Een ingegroeide haar hebben kan pijnlijk zijn, maar ze zijn meestal geen reden tot bezorgdheid. Ingegroeide haartjes veroorzaken meestal kleine verheven bultjes die papels worden genoemd of met pus gevulde bultjes die puisten worden genoemd. Hoewel ze vervelend zijn, gaan ingegroeide haartjes meestal vanzelf weg met zelfzorg. Als je het proces wilt versnellen, kun je misschien het haar verwijderen. Hoewel je het haar niet moet uitgraven, probeer het naar de oppervlakte te brengen zodat je het kunt plukken. Ga echter naar de dokter als u tekenen van een infectie opmerkt.
Stappen
Deel 1 van 4: Zorg voor ingegroeide haren
Stap 1. Stop met het verwijderen van je schaamhaar totdat je ingegroeide haar genezen is
U moet het gebied met rust laten, zodat het niet geïrriteerd raakt of een infectie ontwikkelt. Nadat je het ingegroeide haar hebt opgemerkt, stop dan met scheren, harsen en epileren van je schaamstreek. Laat het groeien totdat het ingegroeide haar weg is.
- Hoewel het vervelend kan zijn om je haar te laten groeien, zal dit je helpen om je ingegroeide schaamhaar veel sneller op te ruimen.
- De meeste ingegroeide haartjes verdwijnen binnen ongeveer een maand vanzelf. U kunt het echter mogelijk sneller verwijderen als u helpt het naar de oppervlakte te brengen.
Stap 2. Pluk niet aan de ingegroeide haartjes omdat dit een infectie kan veroorzaken
Hoewel de meeste ingegroeide haartjes niet geïnfecteerd raken, verhoogt het breken van de huid het risico op infectie. Laat het gebied met rust zodat u uw huid niet per ongeluk beschadigt.
Je zou in de verleiding kunnen komen om te proberen het haar uit te graven of eruit te duwen. Dit zal het echter erger maken
Stap 3. Breng een beetje hydrocortisoncrème aan om jeuk te verlichten als er geen kans is dat je een infectie hebt
Het is normaal dat ingegroeide haartjes jeuken, maar je moet er niet aan krabben, want dat kan de huid breken. Bedek het haar in plaats daarvan met een dunne laag vrij verkrijgbare hydrocortisoncrème om de jeuk te verlichten. Gebruik je crème tot 4 keer per dag.
- Het is niet veilig om hydrocortison te gebruiken als u een infectie heeft. Als u pus, roodheid, zwelling of andere tekenen van infectie ziet, moet u naar de dokter gaan.
- Lees en volg de aanwijzingen op het etiket zodat u niet te veel hydrocortisoncrème gebruikt.
Variatie:
In plaats van hydrocortisoncrème kunt u toverhazelaar, aloë vera of benzoylperoxide proberen. Ze kunnen helpen je jeuk onder controle te houden, maar zijn mogelijk niet zo effectief als hydrocortisoncrème.
Stap 4. Dep dagelijks antibioticacrème op de ingegroeide haartjes om infectie te voorkomen
Je ingegroeide haar zal veel langer nodig hebben om te genezen als het geïnfecteerd raakt. Om dit te voorkomen, brengt u een of twee keer per dag een vrij verkrijgbare antibioticacrème op het gebied aan om het gebied schoon te houden.
U kunt een antibioticumcrème vinden bij uw plaatselijke drogisterij of online
Deel 2 van 4: Het haar naar de oppervlakte brengen
Stap 1. Breng gedurende 15 minuten een warm kompres aan om het haar uit te trekken
Week een washandje in heet water en wring het vervolgens uit, zodat het net vochtig is. Druk vervolgens het warme washandje maximaal 15 minuten over je ingegroeide haar. Herhaal dit tot 4 keer per dag, indien nodig. Dit helpt het haar naar de oppervlakte te komen.
Je kunt een warmwaterkruik ook als warm kompres gebruiken
Stap 2. Masseer zeep en warm water gedurende 10-15 seconden over de ingegroeide haartjes
Maak het gebied rond het ingegroeide haar nat met warm water. Breng vervolgens zeep aan op uw vingers en masseer het haar zachtjes gedurende 10-15 seconden. Spoel ten slotte het gebied af met warm water om de zeep weg te spoelen.
De zachte massage en warmte van het water kunnen het haar uittrekken
Stap 3. Breng gedurende 10 minuten een natuurlijke exfoliator aan om dode huidcellen te verwijderen
Een exfoliator kan de dode huidcellen verwijderen die het ingegroeide haar bedekken, waardoor het naar boven kan komen. Wrijf met je exfoliator over het gebied en laat het dan 10 minuten zitten. Maak vervolgens de exfoliator nat met warm water en wrijf hem zachtjes in je huid terwijl je hem afspoelt. Hier zijn enkele natuurlijke exfoliators die je kunt gebruiken:
- Maak een pasta van 110 gram bruine of witte suiker en ongeveer 3 eetlepels (44 ml) olijfolie.
- Meng 3 eetlepels (15 gram) gebruikt koffiedik met 1 eetlepel (15 ml) olijfolie.
- Meng 3 eetlepels (38 gram) zout met 1 eetlepel (15 ml) olijfolie.
- Meng 1 theelepel (6 gram) zuiveringszout met net genoeg water om een pasta te maken.
Variatie:
Gebruik een in de handel verkrijgbare bodyscrub of bodyscrub als je er niet zelf een wilt maken.
Stap 4. Vraag uw arts naar retinoïden om de bovenste huidlaag te verwijderen
Voor hardnekkige ingegroeide haartjes kunt u voorgeschreven retinoïden gebruiken om de bovenste laag van uw huidcellen te verwijderen. Dit zorgt er meestal voor dat het haar naar de oppervlakte komt. Praat met uw arts om erachter te komen of dit een optie voor u is. Gebruik vervolgens uw plaatselijke behandeling zoals aangegeven.
U kunt retinoïden alleen op recept krijgen
Deel 3 van 4: Het haar verwijderen
Stap 1. Plaats je pincet over het afgeronde deel van het haar
Je haar moet eruitzien als een lus of alsof het opzij groeit. Aangezien het moeilijk te zien is welk uiteinde de bovenkant van het haar is, moet u altijd aan het middengedeelte van het haar trekken totdat het uiteinde naar boven komt.
Variatie:
Gebruik een steriele naald om het uiteinde van het haar eruit te trekken in plaats van je pincet. Steek het uiteinde van de naald onder de lus van het haar en til het voorzichtig op. Het uiteinde van het haar moet naar buiten komen. Graaf echter niet in je huid.
Stap 2. Draai je pincet heen en weer totdat het uiteinde van het haar naar buiten komt
Pak het haar vast met je pincet en trek het haar voorzichtig naar rechts. Draai vervolgens het haar naar links. Blijf het pincet draaien totdat het uiteinde naar buiten komt.
- Als je het haar recht omhoog trekt, zal het veel pijn doen als het haar eruit komt. Het is beter om het uiteinde van het haar uit te werken en vervolgens het haar te plukken.
- Zorg ervoor dat u de uiteinden van uw pincet niet in uw huid steekt.
Stap 3. Trek het haar uit zodra het uiteinde onder je huid vandaan komt
Nadat je het uiteinde van je haar hebt losgemaakt, kun je het verwijderen met je pincet. Plaats het pincet bij de basis van het haar en trek het haar er dan snel uit.
- Op dit punt zal je ingegroeide haar verdwenen zijn.
- Het uittrekken van het haar zal waarschijnlijk een beetje ongemak veroorzaken. Het mag echter niet erg pijnlijk zijn.
Stap 4. Was het gebied met zeep en warm water om het schoon te maken
Maak het gebied nat met warm water en masseer er vervolgens zeep in. Was vervolgens de zeep weg met warm, stromend water. Dit zorgt ervoor dat vuil en bacteriën niet in de lege haarzakjes komen.
Dep je huid droog met een schone handdoek of laat hem aan de lucht drogen
Stap 5. Breng een antibiotische crème aan op het gebied om het te helpen genezen
Gebruik je vinger of een wattenstaafje om antibiotische crème over de lege haarzakjes te deppen. Dit voorkomt een infectie en versnelt het genezingsproces. Bovendien kan het gebruik van de antibioticumcrème ook helpen om littekens te voorkomen.
Stap 6. Verander je scheerroutine om het risico op nog een ingegroeide haar te verkleinen
Knip je haar kort met een schaar voordat je gaat scheren. Laat u vervolgens 5-10 minuten onder een warme douche, in bad of met een warm kompres weken voordat u gaat scheren. Gebruik een zachte, ongeparfumeerde scheerschuim en scheer in dezelfde richting als uw haar groeit.
- Hydrateer en draag daarna katoenen ondergoed om schuren te verminderen.
- Overweeg het gebruik van een elektrische tondeuse, die de haren korter kan maken in plaats van ze volledig af te scheren.
- Overweeg laserontharing door een dermatoloog om haar permanent te verwijderen als u vaak ingegroeide haartjes krijgt.
Deel 4 van 4: Omgaan met een geïnfecteerd ingegroeid haar
Stap 1. Raadpleeg uw arts als u tekenen van een infectie opmerkt
Het is mogelijk dat uw ingegroeide haar geïnfecteerd raakt, vooral als u de huid breekt. Als u een infectie heeft, moet u de juiste behandeling krijgen zodat deze geneest. Neem contact op met uw arts als u de volgende symptomen van een infectie opmerkt:
- Pus
- Pijn
- Roodheid
- Zwelling
Stap 2. Gebruik een antibioticum zoals voorgeschreven als uw arts het voorschrijft
Als u een infectie heeft, kan uw arts u een antibioticum voorschrijven. Voor een milde infectie gebruikt u waarschijnlijk een actueel antibioticum. Voor een ernstige infectie kan uw arts u een oraal antibioticum geven. Neem uw medicatie zoals voorgeschreven, zodat uw infectie geneest.
- Stop niet met het innemen van uw antibioticum totdat u uw hele recept heeft gebruikt. Anders kan uw infectie terugkomen.
- U heeft geen antibioticum nodig, tenzij u daadwerkelijk een infectie heeft. Het zal je ingegroeide schaamhaar niet helpen verdwijnen.
Stap 3. Probeer het haar niet te verwijderen totdat het gebied genezen is
Terwijl u de infectie behandelt, moet u het haar met rust laten. Als u probeert het eruit te trekken, kan de infectie erger worden. Vraag uw arts wanneer u mag proberen uw ingegroeide schaamhaar te verwijderen.
Het is mogelijk dat uw schaamhaar vanzelf tevoorschijn komt als uw infectie verdwijnt
Waarschuwingen
- Forceer het haar niet omdat het veel pijn kan veroorzaken en tot een infectie kan leiden.
- Je haar uittrekken kan pijn doen, maar het mag niet te pijnlijk zijn.
