De beslissing om de eyeliner neer te leggen is een grote beslissing waar u zich misschien ongemakkelijk bij gaat voelen. Het is echter belangrijk om te onthouden dat je er zonder make-up absoluut mooi uit kunt zien door voor je huid te zorgen, je gezondheid te behouden en een positieve houding te hebben.
Stappen
Methode 1 van 5: Zorg voor je huid
Stap 1. Bepaal je huidtype
Bij het verzorgen van uw huid is het belangrijk om te bedenken wat voor huidtype u heeft, zodat u er alles aan kunt doen om deze goed te verzorgen. Verschillende huidtypes zijn: normaal, droog, vettig en gevoelig. Houd er rekening mee dat u bepaalde plekken op de huid kunt hebben die vetter zijn dan andere, en dat uw huidtype kan veranderen. Om erachter te komen wat voor soort huid u heeft, moet u rekening houden met de belangrijkste kenmerken van elk huidtype:
- Mensen met een normale huid hebben kleine poriën, weinig onvolkomenheden (zoals puistjes of vlekjes), een relatief ongevoelige huid en een stralende teint.
- Mensen met een droge huid hebben kleine poriën die heel moeilijk te zien zijn, rode vlekken of vlekken op verschillende delen van hun huid, een ruwe teint en lijnen die gemakkelijker te zien zijn dan bij mensen met andere huidtypes. Mensen met een droge huid hebben vaak te maken met een schilferige of geïrriteerde huid.
- Mensen met een vette huid hebben zeer grote poriën, een glanzende teint en hebben over het algemeen een paar onvolkomenheden (zoals puistjes) op de vetste delen van hun huid.
- Een gevoelige huid betekent dat uw huid vaak geïrriteerd, jeukend, rood of droog en gebarsten is.
Stap 2. Reinig je gezicht minstens twee keer per dag
Je huid verzorgen is een groot deel van er geweldig uitzien zonder make-up. Was je gezicht met een gezichtsreiniger die geschikt is voor jouw huidtype. Probeer in het algemeen uw gezicht één keer 's ochtends en één keer' s avonds te wassen. Probeer ook je gezicht te wassen nadat je veel hebt gezweet, zoals tijdens het sporten.
- Houd er rekening mee dat te veel wassen van je gezicht je huid droog en geïrriteerd kan maken.
- Als u problemen ondervindt bij het vinden van een gezichtswasbeurt die goed voor u werkt, maak dan een afspraak met een dermatoloog om uw huidtype en gezichtswasbeurten te bespreken die uw huid zullen voeden.
Stap 3. Ontdoe je van een rode of gezwollen huid wanneer je voor het eerst wakker wordt
Als je je gezicht hebt gewassen, kijk dan even naar je huid. Als delen van je gezicht er gezwollen of rood uitzien van de slaap, overweeg dan om met een ijsblokje over het gebied te wrijven. De kou van het ijsblokje kan helpen om de bloedvaten te vernauwen, waardoor je gezicht minder rood en gezwollen wordt.
Stap 4. Draag dagelijks een vochtinbrengende crème
Elke keer dat u uw gezicht wast, volgt u het op met een gezichtscrème. Kies een dagelijkse vochtinbrengende crème van hoge kwaliteit (bij voorkeur een met SPF erin) en breng deze elke dag na het wassen aan. Kies voor een iets rijkere vochtinbrengende crème om 's nachts te dragen.
- Nogmaals, vergeet niet om een vochtinbrengende crème te kiezen die geschikt is voor uw huidtype. Als je een gevoelige huid hebt, ga dan voor iets zachts en geurloos. Als je vatbaar bent voor puistjes, probeer dan iets lichts dat specifiek zegt dat het niet vettig is.
- Droge huidtypes zouden zwaardere moisturizers moeten gebruiken met kalmerende, voedende ingrediënten zoals sheaboter of aloë vera. Je kunt ook proberen honing als vochtinbrengende crème te gebruiken.
Stap 5. Scrub je huid één keer per week
Je huid exfoliëren houdt in dat je dode huidcellen wegschrobt, zodat je gezicht er fris en stralend uitziet. Dit is vooral handig als je make-upvrij gaat, omdat het exfoliëren van je huid kan helpen om het een glans te geven die je anders zou creëren met bronzer en foundation. Zoek naar gezichtswassingen met exfoliërende deeltjes.
- Als alternatief kunt u uw huid scrubben met een schoon washandje gedrenkt in warm water. Wrijf zachtjes over je gezicht met het washandje, in langzame cirkelvormige bewegingen. Deze optie is goed voor mensen met een gevoelige huid.
- Scrub je gezicht nooit te hard met de exfoliator en gebruik hem nooit te vaak. Als u dit doet, kan uw huid uitdrogen en geïrriteerd raken.
Stap 6. Probeer toner te gebruiken
Toner is een huidverzorgingsproduct dat vaak over het hoofd wordt gezien, maar wonderen kan doen als het gaat om het verbeteren van het uiterlijk van uw huid. Toner herstelt de natuurlijke pH-balans van uw huid, waardoor uw huid er egaal en stralend uit kan zien. Zoek naar toners die alcoholvrij zijn. Deze zullen je huid over het algemeen minder uitdrogen en kunnen helpen om je huidskleur te egaliseren.
- Toners die zijn ontworpen voor de vette of acne-gevoelige huid kunnen helpen overtollige olie te verwijderen en de poriën te verkleinen, terwijl toners voor een droge huid kunnen helpen om irritatie te verzachten en extra vocht vast te houden.
- De meeste toners kunnen elke dag worden gebruikt, na het reinigen en vóór het hydrateren.
Stap 7. Probeer volledig natuurlijke huidverzorgingstechnieken
Als u liever geen gezichtsreinigingsproducten op chemische basis koopt, kunt u natuurlijke producten proberen die u kunnen helpen uw gezicht er fris uit te laten zien. Probeer aloë vera zeep of neemzeep te gebruiken om je gezicht op natuurlijke wijze te reinigen.
Je kunt ook een natuurlijk gezichtsmasker maken door kurkuma, twee theelepels citroensap, honing, melk, tomatenpuree en een half kopje besanmeel (ook bekend als chic erwtenmeel) te combineren. Breng het masker aan op je huid, laat het een paar minuten intrekken en was het dan af
Stap 8. Verwijder je make-up wanneer je het draagt
Hoewel dit artikel een gids is over hoe je er goed uit kunt zien zonder make-up, is de kans groot dat je je nog steeds wilt opdoemen en af en toe make-up wilt dragen. Dit is absoluut prima, maar zorg er wel voor dat als je make-up draagt, je eraan denkt om het volledig uit te doen voordat je naar bed gaat. Make-up die 's nachts wordt aangebracht, kan de poriën verstoppen en tot puistjes leiden.
Gebruik een specifiek product voor het verwijderen van make-up, zoals een schuimende reiniger of crème om de make-up te verwijderen, in plaats van je gewone gezichtswasbeurt. Gebruik een speciale oogmake-up remover om mascara, oogschaduw en eyeliner te verwijderen
Stap 9. Verzorg eventuele puistjes
De gedachte om bloot te gaan terwijl je ook puistjes hebt, kan eng zijn. Hierdoor kan het wegwerken van de puistjes je het vertrouwen geven om je make-up op te geven. De vorige stappen zullen allemaal helpen om puistjes en andere onvolkomenheden die je hebt op te ruimen. Probeer wassingen en moisturizers te gebruiken die gericht zijn op de vette of acne-gevoelige huid, en zoek naar andere producten, zoals sunblocks, die je poriën niet verstoppen (dit wordt niet-comedogeen genoemd).
- Zoek naar vrij verkrijgbare crèmes en gels voor puistjes die ingrediënten bevatten zoals benzoylperoxide of salicylzuur, die beide buitengewoon effectief zijn als het gaat om het wegwerken van acne.
- Als u problemen heeft met het opruimen van uw huid, zoek dan de hulp van een dermatoloog. Uw dermatoloog kan mogelijk medische crèmes en reinigingsmiddelen aanbevelen, of antibiotica die kunnen helpen om resterende onvolkomenheden te verwijderen.
Stap 10. Draag zonnebrandcrème wanneer je naar buiten gaat
Probeer elke dag zonnebrandcrème te dragen, zelfs als het koud, bewolkt of sneeuwachtig is, aangezien de UVA/UVB-stralen uw huid nog steeds kunnen beschadigen. Schade door de zon kan ervoor zorgen dat uw huid voortijdig veroudert en in extreme gevallen kan dit leiden tot huidkanker en andere huidaandoeningen.
Probeer SPF 30 of hoger te gebruiken en zoek, indien mogelijk, een zonnebrandcrème die ook dienst doet als vochtinbrengende crème. Dit maakt het aanbrengen van zonnebrandcrème gemakkelijk te onthouden, omdat het een onderdeel van uw ochtendregime kan worden
Stap 11. Stop met het aanraken van je gezicht
Dit is een gewoonte waar veel mensen zich schuldig aan maken en die de kwaliteit van de huid ernstig kan aantasten. Op plekken plukken, over je voorhoofd wrijven of gewoon je kin op je hand laten rusten, zijn allemaal dingen die olie en bacteriën aan je huid kunnen toevoegen, waardoor deze uitbreekt en er vettig uitziet.
Houd er ook rekening mee dat wrijven over uw gezicht de huid kan losmaken, waardoor voortijdige rimpels ontstaan
Methode 2 van 5: Goede hygiëne beoefenen
Stap 1. Neem regelmatig een douche.
Je lichaam schoon houden is een noodzakelijk onderdeel van aantrekkelijk zijn. Rondlopen met vuil op je armen en vettig haar kan een ander beeld projecteren dan de warmte waar je voor gaat. Probeer in het algemeen één keer per dag te douchen en was jezelf met een lichaamszeep die speciaal is afgestemd op jouw huidtype.
Als je een droge of gevoelige huid hebt, gebruik dan warm water in plaats van heet water, omdat heet water je huid kan irriteren en ervoor kan zorgen dat deze nog droger wordt
Stap 2. Was je haar om de dag.
Hoewel het belangrijk is om je lichaam regelmatig te wassen, moet je proberen je te beperken tot het wassen van je haar om de dag. Hoewel het belangrijk is om je haar regelmatig te wassen om te voorkomen dat je haar en huid vettig worden, is het waarschijnlijk niet nodig om je haar elke dag te wassen, tenzij je extreem vettig haar hebt. Als je je haar elke dag wast, kan je haar uitdrogen en broos aanvoelen.
- Gebruik een shampoo en conditioner die geschikt zijn voor jouw haartype. Probeer in het algemeen een klodder conditioner ter grootte van een druif te gebruiken wanneer je je haar wast.
- Sommige mensen vinden dat het spoelen van hun haar met koud water kan helpen om hun haar glanzender en zachter te maken.
Stap 3. Epileer of wax je wenkbrauwen.
Houd je wenkbrauwen netjes door eventuele verdwaalde haren te verwijderen. Het hebben van perfect gevormde wenkbrauwen kan wonderen doen voor je gezicht door je ogen te omkaderen, waardoor ze het middelpunt van de aandacht worden, zelfs zonder make-up. Goed verzorgde wenkbrauwen kunnen erg opvallend zijn en definitie toevoegen aan uw gelaatstrekken. Pluk vanaf de onderkant van het voorhoofd, dicht bij de wortel, in plaats van te proberen het uit de bovenkant van het haar te trekken.
Als je zenuwachtig bent om te epileren en niet zeker weet welke wenkbrauwvorm het beste bij je gezicht past, ga dan naar een schoonheidsspecialiste om ze voor de eerste keer te epileren of te waxen. Vraag uw schoonheidsspecialiste om thuis uw wenkbrauwvorm te behouden en investeer in een goed pincet
Stap 4. Bestrijd lichaamsgeuren
Hoewel regelmatig douchen je zeker zal helpen om lekker te ruiken, is het toch belangrijk om te proberen lichaamsgeuren, zoals die onder je oksels kunnen ontstaan, te bestrijden. Investeer in een deodorant van hoge kwaliteit en overweeg om wat parfum aan te schaffen dat u bij u kunt dragen, zodat uw geur fris en aangenaam blijft.
Stap 5. Let op mondhygiëne
Een witte, gezonde glimlach kan wonderen doen voor uw algehele uiterlijk, dus zorg ervoor dat u uw tanden de zorg en aandacht geeft die ze verdienen. Poets je tanden minstens twee keer per dag, gedurende minimaal twee minuten, met zachte cirkelvormige bewegingen. Focus op elke tand afzonderlijk en verwaarloos de moeilijk bereikbare tanden aan de achterkant niet.
- Probeer dagelijks te flossen als je eenmaal je tanden hebt gepoetst. Flossen verwijdert opgehoopte bacteriën, voedseldeeltjes en tandplak tussen de tanden en voorkomt zo de vorming van gaatjes.
- Je moet ook proberen je tong te poetsen elke keer dat je je tand poetst. Als je eenmaal hebt gepoetst en geflost, spoel je je mond met mondwater om eventuele achtergebleven bacteriën te verwijderen en om je adem heerlijk te laten ruiken.
Methode 3 van 5: Uw functies laten knallen zonder make-up
Stap 1. Krul je wimpers
Lange, krullende wimpers kunnen je een heel vrouwelijk gevoel geven, maar je hebt geen kilo's mascara nodig om deze look te bereiken. Probeer in plaats daarvan een wimperkruller te gebruiken om het volume van je wimpers op te pompen. Een wimperkruller gebruiken:
- Klem de krultang rond je wimpers en houd het ding 10 tot 20 seconden op zijn plaats.
- Als alternatief kunt u uw wimpers dikker laten lijken door een laag vaseline op uw wimpers aan te brengen en ze vervolgens met een wimperborstel te kammen.
- Je kunt ook proberen de achterkant van een lepel te gebruiken om je wimpers te krullen als je geen krultang hebt.
Stap 2. Zorg dat je lippen er glad en weelderig uitzien
Gladde, volle lippen zijn veel aantrekkelijker dan droge, gebarsten lippen, dus zorg ervoor dat u voor de uwe zorgt met een combinatie van exfoliatie en hydratatie. Scrub je lippen door er zachtjes met een vochtige tandenborstel of washandje tegenaan te wrijven en hydrateer ze vervolgens met je favoriete lippenbalsem.
- Bescherm de lippen tegen extreme weersomstandigheden door een lippenbalsem met een SPF te dragen in de zon, of een beschermende chapstick in de winter.
- Als alternatief kunt u vaseline gebruiken om uw lippen gezond en scheurvrij te houden.
Stap 3. Gebruik oogdruppels om uw ogen er wit en gezond uit te laten zien
Gebruik enkele roodheid-verminderende oogdruppels om uw ogen op te fleuren en een algehele indruk van gezondheid en alertheid te geven. Deze zijn direct verkrijgbaar bij uw plaatselijke apotheek en zijn een snelle en gemakkelijke manier om uw uiterlijk te verbeteren. Voeg eenvoudig elke ochtend een druppel of twee toe aan elk oog voor helderheid en helderheid.
Stap 4. Voeg wat kleur toe aan je wangen.
Het toevoegen van een vleugje roze kleur aan je wangen kan je een gezonde, stralende uitstraling geven. Je hebt echter geen blush nodig om deze kleur te krijgen; je kunt zachtjes op je wangen knijpen of tikken om ze wat kleur te geven.
Je wangen zullen er natuurlijk ook roze uitzien als je tijd in de zon doorbrengt en regelmatig sport
Methode 4 van 5: Houd uw algehele uiterlijk in gedachten
Stap 1. Kleed je goed
Door kleding aan te trekken waarin u zich zelfverzekerd voelt en die uw figuur flatteert, kunt u de natuurlijk mooie look bereiken waar u voor gaat. Als je geen tijd meer hoeft te besteden aan het opdoen van make-up, kun je die tijd gebruiken om geweldige outfits te bedenken waarmee je er geweldig uitziet en je zelfverzekerd voelt.
Stap 2. Style je haar
Als u een kapsel kiest dat uw gezicht flatteert, kunt u er zeker van zijn dat u geen make-up draagt. Bepaalde kapsels kunnen zelfs de aandacht vestigen op bepaalde delen van je gezicht, waardoor make-up nog minder nodig is (bijvoorbeeld een pony met pony zal helpen om de aandacht op je ogen te vestigen).
- Houd je gezichtsvorm in gedachten bij het kiezen van een kapsel. Voor meer informatie over hoe u dit kunt doen, klik hier.
- Raak niet in paniek als je een bad hair day hebt; rommelig haar kan worden bedekt met een modieuze sjaal of een stijlvolle hoed. Je kunt ook droogshampoo gebruiken om je haar er minder vet uit te laten zien als je geen tijd hebt om het te wassen voordat je het huis uitgaat.
Stap 3. Kies tussen bril en lenzen
Als u niet het beste zicht heeft, is de kans groot dat u een bril of lenzen moet dragen. Wanneer je overstapt naar een levensstijl zonder make-up, besteed dan wat tijd aan het passen van een bril of het dragen van contactlenzen om te zien welke look je het mooist vindt.
Als je een bril kiest, kies dan een bril die je gezicht omlijst en je gelaatstrekken (vooral je ogen) doet opvallen
Stap 4. Lak je nagels
Als je geen make-up wilt dragen, kun je toch wat kleuren aan je stijl toevoegen zonder kleurrijke mascara of lippenstift. Lak je vingernagels en teennagels in heldere, funky kleuren die de aandacht van mensen trekken.
Als je je eigen nagels niet wilt lakken, ga dan naar een salon voor een manicure en pedicure
Stap 5. Krijg een gezonde kleur
Een gezonde gloed kan uw uiterlijk veranderen, waardoor uw huid er stralender uitziet en uw teint gladder en egaler. Breng een laag zonnescherm aan en breng tijd buitenshuis door; uw huid zal er op natuurlijke wijze gezonder en bruiner uitzien.
- Probeer het gebruik van zonnebanken en andere middelen om een nepbruin te krijgen te vermijden; hiervan is bekend dat ze kanker veroorzaken. Gebruik in plaats daarvan een bronzer om een natuurlijke glans te krijgen.
- Er zijn enkele gezichtsbevochtigers die u kunt kopen die u zullen helpen een natuurlijk ogende bruine kleur op te bouwen.
Methode 5 van 5: Een aantrekkelijke houding projecteren
Stap 1. Glimlach
Glimlachen kan helpen om je gezicht op te fleuren en je innerlijke schoonheid door te laten schijnen. Glimlachen geeft ook een indruk van geluk en vertrouwen, terwijl je ook meer benaderbaar lijkt. Door vaak te glimlachen, zie je er op je best uit, of je nu make-up draagt of niet.
Stap 2. Projecteer je geluk
Als je niet gelukkig bent, zal je ongelukkigheid zeker blijken, of je nu make-up draagt of niet. Glimlachen is een onderdeel van het projecteren van je geluk. Andere manieren om je innerlijke geluk te tonen, zijn door tijd door te brengen met mensen die je aan het lachen maken, dingen te doen waar je van houdt en een positieve houding aan te nemen.
Positief zijn kan een zeer aantrekkelijke eigenschap zijn. Een prettige houding en positieve kijk op het leven en goede dingen in je leven brengen
Stap 3. Wees zelfverzekerd
Echte schoonheid komt van binnenuit, dus probeer niet langer te geloven dat je mascara nodig hebt om je zelfverzekerd te voelen en begin in je te geloven. Ga rechtop staan, met je schouders naar achteren en je kin omhoog. Maak oogcontact met mensen en lach regelmatig.
Onthoud dat make-up gewoon een hulpmiddel is dat wordt gebruikt om bepaalde kenmerken te benadrukken - je natuurlijke schoonheid is er altijd al geweest
Stap 4. Zorg voor voldoende slaap
Voldoende slaap kan helpen om uw algehele uiterlijk te verbeteren en het voor u gemakkelijker maken om een positieve houding te behouden. Hoewel iedereen een andere hoeveelheid slaap nodig heeft, hebben kinderen op de middelbare en middelbare school over het algemeen 9 tot 11 uur slaap nodig, terwijl volwassenen ouder dan 18 over het algemeen 7 tot 8 uur slaap nodig hebben.
Als je om de een of andere reden geen volledige nachtrust kunt krijgen en wakker wordt met wallen onder je ogen, maak je geen zorgen. Leg twee metalen lepels tien minuten in de vriezer. Als de tien minuten voorbij zijn, drukt u een lepel onder elk van uw ogen, over uw wallen onder de ogen. Dit zal helpen om de wallen te verminderen
Stap 5. Blijf gehydrateerd
Elke dag veel water drinken kan helpen om gifstoffen in je lichaam weg te spoelen, wat op zijn beurt kan helpen om je huid glanzend en stralend te houden. Over het algemeen hangt de hoeveelheid water die u elke dag nodig heeft af van hoe actief u bent.
- Meisjes van 9 tot 13 jaar hebben over het algemeen 2,1 liter water nodig, terwijl jongens van dezelfde leeftijd 2,3 liter water nodig hebben.
- Meisjes van 14 tot 18 jaar hebben over het algemeen 2,3 liter water nodig, terwijl jongens van dezelfde leeftijd 3,3 liter water nodig hebben.
Stap 6. Eet goed
Er gezond uitzien en je gezond voelen heeft veel te maken met wat je in je lichaam stopt. Vooral de huid kan worden aangetast door een slecht voedingspatroon. Probeer zoveel mogelijk vettig, vet en suikerhoudend voedsel te vermijden en in plaats daarvan fruit, groenten, volle granen en mager vlees te eten.
Neem een vitaminesupplement als u denkt dat u niet al uw dagelijkse behoeften alleen via uw dieet krijgt. Vitamine A, C en E zijn allemaal bijzonder gunstig voor de huid
Stap 7. Verminder de hoeveelheid stress in je leven
Als je dagelijks met stress te maken hebt, heb je meer kans op het vormen van puistjes op je huid. Probeer de hoeveelheid stress waarmee je elke dag te maken hebt te verminderen. Enkele manieren om de stress die u voelt te verminderen, zijn onder meer:
- Yoga beoefenen.
- Ademoefening doen.
- Mediation proberen.
Tips
- Bind je haar 's nachts in een lage paardenstaart om te voorkomen dat er vet uit je haar op je gezicht komt.
- Vaseline helpt als je een beetje in je wimpers en wenkbrauwen doet
- Drink veel water. Je huid ziet er fantastisch uit zonder make-up. Zonnebrandcrème helpt ook om je huid in goede conditie te houden.
