Een droge, gebarsten huid van je vingers is meer dan alleen maar gênant. Het kan het ook pijnlijk maken om uw handen te gebruiken om dagelijkse activiteiten uit te voeren. Gelukkig kunt u uw gebarsten huid meestal thuis genezen zonder noemenswaardige medische hulp. Hoewel het enige tijd kan duren, kan uw huid met de juiste verzorging weer zacht en glad worden. Door uw huid te blijven beschermen nadat deze is genezen, kan de aandoening niet terugkeren.
Stappen
Methode 1 van 3: Je handen wassen
Stap 1. Schakel over naar een milde, zachte zeep met toegevoegde vochtinbrengende crème
Veel populaire zepen bevatten ingrediënten die je huid overmatig uitdrogen. Als u al een gebarsten huid op uw vingers heeft, zullen deze zepen uw toestand verergeren. Zoek naar een vloeibare zeep met woorden als 'zacht' op het etiket, of die duidelijk aangeven dat ze voor de gevoelige huid zijn.
- Barzepen drogen je huid doorgaans meer uit dan vloeibare zepen, zelfs als ze vochtinbrengende crèmes bevatten. Als je de voorkeur geeft aan zeep, zoek dan een zeep op oliebasis of met verzachtende ingrediënten, zoals aloë of havermout.
- Vermijd het gebruik van antibacteriële gels om uw handen te reinigen. Ze bevatten alcohol en kunnen je huid verder uitdrogen, waardoor de aandoening erger wordt.
Stap 2. Was in warm water in plaats van heet
Warmte droogt je huid uit. Als u uw handen echter in koud water wast, worden ze mogelijk niet zo schoon als u wilt. Gebruik warm of lauw water. Test de temperatuur met de binnenkant van je arm, in plaats van met je vingers.
Probeer ook warm water te gebruiken in bad of onder de douche, vooral als de rest van je huid ook droog is
Stap 3. Beperk de bad- of douchetijd tot 5 tot 10 minuten
Hoewel het misschien contra-intuïtief lijkt, kan langdurige blootstelling aan water je huid uitdrogen. Het water verdunt en verwijdert de oliën die je huid van nature hydrateren.
U kunt ook overschakelen naar een zachte vloeibare bad- of douchewasbeurt, vooral als u last heeft van een droge huid op andere delen van uw huid. Bad- en douchewasmiddelen ontworpen voor baby's en kinderen zijn van nature zachtaardig en typisch geurloos
Stap 4. Dep je huid zachtjes droog na het wassen, baden of douchen
Als je klaar bent met wassen, dep je je huid zachtjes om deze te drogen in plaats van te wrijven. Door over uw huid te wrijven kan deze ontstoken raken en kan de schilfering van een gebarsten, droge huid verergeren.
- Een zacht washandje of handdoek is zachter voor je huid dan een papieren handdoek. Gebruik nooit luchtdrogers op een gebarsten huid - de hitte zal overmatige droogheid veroorzaken en uw toestand kunnen verergeren.
- Probeer een zakdoek bij je te hebben om je handen te drogen op openbare plaatsen waar alleen handdrogers en papieren handdoeken beschikbaar zijn.
Methode 2 van 3: Je huid hydrateren
Stap 1. Vermijd lotions met geuren en andere chemicaliën
Geuren en chemicaliën werken als droogmiddelen die vocht uit je huid kunnen trekken. Geurige verbindingen zijn ook vaak op alcoholbasis, wat ook je huid uitdroogt. Zoek naar een ongeparfumeerde lotion die is ontworpen voor de droge en gevoelige huid en die op olie- of crèmebasis is.
Sommige geuren en chemicaliën kunnen ook een allergische reactie veroorzaken, wat een deel van het probleem van uw droge huid kan zijn. Als u eerder een geparfumeerde lotion gebruikte, kan dat een deel van de reden zijn voor de gebarsten huid op uw vingers
Stap 2. Gebruik direct na het drogen van je handen een olie- of crème-vochtinbrengende crème
Droog uw handen grondig af en breng vervolgens voorzichtig een vochtinbrengende crème op olie- of crèmebasis aan. Nadat de vochtinbrengende crème is geabsorbeerd, masseert u zachtjes uw handen en vingers met constante druk om de vochtinbrengende crème dieper te laten absorberen. Dit zal de natuurlijke oliën en het vocht in uw huid vasthouden om genezing te bevorderen.
- Breng kleine hoeveelheden van de vochtinbrengende crème aan op uw handen en dep deze vervolgens in, in plaats van te wrijven. U wilt geen afschilfering of barsten verergeren.
- Als uw huid nog steeds droog aanvoelt, kunt u de vochtinbrengende crème opnieuw aanbrengen en hetzelfde proces herhalen.
Stap 3. Behandel je handen 's nachts met een vochtinbrengende zalf
Was je handen en behandel diepe kloven met een antibacteriële zalf, zoals Neosporin. Nadat dat is opgedroogd, dep je voorzichtig een dikkere zalf op je handen en vingers. Bedek je handen met lichte katoenen handschoenen om het vocht in te sluiten.
- Zalven die vaseline bevatten, houden vocht vast en helpen de gebarsten huid beter te genezen dan wat dan ook. Deze zalven zullen echter waarschijnlijk vettig aanvoelen en kunnen uw activiteit gedurende de dag belemmeren.
- In een mum van tijd kunnen dunne katoenen sokken werken als je geen geschikte handschoenen hebt. Houd er rekening mee dat ze 's nachts kunnen wegglijden en dat u mogelijk vetvlekken op uw lakens krijgt van de zalf.
Methode 3 van 3: Je huid beschermen
Stap 1. Gebruik rubberen handschoenen wanneer u met agressieve reinigingsmiddelen werkt
Schoonmaken is iets dat iedereen moet doen, maar als je een gebarsten huid op je vingers hebt, kan het pijnlijk zijn. Als u de badkamer schoonmaakt of de afwas doet, kunnen rubberen handschoenen uw gebarsten huid beschermen en voorkomen dat uw toestand verslechtert.
- Gevoerde rubberen handschoenen zijn meestal beter voor je huid. Rubberen handschoenen kunnen wrijving veroorzaken waardoor een droge, gebarsten huid erger wordt.
- Zorg ervoor dat je handschoenen aan de binnenkant helemaal droog zijn voordat je ze aan je handen doet.
- Als je rubberen handschoenen gaat hergebruiken, doe ze dan van de pols af, zodat chemicaliën van de reinigingsmiddelen je huid niet raken. Spoel de buitenkant af en hang ze te drogen.
Stap 2. Probeer een vloeibaar huidverband voor diepere scheuren
Vloeibare huidverbanden werken om diepere scheuren te dichten en te voorkomen dat water en bacteriën de huid binnendringen terwijl deze geneest. U kunt deze bij elke apotheek of drogist kopen of online.
- De meeste vloeibare huidverbanden worden geleverd met een applicator. Was je handen en droog ze af. U kunt een minuutje wachten om er zeker van te zijn dat de huid helemaal droog is. Gebruik vervolgens de applicator om het vloeibare huidverband over de diepere spleet te schilderen.
- Geef het vloeibare huidverband een minuut om te drogen. Trek voorzichtig aan uw huid om te zien of de randen van de huid langs de spleet bewegen. Als dat het geval is, breng dan een extra laag aan.
- Vloeibare huidverbanden zijn waterdicht en kunnen tot een week meegaan.
Stap 3. Draag handschoenen als je bij koud weer buiten bent
Koud weer is vaak een oorzaak van een droge, gebarsten huid op de vingers. Investeer in een goed paar warme handschoenen en draag ze wanneer je buiten bent bij temperaturen onder 36 °F (2 °C).
- Was indien mogelijk uw handen en breng een vochtinbrengende crème aan voordat u uw handschoenen aantrekt.
- Was uw handschoenen minstens één keer per week met een niet-geparfumeerd wasmiddel dat is ontworpen voor de gevoelige huid.
Tips
- Als huismiddeltjes uw symptomen niet verlichten, raadpleeg dan uw arts of een dermatoloog. Uw gebarsten huid kan een symptoom zijn van een andere onderliggende aandoening, zoals eczeem.
- Breng een koel kompres aan op een droge huid als deze jeukt, en vervolg met een hydrocortisoncrème om de ontsteking te verzachten.
- Als de droogte niet beperkt is tot uw handen, overweeg dan om een luchtbevochtiger te gebruiken om vocht aan de lucht in uw huis toe te voegen.
