Een likdoorn is een opeenhoping van dode huidcellen met een harde kern in het midden die zich op of tussen je tenen ontwikkelt. Ze kunnen zich ook op de bal van je voeten vormen. Likdoorns zijn de beschermende reactie van uw lichaam op herhaalde wrijving of druk, maar ze kunnen ook pijnlijk zijn. Gelukkig kun je de meeste likdoorns gemakkelijk behandelen met huismiddeltjes. Als uw likdoorns u veel pijn bezorgen of als u diabetes heeft, kunt u uw likdoorns het beste laten behandelen door een medische professional.
Stappen
Methode 1 van 3: Je likdoorns thuis behandelen
Stap 1. Week je likdoorns 10 minuten in warm water
Door je likdoorns te weken, wordt de verdikte huid zachter, waardoor deze gemakkelijker te verwijderen is. Vul een voetenbad of ander ondiep bassin met warm zeepsop en laat het aangetaste gebied 10 minuten weken of totdat de likdoorn zachter begint aan te voelen.
- Het water moet warm zijn, maar niet zo heet dat het je huid verbrandt.
- Sommige mensen vinden het handig om een beetje appelciderazijn, citroensap of bakpoeder aan het warme water toe te voegen.
Stap 2. Vijl de verzachte maïs weg met een puimsteen
Als je je maïs een tijdje in warm water hebt geweekt, neem je een puimsteen en dompel je deze in het water. Wrijf de steen zachtjes over de maïs, maak kleine cirkels of zijwaartse bewegingen.
- Je kunt ook een nagelvijl, een nagelvijl of zelfs een ruw washandje of een scrubpad gebruiken.
- Pas op dat u niet te agressief schrobt of te veel huid verwijdert, aangezien dit tot irritatie of infectie kan leiden.
- Gebruik geen puimsteen op je huid als je diabetes hebt, omdat dit kan leiden tot langzaam genezende wonden en infecties. Raadpleeg uw arts of podotherapeut voor behandeling en advies.
Stap 3. Bevochtig het getroffen gebied elke dag
Vochtinbrengende crèmes kunnen de huid van verharde likdoorns verzachten, waardoor ze uiteindelijk gemakkelijker te verwijderen zijn. Vochtinbrengende crèmes of lotions die salicylzuur, ammoniumlactaat of ureum bevatten, kunnen vooral nuttig zijn voor het verzachten van likdoorns.
Stap 4. Gebruik opvulling om verdere irritatie te voorkomen
Zoek naar maïs- of eeltpads online of in uw plaatselijke drogisterij. U kunt speciaal gemaakte likdoornspads kopen of moleskin kopen die u in de juiste vorm en maat voor uw likdoorns kunt snijden.
Stap 5. Probeer vrij verkrijgbare medicijnen op hardnekkige likdoorns
Volg de instructies op de verpakking zorgvuldig en gebruik deze producten met de nodige voorzichtigheid. De meeste producten voor het verwijderen van likdoorns bevatten salicylzuur, dat je voet kan irriteren of verbranden.
- Als u diabetes heeft, gebruik deze producten dan niet zonder uw arts te raadplegen. Ze kunnen leiden tot irritatie en infectie.
- De meeste OTC-pads bevatten 40% salicylzuur, waardoor dit een sterk medicijn is. Toch kan uw arts u aanraden om een deel van de dode huid op de likdoorn weg te vijlen voordat u de pad aanbrengt.
Methode 2 van 3: Medische behandeling krijgen
Stap 1. Raadpleeg uw arts om de likdoorn te laten beoordelen
Over-the-counter remedies bestaan en zijn nuttig, maar er is geen vervanging voor het zien van een bevoegde arts met een volledig arsenaal aan medische opties. Het is vooral belangrijk om een arts te raadplegen voor behandeling als u diabetes heeft. Als u bovendien last heeft van likdoorns die u veel pijn bezorgen of niet goed reageren op huismiddeltjes, ga dan naar uw huisarts of laat u doorverwijzen naar een podotherapeut.
- Een medische professional kan u helpen de oorzaak van de likdoorn te achterhalen, zodat u het probleem direct kunt aanpakken. Likdoorns worden meestal veroorzaakt door schoeisel dat niet goed past, overmatig gebruik van geklede schoenen, teenmisvormingen of problemen met je houding of looppatroon dat druk uitoefent op delen van je voeten.
- Uw arts of podotherapeut zal hoogstwaarschijnlijk besluiten om de likdoorn voor u te verwijderen, maar zal u adviseren dat de likdoorn zal terugkeren als u de aandoening die de likdoorn veroorzaakte niet verhelpt.
- Als de arts vermoedt dat een onderliggende fysieke afwijking (zoals eeltknobbels of sporen van botten) bijdraagt aan uw likdoorns, kan hij een röntgenfoto of andere beeldvormende onderzoeken aanbevelen.
Stap 2. Volg de aanbevelingen van de arts voor maïsbeheer
Deze kunnen bestaan uit een verandering van schoeisel, vulling om het gebied te beschermen tegen wrijving of druk, voetorthesen om de drukverdeling op uw voeten te veranderen, of een chirurgische correctie voor voet- of teenproblemen.
Stap 3. Praat met uw arts over het gebruik van antibiotica voor geïnfecteerde likdoorns
In sommige gevallen kunnen likdoorns geïnfecteerd raken. Als u merkt dat uw likdoorn pijnlijk of ontstoken is of een vloeibare afscheiding heeft (pus of heldere vloeistof), maak dan meteen een afspraak met uw arts.
Als u vatbaar bent voor infectie, kan uw arts u ook een preventieve antibiotische zalf aanbevelen
Methode 3 van 3: Voorkomen dat likdoorns zich ontwikkelen
Stap 1. Draag schoenen die goed passen
Schoenen die in uw voeten knijpen of wrijven, kunnen likdoorns en eelt veroorzaken. Laat de volgende keer dat u naar de schoenenwinkel gaat uw voeten opmeten en zorg ervoor dat u schoenen kiest die niet te los en niet te strak zitten.
- Zoek naar goed passende, goed gevoerde schoenen met een brede neus.
- Breng je schoenen naar een schoenmaker om de teenendoos uit te rekken in het gebied waar je likdoorns krijgt.
- Ga later op de dag schoenen shoppen. Voeten zwellen van nature op naarmate de dag vordert. Dat betekent dat schoenen die vroeg op de dag zijn gekocht, later op de dag misschien niet passen.
Stap 2. Kies dikke sokken om de druk op de voet op te vangen
Zorg ervoor dat de sokken losjes zitten en zorg ervoor dat je schoen niet te strak zit. Zorg er ook voor dat je sokken geen naden hebben die wrijven tegen likdoorns of plaatsen waar je likdoorns kunt krijgen.
Stap 3. Houd je voeten schoon en gehydrateerd
Door uw voeten dagelijks te wassen en te hydrateren, blijft uw huid zacht en wordt de ontwikkeling van nieuwe likdoorns voorkomen. Neem elke dag een paar minuten de tijd om uw voeten voorzichtig te schrobben met een borstel en warm zeepsop. Als je klaar bent, breng je een hydraterende voetcrème aan.
Wissel dagelijks van sokken en gebruik regelmatig een puimsteen na het wassen van je voeten. Let er bij het gebruik van een puimsteen op dat u de dode huid niet te krachtig wegschraapt
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Probeer de huid niet weg te pellen. Dit zal het alleen maar verder beschadigen en veel meer pijn veroorzaken.
- Gebruik dempingskussens in de vorm van een donut om de druk op een likdoorn te verminderen totdat deze weggaat. Deze worden speciaal op de markt gebracht om van likdoorns af te komen en zijn te vinden in de meeste drogisterijen.
- Lamswol, moleskin of wattenschijfjes kunnen helpen om zachte likdoorns tussen je tenen op te vangen.
- Door zo vaak mogelijk over te stappen op het dragen van hardloopschoenen met zwaardere sokken, kan het terugkeren van likdoorns verminderen vanwege het verschil in materiaal.
Waarschuwingen
- Omdat bepaalde aandoeningen het risico op infectie kunnen vergroten, moeten mensen met diabetes of problemen met de bloedsomloop altijd naar een podotherapeut gaan voor voetverzorging. Deze mensen zouden nooit moeten proberen om zelf van een likdoorn af te komen.
- Mensen met diabetes mogen nooit salicylzuurdruppels gebruiken om hun likdoorns te behandelen. Ulceratie van de huid kan tot ernstige problemen leiden.
- Zelfs een kleine snee in een voet kan geïnfecteerd raken en leiden tot ernstige problemen, tot en met amputatie toe. Wees uiterst voorzichtig bij het verwijderen van een maïs thuis. Probeer nooit een likdoorn af te snijden met een scheermesje, een schaar of een ander scherp voorwerp.
