Als je onzeker bent over je kleine borstomvang, moet je onthouden dat je mooi bent! Zoveel vrouwen met grotere borsten zijn jaloers op vrouwen met een kleinere borstomvang, omdat er verschillende voordelen zijn van een platte borst waarvan je je misschien niet eens bewust bent. Omarm uw lichaamstype en onthoud dat u gemakkelijker kleding kunt vinden die past, traint en borstonderzoeken krijgt als u een kleinere borstkas heeft. Vergroot uw zelfvertrouwen door kleding te dragen die goed past en uw lichaamstype benadrukt, zoals tops met versieringen en items die uw armen of taille laten zien.
Stappen
Deel 1 van 3: Je lichaamstype accepteren
Stap 1. Omhels je platte borst
Er zijn veel voordelen aan het hebben van kleinere borsten, zoals het niet nodig hebben van een beugelbeha en het gemakkelijker maken van borstonderzoeken. Lichamelijke activiteit is ook gemakkelijker voor vrouwen met kleine borsten, en je hebt geen last van rugpijn veroorzaakt door grote borsten.
Een ander voordeel is dat u gemakkelijker kleding kunt vinden die bij u past. U hoeft zich bijvoorbeeld geen zorgen te maken dat u een blouse met knoopjes niet kunt sluiten
Stap 2. Waardeer andere gebieden van jezelf
Een platte borst hebben zou je niet moeten definiëren. Er zijn veel andere delen van jezelf om te waarderen, dus besteed wat tijd aan het nadenken over gebieden van je lichaam en geest waar je van houdt. Bijvoorbeeld:
- Misschien heb je mooie handen, lange benen of een geweldige kont.
- Misschien ben je een goede luisteraar, een loyale vriend of heb je een geweldig gevoel voor humor.
Stap 3. Oefen vaardigheden en doe activiteiten waar je je goed bij voelt
Onthoud dat je mooi en waardig bent, ongeacht de grootte van je borst. Uiterlijk maakt maar een klein deel uit van wie je bent. Maak een lijst met vaardigheden en talenten die je bezit en activiteiten die je leuk vindt om jezelf te herinneren aan alle redenen waarom je zelfverzekerd moet zijn. Bijvoorbeeld:
- Misschien ben je een sterke zwemmer of ben je in staat om elke vrije worp die je schiet te maken.
- Je bent misschien goed georganiseerd, een goede vriend of heel artistiek.
- Je kunt genieten van zingen en dansen, uitblinken in wiskunde, of het vermogen hebben om iemand die verdrietig is op te vrolijken.
Deel 2 van 3: Zich met vertrouwen kleden
Stap 1. Kies aansluitende items die je lichaam flatteren
Getailleerde kledingstukken zullen veel meer flatterend zijn voor uw lichaam dan wijde kleding. Kies items die nauwsluitend zijn, maar niet te strak of beperkend. Vermijd items met darts als je een platte borst hebt, omdat ze waarschijnlijk raar op je borst zullen zitten en de verkeerde aandacht trekken.
Als u iets met darts moet dragen, kan de buste voor u flodderig zijn. Overweeg om het naar een kleermaker te brengen en het op maat te laten maken voor je figuur
Stap 2. Draag tops met versieringen om het uiterlijk van je borst te verbeteren
Een top met ruches, kralen, ruches, plooien, ruches, zakken of ritsen laat je borst groter lijken. Kies iets waar je van houdt en draag het met een meer ingetogen broekje, zoals een broek of een rok met een effen print.
Door een verfraaide blouse te combineren met een ingetogen broekje, vestig je de aandacht op de versieringen
Stap 3. Varieer de halslijnen op je outfits om interesse te wekken
Vanwege je kleine borst kun je iets dragen met een hoge kraag of iets met een decolleté. Verander het regelmatig en kies tops met interessante details, zoals uitsnijdingen. Strapless tops of jurken zijn ook perfect voor vrouwen met kleine borsten.
Vrouwen met grote borsten hebben niet zoveel geluk, omdat bepaalde topjes niet goed op hun montuur passen
Stap 4. Ga voor horizontale strepen om de illusie van een grotere buste te creëren
Horizontale strepen kunnen je lichaam ronder doen lijken, dus ze zijn perfect voor mensen met kleine borsten. Kies strepen in contrasterende kleuren, zoals zwart en wit of rood en blauw.
Probeer een gestreepte jurk of een gestreepte top met een effen broek
Stap 5. Pronk met je armen om de aandacht van je borst af te leiden
Markeer je armen door mouwloze tanks of jurken te kiezen. Combineer een onthullende top met een meer bescheiden broekje, zoals een broek, in plaats van een korte rok en een schraal topje te dragen.
Bandeautops zijn geweldig om te pronken met je armen en schouders
Stap 6. Draag een broek met hoge taille om te pronken met je figuur
Dit geldt ook voor rokken en shorts. De stof zal meer aansluiten op je heupen als deze zich uitstrekt tot aan je middel. Dit zal helpen om je silhouet te stroomlijnen en te laten opvallen.
Probeer een jeans met hoge taille en een overhemd met V-hals. Voeg een statement ketting toe om de look af te maken
Stap 7. Pronk met je benen om de aandacht op je onderste helft te vestigen
Draag een korte broek of een minirok die je benen benadrukt. Combineer ze met een schoen of hak met bandjes om je spel echt te laten zien. Kies een meer bescheiden top, zoals een blouse met driekwartmouwen, in plaats van een crop top of bandeau.
Onthoud dat balans de sleutel is. Je wilt er ook stijlvol uitzien, en een outfit die te onthullend is, is allesbehalve dat
Stap 8. Voeg sieraden toe om de aandacht op je borst te vestigen
Als je wat meer aandacht op je borst wilt vestigen, kies dan voor kettingen die opvallen. Kies stukken met grote bedels, veel kleur of een beetje bling. Je kunt zelfs een paar eenvoudige kettingen over elkaar heen leggen om een originele look te creëren.
- Speel bij het aanbrengen van laagjes kettingen met stevige en delicate stukken. U kunt bijvoorbeeld een delicate ketting, een kralenstreng en een grote statement-ketting proberen.
- Een ander ding om in gedachten te houden bij het aanbrengen van laagjes is om de lengte van de kettingen te variëren. Dit zal helpen om de look in evenwicht te brengen zonder alle aandacht op één gebied te houden.
Stap 9. Doe je beha niet te vol
Het is prima om een push-up bh te kiezen, of een met een beetje vulling, maar overdrijf het niet. Mensen zullen het misschien opmerken als je de ene dag een platte borst hebt en de volgende dag rondloopt met een C-cup.
Zorg er bij het kopen van push-up-bh's of voorgevormde bh's voor dat ze er allemaal even groot uitzien. Je wilt niet dat je borstomvang van dag tot dag verandert
Deel 3 van 3: Omgaan met pestkoppen
Stap 1. Vermijd pesters waar mogelijk
De beste manier om met een pestkop om te gaan, is door hem zoveel mogelijk te vermijden. Als ze geen kans hebben om je te plagen, hoef je niet met hun beledigingen om te gaan. Ontwikkel een route die je weghoudt van bekende pestkoppen, zoals aan een andere lunchtafel zitten of een andere stoel in de huiskamer kiezen.
- Als je in de klas naast een pestkop moet zitten vanwege toegewezen zitplaatsen, vraag dan aan de leraar of je van stoel mag wisselen. Leg uit dat deze persoon je ervan weerhoudt om op te letten.
- Als de pestkoppen in je vriendengroep zitten, is het misschien tijd om een andere groep te zoeken om mee om te gaan, vooral als je vrienden niet voor je opkomen.
Stap 2. Negeer beschimpingen en plagen
Als iemand je plaagt omdat je een platte borst hebt, doe dan je best om ze te negeren. Pesters zijn op zoek naar een reactie, en als je ze een reactie geeft, zullen ze je waarschijnlijk blijven uitlachen. Blijf koel, kalm en verzameld. Negeer de belediging gewoon of loop weg.
Dit omvat ook interacties online en sociale media. Als je wilt, kun je zelfs hun opmerkingen verwijderen of hun gebruikersnamen blokkeren
Stap 3. Kom voor jezelf op
Als je hebt geprobeerd het geplaag te negeren en het is niet gestopt, moet je voor jezelf opkomen. Zeg tegen de pestkop: "Stop met dat tegen me te zeggen, het is gemeen!" of "Praat niet meer tegen me." Loop weg nadat je je stuk hebt gezegd en wees trots op jezelf omdat je dapper genoeg bent om je mening te uiten. Soms zullen pestkoppen je niet meer pesten als je voor jezelf opkomt.
Probeer kalm en beheerst te blijven wanneer je de pestkoppen confronteert. Als je te overstuur lijkt, kunnen ze je blijven plagen om een andere, soortgelijke reactie te krijgen
Stap 4. Wees de grotere persoon
Verlaag je niet tot het niveau van een pestkop en wissel beledigingen met hen uit. Toon in plaats daarvan je volwassenheid door te weigeren ze terug te beschimpen. Je zou zelfs iets kunnen zeggen als: 'Het spijt me dat je je zo voelt, maar ik weet dat uiterlijk niet alles is. Ik heb veel andere vaardigheden en talenten die me blij maken met wie ik ben.”
Als het pesten nog steeds doorgaat, vertel het dan meteen aan een leraar, directeur of begeleider. Ze kunnen mogelijk tussenkomen en het pesten stoppen
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Blijf jezelf. Echte mensen zullen je zien voor de geweldige persoon die je bent en je niet beoordelen om je lichaam.
- Zorg ervoor dat je de juiste bh-maat draagt.
- Je bent mooi, ongeacht je borstomvang.
Waarschuwingen
- BELANGRIJK: Als u gezondheidsproblemen heeft, is internet niet de plaats om naar het antwoord te zoeken. Alleen een gekwalificeerde arts kan u vertellen of u een probleem heeft of niet. Dit geldt voor alle gezondheidsproblemen en is erg belangrijk.
- Plastische chirurgie kan veel risico's en complicaties met zich meebrengen, dus denk goed na voordat u iets drastisch doet!
- Als je mensen kent die kritiek op je hebben en zeggen dat je borsten te klein zijn, dan zijn ze je tijd niet waard!
