Mondgezondheid is een integraal onderdeel van het behoud van uw algehele welzijn. Regelmatig een tandarts bezoeken kan de mondgezondheid helpen bevorderen en mogelijke problemen of aandoeningen voorkomen. Door een afspraak te plannen en uw bezoek te plannen, kunt u naar de tandarts gaan wanneer u maar wilt.
Stappen
Deel 1 van 2: Een afspraak plannen
Stap 1. Zoek een plaatselijke tandarts
Het hebben van de juiste tandarts die u leuk vindt, kan de toon zetten voor uw bijdrage aan het behoud van uw mondgezondheid. Zoek tussen lokale tandartsen om er een te vinden die je leuk vindt en die je regelmatig kunt zien.
- Vraag vrienden en familieleden om een tandarts aan te bevelen waar ze naar toe gaan of die ze hebben gezien. De meeste mensen zullen geen tandarts voorstellen die ze niet leuk vinden.
- Lees recensies van lokale tandartsen online of in publicaties zoals de krant.
- Bel uw verzekeringsmaatschappij om te vragen of u tandartsen in het netwerk moet zien of dat u extra kunt betalen om iemand buiten het netwerk te zien. De meeste verzekeringsmaatschappijen kunnen u een lijst bezorgen van artsen die deel uitmaken van hun netwerk.
- Stel een lijst op van potentiële tandartsen en schrijf de factoren op die u naar hen toe trokken.
Stap 2. Neem contact op met potentiële tandartsen
Bel de kantoren van tandartsen die u misschien wilt zien en vraag of ze nieuwe patiënten accepteren. Zo niet, neem dan contact op met de volgende naam op uw lijst.
- Geef de receptioniste uw basisinformatie, inclusief of u al dan niet verzekerd bent.
- Laat hen andere relevante informatie weten, bijvoorbeeld als u bang bent voor tandartsen of ernstige tandheelkundige problemen.
Stap 3. Plan een afspraak
Zodra u een tandartspraktijk heeft gevonden waar u zich op uw gemak voelt, maakt u een afspraak. Dit kan ervoor zorgen dat u naar de tandarts gaat en uw mondgezondheid bevordert.
- Plan uw afspraak indien mogelijk vroeg in de ochtend, zodat u minder lang hoeft te wachten. Vertel de receptioniste dat je de voorkeur geeft aan ochtenden.
- Accepteer de tijden die de receptioniste aanbiedt. Vertel haar dat uw data en tijden flexibel zijn, wat u kan helpen een afspraak te maken op een door u gewenste tijd.
- Wees aardig en beleefd tegen de receptioniste.
Stap 4. Geef een reden op voor uw bezoek
Geef de receptioniste een korte beschrijving van de reden waarom u op bezoek bent. Dit kan haar helpen erachter te komen of de tandarts geschikt voor u is en hoe lang een afspraak u nodig heeft.
Stel een beschrijving van één of twee zinnen op van uw bezoek. U kunt bijvoorbeeld zeggen: "Ik ben een nieuwe patiënt en wil graag met de arts overleggen" of "Ik plan een routinematige schoonmaak"
Stap 5. Vraag om een verwijzing
Kunt u geen afspraak krijgen bij de tandarts van uw keuze, informeer dan of zij samenwerkt met een partner of u kan doorverwijzen naar iemand anders. Artsen werken vaak samen met andere artsen om hun patiënten te helpen.
- Vraag naar de namen van een aantal artsen als de verwijzingen u niet kunnen brengen of keer terug naar uw lijst.
- Controleer of de verwijzende tandarts in uw netwerk zit als u een verzekering heeft.
Stap 6. Bedank het personeel
Zorg ervoor dat u elk kantoor bedankt voor zijn inspanningen om een afspraak voor u in te plannen. Dit kan u helpen om in de toekomst gemakkelijker een afspraak te maken.
Stap 7. Neem contact op met de verwijzende tandarts
Als het kantoor van uw eerste keuze u heeft doorverwezen of aanbevolen bij een collega, neem dan contact op met haar kantoor. Vertel de receptioniste netjes dat het kantoor van de andere tandarts u heeft doorverwezen en vraag vervolgens of haar kantoor beschikbaar is.
Wees vriendelijk en zo flexibel mogelijk. Dit kan u helpen een afspraak te maken en een positieve indruk achter te laten
Deel 2 van 2: Naar de tandarts
Stap 1. Kom vroeg aan
Zorg dat je op tijd op je geplande afspraak bent. Dit kan u tijd geven om het nodige papierwerk in te vullen en informatie te verstrekken, zoals verzekeringsgegevens.
- Bevestig uw afspraak een dag of twee van tevoren.
- Bel het kantoor als u te laat komt of een nieuwe afspraak moet maken. Hoe eerder u de receptioniste kunt bellen, hoe groter de kans dat zij u tegemoet komt.
- Neem alle verzekeringsinformatie of andere relevante gegevens die u nodig heeft, zoals welke voorschriften u gebruikt of andere artsen die u ziet. Het kantoor kan u ook formulieren per post sturen om mee te nemen naar uw bezoek.
Stap 2. Communiceer met uw tandarts
Goede communicatie is de basis van elke arts-patiëntrelatie. Door voor, tijdens en na de procedures met uw tandarts te praten, kunt u begrijpen wat zij doet en ook eventuele angst of ongerustheid verminderen.
- Plan een consult in voor je eerste afspraak als je wilt en het is een optie.
- Stel uw tandarts al uw vragen en beantwoord al uw vragen.
- Wees open en eerlijk tegen uw tandarts. Vertel haar over eventuele medische aandoeningen die u heeft, gebitsproblemen die u ondervindt of medicijnen die u gebruikt.
- Vertel het uw tandarts als u angstig of bang bent voor tandheelkundige ingrepen. Dit kan helpen bij de manier waarop ze je behandelt. Eerlijk zijn over uw angsten en ervaringen uit het verleden kan uw tandarts alleen maar helpen u effectiever te behandelen.
- Vraag uw tandarts om u op de hoogte te houden terwijl zij de procedure uitvoert. Onthoud dat je het recht hebt om te weten wat er gebeurt.
- Het opbouwen van een goede persoonlijke band met uw tandarts is belangrijk; het zal uw tandarts helpen u effectiever te behandelen en u zult zich meer op uw gemak voelen. Tandheelkundig werk omvat concentratie op de taak die voorhanden is, maar ook interactie met patiënten.
DESKUNDIGE TIP
Joseph Whitehouse, MA, DDS
Board Certified Dentist Dr. Joseph Whitehouse is a board certified Dentist and the Former President of the World Congress on Minimally Invasive Dentistry (WCMID). Based in Castro Valley, California, Dr. Whitehouse has over 46 years of dental experience and counseling experience. He has held fellowships with the International Congress of Oral Implantology and with the WCMID. Published over 20 times in medical journals, Dr. Whitehouse's research is focused on mitigating fear and apprehension patients associate with dental care. Dr. Whitehouse earned a DDS from the University of Iowa in 1970. He also earned an MA in Counseling Psychology from California State University Hayward in 1988.
Joseph Whitehouse, MA, DDS
Board Certified Dentist
Our Expert Agrees:
One important fact to communicate with your dentist is what you want your teeth and smile to look like in 20 years. This can help them to create a treatment plan that works for you and one that you'll be satisfied with.
Stap 3. Gebruik ontspanningstechnieken
Je kunt een aangenamere ervaring hebben als je ontspanningstechnieken gebruikt. Er zijn verschillende ontspanningstechnieken zoals ademhalingsoefeningen tot medicatie die u kunnen helpen om uw bezoek gemakkelijker te doorstaan, vooral als u bang bent om naar de tandarts te gaan.
- Probeer lachgas, sedatie of angststillers zoals alprazolam om u te helpen ontspannen tijdens uw bezoek. Uw tandarts kan deze mogelijkheden voor en tijdens uw bezoek toedienen.
- Als u erg bang bent, vraag dan uw tandarts om voor uw afspraak anti-angstmedicatie voor te schrijven.
- Vertel het uw tandarts als u angstmedicatie gebruikt die zij niet heeft voorgeschreven. Dit kan helpen het risico op potentieel gevaarlijke interacties tussen medicijnen te minimaliseren.
- Het gebruik van kalmerende middelen tijdens een tandheelkundige ingreep kan de prijs verhogen, die een tandartsverzekering mogelijk niet dekt.
- Probeer ademhalingsoefeningen. Adem 4 seconden in, houd deze vast en adem dan 4 seconden uit. Denk tijdens het inademen aan het woord "laten" en denk aan "gaan" terwijl je uitademt. Deze kunnen je ontspanning verdiepen.
Stap 4. Leid jezelf af tijdens het bezoek
Veel tandartsen bieden nu verschillende media aan om de patiënt tijdens bezoeken af te leiden. Het accepteren van het aanbod om jezelf af te leiden met muziek of televisie kan je ontspannen.
- Neem je eigen koptelefoon mee als je wilt, maar weet dat de tandartspraktijk hun apparatuur tussen patiënten zal ontsmetten.
- Vraag of u tijdens uw afspraak naar muziek of een boek kunt luisteren als uw tandarts geen afleidende media aanbiedt.
Stap 5. Volg de vervolginstructies
U krijgt waarschijnlijk vervolginstructies van uw tandarts voor zaken als aanvullende procedures die u nodig heeft, reinigingsinstructies of wanneer u voor uw volgende bezoek moet komen. Zorg ervoor dat u deze meeneemt, zodat u ze niet vergeet en de instructies van uw arts kunt opvolgen.
- Stel uw tandarts al uw vragen over nazorg of instructies die zij u geeft over hoe u voor uw mondhygiëne moet zorgen.
- Ontvang alle recepten die u nodig heeft, ook voor medicijnen of procedures zoals tandheelkundige afdrukken.
Stap 6. Uitchecken voor vertrek
Als u klaar bent met uw bezoek en de afspraak en toekomstplannen met uw tandarts hebt besproken, neemt u contact op met de receptioniste. Zij kan u vertellen of u geld verschuldigd bent en toekomstige bezoeken voor u plannen.
- Stel al uw vragen over de verzekering of betalingsprocedures zodat u geen betaling mist.
- Vertel haar over vervolgbezoeken die u moet plannen en wat de aard ervan is, die zij mogelijk al op het instructieblad van uw arts heeft staan.
- Bedank de receptioniste voor haar hulp.
Stap 7. Bezoek regelmatig uw tandarts
Als u regelmatig naar uw tandarts gaat voor regelmatige reinigingen en controles, kunt u het risico op ernstige mondgezondheidsproblemen minimaliseren. Plan afspraken jaarlijks of zo vaak als uw tandarts voorstelt om uw mond- en algehele welzijn te bevorderen.
Zorg voor uw mondgezondheid door minimaal twee keer per dag te poetsen en te flossen. Dit kan de noodzaak van ingewikkelde procedures verminderen. Preventiemethoden kunnen u helpen de tandartskosten te verlagen en uw mondgezondheid te verbeteren
Tips
- Vraag de tandarts of receptioniste of uw verzekering alle werkzaamheden dekt die u nodig heeft. In sommige gevallen kan het kantoor u een code geven om bij uw verzekering te controleren.
- Een bezoek aan de tandarts is als een bezoek aan een andere arts. Wees schoon en netjes, maar niet overdressed. Draag geen volledige make-up (indien aanwezig). Trek comfortabele kleding aan.
