Haaruitval is een veelvoorkomend probleem dat zowel mannen als vrouwen treft. Vaak erfelijk, wordt haarverlies gekenmerkt door de geleidelijke terugtrekking van haar uit de hoofdhuid en andere delen van het lichaam. Om erachter te komen wanneer en of een behandeling nodig is, moet u de mate van uw haarverlies goed kunnen meten.
Stappen
Methode 1 van 3: Meten van mannelijke kaalheid
Stap 1. Leer meer over de schaal van Norwood/Hamilton
De Norwood/Hamilton-schaal is de geaccepteerde schaal voor het beoordelen van mannelijke kaalheid, voor het eerst geïntroduceerd door Dr. James Hamilton in de jaren vijftig.
- Als u last heeft van mannelijke kaalheid, kan het een arts helpen om te bepalen wat de beste behandelingsmethode is als u kunt vaststellen dat uw haarverlies ergens in een van de zeven stadia valt die worden geïdentificeerd door de Norwood/Hamilton-schaal.
- Er zullen momenten zijn dat u uw mate van haaruitval telefonisch moet uitleggen aan een arts of arts. Het is handig om naar een podium op de schaal van Norwood/Hamilton te kunnen wijzen.
- De schaal van Norwood/Hamilton beschermt ook tegen verkeerde diagnoses. U kunt ervoor zorgen dat uw haarverlies het patroon van mannelijke kaalheid volgt en niet alleen het gevolg van veroudering.
Stap 2. Zoek uit in welke van de zeven fasen je valt
Er zijn 7 stadia van de Norwood/Hamilton-schaal die wordt gebruikt om mannelijke kaalheid te beoordelen. Zoek uit welke van de zeven fasen uw haarverlies het beste weerspiegelt.
- Fase één, die soms onopgemerkt blijft, wordt gekenmerkt door een zeer kleine terugtrekking van de haarlijn en vereist geen behandeling. Tenzij u een familiegeschiedenis van kaalheid heeft, hoeft u zich geen zorgen te maken over fase één.
- Fase twee wordt gekenmerkt door een driehoekige terugtrekking van het haar langs de frontale temporale gebieden. Het haar rond je oren zal ook enkele centimeters terugtrekken. In deze fase wordt kaalheid duidelijker.
- Fase drie is het laagste niveau van haarverlies dat nodig is om als kaal te worden beschouwd. De slapen zullen kaal zijn, alleen bedekt met dun haar, en het haar naar de voorkant van het hoofd zal een kroon beginnen te vormen. Fase vier wordt gekenmerkt doordat deze symptomen ernstiger worden en het haar verder dunner wordt en zich terugtrekt rond de slapen en de voorkant van het hoofd.
- In fase vijf wordt de haarband die zich over de kruin uitstrekt dunner. Haaruitval rond de slapen en de oren wordt groter en valt meer op. Dit gaat door in fase zes, wanneer de haarbrug over de kruin volledig verloren gaat.
- Stage Seven is de meest geavanceerde vorm van haaruitval. Er is alleen een smalle band hoefijzervormig haar aan de zijkanten van het hoofd en de achterkant van de hoofdhuid. Er kan wat haar zijn, dat een halve cirkel vormt, over beide oren.
Stap 3. Zoek een behandeling voordat u fase zeven bereikt
Als je eenmaal fase zeven hebt bereikt, wordt haaruitval erg moeilijk te behandelen. Als u mannelijke kaalheid wilt bestrijden, vraag dan advies aan een arts en arts om erachter te komen hoe u uw haarverlies het beste kunt behandelen voordat u fase zeven bereikt.
Methode 2 van 3: Meten van vrouwelijke kaalheid
Stap 1. Houd rekening met de beperkingen van de Ludwig-schaal
De Ludwig-schaal is een schaal voor het meten van de progressie van haarverlies bij vrouwen. Hoewel het een handig hulpmiddel kan zijn om uw mate van haarverlies te beoordelen en uit te leggen, heeft het enkele beperkingen.
De Ludwig-schaal is gemaakt om vrouwelijke kaalheid aan te pakken, aangezien de patronen van kalendheid bij vrouwen vaak anders zijn dan bij mannen. Kaalheid is meer een progressief dunner worden van haar bij vrouwen. Soms wordt het haar van vrouwen echter dunner en trekt het terug, vergelijkbaar met dat van mannen, waardoor de Ludwig-schaal mogelijk niet werkt
Stap 2. Zoek uit in welke van de drie soorten haaruitval je valt
Er zijn drie soorten kaalheid beschreven door de Ludwig-schaal.
- Type I wordt gekenmerkt door terugtrekkend en dunner haar op de bovenkant van het hoofd. Het kan in dit stadium moeilijk zijn om het op te merken, maar u kunt een grotere witte vlek opmerken dan normaal wanneer u uw haar uit elkaar haalt. De frontale haarlijn trekt zich in dit stadium meestal niet terug.
- Type II wordt gekenmerkt door dunner worden, uitvallen en een algemene afname van het volume van het haar in het algemeen. Je middendeel zal ook steeds breder worden. Behandeling kan nodig zijn in dit stadium van haarverlies.
- Type III is de meest extreme vorm van haarverlies bij vrouwen. Haar is zo dun dat het de hoofdhuid misschien niet bedekt en voor de meeste mensen merkbaar zal zijn. Ook zal het haar dunner worden en vocht verliezen.
Stap 3. Herken de tekenen van gevorderde en frontale kaalheid
Haarverlies bij vrouwen is niet beperkt tot de Ludwig-schaal. Het kan ook frontaal en geavanceerd zijn.
- Gevorderde kaalheid wordt zelden gezien bij patiënten, maar het wordt gekenmerkt door bijna geen haar op de kruin of de bovenkant van het hoofd.
- Sommige vrouwen ervaren een geleidelijke terugtrekking van de haarlijn, ongeveer op dezelfde manier als kaalheid optreedt bij mannelijke patiënten. Als dit bij u het geval is, vraag dan een arts of u in plaats daarvan de Norwood/Hamilton-schaal moet gebruiken om uw haarverlies te meten.
Methode 3 van 3: Andere middelen proberen
Stap 1. Gebruik een online tool
Als u niet zeker weet welke haarverliesschaal u moet gebruiken om uw kaalheid te meten, kunt u een online hulpmiddel proberen. Veel websites hebben haaruitvalcalculators die u helpen uw niveau van kaalheid vast te stellen.
- Meestal kunt u met de tools basisinformatie invoeren, zoals uw leeftijd en of kaalheid al dan niet in uw familie voorkomt.
- Met de tool kunt u ook uw kaalheidsniveau selecteren op basis van visuele hulpmiddelen en meerkeuzevragen.
- De tool geeft u een mate van kaalheid en stelt behandelingsopties voor. U mag echter nooit een behandeling tegen haaruitval ondergaan zonder eerst uw reguliere arts te raadplegen.
Stap 2. Probeer niet-invasieve maatregelen
Een arts kan u adviseren over de beste manieren om uw haarverlies te meten als standaardschalen niet voor u werken. Uw arts zal waarschijnlijk eerst niet-invasieve maatregelen bespreken.
- Uw arts kan u vragen om dagelijks een vragenlijst in te vullen, waarbij u antwoorden kiest uit een reeks meerkeuzevragen met betrekking tot uw mate van haarverlies. Hoewel vragenlijsten eenvoudig en niet-invasief zijn, zijn ze zeer subjectief en bieden ze mogelijk geen nauwkeurige meting van haarverlies.
- Dagelijkse haartellingen omvatten het verzamelen van haarlokken in een zak en deze aan het einde van de dag tellen. De meeste mensen verliezen ongeveer 100 haarlokken per dag en als u meer haar verliest, loopt u mogelijk het risico op kaalheid.
- Bij een gestandaardiseerde wastest onthoudt u zich vijf dagen lang van het wassen van uw haar en wast u daarna uw haar met shampoo en spoelt u het uit in een bak waarvan het gaatje bedekt is met gaas. U verzamelt de haren en stuurt ze naar uw arts voor evaluatie.
- Globale fotografie omvat het fotograferen van haar met speciale apparatuur in een dokterspraktijk, uitgerust met verlichting en vergroting om haaruitval te beoordelen. Dit is een nauwkeuriger evaluatieniveau van haarverlies dan andere niet-invasieve maatregelen.
Stap 3. Probeer semi-invasieve en invasieve procedures
Als uw arts denkt dat u een hoog risico loopt op haaruitval, kan zij u aanraden om invasieve of semi-invasieve procedures te proberen om haaruitval te evalueren.
- Een haarpluktest, medisch bekend als een trichogram, houdt in dat haren uit specifieke delen van de hoofdhuid worden genomen na vijf dagen gebruik van een gespecialiseerde shampoo. Het haar wordt vervolgens geëvalueerd in een laboratorium om de mate van haarverlies te beoordelen.
- Een UAT-onderzoek omvat het markeren van een vast gebied op de hoofdhuid met een viltstift. Vervolgens worden alle haren binnen de lijn afzonderlijk beoordeeld met een pincet of andere apparaten in een dokterspraktijk. Hoewel dit een nauwkeurige meting van haarverlies kan opleveren, kan het ook behoorlijk pijnlijk zijn.
- Hoofdhuidbiopten worden meestal gebruikt als uw arts vermoedt dat u een haarverliesstoornis zoals alopecia heeft. De biopsie wordt meestal onder verdoving uitgevoerd en er wordt een stukje hoofdhuid van 4 millimeter genomen voor onderzoek.
Stap 4. Zoek behandeling
Zodra u uw mate van haaruitval heeft vastgesteld, maakt u een afspraak met uw arts om de behandelingsopties te bespreken.
- Minoxidil (Rogaine) is een schuim dat je twee keer per dag in je hoofdhuid wrijft om haaruitval tegen te gaan. Het kan door zowel mannen als vrouwen worden gebruikt en kan de haargroei stimuleren of verdere haaruitval stoppen. Bijwerkingen kunnen zijn: jeuk op de hoofdhuid, haargroei op het gezicht en een snelle hartslag.
- Finasteride (Propecia) is een voorgeschreven medicijn, genomen in pilvorm, alleen beschikbaar voor mannen. Het is ontworpen om haaruitval te vertragen. Bijwerkingen kunnen zijn: verminderde zin in seks of problemen met seksuele prestaties, hoewel dergelijke bijwerkingen zeldzaam zijn.
- Haaruitvalchirurgie wordt soms aanbevolen in extreme gevallen. Gewoonlijk worden huidproppen van de achterkant van de hoofdhuid naar de kale delen getransporteerd. Een operatie kan pijnlijk zijn en littekens vormen een risico.
- Lasertherapie is een enigszins nieuwe techniek die wordt gebruikt om kaalheid bij zowel mannen als vrouwen te behandelen. Het langetermijneffect van deze therapie is niet bekend, maar het is aangetoond dat het bij sommige patiënten kaalheid vermindert.
Stap 5. Herken normaal haarverlies
Als je merkt dat je op een van beide schalen voor haarverlies bent binnengegaan in fase één, kan dit normaal haarverlies en verlies zijn dat met de leeftijd komt. Als u in de 40 of 50 bent en er is geen voorgeschiedenis van kaalheid in uw familie, dan is dit waarschijnlijk normaal haarverlies dat met de leeftijd komt en waarschijnlijk geen behandeling rechtvaardigt.
