Amla-olie is afkomstig van een vrucht die bekend staat als de Indiase kruisbes en wordt het meest gebruikt in ayurveda om sterk, glanzend haar en een vochtige, stralende huid te bevorderen. Het is zelfs aangetoond dat het de haargroei bevordert, roos behandelt en andere huidproblemen oplost. U kunt de olie als vochtinbrengende behandeling op uw haar of huid aanbrengen of een nacht laten intrekken.
Stappen
Methode 1 van 3: Je haar conditioneren met Amla Oil
Stap 1. Kies indien mogelijk voor biologische, koudgeperste plantaardige olie
Kijk naar online winkels of speciale markten om 100% pure amla-olie te vinden. Vergeet niet de ingrediëntenlijst te controleren om er zeker van te zijn dat er geen kleurstoffen, geurstoffen, conserveermiddelen en andere toevoegingen zijn (vooral als je allergisch bent of een gevoelige hoofdhuid hebt).
Je kunt amla ook in poedervorm kopen, als je wilt. Je moet er een pasta van maken door toe te voegen 1⁄4 kopje (59 ml) water voor elke 1/2 kopje (64 gram) amla-poeder voordat u het op uw haar aanbrengt.
Stap 2. Doe een spottest om te controleren op tekenen van een allergische reactie
Giet een kleine hoeveelheid amla-olie op je binnenste onderarm of pols. Wacht vervolgens 24 uur om te zien of u huiduitslag of roodheid ervaart. Als u een reactie heeft, gebruik dan geen amla-olie. Als er niets gebeurt, is het veilig om op je hoofdhuid te gebruiken.
Als je toch een reactie krijgt, houd er dan rekening mee dat deze ook afkomstig kan zijn van basisoliën in de blend, zoals kokos-, jojoba- of arganolie. Controleer de ingrediëntenlijst als u in het verleden allergieën of reacties op producten op oliebasis heeft gekend
Stap 3. Maak je haar vochtig en maak een scheiding in het midden
Sproei je haar met water en kam het door totdat het allemaal voldoende vochtig is. Gebruik dan je vingers of een kam om je haar in het midden te scheiden.
- Vocht verhoogt de buitenste schubbenlaag van het haar, waardoor de olie in een kortere tijd dieper kan intrekken, dus het is het beste om het op vochtig haar aan te brengen.
- Als je je haar al onder de douche hebt gewassen, ga dan naar buiten en breng de amla-olie aan in plaats van je gebruikelijke conditioner.
Stap 4. Masseer je hoofdhuid met ongeveer 1⁄4 kopje (59 ml) amla-olie.
Overgieten 1⁄4 kopje (59 ml) amla-olie in uw handpalm en giet het voorzichtig op uw hoofdhuid. Gebruik je vingers om het in te masseren en laat het over de lengte van je haar lopen.
Het is normaal om een licht verkoelend effect van de olie te voelen
Stap 5. Gebruik een palm vol olie op elk deel van je haar totdat het doorweekt is
Giet meer amla-olie in je handpalm en masseer het in de voorkant, zijkanten, zijkanten en achterkant van je haar totdat alle lokken bedekt zijn. Als je gebieden hebt waar je hoofdhuid droog, jeukend of kaal is, breng dan een beetje extra aan op die delen.
Zorg ervoor dat je de punten van je haar bedekt, vooral als je haar uitgedroogd is en vatbaar is voor gespleten punten
Stap 6. Wikkel je haar 15 minuten in een warme handdoek
Warm een handdoek op door deze een paar minuten in de droger op hoog vuur te leggen. Wikkel vervolgens je geoliede haar met de handdoek en laat het 15 minuten zitten. Dit helpt de olie in je lokken en hoofdhuid te trekken.
- Je kunt ook een handdoek met heet water bevochtigen en er dan je haar mee wikkelen.
- Bepaalde mengsels van amla-olie vragen om het maximaal 2 uur te laten staan, dus raadpleeg de instructies op de fles.
Stap 7. Spoel je haar grondig uit met warm water totdat alle olie eruit is
Spoel het haar uit met alleen warm water als je amla-olie gebruikt in plaats van je conditioner. Gebruik je normale shampoo en conditioner om de olie weg te spoelen als je de olie als vochtinbrengende behandeling op eerder vervuild haar gebruikt.
- De olie is weg als je water uit je haar knijpt en geen doorschijnende krullen in het water ziet.
- Als je droog of kroeshaar hebt, gebruik dan sulfaatvrije shampoo en conditioner om de natuurlijke oliën van je haar te behouden.
Stap 8. Conditioneer je haar met amla-olie 1 of 2 keer per week gedurende 16 weken
Als je je haar wilt laten groeien of droog, beschadigd haar wilt repareren, doe dan een of twee keer per week een amla-oliebehandeling. Je kunt het vaker gebruiken als je wilt, houd er rekening mee dat je haar er vettig uitziet en dat je een bijzonder scherpe geur afgeeft! Het kan ongeveer 16 weken duren voordat u verbetering merkt.
Je kunt ook een mini-applicatie tussen wasbeurten doen om kroezen te temmen door een kwartje op je handen te wrijven en je vingers door de toppen van je haar te halen
Methode 2 van 3: De olie gebruiken als een nachtelijke haar- en hoofdhuidbehandeling
Stap 1. Scheid je droge haar in het midden met je vingers of een kam
Door je haar te scheiden, wordt het gemakkelijker om de olie op elke sectie (de zijkanten en achterkant) aan te brengen. Het helpt ook de olie zich te concentreren op de bovenkant van je hoofdhuid, een gebied dat meer vatbaar is voor uitdroging en jeuk.
Als je een bepaald deel van je hoofdhuid hebt dat droog of schilferig is, deel je haar dan zodat dat deel zichtbaar is en je de olie op dat gebied kunt concentreren
Stap 2. Gieten 1⁄4 kopje (59 ml) amla-olie in uw handpalm en masseer uw hoofdhuid.
Maak een kom met je hand en giet zoveel amla-olie in je handpalm als je kunt vasthouden, wat waarschijnlijk in de buurt zal zijn 1⁄4 kopje (59 ml). Giet het dan in je hoofdhuid en laat de olie in de wortels van je haar trekken.
Als de amla-olie in een knijpfles zit, knijp het dan gerust in je haar
Stap 3. Breng meer olie aan totdat elke streng bevochtigd is met amla-olie
Blijf de olie aanbrengen totdat elke streng van wortel tot punt is doorweekt. Als je krullend haar hebt, kan het helpen om het door te kammen met een grove kam.
Breng extra olie aan op gebieden die bijzonder droog, jeukend of kaal zijn (zoals de wortels bij de kruin van je hoofd of de punten van je haar)
Stap 4. Bundel je haar op en bedek het met een douchemuts
Gebruik clips of losse elastische banden om je haar samen te bundelen. Bedek vervolgens je hoofd met een douchemuts om te voorkomen dat je kussensloop en lakens vettig worden.
De douchekap helpt ook om de warmte die van je hoofd komt 's nachts vast te houden, wat de haarzakjes zal helpen openen, zodat de olie beter kan intrekken
Stap 5. Spoel je haar 's ochtends uit met warm water, shampoo en conditioner
Zodra je wakker wordt, spoel je de olie uit je haar met warm water totdat er geen spoor meer is van de olie in je haar. Breng vervolgens uw gebruikelijke shampoo en conditioner aan.
Laat je haar verzadigd raken met water en knijp een beetje uit in je handpalm om te zien of je doorschijnende wervelingen in het water ziet. Als er geen zijn, ga dan verder met uw normale haarwasroutine
Methode 3 van 3: Amla op uw huid aanbrengen
Stap 1. Gebruik een paar druppels amla-olie om de huid van je gezicht te hydrateren en te versterken
Was vuil en make-up weg met uw gebruikelijke reinigingsmiddel en breng vervolgens 3 tot 5 druppels amla-olie aan op uw handpalmen. Wrijf je handen tegen elkaar en werk de olie in je huid, masseer je gezicht naar boven en naar buiten vanaf je neus.
Pas op dat u de olie niet in uw ogen krijgt, want die prikt
Stap 2. Maak een suikerscrub met amla-olie om dode huidcellen te verwijderen
Maak een exfoliant door 240 ml amla-olie te mengen met 64 gram suiker en 2 eetlepels (30 ml) rozenwater. Wrijf het mengsel voorzichtig op je gezicht of lichaam, was het dan af met warm water en dep je huid droog.
- Vermijd exfoliëren op gebieden met open wonden, zweren of acne-laesies, omdat dit irritatie en roodheid kan vergroten.
- Schrob je huid niet hard, vooral de gevoelige huid van je gezicht niet!
- Voer deze behandeling een of twee keer per week uit om uw huid fris en stralend te houden.
Stap 3. Masseer pure amla-olie op je huid als anti-verouderingsbehandeling
Neem een spadag voor jezelf en masseer je gezicht en lichaam met een ruime hoeveelheid amla-olie, zodat je huid volledig doorweekt is. Doe dit voor of na het douchen. Als je ervoor kiest om het de hele dag aan te laten, zorg er dan voor dat je de geur goed vindt!
- Zorg ervoor dat u alle gebieden bedekt die vatbaar zijn voor rimpels, verkleuring of andere tekenen van veroudering waarover u zich mogelijk zorgen maakt.
- Amla bevordert de productie van procollageen, een voorloper van collageen om gezond huidweefsel te behouden, poriën te verkleinen en schade te herstellen.
Stap 4. Behandel een droge, schilferige huid met een nachtelijke applicatie
Als u droge plekken op uw ellebogen, voeten, armen of rug heeft, wrijf dan amla-olie op uw huid voordat u naar bed gaat. Gebruik ongeveer 1 of 2 kwarthoeveelheden amla-olie op elk deel van uw huid.
Als je het aan je voeten doet, draag dan sokken om te voorkomen dat je uitglijdt als je 's nachts of' s ochtends opstaat
Stap 5. Verzacht en egaliseer je huidskleur met een gezichtsmasker van amla en papaya
Combineer 1 eetlepel (15 ml) amla-olie en 2 eetlepels (30 gram) gepureerde papaja en dep of smeer het op je gezicht. Laat het 15 minuten zitten en was dan je gezicht met koud water.
- Als je vers amla-fruit hebt, gebruik dan 2 eetlepels (30 ml) van het sap samen met 2 eetlepels (30 gram) gepureerde papaja.
- Voer deze behandeling om de dag uit om roodheid te verminderen en verkleuring van uw gezicht te corrigeren.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Als je haar extreem droog of beschadigd is, vermijd dan het gebruik van shampoos die sulfaten bevatten, omdat deze je haar ontdoen van zijn natuurlijke oliën.
- Als je je haar snel wilt laten groeien, breng dan twee keer per week amla-olie aan op je haar.
- Amla-olie kan behoorlijk scherp ruiken, dus houd er rekening mee dat je de geur een dag of twee kunt afgeven na gebruik (of tot je volgende volledige douche).
- Als je je zorgen maakt over de geur, kun je amla-olie kopen die vooraf is gemengd met geurige essentiële oliën. Het zal de geur niet volledig maskeren, maar het kan helpen.
