Hoewel de gedachte aan open naaktheid voor sommige mensen angstwekkend kan zijn, kan het voor anderen een behoorlijk bevrijdende ervaring zijn. Er is niets beschamend of immoreel aan naakt gaan, zolang je het maar op de juiste manier doet. Als je erover nadenkt om je kleren (en je remmingen) weg te doen, is het handig om te weten hoe je dit moet aanpakken zonder juridische problemen of mogelijk gênante situaties tegen te komen. Om te beginnen moet je leren om je goed te voelen over je lichaam, langzaam op te werken om in je natuurlijke staat naar buiten te gaan en jezelf alleen bloot te stellen op plaatsen waar je niet door anderen wordt gezien.
Stappen
Deel 1 van 3: Wennen aan naakt zijn
Stap 1. Word comfortabel met je lichaam
De meeste mensen zijn niet gewend om zichzelf naakt te zien. Om de moed te verzamelen om onbedekt naar buiten te gaan, moet je eerst zeker zijn van hoe je eruit ziet en voelt. Neem de tijd om jezelf opnieuw te leren kennen in je meest natuurlijke staat, zonder oordeel of zelfbewustzijn.
- Leer van je lichaam te houden en het te accepteren. Iedereen is anders gemaakt en er is geen reden om je te schamen voor hoe je eruit ziet.
- Haast je niet. Het kan weken, maanden of zelfs jaren duren om te wennen aan naakt gaan.
Stap 2. Breng meer tijd naakt door
Als je niet gewend bent om zonder kleren te gaan, kan het in het begin vreemd aanvoelen. Neem de tijd en bouw op tot een niveau van naaktheid waar je je prettig bij voelt. Je kunt naakt naar de badkamer lopen om je ochtenddouche te nemen, of wat langer duren voordat je je aankleedt nadat je klaar bent.
- Leer meer ontspannen over naaktheid te zijn door geleidelijk minder kleding te dragen. Als je meestal rondhangt in een joggingbroek en een t-shirt, probeer dan over te schakelen naar een korte broek en een tanktop.
- Als je eenmaal over het aanvankelijke gevoel van kwetsbaarheid heen bent, zul je merken dat naaktheid heel bevrijdend is.
Stap 3. Begin naakt te slapen
Een natuurlijke manier om voor langere tijd naakt te gaan, is om je uit te kleden voordat je naar bed gaat. Op die manier ben je nog steeds bedekt terwijl je leert je lichaam te laten ademen. Sommige mensen slapen liever naakt omdat er geen kleren zijn om in verstrikt te raken.
- Als je een kamer deelt met iemand anders, zorg er dan voor dat ze het goed vinden dat je naakt gaat voordat je je nieuwe gewoonte gaat verkennen.
- Naakt slapen is meer dan alleen een persoonlijke voorkeur - het heeft ook gezondheidsvoordelen.
Stap 4. Ga naakt door het huis
Voer routinematige taken uit, zoals ontbijt maken, de krant lezen of je e-mails beantwoorden in de buff. Het duurt niet lang of je zult naaktheid gaan associëren met alledaagse activiteiten en het zal minder intimiderend zijn. En aangezien u zich in de privacy van uw eigen huis bevindt, kunt u zich concentreren op het ontspannen en genieten van het gevoel van vrijheid.
- Dit wordt alleen aanbevolen voor mensen die alleen wonen, omdat het ongepast is om anderen te dwingen je zonder kleren te zien.
- Zorg ervoor dat de jaloezieën gesloten zijn en de gordijnen dicht zijn, zodat anderen in de buurt geen ongewenste blikken krijgen.
Deel 2 van 3: Naakt naar buiten gaan
Stap 1. Wees je bewust van de juridische en maatschappelijke zorgen
Voordat je jezelf aan de wereld tentoonstelt, moet je je best doen om iets te weten te komen over de wetten in jouw omgeving met betrekking tot openbare naaktheid. Zelfs als het niet illegaal is om naakt te zijn in de open lucht waar je woont, kan het door de mensen om je heen als onzedelijk worden beschouwd. Als u de risico's kent, voorkomt u dat u in de problemen komt of per ongeluk iemand beledigt.
- Het is geen goed idee om naakt naar buiten te gaan in openbare ruimtes, vooral als er gezinnen of kinderen in de buurt zijn.
- Als je besluit om buiten naakt te zijn, moet je bereid zijn om de consequenties te accepteren die op je pad komen.
Stap 2. Beperk jezelf tot privégebieden
Ga niet meteen te ver van huis. Blijf in plaats daarvan op plekken die uit het zicht van de buren zijn, zoals een beschutte veranda of achter een hoog hek of heg. Zo blijf je verborgen terwijl je je eerste stappen buiten je leefruimte zet.
Naakt ravotten kan moeilijk zijn als je in een appartement of een drukke buurt woont waar niet veel privacy is
Stap 3. Wacht tot de nacht
Naar buiten gaan als het donker is, geeft je de kans om verder naar buiten te gaan zonder bang te zijn om gezien te worden. En zelfs als je wordt opgemerkt, zal het niet zo duidelijk zijn wat je aan het doen bent. Voor de meeste mensen zal dit een geweldige manier zijn om de sprong te wagen en voor het eerst volledig naakt buitenshuis te gaan.
- Om ongemakkelijke situaties te voorkomen, is het het veiligst om in de vroege ochtenduren naar buiten te gaan als alle anderen slapen.
- Blijf uit de buurt van straatlantaarns, schijnwerpers, passerende auto's of iets anders waardoor u duidelijk zichtbaar bent.
Stap 4. Ga op je gemak naakt naar buiten
Als je eenmaal helemaal op je gemak bent, kun je genieten van de natuur in al je natuurlijke glorie. Naaktheid omarmen heeft alles te maken met onschuld en vrijheid van schaamte. Je zult veel meer contact voelen met de wereld om je heen als je sociale normen loslaat en terugkeert naar de manier waarop de mens bedoeld was te zijn.
- Zorg voor je tuinieren of beoefen yoga zonder de last van warme, beperkende kleding.
- Denk eraan om jezelf zoveel mogelijk te verbergen voor buren en voorbijgangers. Als je wordt gemeld, zul je het moeilijk vinden om jezelf uit te leggen.
Deel 3 van 3: Geschikte plekken vinden om naakt te zijn
Stap 1. Blijf bij uw eigen eigendom
Over het algemeen heb je het recht om te doen wat je wilt op de plek die je thuis noemt, zolang je niemand anders pijn doet. Dat betekent dat er geen betere plek is om je kleren af te werpen dan je eigen achtertuin. Als je genoeg goed afgeschermde ruimte hebt, kun je misschien zelfs zonnebaden of een aangename wandeling maken.
- Een bebost bosje of veld dat ver van de weg ligt, kan een perfecte plek zijn om je spullen te stallen.
- In de meeste landen is het bijna altijd tegen de wet om zonder kleding op openbare plaatsen te zijn, zoals het park of de plaatselijke supermarkt.
Stap 2. Bezoek een nudistenkolonie
Daar ben je vrij om naar believen rond te dwalen zonder angst voor oordeel of juridische gevolgen. Hang rond met andere nudisten, zodat je vragen kunt stellen en inzicht kunt krijgen in hun manier van leven. Ze kunnen je misschien zelfs nuttige tips geven over hoe je op meer plaatsen en situaties naakt kunt gaan.
- Veel steden hebben resorts die speciaal zijn bedoeld voor het beoefenen van nudisten. Voer een snelle zoekopdracht op internet uit om te zien of er een van deze sites bij u in de buurt is.
- Wees beleefd tegen nudisten. Er is moed voor nodig om naakt voor anderen te zijn, dus er is geen ruimte voor intimidatie of spot.
Stap 3. Maak een uitstapje naar een naaktstrand
Plan je volgende vakantie voor ergens zoals Zuid-Frankrijk of het Samurai-strand in Australië, waar naaktheid niet alleen is toegestaan, maar ook wordt aangemoedigd. Je bespaart ruimte in je koffer doordat je geen zwempak hoeft in te pakken, en tegen de tijd dat je weggaat, heb je de meest gelijkmatige kleur van je leven. Vergeet alleen niet om zonnebrandcrème mee te nemen!
- Naaktstranden zijn te vinden op bijna elk groot continent en kunnen de reis waard zijn als je het allemaal ergens interessanter wilt hebben dan je achtertuin.
- Zorg ervoor dat uw bestemming openbare naaktheid toestaat voordat u zich uitkleedt.
Tips
- Als je serieus bent over het verkennen van de nudistenlevensstijl, zorg er dan voor dat je zorgvuldig bent om jezelf schoon en hygiënisch te houden.
- Kies zorgvuldig de tijden en plaatsen waar je naakt rondloopt.
- Wees erop voorbereid om je snel te verdoezelen als er onverwachts iemand anders langskomt.
- Als u geen kleding draagt, hoeft u niet zo vaak de was te doen.
- Laat je ouders niet weten dat je oefent om naakt te zijn, want dan kom je in grote problemen en moet je alles uitleggen.
- Begrip en zeer vertrouwde vrienden (die niet alles posten) kunnen het vertrouwen helpen vergroten. In deel 1, als je eenmaal gelukkig naakt in je huis bent, vinden zulke vrienden het misschien niet erg dat je naakt bent als ze op bezoek komen voor een snelle koffie en een praatje. In deel 2, wanneer je je naar buiten waagt, kan een rustige zomerdag picknicken met één persoon naakt terwijl de anderen in korte broeken, t-shirts, badkleding minder schokkend zijn voor iedereen die je per ongeluk tegenkomt. Als vrienden jaloers worden, kun je natuurlijk samen naar deel 3 gaan.
Waarschuwingen
- Dring je naaktheid niet op aan andere mensen. Het is jouw keuze, niet die van hen.
- Als u uw kleren op de verkeerde plaats en tijd uittrekt, kunt u in de gevangenis belanden. Gebruik je gezond verstand om te beslissen wanneer en waar het acceptabel is om naakt te zijn.
- Als u uw lichaam blootstelt aan de elementen, loopt u een groter risico op ziekte of letsel.
