Wil jij die persoon zijn die elke keer dat ze binnenkomen de kamer opfleurt? Ze glimlachen altijd en alle anderen volgen hun voorbeeld. Ze weten altijd wat ze moeten zeggen als iemand down is, ze kunnen elke situatie oplossen en ze houden altijd hun hoofd koel. Om iedereen om je heen gelukkig te maken, is een positieve houding essentieel.
Stappen
Stap 1. Wees positief
Wortelbier over je hele blouse gemorst? Lach het maar weg. Als je een nieuwe blouse hebt, verander dan, maar zo niet, vertel je vrienden dan hoe hilarisch het is. Heb je een prachtig schilderij geschilderd om je broer het te laten verpesten met een emmer water? Gewoon glimlachen en zeggen dat hij een kind is (vriendelijk), en dat we het allemaal wel eens verprutsen. Als mensen je onder druk zetten, zeg dan dat het een leuke ervaring was om te schilderen, en dat je er sowieso niet echt ruimte voor had in je huis. Denk aan het gezegde: "Het is beter een kaars aan te steken dan het donker te vervloeken." Weinig mensen zullen zich herinneren wat je tegen ze zei, maar ze zullen zich herinneren hoe je ze liet voelen.
Stap 2. Wees geduldig met iedereen, zelfs met jezelf
Iedereen is anders en we hebben allemaal onze sterke en zwakke punten. Als iemand het moeilijk heeft, onthoud dan hoe iemand anders geduldig met je was - of niet - en wat je van die ervaring hebt geleerd. Doe wat ze deden (of wat je wenste dat ze deden) voor jou, en onthoud je motieven.
Stap 3. Herken het goede in iedereen
Het is er, waar dan ook. Complimenteer mensen elke dag. Het kan zoiets zijn als, "Oh mijn god, je hebt het mooiste haar ter wereld", "Hé, dat zijn schattige schoenen", of zelfs gewoon "Mooi werk." Je weet nooit welke complimenten mensen hun hele leven bijblijven.
Stap 4. Lach, lach, lach
Denk na over de feiten. De wetenschap heeft bewezen dat glimlachen je humeur kan verbeteren en de manier waarop je naar dingen kijkt kan veranderen. En bovendien, wie houdt er niet van een smiler?
Zorg ervoor dat je glimlach oprecht is. Forceer het niet, begin gewoon met het kijken naar wat coole dingen en bedenk hoe gezegend je bent. Laat de natuurlijke glimlach uit je gedachten komen en bouw daarop voort. Als je kunt, leer dan een Duchenne-glimlach (een lach met de ogen) te glimlachen
Stap 5. Houd van mensen zoals ze zijn
Stervelingen zijn niet perfect. Maar we zijn nog steeds zo, zo, mooi. Een bemoedigend woord van een oprecht persoon is meer waard dan een uur lof van wie dan ook na succes. Maak een mentale lijst van de goede eigenschappen van de mensen om je heen en bekijk ze voor wie ze zijn. Je zult snel van ze leren houden.
Stap 6. Maak tijd vrij voor anderen
Zoek uit hoeveel slaap je nodig hebt, schrijf op hoeveel tijd je nodig hebt voor maaltijden, school, werk en huiswerk of huishoudelijk werk. Neem dan je extra uren en neem je voor om elke dag zoveel tijd door te brengen met vrienden, familie en vreemden.
Als je heel weinig vrije tijd hebt, probeer dan te eten met mensen van wie je houdt of minder activiteiten te ondernemen
Stap 7. Klaag nergens over
Niemand houdt van mensen die altijd zeuren of klagen. Wees de persoon die elke situatie kan veranderen in een humoristische. Maak grappen en zorg altijd voor één beleid, de persoon die het laatst lacht.
Stap 8. Leef elke dag ten volle
Wie weet wanneer je voor het laatst de zonsopgang te zien krijgt. Wees blij met wat je ook hebt, want er zijn mensen die het beter hebben in hun leven en anderen niet. Wees altijd dankbaar - leef elke dag zoals Thanksgiving Day (als je geen Amerikaan bent, leef dan gewoon elke dag en tel je zegeningen).
Stap 9. Bedank mensen oprecht voor wat ze doen
Je een lift naar huis geven? Zeg "dank je". Geef je een snoepje? Bedank hun. Geef je een knuffel? Glimlach? Zelf opruimen? Zeg bedankt."
