Te vroeg in je zwangerschap weeën ervaren kan eng zijn, maar ze betekenen niet altijd dat je aan het bevallen bent. Je zou samentrekkingen van Braxton-Hicks kunnen hebben, en als dat het geval is, zijn er maatregelen die je kunt nemen om je ongemak te verminderen. Als u echter symptomen van vroeggeboorte heeft, moet u snel actie ondernemen, omdat uw baby hierdoor te vroeg geboren kan worden. Hoewel vroeggeboorte meestal voorkomt bij vrouwen met een risicovolle zwangerschap, kan het ook voorkomen bij vrouwen met gezonde zwangerschappen. Als u zich zorgen maakt dat u vroegtijdig zou kunnen bevallen, bel dan onmiddellijk uw arts of ga naar het ziekenhuis.
Stappen
Methode 1 van 4: Onmiddellijke stappen nemen om weeën te stoppen
Stap 1. Breng uw arts op de hoogte dat u weeën ervaart
Uw arts zal u waarschijnlijk vragen om stappen te ondernemen om de weeën te stoppen voordat u op bezoek komt, afhankelijk van uw zwangerschapsgeschiedenis. Het komt vaak voor dat vrouwen vroege weeën voelen die stoppen of valse weeën blijken te zijn. Uw arts moet echter weten dat u deze symptomen ervaart en mogelijk binnenkort zorg nodig heeft.
- Zeg: "Ik denk dat ik vroege weeën heb. Wat raden jullie aan?"
- Vraag: "Wanneer moet ik naar het ziekenhuis?"
Stap 2. Maak uw blaas leeg
Een volle blaas kan extra druk uitoefenen op uw buik, dus het legen ervan kan de weeën helpen verlichten. Als u uw urine vasthoudt, wordt ook uw blaas ontstoken, wat uw baarmoeder aantast en weeën kan veroorzaken. Bovendien helpt het u zich op uw gemak te voelen terwijl u wacht op verdere instructies van uw arts.
Stap 3. Ga op je linkerzij liggen
Gebruik kussens om je rechterkant te ondersteunen, waardoor je naar links kantelt. Naar links kantelen kan de weeën vertragen of stoppen, dus ga lekker op bed of op de bank liggen.
- Als je iemand hebt die je kan helpen, vraag hem dan om de kussens op de juiste plaats te leggen en je te helpen je comfortabel te voelen.
- Probeer te ontspannen om je lichaam te helpen de weeën te stoppen. U kunt proberen naar rustige muziek te luisteren of naar een afleidend tv-programma of film te kijken.
Stap 4. Ga niet plat op je rug liggen, omdat dit de weeën kan bevorderen
Als u gaat liggen, moet u altijd zijwaarts gekanteld blijven. Houd de positie van uw kussens in de gaten en vraag om hulp om rechtop te blijven staan als er iemand bij u is. Op je rug liggen kan de weeën verergeren.
Je linkerkant is de beste optie, hoewel beide kanten beter zijn dan je rug
Stap 5. Drink meerdere glazen water
Uitdroging is soms de oorzaak van vroege weeën, dus veel water drinken kan het probleem oplossen. Blijf indien mogelijk op uw linkerzij steunen terwijl u de vloeistoffen drinkt.
Als er iemand bij je is, vraag diegene dan om je waterglas bij te vullen, zodat je kunt blijven drinken zonder op te hoeven staan
Stap 6. Vermijd inspannende activiteiten
Te actief zijn kan vroege weeën veroorzaken, maar je kunt ze misschien stoppen door voldoende rust te nemen. Als u weeën voelt, stop dan onmiddellijk met uw activiteit.
Praat met uw familie, vrienden en collega's over het verminderen van uw activiteitenbelasting. Zeg bijvoorbeeld tegen familie: 'Ik heb nu hulp nodig bij het schoonmaken van het huis. Ik voel weeën, dus ik moet rusten."
Stap 7. Time je weeën zolang ze doorgaan
Gebruik een klok, horloge of timer om de minuten tussen de weeën te tellen. U moet ook bijhouden hoe lang de weeën duren. Echte weeën zullen met regelmatige tussenpozen plaatsvinden en duren 30 tot 70 seconden. Ze zullen ook regelmatig elke 5 tot 10 minuten in de loop van een uur voorkomen, dus neem onmiddellijk contact op met uw arts als die van u in dit venster past.
Stap 8. Vermijd roken
Roken is een veelvoorkomende oorzaak van vroege weeën, dus blijf uit de buurt van sigaretten. Zelfs als je ze tijdens je zwangerschap hebt vermeden, is dit niet het moment om je zenuwen te kalmeren met een sigaret.
Stap 9. Ga naar een arts als je weeën langer dan een uur aanhouden
Ga direct naar het ziekenhuis of neem direct contact op met uw zorgverlener. Dit betekent niet dat je vroeggeboorte hebt, maar je moet wel onderzocht worden om er zeker van te zijn dat het gewoon valse weeën zijn en niet meer.
Methode 2 van 4: Braxton-Hicks-contracties herkennen
Stap 1. Merk op of uw weeën willekeurig of niet vaak voorkomen
Terwijl normale weeën regelmatig en frequent zullen zijn, zullen valse weeën met vreemde tussenpozen en periodiek voorkomen. U kunt verschillende echt lange weeën hebben waardoor u zich zorgen maakt, maar ze betekenen niet dat u in actieve arbeid bent.
- U kunt bijvoorbeeld een half uur regelmatig pijn hebben, maar dan een pauze nemen van de weeën.
- Als alternatief kunt u merken dat uw weeën een willekeurige tijd aanhouden, zoals een wee van een minuut gevolgd door een wee van 20 seconden.
Stap 2. Time je weeën om te zien of ze 15 tot 30 seconden duren
Terwijl echte weeën 30 tot 70 seconden duren, variëren de weeën van Braxton-Hicks in lengte, meestal van 15 tot 30 seconden. Sommige valse weeën kunnen zelfs twee minuten duren, wat een onmiddellijk teken is dat het geen echte weeën zijn.
Echte weeën zullen langzaam evolueren naar scherpere, goed getimede weeën, terwijl weeën van Braxton-Hicks sporadisch zullen blijven
Stap 3. Kijk of ze stoppen als je rust of van houding verandert
De weeën van Braxton-Hicks stoppen vaak als u rust, van houding verandert of langzaam begint te lopen. Echte weeën zullen echter doorgaan, wat er ook gebeurt. Als u heeft geprobeerd te rusten of van houding te veranderen en de weeën blijven aanhouden, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.
Stap 4. Merk op of je je ongemakkelijk voelt en je buik strakker wordt
De weeën van Braxton-Hicks worden gewoonlijk beschreven als meer oncomfortabel dan pijnlijk. U kunt uw buik voelen samentrekken en strakker worden zonder scherpe pijnen. Echte arbeid zal meer in de onderrug worden gevoeld en zal pijnlijk zijn.
Stap 5. Merk op of je je baby voelt bewegen
Tijdens de weeën van Braxton-Hicks kunt u uw baby nog steeds voelen bewegen, in tegenstelling tot normale bevallingen. Hoewel het je ongemak kan vergroten, zijn de bewegingen van je baby een teken dat je geen echte weeën hebt, omdat je je baby niet voelt tijdens de echte bevalling.
Methode 3 van 4: Vroegtijdige bevalling herkennen
Stap 1. Merk een pijnlijke aanscherping op die regelmatig en frequent is geworden
Let op toenemende regelmaat naarmate uw lichaam vordert in de richting van actieve arbeid. Voel je buik als de weeën optreden om te zien of het wijdverspreid is over je hele buik.
Echte weeën zullen eerder pijnlijk zijn dan alleen ongemakkelijk
Stap 2. Tel je weeën om te zien of je er vijf per uur hebt bereikt
Minder dan vijf weeën per uur moeten worden gecontroleerd, maar het is geen tijd voor bezorgdheid. Vijf weeën in één uur kunnen echter duiden op actieve arbeid en vereisen onmiddellijke aandacht van een zorgverlener.
Stap 3. Let op een lage, doffe rugpijn
Echte arbeid begint in je rug, dus je zult meer pijn en ongemak voelen in je onderrug dan in je maag. Na verloop van tijd zal de doffe pijn gepaard gaan met pijnscheuten naarmate de weeën vorderen.
Stap 4. Controleer op druk in uw buik of bekken, in combinatie met krampen
Als je lichaam begint te werken, voel je druk in je onderbuik, niet alleen de pijn die je zou verwachten. Je zult ook krampen voelen die lijken op menstruatiekrampen als je spieren beginnen samen te trekken en los te laten.
Stap 5. Let op vlekken of bloedingen
Spotting of bloeding kan voorkomen in ondergoed of op toiletpapier. Dit type afscheiding moet onmiddellijk met uw medische zorgverlener worden besproken, vooral als u andere symptomen van vroeggeboorte heeft.
Stap 6. Let op waterige vaginale afscheiding
Uw water kan beginnen te breken. Bij vroeggeboorte kan het beginnen te druppelen, of het kan eruit gutsen als je water helemaal breekt.
U kunt ook een verandering in vaginale afscheiding opmerken, zoals een kleurverandering of een verandering in de hoeveelheid afscheiding
Stap 7. Neem onmiddellijk contact op met uw arts als u symptomen heeft
Twijfel niet aan jezelf als je bang bent dat je symptomen van vroeggeboorte hebt. Ga zo snel mogelijk naar uw zorgverlener. Als u geen vroegtijdige bevalling heeft, zal uw arts blij zijn dat u bent binnengekomen om te worden uitgecheckt. Onthoud dat iedereen het beste voor jou en je baby wil.
- Uw arts zal verschillende tests uitvoeren om erachter te komen of u te vroeg bent bevallen, waaronder een echografie, bekkenonderzoek en laboratoriumtests. U zult ook baarmoedermonitoring ondergaan, zodat de arts uw weeën kan beoordelen.
- De arts kan een vruchtwaterpunctie bestellen om te bepalen of de longen van uw baby goed ontwikkeld zijn of dat er een infectie in het vruchtwater is.
Methode 4 van 4: Vroegtijdige bevalling behandelen
Stap 1. Zorg voor intraveneuze vloeistoffen om gehydrateerd te blijven
Uw arts kan mogelijk uw weeën stoppen door intraveneuze vloeistoffen te gebruiken, vooral als u uitgedroogd bent. Voor deze behandeling moet u contact opnemen met uw zorgverlener.
Stap 2. Probeer antibiotica als een infectie uw weeën heeft veroorzaakt
Sommige infecties kunnen vroegtijdige bevalling veroorzaken, dus uw arts kan mogelijk de onderliggende aandoening behandelen en uw bevalling stoppen. Om dit soort complicaties te voorkomen, moet u onmiddellijk uw arts raadplegen als u vermoedt dat u ziek bent. Uw ziekte kan ook worden doorgegeven aan uw baby, dus volg de instructies van uw arts op.
Stap 3. Neem tocolytica om de weeën mogelijk te stoppen
Uw arts kan tocolytica voorschrijven, die de weeën tot twee dagen kunnen stoppen. Hoewel ze vroeggeboorte niet volledig kunnen stoppen, kunnen ze helpen om het uit te stellen, zodat u en uw arts meer tijd hebben om andere behandelingen te gebruiken. Tocolytica geven u ook meer tijd om naar een andere zorginstelling te verhuizen die beter is uitgerust om vroeggeboorte aan te pakken en voor een te vroeg geboren baby te zorgen.
Uw arts zal waarschijnlijk geen tocolyticum kunnen gebruiken als u complicerende aandoeningen heeft, zoals hoge bloeddruk
Stap 4. Krijg een injectie met corticosteroïden
Hoewel ze vroeggeboorte niet stoppen, kunnen corticosteroïden de longontwikkeling van uw baby versnellen, waardoor vroege bevalling minder riskant wordt. U krijgt een injectie met corticosteroïden als u het risico loopt te bevallen tussen week 24 en 34. U kunt ze nog krijgen in week 34 en 36 als uw arts denkt dat u binnen een week zult bevallen, en u niet eerder de drugs.
Stap 5. Gebruik magnesiumsulfaat
Net als corticosteroïden helpt magnesiumsulfaat u om veiliger te bevallen. Deze behandeling helpt baby's geboren tussen week 24 en 32 om aandoeningen te vermijden die kunnen optreden bij premature baby's.
- Magnesiumsulfaat wordt via injectie toegediend. Uw arts zal een recept moeten bestellen, dus vraag uw arts of zij dit in uw geval aanbevelen.
- Dit medicijn wordt meestal toegediend aan vrouwen die al met vroeggeboorte in het ziekenhuis zijn opgenomen.
