Experts zijn het erover eens dat knobbeltjes in je borsten vaak goedaardig zijn, dus maak je geen zorgen als je een knobbeltje voelt. Het is normaal dat u zich zorgen maakt, dus u wilt waarschijnlijk onmiddellijk een knobbel laten controleren. Onderzoek suggereert dat knobbels ernstiger zijn als u ook veranderingen aan uw borst heeft, zoals een kuiltje in de huid, ongewone tepelontlading of uw tepel die naar binnen draait. Als u denkt dat u een knobbel heeft, neem dan contact op met uw arts, zodat u meteen behandeld kunt worden als u die nodig heeft.
Stappen
Methode 1 van 2: Zelfidentificerende borstknobbels en -afwijkingen
Stap 1. Voer maandelijks zelfborstonderzoeken uit om een knobbel in een borst te identificeren
De meeste knobbels worden gevonden door vrouwen, vaak per ongeluk (in feite wordt 40% van de borstkankers gevonden door vrouwen die zelf een knobbel in hun borst melden aan hun arts).
- Begin door voor een spiegel te gaan staan om naar je borsten te kijken, met je handen op je heupen (omdat dit de positionering van je borsten optimaliseert, zodat je ze kunt bekijken en vergelijken). Dingen om naar te zoeken zijn onder meer: borsten die qua grootte, vorm en kleur vergelijkbaar zijn met hun normale; geen zwelling; geen huidveranderingen; geen tepelontlading of tepelveranderingen; en geen roodheid of pijn.
- De volgende stap in uw borstzelfonderzoek is om uw armen boven uw hoofd te heffen en uw borsten te onderzoeken op dezelfde kenmerken als hierboven vermeld. Deze verandering in positie van uw armen verandert hoe uw borsten zitten en is een andere manier om eventuele veranderingen te identificeren.
- Het volgende deel van het borstzelfonderzoek wordt liggend gedaan. Til je rechterarm boven je hoofd. Oefen met uw linkerhand stevige druk uit op uw rechterborst. Beweeg je vingers in een cirkelvormige beweging rond de tepel, het omliggende weefsel en de oksel. Zorg ervoor dat u het volledige oppervlak van de borst bedekt, van het sleutelbeen tot de onderkant van de ribbenkast en van de oksel tot het borstbeen. Hef uw linkerarm op en herhaal het proces waarbij u met uw rechterhand uw linkerborst, het omliggende weefsel en de oksel onderzoekt.
- Borstonderzoek doen onder de douche werkt ook. U kunt uw borst misschien beter lezen als uw vingers nat en zeepachtig zijn, omdat uw vingers gemakkelijker over uw borstweefsel glijden.
Stap 2. Praat met uw arts als u nieuwe knobbels voelt (de meeste zijn zo groot als een erwt) of stevig en hard borstweefsel
Als je er een vindt, maak je geen zorgen; de kans is groot dat het niet kanker is - acht van de tien zijn dat niet. De goedaardige worden meestal veroorzaakt door cysten, een fibroadenoom of gewoon gegeneraliseerde borstklonterigheid.
- Het is niet ongebruikelijk om gedurende korte tijd borstknobbels te ontwikkelen; meestal zijn deze gerelateerd aan de menstruatiecyclus (ze worden "fysiologische borstknobbels" genoemd en komen en gaan elke maand synchroon met uw menstruatiecyclus).
- Om "fysiologische borstknobbels" (gerelateerd aan uw menstruatie) te onderscheiden van zorgwekkende, moet u kijken of de knobbel binnen de maand groeit en vervolgens weer krimpt, en of dit patroon zich maandelijks herhaalt met uw cyclus. Als dit niet het geval is, of als de knobbel blijft groeien, is het altijd het beste om het advies van uw arts in te winnen.
- De beste tijd om zelfonderzoek van de borsten te doen is een week voordat uw menstruatie begint (aangezien dit het moment is waarop het hormonaal gezien het minst waarschijnlijk is dat u knobbeltjes heeft die verband houden met uw menstruatie). Als u postmenopauzaal bent of een onregelmatige menstruatie heeft, kunt u uw borsten elke maand op dezelfde dag onderzoeken om uw zelfonderzoeksproces zo consistent mogelijk te houden.
Stap 3. Let goed op borstknobbels die plotseling groeien of van vorm veranderen
De meeste vrouwen hebben inconsistenties in het borstweefsel (het is de aard van hoe onze borsten zijn), maar als dit in de loop van de tijd verandert (of groeit), is de kans groter dat dit zorgwekkend is. Je kunt ook de ene borst beoordelen in vergelijking met de andere - als beide borsten hetzelfde aanvoelen, is dat geen probleem, maar als de ene borst een knobbel heeft die absoluut niet aanwezig is in de andere, is dit meer een reden tot bezorgdheid.
Stap 4. Let op andere betreffende symptomen
Deze symptomen kunnen al dan niet optreden in combinatie met een borstknobbel; als ze dat doen, is de kans groter dat de knobbel zorgwekkend is en is het het beste om eerder vroeger dan later naar een arts te gaan.
- Zoek naar een bloederige of pusachtige tepelafscheiding.
- Let op een rode of roze uitslag bij of rond de tepel.
- Let op eventuele veranderingen in uw tepel, vooral als deze omgekeerd wordt.
- Let op de borsthuid. Als het dik, schilferig, droog, kuiltjes, rood of roze wordt, neem dan contact op met uw arts.
Methode 2 van 2: Hulp en medische evaluatie zoeken bij uw arts
Stap 1. Bel uw huisarts als u niet zeker weet of uw borstknobbel een probleem is
Het is altijd het beste om de geruststelling te hebben dat alles in orde is, of om zo snel mogelijk de juiste reeks onderzoeken en tests te doen als uw arts het ermee eens is dat er reden tot bezorgdheid is.
- Medische professionals zijn goed opgeleid in het evalueren en beoordelen van borstknobbels, en in het bijzonder in het uitsluiten van borstkanker. Aarzel bij twijfel niet om doktersadvies te vragen.
- Borstkanker is een reële zorg voor veel vrouwen (de meest voorkomende kankerdiagnose bij vrouwen). Eén op de negen vrouwen krijgt in haar leven de diagnose borstkanker, dus laat bij twijfel uw borstknobbel zo snel mogelijk nakijken door een arts. De meeste borstknobbels zijn goedaardig (niet zorgelijk) en veel kankerdiagnoses zijn volledig te behandelen als ze vroeg of laat worden opgemerkt.
- Houd er echter rekening mee dat borstkanker onder de 20 jaar zeer zeldzaam is en zeer ongebruikelijk onder de 30 jaar.
Stap 2. Maak een afspraak voor mammografie
Doe dit jaarlijks of zoals voorgeschreven door uw arts. Dit is een laaggedoseerd röntgenonderzoek dat wordt gebruikt voor het lokaliseren van afwijkingen in het borstweefsel.
- Mammogrammen zijn de belangrijkste manier waarop borstkanker wordt ontdekt en gediagnosticeerd. Het kan worden gebruikt als screeningstest (routinetest voor elke vrouw ouder dan 40 jaar om borstkanker uit te sluiten, zelfs zonder symptomen of knobbels), en ook als diagnostische test (voor vrouwen met een knobbel in de borst om meer informatie te verzamelen om te bepalen of of de knobbel al dan niet van belang is).
- Voor een jonge patiënt met dicht borstweefsel kan een MRI echter een betere test zijn dan een mammogram.
- Mensen die om diagnostische redenen een mammogram krijgen (om te bepalen of hun knobbeltje in de borst al dan niet zorgwekkend is), zullen waarschijnlijk ook aanvullende tests ondergaan om de informatie waarmee uw arts moet werken te verrijken, om te bepalen of zij al dan niet bezorgd is over uw knobbeltje in de borst..
Stap 3. Ga verder met een borstecho voor verder onderzoek van uw knobbel als uw arts dit aanraadt
Echografie biedt een ander gezichtspunt van de borst dan mammografie en kan helpen onderscheid te maken tussen vaste en cystische massa's (cystische massa's zijn over het algemeen met vloeistof gevuld en niet van belang; met andere woorden, niet kankerachtig).
Een echo kan ook verdere informatie geven om te zien of een biopsie (monster van het borstweefsel dat met een naald wordt genomen en door artsen onder de microscoop wordt onderzocht) nodig is
Stap 4. Laat uw arts een borstknobbelbiopsie voorschrijven als de andere testresultaten borstkanker niet kunnen uitsluiten
Een monster van uw borstweefsel wordt onder een microscoop onderzocht, wat uitsluitsel kan geven over de vraag of de knobbel goedaardig (niet zorgwekkend) of kwaadaardig (kankerachtig) is.
- Als de knobbel inderdaad wordt gediagnosticeerd als borstkanker, wordt u, afhankelijk van de ernst, doorverwezen naar een oncoloog (kankerspecialist) en misschien een chirurg voor chirurgische, hormonale of chemotherapiebehandelingen.
- Nogmaals, het is belangrijk om te weten dat de grote meerderheid van de borstknobbels is: niet kanker; het is echter altijd het beste om uw arts te raadplegen en de aanbevolen tests te laten doen om elke mogelijkheid uit te sluiten en om zo snel mogelijk een behandeling te krijgen (wat resulteert in de meest succesvolle resultaten) als u inderdaad de diagnose borstklierkanker heeft. kanker.
- Soms zal een borst-MRI of ductogram door uw arts worden gebruikt als "diagnostische tests", maar deze komen aanzienlijk minder vaak voor dan mammogrammen, echo's en borstbiopten.
Stap 5. Follow-up volgens het advies van uw arts
Vaak, als wordt vastgesteld dat een knobbeltje in de borst niet bijzonder zorgwekkend is, zal uw arts u vragen dit in de loop van de tijd te blijven controleren en verslag uit te brengen als er significante veranderingen of groei zijn. Meestal zal dat niet zo zijn, maar het is altijd beter om het zekere voor het onzekere te nemen en aandacht te blijven besteden aan eventuele knobbels of verschillende texturen van uw borst om te zien of deze met de tijd veranderen of verergeren (op dat moment een vervolgbezoek naar uw huisarts wordt aanbevolen).
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Er zijn veel goedaardige borstaandoeningen die knobbeltjes kunnen veroorzaken. Deze aandoeningen leiden niet tot borstkanker. De meeste borstknobbels zijn niet problematisch (maar het is altijd het beste om ze te laten beoordelen bij twijfel, om iets zorgwekkends uit te sluiten).
- Houd er rekening mee dat veel factoren bijdragen aan verandering van borstweefsel. Deze kunnen de leeftijd van een vrouw, haar menstruatiecyclus, hormonen en medicijnen omvatten. Daarom is het belangrijk om elke maand op hetzelfde tijdstip een borstzelfonderzoek (onderzoek van uw eigen borsten) uit te voeren, meestal een week voor uw menstruatie, om de andere variabelen die kunnen bijdragen aan voorbijgaande borstknobbels (meestal geassocieerd met de menstruatiecyclus en worden "fysiologische borstknobbels" genoemd.
- Borstkanker komt niet vaak voor bij jonge vrouwen; daarom neemt de arts vaak een afwachtende houding aan wanneer een knobbel of andere borstverandering optreedt bij een jongere vrouw. Zoals altijd is het echter beter om veilig te zijn dan sorry, en om uw arts te raadplegen als u twijfels of zorgen heeft. Op die manier kunt u 's nachts in ieder geval goed slapen nadat u geruststelling (en/of eventueel noodzakelijk onderzoek) van uw arts hebt gekregen.
- Door uw familiegeschiedenis te leren, kunt u een idee krijgen van uw risico op borstkanker. Familieleden die borst- of eierstokkanker hebben gehad, kunnen erop wijzen dat u een hoger risico loopt en dat u een goede kandidaat bent om maandelijks borstzelfonderzoek te doen.
- U kunt nog meer informatie krijgen over of u genetisch vatbaar bent voor borstkanker door een genetische screeningstest te ondergaan - dit is iets om te overwegen als u naaste bloedverwanten heeft die borst- of eierstokkanker hebben gehad. Praat met uw arts over deze mogelijkheid.
