NuvaRing is een anticonceptiemethode waarbij u een kleine, flexibele plastic ring in uw vagina steekt, een NuvaRing genaamd. De NuvaRing dient dan continu lage doses hormonen (oestrogeen en progestageen) toe die zwangerschap helpen voorkomen. Het is voor 98% effectief en hoeft slechts eenmaal per maand te worden ingebracht en verwijderd.
Stappen
Deel 1 van 2: Beslissen of NuvaRing goed voor je is
Stap 1. Gebruik NuvaRing niet als u bepaalde gezondheidsproblemen heeft
Bespreek uw volledige medische geschiedenis met uw arts wanneer u besluit om NuvaRing te gebruiken. NuvaRing is niet veilig voor vrouwen die:
- Rook en zijn ouder dan 35.
- Hebben een hoog risico op bloedstolsels, beroertes of hartaanvallen.
- Heb ongecontroleerde hoge bloeddruk.
- Diabetes en nier-, oog-, zenuw- of bloedvatschade hebben.
- Krijg migraine. (Sommige vrouwen die migraine krijgen, zijn echter nog steeds kandidaten voor de NuvaRing.)
- Heb een leverziekte.
- Levertumoren hebben.
- Onverklaarbare vaginale bloedingen hebben.
- Heb een voorgeschiedenis van borstkanker of andere hormoongevoelige kankers.
- Zwanger bent of zwanger zou kunnen zijn.
Stap 2. Vertrouw niet op NuvaRing om u te beschermen tegen hiv (aids) of andere seksueel overdraagbare aandoeningen
Het zal de overdracht van ziekten tijdens vaginale, anale of orale seks niet voorkomen. Om uw kansen op het oplopen van een seksueel overdraagbare aandoening te verkleinen, kunt u:
- Onthoud u van alle seksuele activiteiten.
- Zorg voor een monogame relatie met iemand die niet geïnfecteerd is.
- Gebruik een extra beschermingsmethode, zoals een latex mannen- of vrouwencondoom.
Stap 3. Vertel uw arts over alle medicijnen die u gebruikt
Dit omvat kruidensupplementen en huismiddeltjes. Dit is belangrijk omdat sommige medicijnen de effectiviteit van de ring kunnen verstoren. Waaronder:
- Rifampicine, een antibioticum.
- Griseofulvine, een antischimmelmiddel.
- Sommige hiv-medicijnen.
- Sommige medicijnen tegen epilepsie.
- Sint-janskruid.
Stap 4. Krijg meer informatie als je nog vragen hebt
Het is belangrijk om goed geïnformeerd te zijn voordat u een beslissing neemt. U kunt meer informatie krijgen door:
- Contact opnemen met uw arts.
- Lees meer over de NuvaRing op betrouwbare websites.
- Bellen naar 1-877-NUVARING (1-877-688-2746).
Deel 2 van 2: NuvaRing invoegen
Stap 1. Vraag een recept voor NuvaRing aan bij uw arts
Als u onlangs geen gynaecologisch onderzoek heeft gehad, zal uw arts waarschijnlijk een standaard bekkenonderzoek doen waarbij hij of zij uw vagina, baarmoederhals, eierstokken en baarmoeder zal onderzoeken. Het examen duurt maar een paar minuten en de hele afspraak zal waarschijnlijk minder dan een uur duren. U kunt dit doen bij uw plaatselijke gezondheidskliniek, een Planned Parenthood Clinic of uw universitair gezondheidscentrum. U kunt het recept dan invullen bij een drogist of kliniek. De ringen zijn one-size-fits-all.
- Vraag uw arts of NuvaRing waarschijnlijk past bij uw levensstijl, budget en anticonceptiebehoeften. (Het beschermt niet tegen seksueel overdraagbare aandoeningen zoals HIV). Als u gezondheidsproblemen heeft, andere medicijnen gebruikt of zich zorgen maakt over bijwerkingen, bespreek dit dan met uw arts.
- Het kan tot $ 80 kosten via Planned Parenthood. Als u echter via uw arts gaat en u hebt geen verzekering, dan kan het oplopen tot $ 150 per maand. Ringen moeten bij kamertemperatuur worden bewaard en niet worden blootgesteld aan direct zonlicht. Gebruik geen verlopen ringen.
Stap 2. Start de NuvaRing tijdens de eerste vijf dagen van je menstruatie
Hierdoor kan de ring je meteen beschermen. Als u later in uw cyclus begint, heeft u een back-upmethode voor anticonceptie nodig voor de eerste zeven dagen dat u de ring gebruikt.
- Condooms en zaaddodend middel kunnen worden gebruikt als back-upmethoden met de ring.
- Cervicale doppen, diafragma's en sponzen mogen niet worden gebruikt omdat ze moeilijk correct kunnen worden geplaatst.
- Wacht ten minste drie weken voordat u met de ring begint na een vaginale bevalling. Als u een hoog risico op bloedstolsels heeft, moet u mogelijk langer wachten. Vraag uw arts wat het beste voor u is.
- Praat met uw arts voordat u het gebruikt tijdens het geven van borstvoeding. Sommige hormonen kunnen via uw melk op uw baby worden overgedragen.
Stap 3. Kies een houding die voor jou comfortabel is
Het inbrengen van de NuvaRing is vergelijkbaar met het inbrengen van een tampon, dus je zult waarschijnlijk de gemakkelijkste tijd hebben als je dezelfde positie gebruikt. Je kunt het doen terwijl:
- Liggend op je rug in bed. Deze methode is misschien het beste als je nerveus bent.
- Zittend op het toilet of een stoel.
- Staan met één been omhoog, zoals op de wc-bril. Sommige vrouwen vinden deze methode het gemakkelijkst bij het starten.
- Gebruik een lege, ongebruikte tamponapplicator om de ring in te brengen. U kunt een tampon uit de applicator halen en vervolgens de lege applicator gebruiken om de NuvaRing in te brengen.
Stap 4. Bereid de NuvaRing voor
Was eerst uw handen voordat u de NuvaRing-verpakking opent.
- Openen met behulp van de inkepingen in de verpakking. Scheur voorzichtig, want je behoudt de folie.
- Bewaar de hersluitbare folieverpakking zodat u deze kunt gebruiken om de ring weg te gooien als u er klaar mee bent.
- Knijp de zijkanten van de ring plat tussen duim en wijsvinger zodat er een lange lus ontstaat. Nu ben je klaar om het in te voegen.
Stap 5. Schuif de gevouwen ring in je vagina
Gebruik je wijsvinger om hem naar binnen te duwen.
- Als het ongemakkelijk aanvoelt, heb je het misschien niet ver genoeg ingebracht.
- Het hoeft niet in een bepaalde positie te zijn om te kunnen werken. Je bent je er misschien van bewust, of voelt het af en toe als het een beetje beweegt, maar het zou geen pijn moeten doen.
- Als je pijn hebt, of het niet terug kunt vinden in je vagina, bel dan de dokter. Soms hebben vrouwen het in hun blaas ingebracht. Als je denkt dat je dit hebt gedaan, ga dan naar de eerste hulp. Dit is echter niet gebruikelijk.
Stap 6. Verwijder de NuvaRing na 3 weken
U moet het verwijderen op hetzelfde tijdstip van de dag dat u het hebt geplaatst en precies 3 weken later. Wanneer u dit doet, moet u:
- Was eerst je handen. Zorg ervoor dat u uw handen grondig afspoelt, zodat u geen zeep in uw vagina brengt. Het is het beste om te wassen met een milde zeep.
- Steek uw wijsvinger in uw vagina totdat u de rand van de NuvaRing voelt. Steek je vinger door de lus en trek de lus er voorzichtig uit.
- Doe de gebruikte ring in de hersluitbare verpakking waarin deze is geleverd en gooi deze weg in de prullenbak. Spoel het niet door het toilet en plaats het niet ergens waar kinderen of huisdieren het kunnen vinden.
- Plaats na precies zeven dagen de volgende ring. Doe het op hetzelfde tijdstip van de dag dat je de vorige ring hebt verwijderd, zelfs als je nog steeds menstrueert.
Stap 7. Raak niet in paniek als de ring er even uit glijdt
Als je merkt dat de ring eruit is gekomen, spoel hem dan af en plaats hem terug.
- Als de ring meer dan 48 uur uit is geweest, gebruik dan zeven dagen een back-upmethode voor anticonceptie.
- Gebruik geen cervicale kap, diafragma of spons als back-upmethode, omdat de ring ervoor kan zorgen dat ze niet correct worden geplaatst.
- Een condoom of zaaddodend middel kan als back-upmethode worden gebruikt
- Als u de ring langer dan een maand laat zitten, moet u ook back-upbeveiliging gebruiken. Na een maand kan het zijn dat u niet genoeg hormonen krijgt om zwangerschap te voorkomen. Dit betekent dat je zeven dagen lang een back-upmethode moet gebruiken, zelfs nadat je de nieuwe ring hebt geplaatst.
Stap 8. Let op bijwerkingen
Sommige vrouwen ervaren bijwerkingen waardoor ze ervoor kiezen om over te stappen op een andere vorm van anticonceptie. Vrouwen hebben gemeld:
- Irritatie van de vagina of baarmoederhals.
- Hoofdpijn en migraine.
- Stemmingsstoornissen zoals depressie.
- Misselijkheid.
- Braken.
- Vaginale afscheiding.
- Op gewicht komen.
- Borstpijn, vaginale of buikpijn.
- Pijn tijdens de menstruatie.
- puistjes.
- Verminderde zin in seks.
- Hoge bloedsuikerspiegel.
- Hoog vetgehalte in het bloed.
- Donkere, vlekkerige huid.
- Een allergische reactie zoals netelroos.
- Veranderingen in uw menstruatie, zoals onregelmatige bloeding of spotting.
Stap 9. Bel de noodhulpdiensten als u ernstige complicaties krijgt door NuvaRing
Deze reacties komen niet vaak voor, maar als ze zich voordoen, kunnen ze plotseling beginnen en snel erger worden. Deze complicaties kunnen zijn:
- Pijn in je been die niet stopt.
- Moeite met ademhalen.
- Gedeeltelijke of volledige blindheid.
- Pijn op de borst of druk.
- Ernstige hoofdpijn.
- Zwakte of gevoelloosheid in een arm of been.
- Moeite met spreken.
- Gele huid.
- Gele ogen.
- Symptomen van het Toxic Shock Syndrome, zoals plotselinge hoge koorts, braken, diarree, uitslag die lijkt op zonnebrand, spierpijn, duizeligheid, flauwvallen.
