Mazelen is een zeer besmettelijke virale ziekte die uw luchtwegen aantast. De symptomen van mazelen kunnen koorts, loopneus, keelpijn en uitslag over het hele lichaam zijn. Mazelen is meestal niet gevaarlijk voor gezonde mensen, maar het virus kan nog steeds dodelijk zijn: meer dan 100.000 mensen sterven elk jaar aan het virus. Het treft vaak jonge kinderen, vooral in een schoolomgeving, waar het zich gemakkelijk kan verspreiden. De meest effectieve manier om mazelen te voorkomen, is zich te laten vaccineren en een goede hygiëne te handhaven, vooral op openbare plaatsen.
Stappen
Methode 1 van 2: Vaccinatie tegen mazelen
Stap 1. Praat met uw arts over de vaccinatie
De beste manier om mazelen te voorkomen is door je te laten vaccineren tegen het virus. Het mazelenvaccin is voor 97% effectief in het voorkomen van mazelen en werkt meteen. Het wordt als zeer veilig beschouwd voor gebruik bij kinderen, tieners en volwassenen. Praat met uw arts over het krijgen van het vaccin als u het nog niet heeft.
- Het vaccin zal u beschermen tegen mazelen, zelfs als u in de buurt bent van anderen die mazelen hebben.
- Uw arts kan het combinatievaccin BMR (mazelen, bof en rubella) aanbevelen om het aantal injecties dat u tijdens de afspraak moet krijgen te verminderen. In sommige gevallen wordt het BMR-vaccin gegeven in combinatie met het waterpokkenvirus, bekend als het BMR-V-vaccin.
Stap 2. Bespreek de mogelijke bijwerkingen van het vaccin
De meeste mensen die het vaccin krijgen, ervaren geen bijwerkingen. Als u bijwerkingen ervaart, zullen deze mild zijn, meestal bestaande uit koorts of uitslag. Ernstige bijwerkingen zijn zeldzaam, maar kunnen hoge koorts en tijdelijke stijfheid en pijn in uw gewrichten omvatten. Uw arts moet eventuele bijwerkingen schetsen voordat hij u het vaccin toedient.
- Baby's ouder dan zes maanden kunnen veilig de mazelenvaccinatie krijgen.
- Houd in gedachten dat er geen geloofwaardig bewijs is dat er een verband is tussen autisme en het mazelenvaccin. Het vaccin wordt als zeer veilig en effectief beschouwd. Het is niet gekoppeld aan ernstige gezondheidsproblemen.
Stap 3. Haal de vaccinatie
Als het kind is blootgesteld aan iemand met mazelen, kan het al vanaf zes maanden worden gevaccineerd. Anders moeten ze hun eerste BMR-vaccinatie krijgen tussen de leeftijd van 12 en 15 maanden en een tweede booster op de leeftijd van 4 tot 6 jaar. Als u een volwassene bent, kunt u op elke leeftijd een dosis van het vaccin krijgen. Uw arts kan het vaccin in hun kantoor toedienen. U zult een lichte prik op uw arm voelen als u die krijgt, maar geen ernstige pijn.
Zorg ervoor dat u de juiste dosering van het vaccin krijgt op basis van uw leeftijd en of u al één dosis van het vaccin heeft gekregen. Uw arts moet uw medische dossiers kunnen bekijken en bepalen hoeveel doses u nodig heeft
Stap 4. Houd een bewijs van immuniteit bij de hand
Zodra u het mazelenvaccin heeft ontvangen, moet u een bewijs van immuniteit krijgen om aan te tonen dat u immuun bent voor het virus. Dit kan een schriftelijk document zijn dat is ondertekend door uw arts of bloedtestresultaten die bevestigen dat u immuun bent voor het virus. U kunt dan indien nodig het document met het bewijs van immuniteit overleggen.
- Veel scholen en universiteiten hebben een bewijs nodig dat je bent ingeënt tegen mazelen voordat je je kunt inschrijven.
- Als u niet zeker weet of u al dan niet gevaccineerd bent, kunt u een bloedonderzoek laten doen om te zien of u ingeënt bent. Een goedkopere optie is het krijgen van een BMR-vaccinatie. Het kan geen kwaad om de BMR-vaccinatie te halen als u er al een heeft gehad.
Methode 2 van 2: Goede hygiëne handhaven
Stap 1. Was je handen vaak
Een andere manier om mazelen te voorkomen, is door goede hygiëne toe te passen, vooral wanneer u zich op openbare plaatsen zoals school of op het werk bevindt. Was uw handen vaak gedurende de dag. Gebruik zeep en water en wrijf uw handen elke keer 20 seconden of langer schoon.
- U kunt ook handdesinfecterend middel met minimaal 60% alcohol gebruiken om uw handen overdag te reinigen. Bewaar handdesinfecterend middel in uw bureau of in uw tas en trek het eruit wanneer u in het openbaar een mogelijk vuil oppervlak aanraakt.
- Probeer uw mond, ogen of neus niet aan te raken met vuile handen. Was uw handen voordat u een van deze plekken aanraakt.
Stap 2. Deel geen bestek, kopjes of borden met anderen
Het delen van deze items kan leiden tot de verspreiding van ziektekiemen en bacteriën via speeksel. Het verspreiden van speeksel naar anderen en met anderen kan het risico op het oplopen van virussen zoals mazelen vergroten. Houd uw bestek, waterflessen, kopjes en borden gescheiden van anderen. Deel ze met niemand.
Vermijd ook het delen van lipchaps of lipgloss met anderen, omdat dit kan leiden tot de verspreiding van ziektekiemen via speeksel
Stap 3. Bedek je mond als je niest of hoest
Om de verspreiding van ziektekiemen, waaronder ziektekiemen met het mazelenvirus, te voorkomen, moet je altijd je mond bedekken met een tissue als je hoest of niest. Gebruik uw handen niet om uw mond te bedekken. Als je geen zakdoekje bij de hand hebt, hoest of nies dan in je mouw.
Probeer uw handen te wassen zodra u niest of hoest, vooral als u dit in uw handen doet. Dit voorkomt de verspreiding van ziektekiemen
Stap 4. Raadpleeg uw arts als u mazelen krijgt
Als u de symptomen van mazelen begint te krijgen, ga dan onmiddellijk naar uw arts en zoek een behandeling. Uw arts zal uw symptomen onderzoeken en uw medische geschiedenis beoordelen. Zij zullen dan een behandelingskuur aanbevelen en u het mazelenvaccin geven, zodat u het niet opnieuw krijgt.
