Of je nu op reis bent of thuis vastzit, het kan een enorme teleurstelling zijn om zonder tandpasta te komen. Gelukkig zijn er een paar manieren waarop je je tanden kunt 'poetsen', zelfs als je niet de benodigdheden in de buurt hebt. Bekijk deze lijst om te zien hoe je je tanden een paar dagen schoon kunt houden totdat je weer naar buiten kunt om tandpasta te pakken.
Stappen
Methode 1 van 9: Borstel met water
0 2 BINNENKORT
Stap 1. Poetsen met water is beter dan niets
Laat je tandenborstel onder de gootsteen lopen en schrob krachtig je tanden, tong en tandvlees. Als je geen tandenborstel hebt, spoel dan gewoon water rond je mond om tandplak en bacteriën los te maken. Dit is geen geweldige oplossing voor de lange termijn, maar het kan je een nacht of twee helpen.
Helaas zal poetsen met water je adem waarschijnlijk niet verfrissen
Methode 2 van 9: Bestrijk met zuiveringszout
0 7 BINNENKORT
Stap 1. Het is een mild schuurmiddel dat tandplak en bacteriën kan verwijderen
Sprenkel gewoon een beetje zuiveringszout op je tandpasta, maak hem nat en begin met poetsen! Het is niet zo goed als gewone tandpasta, maar het helpt je tanden op te frissen en eventuele aanslag te verwijderen.
Als je geen tandenborstel bij de hand hebt, strooi je de baking soda gewoon op je vinger en poets je je tanden op die manier
Methode 3 van 9: Scrub met zeezout
0 3 BINNENKORT
Stap 1. Het is een ander mild schuurmiddel dat tandplak kan verwijderen
Voeg een snufje zeezout toe aan een kopje warm water en laat het oplossen. Doop je tandenborstel in het mengsel en poets je tanden ermee om je mond op te frissen als je geen tandpasta hebt.
Verdun zeezout altijd met water voordat u gaat poetsen. Als u uw tanden schrobt met puur zeezout, kan het glazuur op uw tanden beschadigd raken
Methode 4 van 9: Probeer mondwater
0 1 BINNENKORT
Stap 1. Geef je mond een snelle oppepper met muntachtig mondwater
Giet gewoon een dop in je mond, spoel er 60 seconden mee en spuug het weer uit. Het zal helpen om je adem op te frissen en je over te halen totdat je weer wat tandpasta kunt krijgen.
- Probeer mondwater niet te gebruiken als vervanging voor de lange termijn voor het tandenpoetsen. Het kan op korte termijn helpen, maar er gaat niets boven goed schrobben met een tandenborstel en tandpasta.
- Spoelen met mondwater is beter dan niets, zeker als je geen tandenborstel in de buurt hebt. Het zal helpen om je adem op te frissen en een deel van de bacteriën die zich op je tanden ophopen te verwijderen.
Methode 5 van 9: Floss als je kunt
0 6 BINNENKORT
Stap 1. Het helpt voedseldeeltjes en tandplak te verwijderen
Als je geen tandpasta hebt, maar je hebt wel toegang tot flosdraad, ga dan door en maak schoon tussen elke afzonderlijke tand. Het is niet zo goed als tandenpoetsen met tandpasta, maar het kan je een beetje helpen.
Het is altijd een goed idee om wat flosdraad bij je te hebben in een reis- of weekendtas
Methode 6 van 9: Irrigeer uw mond met een waterflosser
0 3 BINNENKORT
Stap 1. Waterflossers reinigen tussen en rond je tanden
Vul de onderkant van je waterflosser met water en richt hem in je mond. Zet de flosser aan en werk langzaam langs elke tand, waarbij je je concentreert op de ruimtes tussen elke tand.
Waterflossers kun je bij de meeste drogisterijen kopen. Ze zijn geweldig om te gebruiken als je risico loopt op gaatjes of tandvleesaandoeningen
Methode 7 van 9: Kauw op suikervrije kauwgom
0 8 BINNENKORT
Stap 1. Kauwgom helpt je adem op te frissen en voedseldeeltjes los te maken
Als je geen tandpasta hebt, stop dan een stukje suikervrije kauwgom in je mond. Je zult je verfrist voelen en je adem heerlijk laten ruiken!
Zorg ervoor dat de kauwgom die je kiest suikervrij is. Kauwgom met suiker erin kan tandplak en bacteriën aan je mond toevoegen
Methode 8 van 9: Eet wat groenten
0 7 BINNENKORT
Stap 1. Vezelrijke groenten kunnen helpen om je tanden schoon te maken
Als je echt in de problemen zit, pak dan wat bleekselderij, wortelen of zelfs een appel om tandplak weg te schrobben en je tandvlees schoon te maken. Houd er echter rekening mee dat het eten van fruit en groenten je adem waarschijnlijk niet zal opfrissen.
Vezelrijke groenten en fruit helpen ook om je speeksel te laten stromen, wat tandplak en bacteriën kan wegspoelen
Methode 9 van 9: Drink groene of zwarte thee
0 6 BINNENKORT
Stap 1. Beide theesoorten helpen slechte bacteriën te doden of af te weren
Zet een pot groene of zwarte thee en drink een kopje na een maaltijd om te voorkomen dat bacteriën groeien of om te voorkomen dat het erger wordt. Hoewel het drinken van thee geen vervanging is voor het tandenpoetsen, kan het overdag een leuke manier zijn om je mond op te frissen.
