Een gebroken neus is alarmerend en trauma met hoge kracht vereist evaluatie en behandeling door medische noodhulpprofessionals om complicaties te voorkomen. De meeste gevallen genezen echter vanzelf in een paar weken. Ernstige fracturen vereisen medische zorg, dus ga naar een arts als u symptomen heeft zoals een kromme of verdraaide neus, ongecontroleerde bloeding of hoofd- of nekletsel. Breng anders ijs aan, houd uw hoofd omhoog en neem vrij verkrijgbare medicijnen om pijn en zwelling te beheersen.
Stappen
Methode 1 van 3: Eerste hulp toedienen
Stap 1. Zoek onmiddellijk medische hulp als u ernstige symptomen ervaart
Zoek meteen hulp als u een bloedneus heeft die niet stopt, moeite heeft met ademhalen, een merkbaar misvormde neus (die niets te maken heeft met zwelling) of als u vermoedt dat u hoofd- of nekletsel heeft. Tekenen van hoofd- of nekletsel zijn hoofd- of nekpijn, nekstijfheid, gevoelloosheid of tintelingen, wazig zien, onduidelijke spraak en bewustzijnsverlies.
- Bel de hulpdiensten als u of iemand in de buurt mogelijk hoofd- of nekletsel heeft. Probeer de gewonde niet te verplaatsen.
- Als u geen van deze symptomen heeft, zal uw neus waarschijnlijk vanzelf genezen zonder professionele medische behandeling.
Veiligheidsmaatregel:
Als uw neus scheef of gedraaid is, probeer hem dan niet zelf recht te trekken. Een arts zal het opnieuw moeten uitlijnen zodra de zwelling is verdwenen.
Stap 2. Ga zitten en leun naar voren als je een bloedneus hebt
Neusbloedingen gaan bijna altijd gepaard met neusfracturen. Als je er een hebt, adem dan door je mond en leun iets naar voren om de hoeveelheid bloed die in je keel komt te minimaliseren. Zoek een doek of keukenpapier om bloed op te nemen, of vraag iemand in de buurt om er een voor je te pakken.
Het is het beste om te gaan zitten voor het geval u duizelig of licht in het hoofd wordt door bloedverlies
Stap 3. Knijp zachtjes in de brug van uw neus om het bloeden te stoppen, indien nodig
Als u dit kunt doen zonder de pijn erger te maken, knijp dan voorzichtig in de brug van uw neus net boven uw neusgaten. Probeer de druk 15 tot 30 minuten vast te houden, of totdat het bloeden stopt.
Zoek medische hulp als uw neus langer dan 30 minuten bloedt
Stap 4. Reinig eventuele snijwonden of krassen op uw neus
Zorg dat u eerst uw bloedneus onder controle krijgt als u zich zorgen maakt dat u overal bloed krijgt. Verzorg eventuele open wonden dan voorzichtig met een schone doek, milde zeep en warm water. Zorg ervoor dat u niet hard schrobt of te veel druk uitoefent op uw neus.
Ga naar een spoedkliniek of ziekenhuis als u een snee heeft die dieper is dan 1⁄4 in (0,64 cm) of breder dan 1⁄2 binnen (1,3 cm).
Stap 5. Breng elke 1 tot 2 uur 20 minuten ijs aan
Om zwelling te verminderen, wikkelt u ijs of een ijspak in een schone doek. Houd het voorzichtig tegen uw neus en zorg ervoor dat u niet te veel druk uitoefent. IJs uw neus onmiddellijk na het letsel en blijf gedurende 3 dagen elke 1 tot 2 uur ijs aanbrengen, of totdat de zwelling verdwijnt.
Breng ijs niet rechtstreeks op uw huid aan. Dat kan bevriezing of huidbeschadiging veroorzaken
Methode 2 van 3: Thuiszorg bieden
Stap 1. Neem een vrij verkrijgbare pijnstiller zoals voorgeschreven
Beheer pijn en zwelling met een vrij verkrijgbare medicatie, zoals ibuprofen of paracetamol. Neem uw medicatie volgens de instructies op het etiket of zoals voorgeschreven door uw arts.
Veiligheidsmaatregel:
Raadpleeg uw arts voordat u deze medicijnen gebruikt als u een voorgeschiedenis heeft van hartaandoeningen, hoge bloeddruk, nieraandoeningen of maagzweren. Vermijd bovendien het drinken van alcohol tijdens het gebruik van paracetamol.
Stap 2. Til je hoofd op, vooral als je slaapt
Houd uw hoofd boven het niveau van uw hart om zwelling te helpen verminderen. Als je slaapt, leg dan extra kussens onder je hoofd en bovenlichaam.
Doe je best om op je rug te slapen. Als u bang bent dat u zich 's nachts omdraait en uw neus onder druk zet, overweeg dan te investeren in een neusbeschermer. U vindt er een online of bij uw plaatselijke apotheek
Stap 3. Vermijd activiteiten die uw blessure kunnen verergeren
U kunt de meeste dagelijkse activiteiten blijven doen, maar pas op dat u uw neus niet stoot. Speel geen contactsporten en vermijd zware lichamelijke inspanning of het tillen van zware voorwerpen. Als u zich inspant, kan de bloedtoevoer naar uw neus toenemen en de zwelling verergeren.
Raak uw neus niet aan, tenzij u ijs aanbrengt, snijwonden schoonmaakt of er op een andere manier voor zorgt. Als u een bril heeft, probeer deze dan niet te dragen totdat de zwelling begint te verminderen
Stap 4. Maak zo nodig slijm los met een decongestivum
Verstopte neus komt vaak voor na een gebroken neus, dus neem een vrij verkrijgbare vloeistof of capsule decongestivum zoals voorgeschreven. Warme douches nemen en de stroom door je neus inademen kan ook helpen.
Vermijd het snuiten van uw neus en vraag uw arts voordat u medicijnen nasaal inneemt
Stap 5. Wacht 3 tot 6 weken om je neus te laten genezen
Eenvoudige fracturen die alleen zelfzorg vereisen, genezen meestal binnen een paar weken. Pijn en zwelling zouden binnen 3 dagen moeten verdwijnen. Als er blauwe plekken waren, zou het binnen 2 weken beter moeten zijn.
Methode 3 van 3: Medische hulp inroepen
Stap 1. Raadpleeg een arts als niet-spoedeisende symptomen na 3 dagen niet verbeteren
Als je geen dokter hebt gezien en je pijn en zwelling aanhouden of verergeren, maak dan een afspraak. Ze zullen een onderzoek uitvoeren en u vragen stellen over de oorzaak van de breuk.
- Als u niet kunt zien of uw symptomen al dan niet verbeteren, wees dan voorzichtig. Laat u binnen 3 tot 5 dagen na het letsel op controle zien.
- Houd er rekening mee dat u onmiddellijk een arts moet raadplegen als uw neus is verplaatst of als u ernstige symptomen heeft.
Stap 2. Beschrijf de verwonding en uw symptomen aan de arts
Vertel de dokter wanneer en hoe u uw neus heeft gebroken. Informatie over de verwonding kan hen helpen de omvang van het trauma te begrijpen, vooral als zwelling het moeilijk maakt om de details van uw neus te zien.
Een lichamelijk onderzoek en de geschiedenis van de patiënt zijn de belangrijkste manieren waarop een arts een gebroken neus diagnosticeert. Doorgaans zijn röntgenfoto's en andere beeldvormende scans niet nodig
Tip:
Als je neus verplaatst is, neem dan een foto van jezelf mee of laat de dokter een foto van je sociale media-profiel zien. Op die manier kunnen ze zien hoe je neus eruit zag vóór de blessure.
Stap 3. Zorg voor een handmatige heruitlijning als u een kleine verplaatsing heeft
Als uw neus nog steeds gezwollen is, zal uw arts u binnen 3 tot 5 dagen een vervolgbezoek laten plannen. Zodra de zwelling is verdwenen, kunnen ze een in-office procedure uitvoeren om de botten in uw neus handmatig opnieuw uit te lijnen.
- De arts zal uw neus verdoven, zodat u tijdens de procedure niets voelt. Ze zullen dan speciale instrumenten gebruiken om je botten en kraakbeen weer op hun plaats te zetten. Het kan zijn dat u maximaal 3 weken een neusspalk moet dragen.
- Als uw neus aanzienlijk is verplaatst, moet u mogelijk worden geopereerd.
Stap 4. Onderga een operatie voor een ernstige fractuur
Hoewel de meeste gebroken neuzen vanzelf genezen, kunnen ernstige gevallen een operatie vereisen. U krijgt algemene anesthesie, wat betekent dat u tijdens de operatie slaapt. De operatie duurt meestal een paar uur en u zou later op dezelfde dag naar huis kunnen gaan.
- Verander uw verband en reinig de incisieplaats zoals voorgeschreven door uw arts. Breng elke 1 tot 2 uur ijs aan om pijn en zwelling te beheersen. Uw arts zal u ook pijnstillers voorschrijven; neem uw geneesmiddel in volgens hun instructies.
- Afhankelijk van de ernst van uw verwonding, moet u mogelijk tot een week na de operatie rusten. Zorg ervoor dat u uw hoofd en bovenlichaam omhoog houdt met extra kussens.
- U moet gedurende 2 tot 3 weken interne of externe neusspalken dragen. Uw arts zal eventuele spalken verwijderen en het genezingsproces volgen bij vervolgafspraken.
Tips
- Om een gebroken neus te voorkomen, moet u altijd uw veiligheidsgordel dragen en een beschermend hoofddeksel dragen tijdens contactsporten of fietsen.
- Als u uw primaire arts ziet voor een gebroken neus, kan deze u doorverwijzen naar een specialist in oor, neus en keel. Controleer indien nodig nogmaals of de specialist zich in uw verzekeringsnetwerk bevindt om onverwachte medische kosten te voorkomen.
Waarschuwingen
- Probeer nooit zelf een verplaatste neus recht te trekken. Alleen een medische professional kan een handmatige uitlijning uitvoeren.
- Vermijd contactsporten gedurende 3 tot 6 weken, of totdat uw arts u toestemming geeft. Draag een neusbeschermer wanneer u weer speelt om te voorkomen dat uw blessure verergert.
