Mazelen is een zeer besmettelijke virusziekte die gewoonlijk huiduitslag en ontstekingen van de luchtwegen veroorzaakt. Mazelen is relatief eenvoudig te voorkomen met een vaccin, dat meestal wordt gegeven op de leeftijd van ongeveer 1 jaar en opnieuw op de leeftijd van 4-6. In het geval dat de mazelen worden opgelopen, omvat het beste behandelplan voldoende rust en de aandacht van een getrainde medische professional. Het is ook verstandig om de symptomen te behandelen, waaronder hoge koorts, huiduitslag en aanhoudende hoest, om het herstel te vergemakkelijken.
Stappen
Methode 1 van 2: Thuisbehandeling
Stap 1. Neem onmiddellijk contact op met een arts als u mazelen vermoedt
Zodra u denkt dat u of iemand die u kent mogelijk mazelen heeft, maak dan een afspraak met uw arts voor een juiste diagnose. Beschrijf uw symptomen en probeer uw afspraak zo snel mogelijk in te plannen. Volg alle instructies van de arts.
- Omdat mazelen op waterpokken kunnen lijken, is het belangrijk om een definitieve diagnose van uw arts te krijgen, zodat deze u goed kan behandelen.
- Uw arts zal u waarschijnlijk aanraden om thuis te blijven en contact met andere mensen te vermijden. Mazelen is erg besmettelijk, dus isolatie is de sleutel tot het voorkomen van een uitbraak.
- Houd er rekening mee dat uw arts u kan vragen om speciale voorzorgsmaatregelen te nemen wanneer u naar kantoor komt, zoals het dragen van een masker of het gebruik van een achteringang, om de verspreiding van mazelen te voorkomen. In sommige gevallen kan de dokter naar uw auto komen in plaats van u naar kantoor te laten komen. Dit is om de verspreiding van de infectie naar verpleegkundigen en patiënten te voorkomen, met name degenen die zwanger zijn.
- De rest van de instructies in dit artikel zijn niet bedoeld ter vervanging van de begeleiding van een arts of een opgeleide medische professional. Bij twijfel, volg altijd het advies van uw arts op.
Stap 2. Breng de koorts naar beneden met vrij verkrijgbare medicijnen
Mazelen gaat vaak gepaard met koorts die kan pieken bij 104 ° F (40 ° C). Gebruik vrij verkrijgbare pijnstillers zoals ibuprofen en paracetamol (paracetamol, Tylenol) om uw temperatuur op een beheersbaar niveau te houden. Volg de aanwijzingen op de fles voor de juiste dosering en timing.
- Als een toegevoegde bonus zullen deze pijnstillers ook helpen om de pijntjes en kwalen die gepaard gaan met het mazelenvirus te verlichten.
-
Opmerking:
Geef geen aspirine aan kinderen, tenzij uw arts u dat heeft opgedragen, aangezien dit een ernstige maar zeldzame aandoening kan veroorzaken, het syndroom van Reyes.
Stap 3. Neem veel rust om het herstel te versnellen
Bijna iedereen die mazelen krijgt, heeft voldoende rust nodig om te herstellen. Mazelen is meestal een ernstige virale infectie die veel van de energie en middelen van uw lichaam kost om te bestrijden. Bovendien kunnen de symptomen van mazelen ervoor zorgen dat u zich meer uitgeput en vermoeid voelt dan u normaal zou doen. Zorg ervoor dat u voldoende slaapt en beperk alle fysieke activiteiten terwijl u ziek bent.
Mensen met mazelen zijn besmettelijk vanaf 1-2 dagen voordat ze symptomen vertonen tot ongeveer 4 dagen nadat de symptomen beginnen. De ziekte broedt echter 14 dagen, dus je kunt die hele tijd besmettelijk zijn. Aangezien de ziekte wordt verspreid door hoesten en niezen, is het belangrijk dat u in deze periode thuis blijft. Plan om ongeveer een week thuis te rusten. Het kan even duren voordat de uitslag is genezen, maar meestal ben je na 4 dagen symptomen niet besmettelijk
Stap 4. Houd de lichten gedimd
De uitslag in het gezicht die mazelen veroorzaakt, kan conjunctivitis veroorzaken, een aandoening waarbij ontstoken, tranende ogen optreden. Dit kan mensen met mazelen gevoelig maken voor licht. Gebruik zware gordijnen voor ramen en houd de verlichting boven het hoofd gedimd als u last heeft van conjunctivitis om uw geïrriteerde ogen te verlichten.
Hoewel u over het algemeen uw huis niet wilt verlaten als u mazelen heeft, kunt u proberen om een zonnebril te gebruiken om uw ogen te beschermen als u om de een of andere reden daartoe gedwongen wordt
Stap 5. Houd de ogen schoon met zachte wattenstaafjes
Als u conjunctivitis krijgt met de mazelen, zult u waarschijnlijk veel kleverige afscheiding uit de ogen ervaren. Deze afscheiding kan ervoor zorgen dat de ogen "krokant" worden of zelfs dicht blijven zitten (vooral na het slapen). Verwijder de korstjes van de ogen door een watje in schoon, warm water te dompelen en vanuit de ooghoek naar buiten af te vegen. Gebruik voor elk oog een apart stuk katoen.
- Conjunctivitis kan zeer ernstig zijn, dus het is het beste om het te voorkomen. Zorg voor een goede hygiëne om de verspreiding van ziektekiemen naar de ogen te voorkomen. Als je voor een kind zorgt dat mazelen heeft, houd dan hun handen gewassen en doe handschoenen aan om de kans te verkleinen dat ze hun uitslag krabben en hun handen voor hun ogen houden.
- Druk heel zacht wanneer u uw ogen reinigt - aangezien uw ogen al ontstoken zijn, zullen ze extra gevoelig zijn voor pijn en schade.
Stap 6. Gebruik een luchtbevochtiger om uw luchtwegen te kalmeren
Luchtbevochtigers verhogen de hoeveelheid vocht in de lucht door water te verdampen om damp te creëren. Als u een luchtbevochtiger in de kamer gebruikt terwijl u ziek bent, blijft de lucht vochtig, wat kan helpen de keelpijn en hoest die gepaard gaan met het mazelenvirus te verzachten.
- Als er geen luchtbevochtiger beschikbaar is, plaats dan gewoon een grote kom met water in de kamer om de luchtvochtigheid te verhogen.
- Houd er rekening mee dat u bij sommige luchtbevochtigers een medicinale inhalator aan de waterdamp kunt toevoegen. Als je luchtbevochtiger je dit toelaat, kies dan een hoestonderdrukker, zoals die van Vick.
Stap 7. Drink veel vocht om gehydrateerd te blijven
Net als veel andere ziekten, voert mazelen de vochttoevoer van uw lichaam sneller dan normaal af, vooral als u koorts heeft. Om deze reden is het erg belangrijk om goed gehydrateerd te blijven om het lichaam sterk genoeg te houden om de infectie te bestrijden totdat u zich beter voelt. Als algemene regel geldt dat heldere vloeistoffen, vooral schoon, helder water, het beste zijn voor zieke mensen.
Methode 2 van 2: Preventie en bestrijding
Stap 1. Haal een vaccin als u er nog geen heeft gehad
Verreweg de snelste en gemakkelijkste manier om de verspreiding van mazelen te voorkomen, is dat iedereen die veilig het BMR-vaccin (mazelen, bof en rubella) kan krijgen, dit kan doen. Het BMR-vaccin is voor 95-99% effectief in het voorkomen van infectie en geeft bijna altijd immuniteit voor het leven. Gezonde mensen kunnen het vaccin over het algemeen krijgen nadat ze ongeveer 15 maanden oud zijn, waardoor vaccinatie voor de meeste gezinnen een must is. Meestal heeft u 2 afzonderlijke BMR-vaccins nodig om goed te worden geïmmuniseerd.
-
Zoals elk vaccin kan het BMR-vaccin enkele bijwerkingen hebben, hoewel ernstige bijwerkingen van het mazelenvaccin zeer zeldzaam zijn. Het mazelenvirus zelf is veel gevaarlijker dan al deze bijwerkingen. De bijwerkingen kunnen zijn:
- Lichte koorts
- Uitslag
- Zwelling van lymfeklieren
- Pijnlijke of stijve gewrichten
- Zeer zelden, toevallen of allergische reactie.
- Het BMR-vaccin is niet waarvan bekend is dat het autisme veroorzaakt - de enige studie die beweerde dat dit een opzettelijke fraude was, en alle verdere onderzoeken hebben geen verband aangetoond. Kinderen moeten het vaccin twee keer krijgen, tenzij ze er allergisch voor zijn. Het wordt vaak gegeven op de leeftijd van 1 en 4-6.
Stap 2. Zet de besmette persoon minimaal een week in quarantaine
Omdat de ziekte zeer besmettelijk is, moet een persoon met mazelen, op enkele uitzonderingen na, uit de buurt van andere mensen worden gehouden. Besmette mensen mag het huis niet verlaten behalve voor medische noodgevallen. School en werk zijn uitgesloten - een enkel geval kan een heel kantoor voor meer dan een week uitschakelen als het zich mag verspreiden. Besmette mensen moeten zo lang als nodig thuis blijven om niet besmettelijk te zijn. Aangezien dit meestal ongeveer 4 dagen na de uitslag gebeurt, is het verstandig om een week of langer afwezigheid te plannen.
- Houd er rekening mee dat het onveilig is voor niet-gevaccineerde mensen om zelfs maar ergens te zijn waar een persoon met mazelen onlangs is geweest. Het mazelenvirus kan tot wel. in kleine druppeltjes in de lucht blijven twee uur nadat iemand met mazelen het gebied verlaat.
- Als uw kind de mazelen krijgt, waarschuw dan onmiddellijk hun kinderdagverblijf en kinderopvang, vooral als hun kinderopvang zwanger is. Onthoud dat uw kind tot 14 dagen besmettelijk was voordat het symptomen begon te vertonen, dus mogelijk hebben ze al anderen besmet.
- Uw plaatselijke volksgezondheidsafdeling zal waarschijnlijk contact met u opnemen om informatie te krijgen over waar u bent geweest, zodat zij andere mensen kunnen bereiken die mogelijk zijn blootgesteld. Ze kunnen u ook laten weten hoe lang u in quarantaine moet.
Stap 3. Houd risicopersonen ver weg van de besmette persoon
Een effectieve quarantaine is uitermate belangrijk voor de veiligheid van bepaalde soorten mensen die extra kwetsbaar zijn voor het virus. Hoewel mazelen meestal een langdurig ongemak zijn voor gezonde mensen, kan het een ernstig gezondheidsrisico vormen voor deze risicopopulaties, waaronder:
- Kinderen die te jong zijn om het vaccin te krijgen
- Jonge kinderen en zuigelingen in het algemeen
- Zwangere vrouw
- De ouderen
- Mensen met een verminderd immuunsysteem (bijvoorbeeld door hiv, kanker of medicijnen die het immuunsysteem beïnvloeden)
- Mensen die lijden aan een chronische ziekte
- Mensen die lijden aan ondervoeding (vooral vitamine A-tekort)
Stap 4. Gebruik een masker wanneer contact onvermijdelijk is
Zoals hierboven vermeld, moeten mensen met mazelen zo min mogelijk in contact komen met andere mensen, idealiter helemaal niet. In situaties waarin contact niet kan worden vermeden (zoals wanneer een geïnfecteerde persoon een verzorger nodig heeft of een dringende medische behandeling nodig heeft), kan het dragen van een chirurgisch masker de kans op infectie verkleinen. De besmette persoon, de mensen met wie ze in contact komen, of beiden kunnen een masker dragen.
- Maskers zijn enigszins effectief omdat het mazelenvirus zichzelf overdraagt via kleine druppeltjes water die in de lucht worden gegooid wanneer een besmette persoon hoest of niest. Om deze reden kan het plaatsen van een fysieke barrière tussen de longen van een geïnfecteerde persoon en de longen van een gezond persoon infectie helpen voorkomen. Een masker is echter niet een vervanging voor een goede quarantaine.
- Draag uw masker rond de persoon gedurende ten minste 4 dagen nadat de symptomen beginnen te vertonen. Raadpleeg bij twijfel altijd uw arts. Zij kunnen u vertellen hoe lang u het masker moet dragen.
Stap 5. Was uw handen vaak en grondig
Het is gemakkelijk om de ziekte te verspreiden, zowel naar andere mensen als naar andere delen van uw lichaam, zoals uw ogen. De beste manier om verspreiding te voorkomen, is door uw handen enkele minuten onder warm water te schrobben. Gebruik zeep en stromend water en was uw handen gedurende ten minste 20 seconden om ziektekiemen te verwijderen.
Als je voor een kind zorgt dat mazelen heeft, knip dan de nagels heel kort en help ze vaak hun handen te wassen. Doe 's nachts zachte handschoenen over hun handen
Stap 6. Raadpleeg onmiddellijk een arts als u ernstige symptomen opmerkt
Mazelen is meestal geen ernstige bedreiging voor de gezondheid van gezonde mensen. In zeldzame gevallen (en in gevallen waarin mazelen iemand met een gecompromitteerd immuunsysteem infecteren), kan de ziekte echter veel ernstiger zijn - soms zelfs dodelijk.
In 2013 stierven wereldwijd meer dan 140.000 mensen aan mazelen (meestal niet-gevaccineerde kinderen). In het zeldzame geval dat iemand die besmet is met mazelen symptomen begint te vertonen die verder gaan dan de hierboven beschreven gewone symptomen, is snelle medische zorg noodzakelijk. Waaronder:
- Ernstige diarree
- Ernstige oorontstekingen
- Longontsteking
- Verminderd zicht/blindheid
- Encefalitis, een zeldzame aandoening die epileptische aanvallen, verwardheid, hoofdpijn, verlamming of hallucinaties kan veroorzaken
- Over het algemeen een snel afnemende algehele fysieke toestand die geen teken van verbetering vertoont
Tips
- Draag lange mouwen om krassen te voorkomen.
- Het BMR-vaccin heeft enkele bijwerkingen. Ongeveer 1 op de 6 kinderen krijgt bijvoorbeeld 7 tot 12 dagen na immunisatie koorts en ongeveer 1 op de 3.000 krijgt koortsstuipen. Sommige ouders denken dat BMR onveilig is omdat het enkele nadelige effecten heeft, maar dit is niet het geval. Deze bijwerkingen, waarvan de meeste goedaardig zijn, worden erkend door leden van de medische wereld. De voordelen van BMR wegen ruimschoots op tegen de risico's van deze erkende bijwerkingen. Het vaccin heeft een uitstekende staat van dienst op het gebied van veiligheid. Wereldwijd hebben honderden miljoenen kinderen het vaccin veilig gekregen.
- Calaminelotion kan worden gebruikt om jeuk door de uitslag van de mazelen te voorkomen.
- Het is belangrijk dat kinderen het BMR-vaccin krijgen. Zonder een hoge opname van de mazelencomponent van de vaccinatie neemt de kans op uitbraken van mazelen toe. Omdat 1 op de 1.000 gevallen van mazelen geassocieerd is met encefalitis, is ook het risico op deze potentieel dodelijke infectie bij kinderen verhoogd.
- Blijf uit de buurt van zonlicht of hitte om jeuk te voorkomen.
Waarschuwingen
- Als de symptomen verergeren of niet verbeteren binnen 5 dagen, ga dan naar het ziekenhuis of raadpleeg een arts.
- Geef geen hoestmiddel aan kinderen jonger dan 6 jaar. Geef geen aspirine aan kinderen jonger dan 16 jaar. Raadpleeg een arts als u vragen heeft over welke medicijnen u iemand met mazelen moet geven.
