Is je haar droog, ruw en broos? Of je haar nu van nature droog is of het resultaat is van schadelijke gewoonten en behandelingen, er zijn stappen die je kunt nemen om meteen weer vocht en glans toe te voegen. Het veranderen van de manier waarop u uw haar wast en stylet, conditioneringsbehandelingen gebruikt en gezonde levensstijlgewoonten aanneemt, zijn allemaal geweldige manieren om uw haar te vernieuwen.
Stappen
Methode 1 van 3: Uw routine wijzigen
Stap 1. Was je haar minder vaak
Veel mensen maken de fout om elke dag hun haar te wassen. Deze oefening ontdoet je haar van gezonde oliën die het beschermen tegen uitdrogen. Hoewel het natuurlijk noodzakelijk is om je haar te wassen om het er gezond en fris uit te laten zien, kun je proberen om het om de dag of twee keer per week te wassen. Over een paar weken zal je haar er minder droog en broos uitzien en aanvoelen.
- Als je gewend bent je haar vaker te wassen, kan het een paar weken duren voordat je hoofdhuid is aangepast. Gedurende de eerste paar weken kan uw hoofdhuid overmatig olie blijven produceren. Als je het kunt afwachten, zul je merken dat je lichaam uiteindelijk zal wennen aan je nieuwe routine en minder olie zal produceren tussen de wasbeurten.
- Probeer droogshampoo te gebruiken om je haar tussen de wasbeurten door op te fleuren. Het is een eenvoudig mengsel van poeder (zoals maizena of babypoeder) en essentiële oliën. Hoewel droogshampoo je haar niet reinigt, absorbeert het wel olie en voegt het een aangename geur toe die je haar het uiterlijk geeft alsof het net gewassen is.
Stap 2. Gebruik minder shampoo
Gebruik je vaak klodders shampoo om je haar schoon te krijgen? Het is echt niet nodig om meer dan een dubbeltje of een kwartje te gebruiken, afhankelijk van je haarlengte. Extra shampoo kan zwaar zijn voor je haar door de beschermende oliën weg te wassen die je haar zacht en glanzend houden in plaats van droog.
- Een goede vuistregel om te volgen is dat als je haar "piepend schoon" wordt, je te veel shampoo hebt gebruikt. Wanneer je haar droogt, zal het droger aanvoelen dan het zou moeten.
- Om te voorkomen dat je te veel shampoo gebruikt, maak je je haar volledig nat voordat je shampoo aanbrengt. Wrijf de shampoo tussen je handpalmen en werk het van de wortels tot de punten in je haar.
Stap 3. Laat het zo vaak mogelijk aan de lucht drogen
Het gebruik van een föhn zorgt ervoor dat je haar droog, broos en rafelig wordt. Het leidt tot meer gespleten punten en dof uitziend haar als je het te vaak doet. Ook al kom je misschien in de verleiding om je haar met een föhn te drogen, probeer het eens een pauze te geven en laat het minstens vijf dagen per week aan de lucht drogen. Als je langer zonder föhn kunt, nog beter.
- Als je wel een föhn gebruikt, gebruik dan een lage, warme of koele stand in plaats van een hoge, warme stand.
- Om je haar aan de lucht te drogen, dep je het voorzichtig droog met een handdoek. Wrijf het niet ruw droog, anders krijg je kroezen. Kam het uit met een kam met wijde tanden en breng indien gewenst haarolie of stylingcrème aan.
Stap 4. Gebruik geen schadelijke stylingtechnieken
Berg je krultang, stijltang en andere hulpmiddelen op die je gebruikt om je haar te verwarmen. Het regelmatig stylen van je haar met behulp van verwarmingsgereedschap veroorzaakt uitdroging, breuk en gespleten punten. Omarm de natuurlijke textuur van je haar in plaats van het te temmen met gereedschap.
- Als je je haar wilt krullen of stijlen voor een speciale gelegenheid, gebruik dan eerst een hittebeschermend product op je haar. Breng nooit directe warmte aan op onbeschermd haar.
- Probeer stylingtechnieken te gebruiken zonder warmte. U kunt bijvoorbeeld mooie krullen maken met spelden of een uitgesneden t-shirt.
Stap 5. Blijf uit de buurt van schadelijke behandelingen
Door je haar te verven, bleken en chemisch recht te trekken of te permanenten, droogt het uit. Als je haar eenmaal beschadigd is door een behandeling, is het moeilijk om het weer tot leven te brengen. In de meeste gevallen moet je er zo goed mogelijk voor zorgen totdat je haar de tijd heeft gehad om gezond en sterk terug te groeien.
- Als je het leuk vindt om je haar te verven, probeer dan een hennabehandeling. Henna kleurstof is een natuurlijk alternatief voor chemische kleurstof. Het zal je haar niet uitdrogen of beschadigen.
- Als je je haar lichter wilt maken, probeer dan een behandeling met honing of kamille. Gebruik geen citroensap om je haar lichter te maken, omdat dit het haar kan uitdrogen.
- Strakke weefsels, vlechten en extensions kunnen ook schadelijk zijn voor het haar.
Methode 2 van 3: Je haar conditioneren
Stap 1. Gebruik een goede conditioner na het wassen
Droog haar is vatbaarder voor het breken of rafelen. Elke keer dat u wast, moet u conditioner aanbrengen om uw haarschacht te beschermen tegen beschadiging. Conditioner geeft je haar ook een zachte, glanzende uitstraling.
- Masseer een dubbeltje of een kwartje conditioner door je haar van de wortels tot de punten. Goed uitspoelen.
- Zoek naar een conditioner die is gemaakt voor droog, beschadigd haar. Het bevat extra hydraterende eigenschappen om het natuurlijke vochtgehalte van je haar aan te vullen.
Stap 2. Probeer een zelfgemaakt haarmasker
Net zoals een gezichtsmasker je huid een boost kan geven, kan een haarmasker glans en vocht aan je haar toevoegen. Een haarmasker wordt onder de douche aangebracht nadat je je haar nat gemaakt hebt. Laat het masker vijf minuten intrekken en was daarna je haar zoals je gewend bent. Hier zijn een paar voedende haarmaskers om te proberen:
- 1 lichtgeklopt ei
- 1 eetlepel honing
- 1 eetlepel aloë
- 2 eetlepels yoghurt
Stap 3. Voer een diepe conditioneringsbehandeling uit
Als je haar droog en broos is, conditioneer het dan diep met olie. Olie zal in je haarschacht sijpelen en de glans en glans van je haar herstellen. Masseer 1 tot 2 eetlepels van de olie naar keuze in je haar, met de nadruk op de punten. Doe een douchemuts op en laat de olie minstens een uur of een nacht in je haar zitten. Was je haar zoals normaal en spoel uit totdat je haar niet vettig aanvoelt. Hier zijn een paar oliën die je kunt proberen:
- Kokosnootolie
- Olijfolie
- Jojoba olie
- Zoete amandelolie
Stap 4. Breng afwerkingsolie aan op droog haar
Nadat je je haar hebt gewassen en gedroogd, gebruik je een afwerkingsolie om wat glans toe te voegen. Finishing oil werkt als een leave-in conditioner en beschermt en verfraait je haar de hele dag. Het voorkomt ook kroezen en vliegjes. Voeg geen klodders olie toe aan je haar. Gebruik net genoeg om de tips licht te coaten en wat textuur toe te voegen. Je kunt een afwerkingsoliemengsel kopen of een van deze oliën proberen:
- Kokosnootolie
- arganolie
- Jojoba olie
- Druivenpitolie
Stap 5. Probeer een borstel met varkenshaar
Dit is een speciaal type borstel gemaakt van natuurlijke vezels die de textuur van mensenhaar nabootsen. De borstel is ontworpen om de natuurlijke oliën van je hoofdhuid (talg) van je wortels langs de lengte van je haar te trekken. Op die manier krijgt al je haar de voordelen van de natuurlijke haarbeschermer van je lichaam. Gebruik dit type borstel als je haar droog is.
- Kies een borstel gemaakt met natuurlijke vezels. Gebruik geen plastic of metalen borstel.
- Werk één sectie per keer en borstel je haar in lange halen vanaf de wortels helemaal tot aan de punten.
- De beste tijd om dit te doen is ongeveer een uur voordat je van plan bent je haar te wassen.
Methode 3 van 3: Veranderingen in levensstijl aanbrengen
Stap 1. Gebruik volledig natuurlijke haarproducten
De ingrediënten in veel shampoos, conditioners en andere haarproducten kunnen schadelijk zijn voor het haar. Zelfs als een product zegt dat het beschadigd haar herstelt, kan het meer kwaad dan goed doen. Om er absoluut zeker van te zijn dat je je haar niet beschadigt, kun je overwegen om je producten bij een natuurwinkel te kopen in plaats van bij een drogisterijketen.
- U kunt ook geld besparen door uw eigen haarproducten te maken. Probeer thuis shampoo, conditioner of haargel te maken.
- Vermijd haarproducten die sulfaten, siliconen of alcoholen bevatten. Deze ingrediënten zijn hard voor het haar.
Stap 2. Blijf gehydrateerd
Als je lichaam uitgedroogd is, zie je dat aan je haar. Drink veel water om je haar er gezond en gehydrateerd uit te laten zien, samen met je huid. Als algemene regel geldt dat je water moet drinken als je dorst hebt. In plaats van naar koffie of frisdrank te grijpen, kies je voor water voor de beste gezondheidsvoordelen.
- Probeer overdag een flesje water mee te nemen, zodat je altijd water bij de hand hebt als je dorst hebt.
- Als je een hekel hebt aan het drinken van water, probeer dan eens kruidenijsthee of een andere suiker- en cafeïnevrije drank.
Stap 3. Eet voedzaam voedsel
Je dieet heeft een groot effect op de gezondheid van je haar. Als je een tekort hebt aan een bepaalde vitamine of voedingsstof, zal je haar een van de eerste plekken zijn waar het te zien is. Om gezond, levendig haar te laten groeien, moet je ervoor zorgen dat je dieet voldoende van het volgende bevat:
- Eiwitten, zoals mager vlees, bonen en zuivel.
- Omega 3 vetzuren, zoals gevonden in zalm, sardines, lijnzaad en walnoten.
- B-vitamines, gevonden in vlees en andere dierlijke producten.
- Als je vegetariër bent, overweeg dan om je dieet aan te vullen met vitamines om ervoor te zorgen dat je alle voedingsstoffen binnenkrijgt die je nodig hebt.
Stap 4. Bescherm je haar tegen de elementen
De zon, chemicaliën in het zwembad en luchtvervuiling kunnen allemaal gevaarlijk zijn voor je haar. Je haar beschermen tegen deze omgevingselementen kan een groot verschil maken als het gaat om het herstel van je haar. Neem de volgende voorzorgsmaatregelen om je haar te redden:
- Draag een hoed als u in de felle zon naar buiten gaat.
- Als je in een zwembad zwemt, draag dan een badmuts.
- Als je op een plek woont met veel luchtvervuiling, draag dan een hoed of probeer je haar in een beschermende stijl te dragen, zoals vlechten.
Stap 5. Krijg regelmatig versieringen
Naarmate je je gewoontes verandert, zul je beginnen te groeien in gezond, levendig haar. Het kan even duren voordat je een enorm verschil ziet, vooral als je haar in het begin erg beschadigd was. Regelmatig trimmen is een manier om van oud, droog haar af te komen en je te laten zien welke vooruitgang je boekt.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
