Een terugtrekkende haarlijn kan een echte spelbreker zijn, maar er zijn tal van stappen die u kunt nemen om de haaruitval tegen te gaan. Hoewel het ontmoedigend kan zijn om het gevoel te hebben dat je je haar verliest, kun je er zeker van zijn dat dit een uitzonderlijk veelvoorkomend probleem is en dat je je nergens voor hoeft te schamen. Als een methode niet voor u lijkt te werken, probeer dan een andere optie! De kans is vrij groot dat je iets zult vinden om je haarlijn terug te laten groeien.
Stappen
Vraag 1 van 10: Hoe kan ik mijn terugtrekkende haarlijn terug laten groeien?
Stap 1. Masseer Rogaine (minoxidil) in je haarlijn om de groei te stimuleren
Actuele minoxidil is redelijk effectief in het bevorderen van haargroei, en het is heel gemakkelijk te gebruiken. Breng de behandeling rechtstreeks op je hoofdhuid aan en masseer het in je huid. Gebruik het product een paar maanden zoals voorgeschreven en je zou je haar terug moeten zien groeien. Helaas moet u het product normaal gesproken blijven gebruiken en als u stopt, kan uw haar weer gaan uitvallen.
- Hoewel veel van deze producten zonder recept verkrijgbaar zijn, kunt u mogelijk een sterkere versie krijgen als u naar uw arts gaat en een recept krijgt. Uw verzekering kan zelfs de kosten dekken!
- Helaas lijkt minoxidil niet voor alle mensen te werken. In bepaalde gevallen zal de plaatselijke behandeling niet sterk genoeg zijn om uw terugtrekkende haarlijn te bestrijden.
Stap 2. Vraag een arts naar finasteride of spironolacton voor orale behandeling
Er zijn een paar orale medicijnen die mensen hebben geholpen een terugwijkende haarlijn te laten groeien. Finasteride (Propecia) is specifiek voor mannen en kan de snelheid van haaruitval verminderen. Sommige mannen merken zelfs dat het haar na een paar maanden teruggroeit. Spironolacton (Carospir/Aldactone) is ideaal voor vrouwen en helpt bij haaruitval veroorzaakt door hormonale onevenwichtigheden.
- Dutasteride (Avodart) is een minder populaire behandelingsoptie, maar het kan helpen krimpende haarzakjes te minimaliseren.
- Deze orale medicatie is niet zo populair als de actuele behandelingen, maar ze zijn een oplossing met een laag risico als:
Stap 3. Bezoek een dermatoloog en vraag naar injecties met steroïden
Bezoek een dermatoloog om te zien of injecties geschikt voor u zijn. Zij kunnen uw huid en haar van naderbij bekijken om u de best mogelijke behandeling voor u te vertellen op basis van uw leeftijd en conditie. Als ze denken dat injecties met steroïden de beste keuze zijn, maak dan een afspraak voor de eerste behandelingsronde. Deze injecties zijn zeer effectief in het stimuleren van de groei!
- Als u deze route volgt, krijgt u elke 4-6 weken meerdere kleine injecties. Na 1-2 maanden zou u hergroei moeten zien.
- Er zijn ook laserbehandelingsopties als u niet van naalden houdt. Deze behandelingen zijn hypermodern, dus ze zijn lang niet zo populair, maar voor sommige mensen werken ze wel!
Stap 4. U kunt een massage met rozemarijn en olijfolie proberen voor een natuurlijke optie
Maak een verdunde oplossing door een paar druppels rozemarijnolie in olijfolie te mengen. Na elke douche die je neemt, masseer je de olie-oplossing in je haarlijn en laat je het intrekken. Niet alleen zal je haar lekker ruiken, maar na een paar maanden kan je haarlijn teruggroeien!
- Er zijn hier geen specifieke richtlijnen met betrekking tot de dosering, maar u moet veilig zijn met een verdunning van 1-2%. Met andere woorden, als u 240 ml olijfolie gebruikt, moet u 0,5–1 theelepel (2,5–4,9 ml) rozemarijnolie gebruiken.
- Er zijn veel doe-het-zelf-behandelingsopties die niet werken, maar rozemarijnolie is een van de weinige natuurlijke opties die mogelijk werken. Er zijn veel onderzoeken die suggereren dat rozemarijn haargroei kan bevorderen.
- Op dezelfde manier waarop minoxidil niet voor iedereen werkt, is rozemarijnolie misschien niet de ideale oplossing voor jou.
- U kunt vergelijkbare resultaten zien met pepermuntolie als u dat liever gebruikt.
Vraag 2 van 10: Hoe breng ik mijn haargrens naar voren?
Stap 1. Uw beste gok is een haartransplantatieprocedure
Als je haarlijn naar jouw smaak van nature een beetje ver naar achteren ligt, zijn er geen behandelingsopties die de haargroei stimuleren waar je in de eerste plaats nooit haar had. U kunt echter een transplantatieprocedure krijgen! Ga naar een dermatoloog of cosmetisch chirurg en vraag hen naar de haalbaarheid van een haartransplantatie. Het is niet voor iedereen, maar het is effectief als je je haarlijn naar voren wilt verplaatsen.
- Hoewel dit werkt als je alleen je haarlijn wilt verplaatsen, zal het niet zo goed werken voor haarlijnherstel. Als u van nature uw haar verliest, blijft u uw haar op natuurlijke wijze verliezen nadat u de transplantatie heeft ondergaan.
- De kosten van deze procedure zijn afhankelijk van de hoeveelheid haar die u wilt transplanteren, maar het kost meestal $ 3.000 tot 6.000 om deze operatie uit te voeren.
Vraag 3 van 10: Is haarlijnverlaging gevaarlijk?
Stap 1. Transplantatieprocedures zijn relatief veilig, maar er kunnen complicaties optreden
U wordt niet volledig ondergeschikt gemaakt aan een haartransplantatie en de procedure kan voor sommige mensen pijnlijk zijn. Zoals bij elke chirurgische ingreep, kunt u wat bloedingen en littekens krijgen en kunt u een infectie oplopen als u de instructies voor nazorg niet goed opvolgt. Maar alles bij elkaar genomen, is deze procedure niet uniek gevaarlijk en hoeft u zich nergens zorgen over te maken.
Er is ook een risico dat de procedure niet helemaal werkt. Soms zullen de haarpluggen die in uw haarlijn zijn geïmplanteerd niet worden gebruikt en moet u de procedure mogelijk opnieuw ondergaan
Vraag 4 van 10: Wat kan ik doen om te voorkomen dat mijn haarlijn terugtrekt?
Stap 1. Eet een gezond, uitgebalanceerd dieet en blijf gehydrateerd
Als je voor je lichaam zorgt, zorgt je lichaam ook voor je haar. Hoewel u niet echt iets kunt doen aan erfelijk haarverlies, kunt u versnelde haaruitval mogelijk voorkomen door een gezond, uitgebalanceerd dieet te volgen en elke dag veel water te drinken. Naast het helpen van je haar, ga je je elke dag veel beter voelen!
Roken kan er ook voor zorgen dat je haar uitvalt. Als je een roker bent met een terugtrekkende haarlijn, kan stoppen je haarverlies vertragen. De billen naar beneden leggen is ook goed voor je gezondheid
Stap 2. Houd vocht vast door dagelijks een shampoo en conditioner te gebruiken
Het gebruik van een hydraterende shampoo en conditioner houdt je haar schoon, gezond en gehydrateerd. Hoe droger je haar is, hoe groter de kans dat het uitvalt, dus als je gezond haar houdt en het niet overdrijft met de producten, kan vroegtijdig haarverlies worden voorkomen.
Hoe minder je doet om met je haar te knoeien, hoe beter. Als je de afgelopen jaren heel veel mousse of gel hebt gebruikt, kan het knippen van je haar helpen
Vraag 5 van 10: Helpt kokosolie bij een terugtrekkende haarlijn?
Stap 1. Er is geen bewijs dat er haar groeit, maar het hydrateert het wel
Kokosolie gaat in principe op dezelfde manier werken als conditioner, omdat de olie helpt om vocht vast te houden en je haar gezond te houden. Het kan ook helpen voorkomen dat je haar in de knoop raakt. Hoewel kokosolie niet slecht is voor je haar, is er geen bewijs dat het haar actief helpt groeien.
Kokosolie is ook een goede keuze als je je huid wilt hydrateren. Als je hoofdhuid de neiging heeft om uit te drogen of veel jeukt, kan kokosolie helpen
Vraag 6 van 10: Hergroeit ricinusolie haar?
Stap 1. Er is geen bewijs dat ricinusolie helpt bij het teruggroeien van het haar
Ricinusolie lijkt veel op kokosolie in die zin dat het waarschijnlijk zal helpen vocht vast te houden. Het vasthouden van vocht helpt echter niet noodzakelijkerwijs het haar terug te laten groeien. Tegelijkertijd zijn er verschillende gevallen geweest waarin ricinusolie ervoor heeft gezorgd dat het haar permanent broos en stijf is geworden. Het is mogelijk dat ricinusolie iets doet om het haar te helpen groeien, maar het lijkt onwaarschijnlijk en er zijn duidelijke risico's aan verbonden.
Vraag 7 van 10: Helpt lichttherapie haar teruggroeien?
Stap 1. Ja, er zijn aanwijzingen dat lichttherapie helpt bij haaruitval
Er zijn allerlei soorten LED-helmen die zogenaamd helpen bij haaruitval. Veel mensen denken dat ze er een beetje dom en onwetenschappelijk uitzien, maar ze zijn eigenlijk redelijk behulpzaam als het gaat om het teruggroeien van haar. Koop een LED-haarstimulatiehelm en draag deze om de dag gedurende minimaal 25 minuten. U kunt na ongeveer 16 weken een aanzienlijke hergroei zien!
- Sommige van deze apparaten zijn beter dan andere. Koop een apparaat dat is goedgekeurd door de FDA voor de beste resultaten!
- Het is een beetje onduidelijk waarom deze apparaten werken, maar het lijkt erop dat ze nuttig zijn als je ze regelmatig gebruikt.
Vraag 8 van 10: Kunnen hoofdhuidmassages helpen om haar terug te laten groeien?
Stap 1. Ze kunnen helpen bij de haardikte, maar het is niet duidelijk of ze het haar helpen groeien
Er zijn heel weinig onderzoeken gedaan naar hoofdhuidmassages en haargroei, maar het lijkt erop dat hoofdhuidmassages helpen bij dikte en volume. Als je jezelf elke dag een hoofdhuidmassage van 10 tot 15 minuten geeft, kan je haar er dikker uitzien. Hierdoor kan het lijken alsof je een vollere haardos hebt dan je hebt, maar het helpt misschien niet om het haar te laten groeien.
- Dit is ongevaarlijk om te proberen, omdat er geen bijwerkingen zijn, dus als je hoofdhuidmassages een kans wilt geven, ga ervoor!
- Het is mogelijk dat hoofdhuidmassages haar helpen groeien in de zin dat ze ontspannend zijn, aangezien ontstressen haaruitval kan minimaliseren.
Vraag 9 van 10: Veroorzaakt stress echt haaruitval?
Stap 1. Ja, het stresshormoon-cortisol-rommelt met haarzakjes
Het is geen geheim dat stress verschillende gezondheidsproblemen kan veroorzaken, en haaruitval is daar zeker een van. Als je regelmatig onder stress staat, zoek dan een ontspanningstechniek die voor jou werkt en begin terug te vechten! Meditatie, diepe ademhalingsoefeningen en yoga zijn allemaal geweldige manieren om te ontspannen. Als je onder chronische stress staat, kan cognitieve gedragstherapie je leren omgaan met de stress die je ervaart.
- Neem af en toe een pauze. Als je zo hard aan het malen bent op je werk dat je niets hebt om naar uit te kijken in het weekend, zal je gezondheid eronder lijden.
- Maak elke dag tijd vrij om iets te doen waar je om geeft. Of je nu een instrument beoefent dat je leuk vindt of een film kijkt met een geliefde, het is belangrijk om dingen te hebben om naar uit te kijken als je regelmatig last hebt van stress.
Vraag 10 van 10: Kan een tiener een terugtrekkende haarlijn hebben?
Stap 1. Het is mogelijk, maar u moet voor de zekerheid een arts raadplegen
Haarverlies is bijna altijd genetisch bepaald, dus het is mogelijk dat je haarverlies nergens een symptoom van is. Haarverlies bij tieners is echter zeldzaam genoeg om naar een dokter te gaan voor een medisch onderzoek. Het is waarschijnlijk dat er niets mis met je is, maar het is nog steeds de moeite van het bekijken waard.
- Er zijn bepaalde hormonale aandoeningen, medicijnen en ziekten die haarverlies bij een tiener kunnen veroorzaken. Het kan zijn dat u voor de zekerheid een bloedtest moet ondergaan en uw huidige medicijnen moet beoordelen met uw arts.
- Stress kan ervoor zorgen dat je haar begint uit te vallen. Tiener zijn is moeilijk, en als je de hele tijd gestrest bent, kan dit het probleem zijn. Gelukkig zou het terug moeten groeien als je eenmaal door wat je gestrest bent!
