Er zijn tal van voordelen aan de nudistenlevensstijl, waaronder het plezier om de zon over je hele lichaam te voelen, geen bruine lijntjes en het gezonde zelfvertrouwen dat het naturisme weerspiegelt. Veel mensen zijn klaar om nudisme te proberen, maar weten niet hoe of waar ze het moeten beoefenen. Begin met stap 1 hieronder om je comfort met nudisme te vergroten en je te helpen manieren en plaatsen te vinden om tijd naakt door te brengen, of (als je meer specifiek advies nodig hebt) bekijk de bovenstaande secties.
Stappen
Methode 1 van 3: Nudisme begrijpen
Stap 1. Erken dat naaktheid natuurlijk is
We worden naakt geboren en het is onze natuurlijke staat. Kleding houdt ons warm en is vaak nodig om in het openbaar te dragen, maar dat betekent niet dat het altijd gedragen moet worden. Er is een tijd om je natuurlijke zelf gewoon te laten zijn. Stel je de vrijheid voor die gepaard gaat met het voelen van de lucht en de zon die je huid overal raken, niet alleen op plaatsen die normaal worden blootgesteld.
Stap 2. Leer het doel van nudisme kennen
Nudisme, ook wel naturisme genoemd, gaat over meer dan alleen naakt zijn; het gaat ook om dichter bij de natuur komen. In je natuurlijke staat zijn er geen grenzen tussen jezelf en de natuurlijke wereld. Hoe bevrijdend en opwindend zou het zijn om naakt op het strand of onder een boom te liggen, één met de natuur en lekker in je vel? Mensen kiezen voor naturisme om dit bijzondere gelukspunt te bereiken.
Stap 3. Weet dat naaktheid niet altijd seksueel is
Ja, mensen hebben naakt seks, maar naaktheid op zich hoeft niet seksueel te zijn. Het onthullen van kleding is vaak seksueel suggestiever dan helemaal naakt zijn, omdat het meer aan de verbeelding overlaat. Als je bang bent dat naturist worden betekent dat je jezelf openstelt voor ongewenste seksuele ontmoetingen, weet dan dat voor veel naturisten het gaat om vrij en natuurlijk zijn, niet wellustig.
- Naturist zijn betekent niet dat je openbare seks hebt of jezelf blootstelt aan anderen. Veel naturisten zijn bescheiden mensen die voor naturisme kiezen om bovenstaande redenen, en niet om seksueel contact met mensen te hebben.
- Dat gezegd hebbende, naaktheid kan op een seksuele manier aangenaam zijn voor de zintuigen. Het gevoel van lucht of water dat ononderbroken door je hele lichaam stroomt, wekt de zintuigen en kan opwindend zijn. Dit is gezond en natuurlijk. U hoeft zich niet te schamen om deze seksuele gevoelens te hebben of te onderzoeken. Het onderdrukken van seksuele gevoelens is in het algemeen ongezond, en het onderdrukken ervan in het kader van naturisme doet de gezonde voordelen van een naturistische levensstijl teniet.
Methode 2 van 3: Thuis oefenen
Stap 1. Slaap naakt
Niet topless of in je ondergoed, helemaal naakt. Naakt slapen bevordert de ontspanning en verbetert zo de kwaliteit van je slaap. Slaap op warme nachten naakt en sla ook de dekens over, en zie hoe goed je je voelt, volledig blootgesteld aan de open lucht.
- Als je naakt slapen moeilijk vindt, werk er dan naar toe. Laat het ene kledingstuk vallen, bijvoorbeeld je pyjama-topje, en als je gewend bent om zonder te slapen, werp dan het volgende kledingstuk uit, enzovoort totdat je naakt slaapt.
- Probeer een raam bij je bed te openen (houd de jaloezieën gesloten) om een briesje binnen te laten. Onthoud dat een deel van het naturisten zijn is om je dichter bij de natuurlijke wereld te voelen.
Stap 2. Breng zoveel mogelijk tijd naakt door het huis
Blijf naakt na een douche. Droog de handdoek en doe de rest van je routine naakt. Ga verder naar naakt zijn terwijl je eet, terwijl je aan het schoonmaken bent, en vooral terwijl je ontspant, of het nu voor de tv is, met een goed boek of zonnen in je achtertuin.
- Als je thuis sport, doe dat dan naakt, tenzij het oncomfortabel is om geen sportbeha te dragen.
- Vergeet niet om de grenzen van anderen te respecteren als het gaat om naaktheid. Als je naakt in huis bent, houd dan de jaloezieën en gordijnen dicht. Ga niet naakt zonnebaden in de tuin, tenzij je een hoog privacyhek hebt.
Stap 3. Praat met je partner over nudisme
Naakt zijn op een niet-seksuele manier met je partner kan je intimiteit naar een hoger niveau tillen, en het betekent ook dat je naakt kunt blijven als hij of zij in huis is. Bespreek of je dit samen kunt onderzoeken. Als je partner het niet leuk vindt, vraag dan of hij of zij het prettig zou vinden als je het alleen doet.
Methode 3 van 3: Lid worden van nudistengemeenschappen
Stap 1. Zoek een nudistengemeenschap
Een online zoekopdracht zal u helpen uw dichtstbijzijnde nudistenclub of strand te vinden. Als je je eenmaal op je gemak voelt om thuis naakt te zijn, neem dan de volgende stap en bezoek de naturistengemeenschap. Zorg ervoor dat u de regels en verwachtingen van de gemeenschap kent voordat u vertrekt.
- Laat gevoelens van ontoereikendheid je niet belemmeren. Als je eenmaal een nudistengemeenschap bezoekt, zul je je realiseren dat iedereen op de een of andere manier anders is en dat niets verkeerd is. De bezoekers maken zich geen zorgen over hun lichaam, of dat van u, ze zijn er gewoon om te genieten van het plezier van het naturisme in een vriendelijke omgeving.
- Sommige nudistengemeenschappen moedigen seks aan. Wees je ervan bewust of dat iets is dat je wilt ervaren voordat je komt opdagen.
- Deelnemen aan online forums. Dit kunnen geweldige bronnen zijn voor mensen die het leven van een naturist willen bespreken en informatie willen uitwisselen over goede naturistenbestemmingen.
Stap 2. Ga op nudistenvakantie
Frankrijk is een uitstekende bestemming voor nudisten, beroemd om zijn naaktstranden. Als Frankrijk te ver is, zou je dichter bij huis resorts moeten kunnen vinden waar kleding optioneel is, natuurlijke warmwaterbronnen in de bergen waar je naakt kunt badderen en plekken waar je naakt kunt zwemmen.
Stap 3. Blijf naakt wanneer je maar kunt
Bekijk uw lokale wetten met betrekking tot topless zijn in het openbaar, ook in parken, zwembaden en op het strand. Evenzo kun je deelnemen aan een van de leuke naaktfietstochten die over de hele wereld plaatsvinden. Ga naakt waar het gepast is, wandelen, natuurreservaten. Wees comfortabel met jezelf en door ervaring kan men naakt gaan zolang je andere mensen niet van streek maakt.
Tips
- Zorg ervoor dat u voldoende zonnebrandcrème draagt wanneer u buiten bent.
- Nudisme is vaak makkelijker en leuker als je het met een vriend of partner beoefent.
- Houd rekening met lokale en staatswetten met betrekking tot openbare naaktheid. Ze verschillen sterk, afhankelijk van het gebied of de staat. Er zijn geen federale wetten tegen naaktheid.
- Probeer, voordat je naar naaktevenementen gaat, buiten een naaktwandeling te maken. Het zal je helpen begrijpen wat er met je lichaam zal gebeuren als het je eerste keer is.
- Topless of zonder broek beginnen is in het begin handig, maar onthoud: je bent pas halverwege. Als je nog niet helemaal gewend bent aan de nudistenlevensstijl, is minstens halfnaakt zijn een goede manier om te beginnen!
- Probeer een naaktwandeling in een wildernisgebied. De regels voor veel BLM-gebieden en staatsparken gebruiken zinnen als "niet met het oog op anderen" in de regels voor bezoekers van het gebied.
- Als je naakt begint te slapen, probeer dan eerst gewoon ondergoed te dragen en ga dan naar volledig natuurlijk.
Waarschuwingen
- Koken met je kleren aan. Naakt koken is niet aan te raden; het is veel gemakkelijker om je op die manier te verbranden. Daardoor kan het moeilijk zijn om brandwonden aan de genitale en posterieure regio's te behandelen.
- Op veel plaatsen is openbare naaktheid (naaktheid in een niet-aangewezen naturistengebied) legaal; in Groot-Brittannië is openbare naaktheid bijvoorbeeld legaal (behalve in Schotland). Maar dit is niet overal het geval: in de Verenigde Staten verschillen de naaktheidswetten, maar veel plaatsen nemen een meer open houding aan ten opzichte van eenvoudige openbare naaktheid en legaliseren deze, zolang er geen intentie is om te alarmeren of te wekken. Neem contact op met een plaatselijke naturistenorganisatie om te weten wat er in het openbaar is toegestaan.
