De kleur van uw huid wordt bepaald door de hoeveelheid die een pigment, bekend als melanine, wordt geproduceerd in huidcellen die melanocyten worden genoemd. Om uw huidskleur lichter te maken, is het noodzakelijk om de melanine in uw huid te verminderen. Gezichtsbehandelingen kunnen een van de beste manieren zijn om een mooiere huid te krijgen. Om dit te doen, kunt u kosteneffectieve, gemakkelijke en natuurlijke zelfgemaakte remedies voor het verlichten van de huid proberen, of u kunt kiezen voor een professionele behandeling. Naast consequent gebruik van gezichtsbehandelingen, kan het verwijderen van dode huidcellen en het toevoegen van essentiële voedingsstoffen aan de huid u helpen een mooiere huid te krijgen die ook gezond is. Het kan echter tijd kosten om een mooiere huid te krijgen, dus naast consistentie is geduld de sleutel.
Stappen
Methode 1 van 5: Voorbereiden op het maken van een zelfgemaakte "Face Pack"
Stap 1. Kies een gezichtspakrecept met ingrediënten die gemakkelijk te vinden zijn in een plaatselijke winkel
Er zijn veel soorten natuurlijke, goedkope en gemakkelijk te vinden ingrediënten die u helpen uw huid lichter te maken, terwijl u ook agressieve chemicaliën of dure behandelingen kunt vermijden.
- Koop ingrediënten zoals yoghurt, citroensap, grambloem, kurkuma en saffraan om de huid op natuurlijke wijze lichter te maken.
- Gebruik ingrediënten zoals melk, havermout en honing om je huid te exfoliëren en je een gezonde glans te geven.
Stap 2. Ken uw huidtype
Verschillende huidtypes zullen verschillend reageren op de natuurlijke ingrediënten die u in uw gezichtsmasker zult gebruiken. Als u weet welk type huid u heeft, verkleint u de kans op huidirritatie door uw gezicht.
- Vermijd citroensap als je een bijzonder gevoelige huid hebt. Als je niet zeker weet of citroen je huid irriteert, probeer dan het citroensap de eerste keer dat je het gezichtsmasker aanbrengt te verdunnen met water.
- Voeg honing of olijfolie toe aan je gezichtsmasker als je een droge huid hebt. Deze ingrediënten helpen je gezicht essentiële voedingsstoffen en vocht te geven.
- Zoek naar gezichtsmaskers op basis van tomaten als je een vette huid hebt. De van nature zure samenstelling van tomaten helpt de pH van de huid in evenwicht te brengen om overmatige olieproductie te voorkomen.
- Gebruik yoghurt bij elk huidtype. Het bevat melkzuur, dat zachter is dan zuur uit citrusvruchten, en bevat veel voedingsstoffen die goed zijn voor de huid.
Stap 3. Maak tijd vrij om je gezichtsmasker voor te bereiden en aan te brengen
Door ervoor te zorgen dat uw gezichtsmasker op de juiste manier is voorbereid en aangebracht, krijgt u de best mogelijke resultaten.
- Zorg ervoor dat u de benodigde hulpmiddelen bij de hand hebt om uw gezichtsmasker te maken voordat u begint.
- Bereid je voor om minimaal 1 uur van start tot finish te besteden. Deze keer omvat het voorbereiden van je gezichtspak, het aanbrengen op je huid, laten drogen en afwassen.
- Wees erop voorbereid om deze routine minstens 1-2 keer per week aan te houden om resultaten te zien.
Methode 2 van 5: Een zelfgemaakt gezichtsmasker kiezen om natuurlijk een mooiere huid te krijgen
Stap 1. Probeer een gezichtsbehandeling met yoghurt en citroen
Citroensap werkt als een natuurlijk middel om de huid te verlichten. De alfa-hydroxyzuren (AHA's) in de citroen werken als een natuurlijke exfoliant en stimuleren de groei van nieuwe cellen, waardoor een mooiere teint ontstaat.
- Voeg 8-10 druppels citroensap toe aan 1 eetlepel yoghurt.
- Goed mengen en als nachtcrème aanbrengen op gezicht en hals.
- Vervang tomatenpuree als je huid geen citroensap verdraagt.
- Spoel de huid 's ochtends af.
- Volg met een vochtinbrengende crème, omdat citroensap een droge huid kan veroorzaken.
Stap 2. Bereid een papaja- en komkommerspoeling voor
Met huidverlichtende stoffen zoals vitamine C, AHA's en papaïne, is papaja een geweldig ingrediënt om op te nemen in een gezichtsmasker voor een mooiere huid. Deze gezichtsbehandeling kan ook worden gebruikt om huidverkleuringen en donkere vlekken te behandelen.
- Combineer een gelijke hoeveelheid rijpe papaja- en komkommerschijfjes in een blender.
- Voeg een theelepel verse melkroom toe.
- Breng het mengsel aan op je gezicht en hals.
- Laat deze pasta 20 minuten op je huid zitten.
- Spoel af met koud water en dep de huid droog.
Stap 3. Maak een masker met tomaten, havermout en natuurlijke yoghurt
Tomaat bevat lycopeen, een antioxidant die de huid beschermt tegen UV-stralen, de collageenproductie stimuleert en acnelittekens vermindert. Bovendien zullen veel mensen met een gevoelige huid merken dat tomaat een geweldige vervanging is voor de meer zure recepten die citroen gebruiken.
- Voeg 1 theelepel yoghurt en 1 theelepel tomatensap toe aan 1 theelepel havermout.
- Breng het masker aan op een schone huid.
- Laat op de huid gedurende 20 minuten.
- Spoel af met koud water en dep de huid droog met een handdoek.
Stap 4. Meng een kurkuma-gezichtspak
Kurkumapoeder wordt geproduceerd uit de stengels van de kurkumaplant, die worden gedroogd en gestampt tot een poeder dat geelgoud van kleur is. Het is bekend dat het helpt bij het verminderen van gezichtspigmentatie.
- Meng 1 theelepel kurkumapoeder met 3 eetlepels (44,4 ml) limoensap tot een dikke pasta.
- Gelijkmatig aanbrengen op gezicht en hals.
- Laat op de huid gedurende 15 minuten.
- Spoel af met koud water en dep de huid droog.
- Gebruik het gezichtsmasker dagelijks totdat de gewenste resultaten zijn bereikt.
Methode 3 van 5: Een mooiere huid krijgen met een chemische peeling
Stap 1. Bezoek uw dermatoloog of huidverzorgingsspecialist om te bespreken wat de beste manier is om uw huid mooier te maken
Afhankelijk van uw huidtype, de gezondheid van de huid of de voorgeschiedenis van huidaandoeningen, kan uw dermatoloog of huidverzorgingsprofessional een aangepast plan aanbevelen om de eerlijkheid van de huid te vergroten die het beste bij u past.
- Raadpleeg een expert voordat u begint met een professionele gezichtsbehandeling om te bepalen of u de beste optie kiest voor uw huidtype.
- Communiceer met uw huidverzorgingsprofessional over uw verlangen naar een mooiere huid en vraag om aanbevelingen om dit doel te bereiken.
Stap 2. Maak een afspraak voor een chemische peeling
Chemische peelings kunnen worden gebruikt in gevallen van hyperpigmentatie, waarbij de huid te veel melanine aanmaakt en er donkere vlekken en ouderdomsvlekken op het gezicht verschijnen.
- Bezoek uw arts om erachter te komen of u voorbereidingen moet treffen voor uw chemische peeling. Deze kunnen het stoppen van bepaalde medicijnen omvatten en het bepalen van de diepte van uw chemische peeling.
- Houd rekening met de timing van je peeling. Je huid zal een merkbare reactie hebben, dus het is waarschijnlijk het beste om een chemische peeling te vermijden in de dagen voorafgaand aan belangrijke gebeurtenissen.
Stap 3. Verwacht een reactie die lijkt op zonnebrand na de procedure
Peeling omvat meestal een eerste fase van roodheid, gevolgd door een tweede fase van schilfering die binnen 3-7 dagen eindigt.
- Vermijd de zon gedurende enkele maanden na een chemische peeling, omdat de huid dan extra gevoelig zal zijn. Als je toch in de zon moet gaan, draag dan zonnebrandcrème met een hoge SPF en probeer je gezicht te verduisteren door een hoed te dragen.
- Wees voorzichtig met het krijgen van een chemische peeling als je een erg donker getinte huid hebt. Dit type behandeling kan resulteren in ongelijkmatige pigmentatie of kan een huidskleur onthullen die aanzienlijk verschilt van uw natuurlijke tint.
Stap 4. Onthul de huid met meer gelijkmatige pigmentatie
Deze peeling zal de buitenste lagen van de dode huid exfoliëren en de huid onthullen met een verbeterde toon, textuur en kleur.
Methode 4 van 5: De huid lichter maken met een professionele gezichtsbehandeling voor het bleken van de huid
Stap 1. Zoek een huidcentrum dat een gezichtsbehandeling voor het bleken of verhelderen van de huid biedt
Dit type gezichtsreiniging met diepe poriën zal de huid zuiveren en helderder maken en kan bijzonder gunstig zijn voor iemand die lijdt aan hyperpigmentatie (een aandoening waarbij huidplekken donkerder worden dan de omringende huid).
- Kies een huidverzorgingsprofessional die u zowel behandelt als adviseert. Hij of zij moet op zijn minst vragen hoe uw huid reageert op blootstelling aan de zon en vragen stellen over uw gewoonten met betrekking tot blootstelling aan de zon.
- Vraag om een consult. Beschrijf wat u hoopt te bereiken met een professionele oplichtende of verhelderende gezichtsbehandeling en bespreek uw opties.
Stap 2. Verduidelijk de ingrediënten en het proces van je gezichtsbehandeling met je huidverzorgingsprofessional
Zorg ervoor dat hij of zij bereid is om u te beschrijven welke stoffen in uw gezichtsbehandeling worden gebruikt en welke resultaten u kunt verwachten.
Zoek naar natuurlijke ingrediënten, zoals vitamines zoals vitamine C, A en B3. Fruitzuren zoals glycolzuur worden ook vaak gebruikt en het is aangetoond dat ze goed werken
Stap 3. Pas op voor agressieve chemicaliën die in uw gezichtsbehandeling kunnen worden gebruikt
Vermijd elke behandeling waarbij hydrochinon wordt gebruikt, dat niet uniform veilig is en in Europa is verboden en in de VS wordt onderzocht. Deze chemische stof kan kanker en huiduitslag veroorzaken en kan uiteindelijk zelfs de huid donkerder maken.
Sta NOOIT toe dat een product dat kwik bevat, wordt aangebracht. Kwik kan een negatieve invloed hebben op uw nieren en zenuwstelsel, maar wordt nog steeds in sommige huidverzorgingsproducten gebruikt. Een gerenommeerde en betrouwbare professional zal nooit een gezichtsproduct gebruiken dat kwik bevat
Stap 4. Verwacht een lichtere, helderdere, meer egale huid
Wees erop voorbereid om deze professionele gezichtsbehandelingen regelmatig te herhalen om deze resultaten te behouden.
Methode 5 van 5: Uw routine aanpassen om de huid eerlijk te houden
Stap 1. Vermijd zoveel mogelijk de zon
Gebruik altijd een zonnebrandcrème van minimaal SPF 30, die door experts wordt aanbevolen als de beste manier om uw huid te beschermen en verdonkering van de huid te voorkomen.
Stap 2. Drink veel water
Een doffe teint kan het gevolg zijn van uitdroging, dus drink de aanbevolen 8 glazen water per dag om je huid fris en gezond te houden.
Stap 3. Houd de huid schoon
1-2 keer per dag wassen met een zachte reiniger helpt oude, dode huidcellen en resten van vuil en make-up te verwijderen, waardoor de huid er lichter, stralender en gezonder uitziet.
Stap 4. Breng kokosolie of een andere natuurlijke olie aan
Wanneer ze dagelijks worden aangebracht, helpen deze natuurlijke vochtinbrengende crèmes de huidskleur te verhelderen, littekens te verminderen en de huid van het nodige vocht te voorzien.
Stap 5. Verzorg je lichaam met rust, lichaamsbeweging en een gezond voedingspatroon
De huid weerspiegelt de gezondheid van uw lichaam, dus zelfs kleine verbeteringen in uw levensstijl zijn in uw huid te zien.
- Eet fruit om te helpen bij huidverjonging, natuurlijke hydratatie en verbetering van de huidtextuur. Vooral fruit met een hoog vitamine C-gehalte, zoals sinaasappels en grapefruit, wordt aanbevolen.
- Breng uw dieet in evenwicht. Zorg ervoor dat u naast verse groenten de nodige hoeveelheid eiwitten en onverzadigde vetten binnenkrijgt om zowel uw lichaam als uw huid van de juiste voedingsstoffen te voorzien.
- Slaap 7-8 uur per nacht zodat uw huid de processen van herstel, herstel en herbalancering kan ondergaan die u een frisse en stralende huid zullen geven.
- Vermijd slaaptekort. Het kan leiden tot een toename van de productie van het stresshormoon cortisol door uw lichaam, en verhoogde cortisolspiegels kunnen leiden tot een verhoogde ontsteking van het lichaam, wat invloed heeft op de kwaliteit van uw huid.
- Oefening om de bloedsomloop te stimuleren. Een verhoogde bloedsomloop voedt je huid door er meer bloed en zuurstof naar toe te brengen.
- Zweet tijdens je training om de poriën van een verstopte huid te reinigen en de hormonale balans te corrigeren die acne kan veroorzaken tijdens je volwassen jaren.
