Of je nu een baby van in de twintig bent die het beu is om voor een tiener te worden aangezien, of een volwassene van middelbare leeftijd die probeert er niet ouder uit te zien dan je bent, het kan een uitdaging zijn om je leeftijd te zien. Gelukkig kun je er op elke leeftijd op je best uitzien door slechts een paar eenvoudige richtlijnen voor stijl en zelfzorg te volgen. In dit artikel nemen we je mee door een paar tips en trucs om je look tijdloos te houden.
Stappen
Methode 1 van 3: Volwassen uiterlijk voor jonge volwassenen
Stap 1. Houd het simpel
Luidruchtige, drukke of opvallende outfits zien er vaak minder volwassen en verzorgd uit dan eenvoudigere alternatieven. Ga voor kleding en accessoires die er leuk uitzien, maar niet afleiden.
- In plaats van een combinatie van felle kleuren of botsende prints te dragen, kies je bijvoorbeeld voor een paar neutrale tinten die elkaar aanvullen.
- Je kunt altijd een felgekleurd of bedrukt accessoire toevoegen om een beetje interesse te wekken. Draag bijvoorbeeld een grijze broek, bruine pumps of loafers en een blouse met juwelen of print.
Stap 2. Investeer in een paar klassieke stukken
Sommige mode-items raken nooit uit de mode. Houd je garderobe gevuld met een handvol essentials die je kunt mixen en matchen voor verschillende gelegenheden.
- Als je bijvoorbeeld een man bent, zijn een klassiek wit T-shirt, een donkere spijkerbroek en een spijkerjack allemaal onmisbare casual kledingitems die er altijd cool en volwassen uitzien.
- Voor vrouwen, koop een paar eenvoudige pumps in neutrale kleuren (zoals zwart of bruin), een flatterende skinny jeans en een blazer.
Stap 3. Draag tijdloze of vintage sieraden
Als je sieraden draagt, blijf dan bij elegante, eenvoudige stukken zoals basiskettingen, kleine hoepel- of oorknopjes en tennisarmbanden. Een eenvoudige leren of roestvrijstalen horlogeband is ook een geweldige accessoire voor bijna elke outfit.
- Draag niet zomaar een combinatie van sieraden, maar coördineer het met je outfit en met de andere sieraden die je draagt.
- U kunt bijvoorbeeld enkele eenvoudige zilveren ringen en een zilveren ketting combineren met een marineblauwe jurk voor een elegant en koel ensemble.
Stap 4. Kies praktische, eenvoudige accessoires
Grote, kleurrijke tassen zijn leuk, maar ze zijn niet de beste keuze als je voor een meer volwassen look gaat. Pak in plaats daarvan een eenvoudige leren schoudertas of portemonnee. Hetzelfde geldt voor andere accessoires, zoals je telefoonhoesje, portemonnee, riem of haarspeldjes. Kies accessoires in neutrale tinten die bij vrijwel elke outfit passen.
Accessoires in tinten als bruin, zwart, donkerblauw, wit of crème passen bijvoorbeeld goed bij bijna alles
Stap 5. Wees niet bang om een statement piece te dragen
Er volwassen uitzien hoeft niet 'saai' te betekenen. Je kunt een verder eenvoudige outfit altijd opfleuren met een gewaagd accessoire of kledingstuk.
- Draag bijvoorbeeld een felblauwe sjaal als je gekleed bent in gedempte aardetinten, of flatteer je gezicht met een kleurrijke, opvallende bril.
- De truc met statement-stukken is om het niet te overdrijven en te veel te dragen - kies er gewoon een uit en laat het de ster van de show zijn!
Stap 6. Houd je kleding schoon en netjes
Niets zegt "volwassen" als nette, goed geperste kleding. Je kunt zelfs de meest casual outfit een glans geven door de moeite te nemen om het te strijken en ervoor te zorgen dat het vrij is van vlekken, vuil en tranen.
Je kleding ziet er ook netter uit als ze goed bij je passen. Kies items die comfortabel aanvoelen en niet te wijd of te strak zitten
Stap 7. Kleed je voor de gelegenheid
Een outfit die er in de ene setting volwassen en stijlvol uitziet, ziet er in een andere setting misschien te casual of te chic uit. Bedenk voordat je je aankleedt waar je heen gaat.
- Is het bijvoorbeeld een werkfeest? Je zou een little black dress kunnen aantrekken of een slim-fit blazer over een overhemd met knopen of een getextureerde trui kunnen dragen.
- Aan de andere kant, als je naar het strand gaat, is een T-shirt en een linnen broek met wijde pijpen een fantastische en volwassen casual look.
Stap 8. Style je haar netjes
Eenvoudige, nette kapsels zien er bijna altijd volwassener uit. Als je accessoires gebruikt, zoals clips of hoofdbanden, houd deze dan subtiel. Houd je haar netjes gekamd en gebruik een beetje van je favoriete stylingproduct om kroezen en opvliegers te temmen.
- Als je langer haar hebt, kan het helpen om het te föhnen in plaats van het gewoon aan de lucht te laten drogen. Dit helpt bij het creëren van een slankere, meer opzettelijk gestileerde look.
- Verzorg je gezichtshaar als je het hebt. Houd baarden en snorren netjes en goed gevormd.
Stap 9. Draag subtiele make-up
Als je een tiener of 20 bent, zal het aanbrengen van make-up je er automatisch een beetje ouder uit laten zien. Toch geven sommige soorten make-up je een meer volwassen of professionele uitstraling dan andere. Als je make-up draagt, blijf dan bij natuurlijke tinten. U kunt bijvoorbeeld nude-lippenstift dragen met een beetje mascara en een natuurlijk ogende foundation.
- Vermijd glinsterende oogschaduws en ultraglanzende lipglosses, die je er wat jonger of minder volwassen uit kunnen laten zien.
- Gedurfde kleuren werken goed voor avondlooks. Draag bijvoorbeeld knalrode lippenstift en een smokey eye als je naar een feestje of club gaat.
Methode 2 van 3: Tijdloze stijlen voor oudere volwassenen
Stap 1. Draag eenvoudige, klassieke stukken
Hoe oud je ook bent, tijdloze kledingstukken kunnen je helpen er verzorgd en stijlvol uit te zien. Investeer in een aantal klassieke items die op elke leeftijd flatterend zijn, zoals blazers, jeans en pumps of loafers.
- Als je ouder wordt, blijf bij effen kleuren of eenvoudige, gewaagde prints in plaats van drukke bloemen- of paisley-prints.
- Ga voor neutrale of juweelkleurige kleuren, maar draag niet te veel zwart, daar kun je ook ouder van worden.
Stap 2. Ga voor op maat gemaakte looks
Kleding die goed bij je past, ziet er altijd flatterend uit. Draag niets dat te los of te wijd is. Zelfs als je geen tijd of geld hebt om een kleermaker te bezoeken, moet je je maten weten, zodat je kleding kunt kopen die al goed past.
Een gestructureerd jack met een goed gedefinieerde taille ziet er bijvoorbeeld flatterend uit en zal je niet zo oud maken als iets los en wijdvallend
Stap 3. Blijf uit de buurt van trendy, jeugdige stijlen
Hoewel het verleidelijk kan zijn om op de nieuwste modetrends te springen, hebben ze de neiging om snel achterhaald te raken. Bovendien kan het dragen van iets dat te jeugdig is, juist het tegenovergestelde effect hebben en je er ouder uit laten zien. Vermijd items zoals versleten jeans, tubetops of iets anders dat sterk wordt geassocieerd met tieners of zeer jonge volwassenen.
Dit geldt ook voor zaken als baseballcaps en wijde sportkleding
Stap 4. Kies subtiele sieraden en accessoires
Grote, stevige kettingen en broches kunnen je ouder doen lijken. Kies in plaats daarvan voor kleinere, sierlijkere stukken. Als je een man bent, zal een groot metalen polshorloge je look ook ouder maken. Overweeg om het in te ruilen voor iets slanker en moderner, zoals een smartwatch met een eenvoudige leren of siliconen band.
Kies bijvoorbeeld voor een solitaire edelsteenhanger aan een fijne ketting in plaats van een dikke kralenketting
Stap 5. Ga voor een fris, stijlvol kapsel
Als je eenmaal een kapsel hebt gevonden dat je leuk vindt, kan het verleidelijk zijn om er jaren of zelfs decennia aan vast te houden. Maar een nieuw kapsel krijgen kan je look opfrissen en je zelfvertrouwen een boost geven.
- Als je een man bent, wees dan niet bang om scherpere, modernere kapsels te proberen, zoals een taps toelopende vervaging of een kuif. Veel van deze stijlen zien er op elke leeftijd fris en elegant uit.
- Voor oudere vrouwen voegen gelaagde en getextureerde snitten een levendig gevoel van volume en beweging toe. En er is geen reden om je haar kort te knippen! Je kunt op elke leeftijd lange lokken blijven wiegen, zolang je maar voor je haar zorgt en het er gezond uit laat zien.
Stap 6. Omarm je grijze haar
Als je eenmaal grijs begint te worden, is het verleidelijk om naar je kapper te rennen voor een verfbeurt of naar de haarverf in dozen te grijpen. Maar in veel gevallen kan het verven van je haar je er zelfs ouder uit laten zien. Met de juiste zorg kunt u ervoor zorgen dat uw grijze haar er fantastisch en geschikt voor de leeftijd uitziet.
- Je zilveren lokken zien er op hun best uit als je regelmatig wordt getrimd en kiest voor een frisse, moderne snit met strakke randen.
- Aangezien grijs haar de neiging heeft om sneller droog en pluizig te worden dan natuurlijk gekleurd haar, gebruik je conditioner en lichte, hydraterende stylingsprays om het vocht vast te houden en het glad te houden.
- Een blauwe of violette verstevigende shampoo kan gele of oranje verkleuring helpen voorkomen en uw grijstinten helder houden.
Stap 7. Gebruik make-up met een lichte, transparante dekking
Als je make-up draagt, stapel dan geen zware, matte foundations en concealers op. Deze hebben de neiging zich in fijne lijntjes en rimpels te nestelen en je huid er droog uit te laten zien. Kies in plaats daarvan een lichte, hydraterende foundation die is ontworpen om je huid een bedauwde finish te geven.
- Aangezien je huid de neiging heeft om met het ouder worden bleker te worden, ga je voor een foundation met een warme tint die een of twee tinten donkerder is dan je natuurlijke huidskleur.
- Houd in het algemeen je make-up licht en subtiel. Breng een beetje mascara aan en wat lippenstift of lipcrème die dicht bij je natuurlijke lipkleur ligt om een natuurlijke, gezonde gloed te creëren.
Methode 3 van 3: Basis zelfzorg
Stap 1. Was je gezicht twee keer per dag
Je gezicht wassen is op elke leeftijd belangrijk. Als je jonger bent, helpt het voorkomen dat vuil, olie en cosmetica je poriën verstoppen, wat puistjes kan veroorzaken. Naarmate je ouder wordt, is het nog steeds belangrijk om je huid regelmatig te reinigen, omdat vuil en andere irriterende stoffen je huid voortijdig kunnen verouderen. Gebruik bij het wassen zachte reinigingsmiddelen die vrij zijn van alcohol en agressieve parfums om irritatie of uitdroging van uw huid te voorkomen.
- Gebruik je vingers om je gezicht te wassen. Harde scrubs, borstels of washandjes kunnen irritatie veroorzaken.
- Probeer je gezicht niet vaker dan een of twee keer per dag te wassen om te voorkomen dat je huid uitdroogt, tenzij je veel hebt gezweet.
Stap 2. Bevochtig je huid elke keer dat je hem schoonmaakt
Elke keer dat je je gezicht of lichaam wast, wordt je huid een beetje uitgedroogd. Terwijl je huid nog vochtig is, breng je een zachte, geurvrije vochtinbrengende crème aan om de hydratatie vast te houden. Dit helpt irritatie te verminderen en puistjes of voortijdige rimpels te voorkomen.
Zoek naar een vochtinbrengende crème met zonnebrandcrème met een SPF van ten minste 30. Te veel blootstelling aan de zon kan ook uw huid beschadigen en vroegtijdig verouderen
Stap 3. Poets en flos je tanden dagelijks
Van jongs af aan goed voor je tanden zorgen is de beste manier om een jeugdige, gezonde glimlach te behouden. Raadpleeg uw tandarts een of twee keer per jaar (of zo vaak als uw tandarts aanbeveelt). Bovendien kunt u uw tanden in topconditie houden door:
- Twee keer per dag poetsen en één keer per dag flossen
- Gezond voedsel eten en voedingsmiddelen en dranken vermijden die veel suiker bevatten
- Vermijd tabak, die vlekken op uw tanden kan veroorzaken en kan bijdragen aan tandvleesaandoeningen
Stap 4. Conditioneer je haar elke keer dat je het wast
Droog, beschadigd haar kan ervoor zorgen dat je er minder volwassen en verzorgd uitziet als je jonger bent, en voortijdig ouder worden als je ouder bent. Zorg op elke leeftijd goed voor je haar door regelmatig te conditioneren, regelmatig te trimmen en agressieve stylingproducten en -technieken te vermijden.
- Als je vettig haar hebt, moet je het misschien wel één keer per dag wassen. Als je haar droog of chemisch behandeld is, was het dan minder vaak om te voorkomen dat het uitdroogt. Naarmate je ouder wordt, hoef je waarschijnlijk minder te wassen, omdat je haar en hoofdhuid minder vet worden.
- Vermijd het regelmatig hittestyling van uw haar of het gebruik van agressieve producten, zoals kleurstoffen, bleekmiddelen en chemische permanenten of relaxers. Deze kunnen allemaal schadelijk zijn voor je haar.
Stap 5. Verzorg je handen en nagels
Bevochtig je handen dagelijks en bescherm ze tegen de zon door een zonnebrandcrème met een SPF van minimaal 50 aan te brengen. Zo blijven ze er jong en gezond uitzien. Nette, verzorgde nagels zien er op elke leeftijd goed uit, dus vergeet niet om je nagels regelmatig te knippen en schoon te maken.
- Als je nagels broos zijn, probeer dan een nagelverharder aan te brengen om ze sterk te houden. Pas op dat u niet te veel agressieve nagelproducten gebruikt, zoals nagelgels of nagellakverwijderaars op basis van aceton.
- Draag handschoenen tijdens het afwassen of het gebruik van agressieve schoonmaakmiddelen om uw handen en nagels te beschermen.
Stap 6. Slaap elke nacht 7-9 uur
Als je een tiener bent, probeer dan minimaal 8-10 uur te krijgen. Hoe oud u ook bent, voldoende slaap is belangrijk om ervoor te zorgen dat u er op uw best uitziet en zich goed voelt.
- Probeer elke nacht op hetzelfde tijdstip naar bed te gaan en wakker te worden, zelfs in het weekend en op vrije dagen.
- Om de beste slaapkwaliteit te krijgen, moet u uw kamer donker, stil en comfortabel houden. Vermijd het kijken naar heldere schermen vanaf ten minste 30 minuten voor het slapengaan.
- Als u moeite heeft om een goede nachtrust te krijgen, wat u ook doet, neem dan contact op met uw arts. Ze kunnen misschien achterhalen wat het probleem veroorzaakt en een behandelplan aanbevelen.
Stap 7. Eet een gezond, uitgebalanceerd dieet
Je dieet heeft niet alleen invloed op hoe je je van binnen voelt, het kan ook een verschil maken in je uiterlijk. Om uw huid, haar en tanden er op elke leeftijd op hun best uit te laten zien:
- Eet een dieet dat rijk is aan fruit, groenten, magere eiwitten (zoals kip, vis of tofu), gezonde vetten (zoals olijfolie, noten of zaden) en volle granen.
- Beperk de hoeveelheid junkfood, suiker, zout en verzadigde vetten die je eet.
- Blijf gehydrateerd door veel water te drinken. Beperk suikerhoudende dranken en alcohol.
Stap 8. Zorg voor 30 minuten lichaamsbeweging op de meeste dagen
Hoe oud je ook bent, je kunt er baat bij hebben om actief te worden. Lichamelijke activiteit helpt je er niet alleen goed uit te zien en je op je best te voelen, maar het vermindert ook stress en vergroot je zelfvertrouwen. Streef ernaar om de meeste dagen van de week ongeveer 30 minuten te bewegen.
- Je hoeft niets heel intensiefs te doen. Gewoon regelmatig wandelen in de buurt is een geweldige manier om fit te blijven.
- Als u problemen heeft met uw gewrichten, praat dan met uw arts over oefeningen met een lage impact die u veilig kunt doen, zoals fietsen, wateraerobics of zachte yoga.
Stap 9. Let op je houding
Als je jong bent, is een goede houding de sleutel om er volwassen uit te zien. Naarmate u ouder wordt, kan rechtop en lang staan voorkomen dat u er ouder uitziet dan u bent. Wat uw leeftijd ook is, probeer rekening te houden met uw houding, of u nu zit, loopt of staat. Bijvoorbeeld:
- Als je op een stoel zit, ga dan rechtop zitten. Houd je hoofd omhoog en je schouders naar achteren en ontspannen.
- Ga rechtop staan met je hoofd, schouders, rug en billen op elkaar. Probeer te voorkomen dat je je schouders onderuitzakt, je achterste uitsteekt of je hoofd en nek naar voren duwt.
- Probeer niet voorover te buigen bij het gebruik van uw computer of telefoon.
- Het kan helpen om kernoefeningen te doen, zoals planken en bruggen, om een gebruikelijke slapte te corrigeren.
