Hoewel onderdak je kan helpen om veilig te blijven tijdens de uitbraak van het coronavirus, is de kans groot dat je op een bepaald moment je huis nog moet verlaten, of in ieder geval artikelen moet laten bezorgen. Er is niet veel bewijs dat je het virus kunt oppikken van voedselverpakkingen of andere voorwerpen, maar het is toch het beste om voorzorgsmaatregelen te nemen. Het goede nieuws is dat u uw huis kunt beschermen door goede hygiëne toe te passen en regelmatig gevoelige oppervlakken te reinigen en te desinfecteren. Als je toch naar buiten moet, neem dan eenvoudige stappen om te voorkomen dat je het virus mee naar huis neemt, zoals het wassen of desinfecteren van je aankopen voordat je ze naar binnen brengt.
Stappen
Methode 1 van 4: Uw huis schoonmaken en desinfecteren
Stap 1. Trek wegwerphandschoenen aan voor reiniging en desinfectie
Het dragen van handschoenen kan uw huid beschermen tegen agressieve reinigingsmiddelen en ontsmettingsmiddelen. Gebruik wegwerphandschoenen die zijn gemaakt van waterdicht materiaal, zoals rubber, vinyl, nitril of latex. Als je klaar bent met schoonmaken en desinfecteren, gooi je de handschoenen meteen weg in een gevoerde vuilnisbak.
- Als je geen wegwerphandschoenen hebt, was je herbruikbare handschoenen dan in water en zeep of veeg ze tussen gebruik af met een desinfecterend doekje. Gebruik de handschoenen alleen bij het reinigen en desinfecteren van oppervlakken die mogelijk zijn blootgesteld aan het coronavirus, zodat u andere delen van uw huis mogelijk niet besmet.
- Sommige soorten handschoenen, zoals natuurlijk rubber, kunnen door alcohol worden beschadigd. Probeer je te houden aan het gebruik van butyl- of nitrilhandschoenen als je oppervlakken (of de handschoenen zelf) gaat desinfecteren met een ontsmettingsmiddel op alcoholbasis.
Veiligheidstip:
Er is een juiste manier om wegwerphandschoenen te verwijderen. Pak de buitenkant van een handschoen bij je pols zonder je huid aan te raken en trek hem van je lichaam af. Terwijl je de handschoen die je zojuist hebt verwijderd nog steeds vasthoudt in je gehandschoende hand, neem je de vingers van je blote hand en schuif je ze onder je andere handschoen aan de bovenkant van je pols. Trek de tweede handschoen uit en weg van je lichaam zodat deze zich om de eerste handschoen wikkelt, en gooi de gebundelde handschoenen dan weg in een gevoerde afvalcontainer. Was je handen met zeep en water.
Stap 2. Was vuile, aanraakgevoelige oppervlakken dagelijks met water en zeep
Voordat u een oppervlak desinfecteert, verwijdert u duidelijk vuil, vuil of vet met zeep of afwasmiddel en schoon water. Als u los vuil opmerkt, zoals kruimels of gruis, veeg of zuig het dan op voordat u water en zeep gebruikt. Was oppervlakken waar mensen regelmatig mee in aanraking komen, zoals:
- Deur knoppen
- Licht schakelaar
- Keukentafels en aanrechten
- Afstandsbedieningen
- balustrades
- Bureaus en stoelen
- WC-brillen
- Spoelbakken en kranen
- Prullenbak deksels
Stap 3. Breng een EPA-goedgekeurd desinfectiemiddel aan op schone oppervlakken
Na het reinigen van een oppervlak, spuit of veeg het af met een ontsmettingsmiddel om het te ontsmetten. Gebruik verdund bleekmiddel of een van de desinfecterende producten op deze lijst samengesteld door de EPA:
- Enkele populaire EPA-goedgekeurde desinfectiemiddelen zijn Lysol-desinfectiedoekjes, Lysol-allesreiniger, Clorox-desinfectiedoekjes, Clorox-multifunctionele reiniger + bleekmiddel en Purell Professional Surface Disinfectant Wipes. Controleer het etiket op het product om er zeker van te zijn dat u weet hoe u het correct moet gebruiken.
- Maak elektronische items zoals telefoons, tablets en computers schoon met een ontsmettingsmiddel op alcoholbasis (ten minste 70% alcohol) en droog ze af als je klaar bent.
- Om een basisbleekoplossing te maken voor het desinfecteren van huishoudelijke oppervlakken, meng je 5 eetlepels (74 ml) huishoudbleekmiddel met 3,8 liter water. Veeg het gebied dat u wilt desinfecteren af met voldoende bleekoplossing zodat het minimaal 1 minuut zichtbaar nat blijft en laat het vervolgens aan de lucht drogen.
- Meng bleekmiddel nooit met ammoniak of andere huishoudelijke schoonmaakmiddelen, omdat hierdoor zeer giftige chloordampen kunnen ontstaan. Werk altijd met bleekmiddel in een goed geventileerde ruimte.
Stap 4. Wacht 10 minuten voordat u desinfectiemiddelen afveegt of wegspoelt
Veel huishoudelijke ontsmettingsmiddelen hebben minstens 10 minuten nodig om goed te werken, hoewel sommige slechts 2-5 minuten nodig hebben. Raadpleeg het etiket op uw desinfectiemiddel naar keuze om erachter te komen hoe lang het op het oppervlak moet blijven of raadpleeg de EPA-richtlijnen. Zorg ervoor dat het oppervlak de vereiste tijd zichtbaar nat is voordat u het afspoelt of opveegt!
U kunt sommige soorten desinfectiemiddelen, zoals isopropylalcohol of verdund bleekmiddel, aan de lucht laten drogen. Controleer de instructies om erachter te komen of het nodig is om het door jou gekozen desinfectiemiddel af te vegen of weg te spoelen
Stap 5. Gooi wegwerpschoonmaakmiddelen onmiddellijk weg
Wanneer je klaar bent met het schoonmaken en desinfecteren van je huis, gooi dan alle doekjes, papieren handdoeken, wegwerphandschoenen, sponzen of andere wegwerp schoonmaakartikelen in een gevoerde prullenbak. Als je herbruikbare voorwerpen hebt gebruikt, zoals dweilen of schoonmaakdoekjes, desinfecteer ze dan voordat je ze opnieuw gebruikt.
- Was uw handen met water en zeep na het weggooien van schoonmaakartikelen.
- Gebruik indien mogelijk afvalbakken zonder aanraking (zoals blikken met pedaalbediende deksels) om deze items weg te gooien.
- Als u van plan bent om schoonmaakmiddelen opnieuw te gebruiken, gebruik deze dan alleen om items te desinfecteren die mogelijk al besmet zijn met het COVID-virus. Als iemand in je huis bijvoorbeeld ziek is, heb je misschien een speciale dweil of poetslap die je alleen gebruikt om de badkamer te desinfecteren.
Methode 2 van 4: Wassen wassen
Stap 1. Plaats vuile kleren en beddengoed in een gevoerde mand
Het is niet duidelijk hoe lang het coronavirus kan aanhouden op kleding en andere stoffen oppervlakken. Voor de zekerheid, doe je vuile kleren, handdoeken en beddengoed in een mand met een wegwerp- of wasbare voering om ze te bewaren totdat je ze kunt wassen, vooral als ze mogelijk zijn blootgesteld aan het virus.
Draag indien mogelijk wegwerphandschoenen als u met de kleding van een zieke omgaat. Gooi de handschoenen weg en was je handen met water en zeep (vooral als je geen handschoenen hebt gedragen) als je klaar bent
Stap 2. Schud je wasgoed niet, zodat je het virus niet verspreidt
Wanneer je kleding aanraakt die mogelijk in contact is geweest met het coronavirus, beweeg deze dan voorzichtig zodat je geen stof en losse vezels oproert. Dit kan elk virus op de items in de lucht verspreiden, waar u of andere mensen in uw huis of wasruimte het kunnen inademen.
Stap 3. Was je wasgoed op de warmst mogelijke stand
Controleer de labels op uw kleding en stel uw wasmachine in op de hoogst mogelijke warmte-instelling die veilig is voor uw kleding. Voeg wasmiddel toe en was uw kleding en beddengoed zoals u dat normaal zou doen.
- Als iemand in uw huis ziek is, is het oké om hun kleding, lakens en handdoeken met die van alle anderen te wassen. Terwijl hun items nog steeds vuil zijn, behandel ze met handschoenen aan en was daarna je handen.
- Onderzoek toont aan dat virussen in de coronavirusfamilie gevoelig zijn voor vochtigheid en hoge temperaturen. Warm water helpt zeep en wasmiddelen ook om ziektekiemen en virussen effectiever weg te spoelen.
Tip:
Als je in een appartementencomplex of appartement woont met een gedeelde wasruimte, probeer dan een schema te maken met andere bewoners, zodat er niet meerdere mensen tegelijk gebruik maken van de faciliteiten. Mensen met een hoog risico, zoals immuungecompromitteerde mensen en 65-plussers, moeten voorrang krijgen bij het gebruik van de wasruimte.
Stap 4. Droog je kleding goed af na het wassen
Zodra je kleding gewassen is, stop je ze in de droger op de hoogste temperatuurstand die je items niet beschadigt. Als uw wasgoed nog vochtig is, start u de droger opnieuw om uw kleding voldoende tijd te geven om volledig te drogen.
Plaats alle items die u niet in de droger kunt drogen op een waslijn of droogrek en laat ze volledig aan de lucht drogen voordat u ze opnieuw gebruikt
Stap 5. Desinfecteer uw mand tussen gebruik
Wanneer uw wasmand of wasmand leeg is, veegt u deze af of spuit u deze af met een EPA-goedgekeurd desinfectiemiddel. Gooi de voering weg of was deze, als u er een gebruikt.
Stop schone kleren niet terug in een mand die in contact is geweest met vuile was! Desinfecteer je wasmand en verwissel de voering terwijl je kleding in de wasmachine of droger zit
Methode 3 van 4: Boodschappen veilig doen
Stap 1. Wijs één persoon aan om de meeste boodschappen te doen
Om mogelijke blootstelling aan het virus te beperken, moet u proberen niet meerdere mensen in uw huis op boodschappen te sturen en andere noodzakelijke boodschappen te doen. Kies indien mogelijk één persoon om de meeste van deze taken uit te voeren.
- Probeer iemand te selecteren met een relatief laag risico om ernstig ziek te worden door het virus, zoals een gezond persoon onder de 65 jaar.
- Als er niemand in uw huis is die een laag risico loopt om ziek te worden, probeer dan zoveel mogelijk artikelen bij u thuis te laten bezorgen, of vraag een vriend of familielid om artikelen voor u af te geven.
Stap 2. Pas goede hygiëne en sociale afstand toe terwijl je weg bent
Als je basismaatregelen neemt om jezelf te beschermen terwijl je onderweg bent, verklein je de kans dat je het virus mee naar huis neemt. Houd jezelf gezond door:
- Blijf ten minste 1,8 m verwijderd van andere mensen terwijl u zich op openbare plaatsen bevindt.
- De handvatten van karren of manden afvegen met desinfecterende doekjes als je naar de winkel gaat. De meeste winkels bieden stations met ontsmettingsdoekjes voor uw handen, karren en manden bij de ingang van de winkel.
- Was uw handen regelmatig met water en zeep of handdesinfecterend middel tijdens en na het boodschappen doen.
- Houd je handen zo veel mogelijk weg van je gezicht.
- Betaal zoveel mogelijk met een kaart in plaats van contant om het contact met winkelmedewerkers te minimaliseren.
- Naar de winkel gaan op momenten dat het minder druk is (zoals 's morgens vroeg of 's avonds laat).
Stap 3. Draag een masker als je in het openbaar bent
De CDC beveelt aan dat iedereen een stoffen gezichtsbedekking rond andere mensen draagt. Dit is vooral belangrijk wanneer u naar een supermarkt of een ander gebied gaat waar het moeilijk kan zijn om 1,8 m (6 voet) van andere mensen verwijderd te blijven.
Zet geen masker op een kind jonger dan 2, omdat dit het ademen moeilijker kan maken. Evenzo, als u moeite heeft met ademhalen of het masker niet zelf kunt verwijderen, draag er dan geen
Stap 4. Maak je geen zorgen over het desinfecteren van je boodschappen als je thuiskomt
Hoewel je misschien hebt gehoord dat je je voedselverpakkingen moet desinfecteren, raadt de CDC dit niet aan. Er zijn geen aanwijzingen dat het virus zich op deze manier verspreidt.
- Als u verse producten heeft, spoel deze dan af met koud water. De FDA beveelt het gebruik van wasmiddel of wasmiddel niet aan.
- Desinfecteer uw toonbanken nadat u uw boodschappen heeft opgeborgen.
Stap 5. Was je handen en desinfecteer je telefoon, creditcard en sleutels
Als je je telefoon eruit hebt gehaald terwijl je weg was, is de kans groot dat deze in contact is gekomen met het coronavirus. Was je handen, zet je telefoon uit en veeg hem af met een microvezeldoek en wat handdesinfecterend middel of zeep en water. Veeg uw auto- en huissleutels af met een desinfecterend doekje, zoals isopropylalcoholdoekjes (minimaal 60% alcohol) of Clorox-desinfectiedoekjes. Desinfecteer ook je creditcard.
- Spuit nooit een ontsmettingsmiddel rechtstreeks op uw telefoon en dompel deze nooit onder in water of andere vloeistoffen. Als u het afveegt met water en zeep, moet de doek die u gebruikt vochtig zijn, maar niet druipnat.
- Vermijd het gebruik van tissues of papieren handdoeken op uw telefoon, omdat deze het scherm kunnen bekrassen.
Stap 6. Verander je kleding als iemand in je huis een hoog risico heeft
Je hoeft niet te douchen en je om te kleden na het doen van boodschappen. Als u echter kinderen heeft die waarschijnlijk uw kleding zullen aanraken of hun gezicht erop zullen leggen, wilt u zich misschien omkleden. Als iemand in uw huishouden een hoog risico loopt, is douchen en omkleden een goede voorzorgsmaatregel.
Doe je schoenen uit zodra je binnenkomt en laat ze bij de deur staan. Je kunt ze ook desinfecteren door de buitenkant af te vegen met desinfecterende doekjes of ze te besproeien met een beetje Lysol
Methode 4 van 4: Omgaan met leveringen
Stap 1. Betaal en geef fooien indien mogelijk online of telefonisch
Eten en boodschappen bij je thuis laten bezorgen is relatief veilig, maar het is nog steeds belangrijk om contact met mensen van buiten je huis zo veel mogelijk te minimaliseren. Als je artikelen bestelt voor bezorging, betaal en fooi dan elektronisch als die opties beschikbaar zijn. Zo hoef je niet direct geld te wisselen met je bezorger.
Als u contant betaalt, was dan uw handen daarna. Het is mogelijk dat het coronavirus op geld kan overleven en zich op die manier tussen mensen kan verspreiden
Tip:
Veel bezorgdiensten zijn momenteel overbelast vanwege de grote vraag in verband met de pandemie van het coronavirus. Plaats uw bestellingen eerder dan u normaal zou doen om vertragingen bij het ontvangen van uw artikelen te voorkomen.
Stap 2. Vraag bezorgers om artikelen voor de deur achter te laten
Veel bezorgdiensten voor boodschappen geven je de mogelijkheid om aan te geven dat de bezorging bij je voor de deur of in een ander specifiek gebied buiten je huis kan worden achtergelaten. Als je deze optie hebt, maak er dan gebruik van zodat je niet rechtstreeks met je bezorger hoeft te communiceren.
Blijf indien mogelijk ten minste 1,8 m verwijderd van bezorgers als u moet communiceren. U kunt ze bijvoorbeeld vragen om hun klembord bij u op de stoep te leggen en dan even weg te gaan terwijl u tekent voor uw bezorging
Stap 3. Was je handen na het ophalen van post of bezorgde artikelen
Nadat u post uit uw brievenbus heeft gehaald, pakketten heeft opgehaald die buiten uw huis zijn achtergelaten of een bezorging heeft ontvangen, wast u uw handen met water en zeep. Dit zal u helpen beschermen tegen eventuele coronavirusdeeltjes die op de verpakking kunnen blijven hangen.
- Als zeep en water niet direct beschikbaar zijn, kunt u uw handen ook reinigen met ontsmettingsdoekjes of een handgel op basis van alcohol.
- U hoeft voedselverpakkingen niet weg te gooien of te desinfecteren, omdat er geen aanwijzingen zijn dat het virus zich op deze manier verspreidt. Als je je er beter door voelt, kun je de geleverde artikelen afvegen en aan de lucht laten drogen.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Maak je geen zorgen over het proberen om elk item in je huis perfect schoon en steriel te houden. Neem gewoon basisvoorzorgsmaatregelen om te proberen uw risico te verminderen, vooral als iemand in uw huis bijzonder kwetsbaar is om ziek te worden.
- Vergeet niet om regelmatig je handen te wassen en vermijd het aanraken van je mond en neus met je handen.
- Als iemand in uw huis toch ziek wordt, isoleer ze dan in hun eigen kamer en laat ze een masker dragen om de verspreiding van het virus naar andere gezinsleden te verminderen.
- Er is geen bewijs dat het coronavirus door voedsel wordt overgedragen, maar het is toch een goed idee om alle producten die je mee naar huis neemt grondig te wassen voordat je het opeet. Als u uw voedsel op de juiste manier kookt, moeten ook eventuele aanhoudende ziektekiemen of virussen worden gedood.
