Het kan vaak voorkomen dat er vuil in uw ogen komt, vooral als u veel buiten bent. Dit kan vervelend zijn, maar kan ook blijvende problemen veroorzaken als het niet onmiddellijk wordt aangepakt. Onder de meeste omstandigheden zijn er een paar dingen die u kunt proberen om zelf vuil uit uw oog te krijgen. Als het probleem echter aanhoudt, moet u mogelijk een oogarts raadplegen voor hulp.
Stappen
Deel 1 van 2: Het vuil eruit halen
Stap 1. Wrijf niet in uw oog
Als er iets in uw oog zit en u wrijft erover, kunt u krassen maken op het oppervlak van uw oog. Probeer in plaats daarvan je ogen te spoelen of te deppen om te verwijderen wat erin zit.
Stap 2. Knipper met je ogen
U kunt het vuil in uw oog misschien met heel weinig inspanning verwijderen. Zodra u het vuil in uw oog opmerkt, knippert u meerdere keren met uw ogen. De knipperreflex in het oog zorgt ervoor dat de wimpers en oogleden de tranen kunnen verplaatsen en bacteriën en vuil uit het oog kunnen verwijderen.
Als eenvoudig knipperen niet helpt, strek dan uw bovenste ooglid over uw onderste ooglid en knipper dan herhaaldelijk met uw oog. Hierdoor kunnen de wimpers op het onderste ooglid het vuil uit je oog vegen
Stap 3. Was je handen
Als met knipperen het vuil er niet uit komt, moet je ingrijpen. Voordat u uw oog aanraakt, moet u echter uw handen wassen. Handen wassen voordat u uw ogen aanraakt, is belangrijk om mogelijke besmetting door bacteriën, ziektekiemen of andere irriterende stoffen te verminderen. U wilt geen vuil van uw oog verwijderen om het met iets ergers te infecteren. Dit is belangrijk omdat uw ogen kwetsbaar zijn voor infecties.
Was uw handen met antibacteriële zeep en warm water. Droog ze op een schone handdoek
Stap 4. Dep overtollige tranen weg
Als u vuil in uw oog heeft, zal de traanproductie waarschijnlijk toenemen. Als u dat doet, sluit dan voorzichtig uw oogleden en dep uw oog met een tissue. De verhoogde traanproductie helpt het vuil weg te spoelen.
- Laat je ogen tranen en de tranen om ze schoon te wassen.
- Denk eraan, wrijf niet in uw ogen. Gebruik de tissue om de overloop voorzichtig op te vegen terwijl deze uit uw oog spoelt.
Stap 5. Inspecteer uw oog
Trek uw onderste ooglid naar beneden en kijk langzaam rond, op zoek naar iets dat vastzit in uw ooglid. Doe hetzelfde met je bovenste ooglid, op zoek naar iets dat op je oogbol zit.
- Als u onder uw ooglid wilt onderzoeken, plaatst u een wattenstaafje recht boven het bovenste ooglid en draait u het ooglid om met het wattenstaafje. Hiermee kunt u zoeken naar vuil dat zich in het ooglid zelf heeft vastgezet.
- Als je moeite hebt om het vuil te vinden, laat dan een vriend of familielid de inspectie voor je doen.
Stap 6. Verwijder het vuil
Als het vuil zich op uw ooglid of op het gemakkelijk toegankelijke deel van uw oog bevindt, kunt u het mogelijk verwijderen met een wattenstaafje. Als u het gebied van uw oog of ooglid kunt zien waar het vuil zich bevindt, neem dan een schoon wattenstaafje en dep het op het vuil. Het zou zich aan het uiteinde van het wattenstaafje moeten hechten nadat je het een paar keer hebt gedept.
Prik niet in uw oog met het wattenstaafje of veeg het wattenstaafje niet te hard tegen het vuil. Dit kan het vuil in uw ooglid insluiten. Als het vuil niet loskomt als je het dept, probeer dan een andere methode
Stap 7. Spoel je ogen
Als het vuil er niet uit is gekomen door te knipperen of met een wattenstaafje, spoel dan je ogen om het vuil eruit te krijgen. Om het vuil uit uw oog te wassen, gebruikt u een vrij verkrijgbare steriele oogspoeling of giet u schoon water over uw oog met een kopje. Houd een continue stroom over uw oog terwijl u uw oogleden 15 minuten open houdt. Zelfs nadat het vuil naar buiten is gekomen, moet u blijven spoelen om eventueel extra vuil uit uw oog te verwijderen.
- Als je een voorwerp in je oog hebt, probeer het dan te verwijderen met kunstmatige tranen, als je die bij de hand hebt. Kraanwater kan organismen bevatten die uw oog kunnen besmetten als het vreemde voorwerp een kras veroorzaakt. Als je alleen maar kraanwater tot je beschikking hebt, is het prima om dat te gebruiken.
- Je kunt ook lichte druk uitoefenen met een stroom water uit de kraan om vuil uit je oog te spoelen, en je vingers gebruiken om je oogleden open te houden.
- Zoek naar oogspoeling met een neutrale pH van 7,0. Houd het water tussen 60°F (15,6°C) en 100°F (37,8°C) om uw ogen comfortabel te houden.
- Als u een oogbad heeft, dat bij de meeste apotheken verkrijgbaar is, kunt u hiermee uw ogen spoelen.
Stap 8. Zoek medische hulp
Zoek onmiddellijk medische hulp als uw pogingen er niet in zijn geslaagd om het vuil of ander vuil uit uw oog te krijgen. Zoek onmiddellijk medische hulp als u een van de volgende symptomen ervaart:
- U kunt het vuil niet van uw oog verwijderen
- Het vuil is ingebed in je oog
- U ervaart wazig of anderszins abnormaal zicht
- Pijn, roodheid of ongemak blijven bestaan nadat het vuil uit het oog is verwijderd
- Bloed in het oog, duizeligheid, duizeligheid, misselijkheid, braken of hoofdpijn
Deel 2 van 2: Je oog verzorgen
Stap 1. Verwacht ongemak
Je zou wat klein ongemak moeten verwachten nadat je het vuil eruit hebt gehaald. Het is normaal dat u een kras of een onaangenaam gevoel in uw oog voelt, zelfs nadat u het aanstootgevende vuil hebt verwijderd. Dit maakt deel uit van het natuurlijke genezingsproces en het kan tot 24 uur duren om te herstellen.
Stap 2. Bescherm je oog daarna
Neem voorzorgsmaatregelen om uw oog te beschermen tijdens het herstelproces. Gedurende deze tijd is uw oog extra gevoelig. Het beschermen van uw oog omvat:
- Ogen beschermen tegen ultraviolet licht of fel licht door een zonnebril te dragen
- Vermijd het gebruik van contactlenzen op sterkte totdat uw contactlensspecialist toestemming heeft gegeven
- Vermijd handcontact met de oogcontour en was uw handen voordat u de oogcontour aanraakt
- Uw contactlensspecialist waarschuwen en informeren als er nieuwe symptomen optreden of als de pijn ondraaglijk wordt
- Raadpleeg een arts als u meer dan een dag na het verwijderen van het vuil krassen of ongemak in uw oog blijft voelen
Stap 3. Zoek hulp
Als uw oog erger wordt, moet u naar een specialist. Sommige nawerkingen kunnen worden verwacht, maar de effecten mogen niet langer dan 24 uur aanhouden. Het aanhoudende ongemak en de irritatie kunnen een teken zijn van een groter probleem of een infectie. Symptomen om naar te zoeken zijn:
- Wazig of dubbel zien
- Aanhoudende of toegenomen pijn
- Bloed dat een deel van de iris bedekt
- Gevoeligheid voor licht
- Tekenen van infectie
- Misselijkheid of braken
- Hoofdpijn of duizeligheid
- Duizeligheid of bewustzijnsverlies
Stap 4. Maak het probleem niet erger
Er zijn enkele handelingen die u moet vermijden als u met uw ogen omgaat. Deze dingen kunnen ernstig oogletsel of pijn veroorzaken. Deze acties omvatten:
- Elk stuk metaal, groot of klein, verwijderen dat in het oog is blijven steken
- Druk uitoefenen op het oog zelf in een poging het vuil los te maken
- Pincet, tandenstokers of ander hard voorwerp gebruiken om het vuil eruit te halen
