complicaties te voorkomen.
Stap 4. Gebruik spoelingen met warm zout water
Een spoeling met zout water is een eenvoudig huismiddeltje dat voor sommigen de pijn verlicht. Het is snel en gemakkelijk te gebruiken.
- Meng ongeveer een halve theelepel zout in een glas warm water. Mix tot het zout is opgelost.
- Spoel uw mond ongeveer 30 seconden met de oplossing en spuug het dan uit in een gootsteen.
- Je kunt ook spoelen met kamillethee, groene thee of gemberthee, dit kan een ontstekingsremmend effect hebben. Twee keer per dag spoelen: één minuut 's ochtends en twee minuten voordat u naar bed gaat.
Stap 5. Blijf bij zacht voedsel
Tanden zijn vaak erg gevoelig nadat een beugel is aangedraaid of aangepast. Zachtere voedingsmiddelen kunnen pijn en irritatie helpen verminderen.
- Ga voor voedingsmiddelen die niet veel beweging van de tanden vereisen. Dingen zoals aardappelpuree, smoothies, puddingen, zacht fruit en soepen zijn goede opties.
- Probeer gekruid voedsel en warme dranken te vermijden, omdat deze tandvleesirritatie kunnen veroorzaken.
Deel 2 van 2: Pijnverlagende producten proberen
Stap 1. Neem vrij verkrijgbare pijnstillers
Eenvoudige vrij verkrijgbare pijnstillers kunnen zwelling, ontsteking en pijn bij nieuwe beugels verminderen. Probeer pijnstillers te gebruiken en kijk of je een effect merkt.
- Ibuprofen kan pijn en zwelling helpen verminderen die gepaard gaan met een nieuwe beugel. Neem de medicatie zoals aanbevolen op de fles. Vermijd alcohol bij het nemen van pijnstillers.
- Als u bestaande medicijnen op recept gebruikt, is het belangrijk om met een apotheker te praten om ervoor te zorgen dat vrij verkrijgbare medicijnen geen slechte wisselwerking hebben met de medicijnen die u gebruikt.
Stap 2. Gebruik tandheelkundige producten die zijn ontworpen om pijn te verlichten
Vraag uw orthodontist naar speciale gels en medicijnen om pijn te verminderen. Er zijn veel tandheelkundige producten die de overgang naar een nieuwe of strakkere beugel kunnen vergemakkelijken.
- Verschillende spoelingen en gels bevatten medicijnen die de pijn helpen verlichten. Volg alle instructies bij het nemen van deze medicijnen. Vraag uw tandarts als u vragen heeft over de medicijnen.
- Bijtwafels zijn producten die zijn gevormd om op uw tanden te passen. Je bijt op deze producten voor een bepaalde tijd, wat een toename van de bloedcirculatie stimuleert, wat resulteert in minder pijn. Kauwgom kan ook helpen pijn te verminderen.
Stap 3. Probeer barrièreproducten
Barrièreproducten zijn ontworpen om enige scheiding te bieden tussen uw beugel, tanden en tandvlees. Dit kan irritatie helpen voorkomen die pijn en pijn veroorzaakt.
- Tandwas is een van de meest voorkomende en gemakkelijk te gebruiken barrièreproducten. Je tandarts zal je een bak met was geven en je breekt gewoon een stuk af en wrijft het op de pijnlijke plekken. Zorg ervoor dat u de tandwas verwijdert voordat u uw tanden poetst, aangezien tandwas in uw tandenborstel kan blijven steken.
- Er zijn ook barrièreproducten die enigszins lijken op bleekstrips, ook wel comfortstrips genoemd. U plaatst een strip over uw tanden en vormt een beschermende barrière tussen uw beugel, tanden en tandvlees. Vraag uw tandarts naar het gebruik van comfortstrips wanneer u uw beugel plaatst.
Tips
- Wees geduldig. Zelfs met de juiste behandeling kan het nog een paar weken duren voordat een nieuwe beugel geen pijn meer doet.
- Er is niet veel dat u kunt doen behalve het nemen van vrij verkrijgbare pijnstillers. Houd er echter rekening mee dat de pijn binnen een paar dagen vanzelf verdwijnt.
- Eet nooit harde voedingsmiddelen zoals noten en chips.
- Gebruik Ibuprofen niet, neem zo nodig paracetamol. Ibuprofen zal de beweging van de tanden beïnvloeden, terwijl paracetamol u zal helpen de pijn te verlichten en de tandbeweging niet zal belemmeren.
- Probeer zacht voedsel te eten, maar probeer elke dag vaster voedsel totdat u weer normaal eet. Probeer geen pijnstillers te nemen, zodat u kunt zien of u dat voedsel comfortabel kunt eten.
- Poets de eerste dagen voorzichtig om te wennen aan het gevoel van de beugel.
- Als je frisdrank wilt drinken, drink het dan met een rietje. Zo krijg je geen witte vlekken als je beugel verwijderd wordt.
- Probeer voedsel te vermijden dat dun en flexibel is, zoals sla, het komt heel gemakkelijk vast te zitten in een beugel en is soms pijnlijk om eruit te komen als het eenmaal vastzit.
- Eet geen hard fruit waar je in moet bijten, inclusief appels en ander soortgelijk fruit.
- Als je hard voedsel moet eten, snijd het dan in hele kleine stukjes zodat je er niet in hoeft te bijten.
- De beste voedingsmiddelen zijn yoghurt, soep en pasta.
- Warme dranken, zoals warme melk, warme chocolademelk en thee, kunnen geruststellend zijn om samen met medicijnen in te nemen.
