Medische professionals bestellen bloedonderzoeken om verschillende redenen. Van het controleren van medicatieniveaus tot het evalueren van uw resultaten tijdens het diagnosticeren van een medische aandoening, bloedonderzoek kan een essentieel onderdeel zijn van uw gezondheidszorg. In het bijzonder worden bloedonderzoeken gedaan om de functie van bepaalde organen, zoals de lever of de nieren, te evalueren, een ziekte te diagnosticeren, risicofactoren te bepalen, de medicijnen die u gebruikt te controleren en de bloedstolling te beoordelen. Afhankelijk van het type bloedonderzoek dat is besteld, laat u uw bloed afnemen in hun kantoor of in een ander laboratorium bij u in de buurt. Er zijn meerdere dingen die je kunt doen om je voor te bereiden op een bloedonderzoek, zowel mentaal als fysiek.
Stappen
Methode 1 van 4: Fysiek voorbereiden op een bloedtest
Stap 1. Praat met uw arts
Breng uw arts op de hoogte van eventuele symptomen die u heeft ervaren en vraag of er specifieke bloedonderzoeken zijn die kunnen helpen bij het onderzoeken van de oorzaak. U moet op de hoogte zijn van de specifieke bloedonderzoeken die uw arts laat uitvoeren. Sommige bloedonderzoeken vereisen een speciale voorbereiding om nauwkeurige resultaten te krijgen.
- Sommige tests vereisen vasten. Dit betekent dat er gedurende ten minste 8 uur geen eten of drinken is, behalve gewoon water. Sap, thee of koffie mogen niet worden geconsumeerd omdat de suikers en calorieën in deze dranken onnauwkeurige testresultaten kunnen veroorzaken.
- In sommige gevallen vereisen de glucose (bloedsuiker) en serum lipide (cholesterol) tests vasten, maar in andere gevallen is dit misschien niet nodig. Uw arts kan deze tests willekeurig bestellen, wat betekent dat vasten niet nodig is.
- De orale glucosetolerantietest (OGTT) omvat eerst een baseline nuchtere monsterafname. Vervolgens drinkt u een gearomatiseerde drank met een bepaalde hoeveelheid glucose en ondergaat u gedurende een periode van enkele uren extra bloedafnames. Het doel is om te zien hoe snel uw lichaam glucose metaboliseert en maakt vaak deel uit van een pre-diabetesonderzoek. Zorg ervoor dat je de hele tijd in het lab kunt blijven.
- Bepaalde hormoontests zoals cortisol, aldosteron en renine vereisen dat u de dag ervoor niet traint, 30 minuten voor de test gaat liggen en 1 uur voor de test niet eet of drinkt.
- Tests die op een specifieke dag of tijd moeten worden gedaan. Testosteron kan bijvoorbeeld worden besteld als 's ochtends vóór 10.00 uur en progesteron moet worden getest op een specifieke dag van de menstruatiecyclus van een vrouw.
- Tests voor het controleren van bepaalde medicijnen, zoals tacrolimus, worden besteld als pre-dosis (vóór de volgende dosis) of post-dosis (2 uur nadat u de medicatie heeft ingenomen). Wees voorbereid om het laboratoriumpersoneel de datum en het tijdstip van uw laatste dosis te vertellen en de frequentie waarmee u de medicatie inneemt.
Stap 2. Bespreek uw medicijnen
Er zijn bepaalde stoffen die bloedtesten kunnen veranderen, die u mogelijk moet stoppen voordat u uw bloedtest uitvoert. Medicijnen op recept, recreatieve drugs, alcoholgebruik, vitamines, bloedverdunners of vrij verkrijgbare medicijnen kunnen vaak de resultaten van een bloedtest veranderen, afhankelijk van waar de bloedtest voor is.
Uw arts kan bepalen of u 24 tot 48 uur moet wachten om bloed te laten prikken of dat wat u heeft ingenomen de resultaten van het bloedonderzoek niet significant zal veranderen
Stap 3. Zich onthouden van bepaalde activiteiten
Er zijn enkele bloedonderzoeken die kunnen worden aangetast op basis van uw activiteiten. Deze tests kunnen worden gewijzigd door recente lichamelijke activiteit of zware inspanning, uitdroging, roken, het drinken van kruidenthee of seksuele activiteit.
Mogelijk wordt u gevraagd om van sommige van deze activiteiten af te zien voordat u een bloedtest laat doen
Stap 4. Vraag uw arts om instructies
Veel routinetests vereisen geen speciale voorbereiding voordat uw bloed wordt afgenomen. Vraag het echter bij twijfel. Als uw arts u geen speciale instructies geeft, is het belangrijk dat u ernaar vraagt om de kans te verkleinen dat u voor de test komt zonder u voldoende voor te bereiden.
Stap 5. Drink voldoende water
Als u voldoende gehydrateerd bent, wordt de bloedafname gemakkelijker omdat het uw bloedvolume verhoogt en uw aderen prominenter aanvoelen. Als je ook uit water moet vasten, zorg er dan voor dat je de dag ervoor goed gehydrateerd bent.
Stap 6. Verwarm je ledematen
Voordat u zich klaarmaakt om een bloedtest te doen, moet u de extremiteit opwarmen waar het bloed zal worden afgenomen. Gebruik een warm kompres over het gebied gedurende 10 tot 15 minuten om de bloedstroom naar dat gebied te verbeteren.
Draag warmer dan normale kleding voor het seizoen wanneer je naar binnen gaat om je bloed te laten trekken. Dit verhoogt uw huidtemperatuur, verhoogt de bloedtoevoer naar het gebied en maakt het voor de flebotomist (de persoon die uw bloed afneemt) gemakkelijker om een goede ader te vinden
Stap 7. Communiceer met de flebotomist
Laboratoriummedewerkers zijn getrainde gezondheidswerkers en zullen u veilig door de procedure helpen. Begrijp dat om nauwkeurige testresultaten te verkrijgen, het personeel mogelijk niet kan doorgaan met de bloedafname als u bent afgeweken van de voorbereidingsvereisten.
- Vermeld of u allergisch of gevoelig bent voor latex. Latex is te vinden in handschoenen, tourniquets en verbanden en een blootstelling kan levensbedreigend zijn bij een persoon met een allergie of gevoeligheid. Het is belangrijk om zowel uw arts als de flebotomist op de hoogte te stellen, zodat zij latexvrije apparatuur kunnen gebruiken.
- Laat het personeel weten of u bloedverdunners gebruikt, zoals warfarine (Coumadin) of apixaban (Eliquis). Aangezien deze medicijnen de stollingstijd van uw bloed verlengen, moeten u en/of uw flebotomist gedurende ten minste 5 minuten na de ingreep zeer stevig op het gaasje drukken om de bloeding te stoppen.
- Als u zich in het verleden zwak, ziek of flauw voelde tijdens of na bloedonderzoeken, moet u deze informatie zeker aan het laboratoriumpersoneel bekendmaken. Aderlaten zijn ontworpen met een stevige armleuning die over de schoot zwaait om te voorkomen dat flauwvallende patiënten op de grond vallen. De meeste laboratoria hebben bedden, dus u kunt vragen om liggend bloed te laten afnemen.
- Wees niet bang om nuttige hints te geven als je weet dat je een "harde stok" bent of als je aderen moeilijk te vinden zijn. Flebotomisten hebben de technische kennis en kunde, maar uiteindelijk ken jij je lichaam als geen ander. Als u het weet, laat het personeel dan weten welke arm of hand het meest waarschijnlijk zal meewerken, welke ader gemakkelijker te vinden en te trekken is, of welk type naald het meest effectief is.
Methode 2 van 4: Mentaal voorbereiden op een bloedtest
Stap 1. Stabiliseer je stress
Bloedonderzoek kan uw stressniveau of angst verhogen als u nerveus bent over de test. Helaas verhoogt gestrest je bloeddruk, vernauwt je aderen en wordt het moeilijker om je bloed te laten trekken. Als u er angstig uitziet en klinkt, zorgt u er waarschijnlijk voor dat uw flebotomist zich ook meer onder druk en angstig voelt.
- Als u weet hoe u uw stress kunt verminderen, kunt u zich beter voorbereiden op de test en is de kans groter dat de flebotomist de ader de eerste keer vindt.
- Je kunt diepe ademhalingsoefeningen proberen of een kalmerende zin herhalen, zoals "Dit zal snel voorbij zijn. Bij veel mensen wordt bloed afgenomen. Ik kan dit aan." Bekijk het gedeelte 'Stressverminderingstechnieken' van dit artikel voor meer tips.
Stap 2. Herken je angsten
Voordat u naar de dokter gaat om uw bloed te laten afnemen, moet u weten dat u misschien bang bent om uw bloed te laten afnemen. U kunt ook bang zijn voor naalden. Tussen de drie en tien procent van de bevolking heeft angst voor naalden (Belonefobie) of angst voor alle injecties (Trypanofobie).
Interessant is dat 80% van de mensen met een fobie voor naalden aangeeft dat ze een eerstegraads familielid hebben die ook een sterke angst voor naalden heeft. Het is mogelijk dat deze angst gedeeltelijk genetisch is
Stap 3. Vraag naar de mogelijkheden voor plaatselijke verdoving
Als uw bloed al eerder is afgenomen en u weet dat het bijzonder pijnlijk voor u is, vraag dan uw arts om een EMLA (Eutectic Mixture of Local Anesthetics). Dit is een crème die tussen 45 minuten tot 2 uur voor de bloedafname op de prikplaats wordt aangebracht om het gebied te verdoven.
- Als u weet dat u gevoelig bent voor pijn, vraag dan of EMLA een optie voor u is.
- EMLA wordt vaak gebruikt bij kinderen, maar komt veel minder vaak voor bij volwassenen, omdat het zo lang duurt voordat de medicijnen effect hebben in vergelijking met de werkelijke duur van de bloedafname.
- U kunt ook vragen naar "Numby Stuff", een gepatenteerd actueel preparaat dat een combinatie van lidocaïne en epinefrine en een milde elektrische stroom bevat om een gebied te verdoven. Het werkt in ongeveer 10 minuten.
Stap 4. Begrijp hoe de procedure begint
Om je mentaal beter te voelen over het laten afnemen van bloed, helpt het om de procedure te begrijpen. De flebotomist zal hun handen ontsmetten en een nieuw paar handschoenen aantrekken als onderdeel van de standaard procedure voor infectiebeheersing. Vervolgens wordt een platte elastische band (tourniquet) enigszins strak om je arm gebonden om je aderen samen te drukken en ze met bloed te vullen, waardoor ze gemakkelijker te vinden zijn. Tijdens een typische bloedtest wordt bloed meestal afgenomen uit een ader aan de binnenkant van uw elleboog, de onderkant van uw onderarm of de rug van uw hand.
Stap 5. Weet hoe het bloed wordt afgenomen
Het bloed wordt op dezelfde manier afgenomen, waar je het ook laat doen. Er gaat een naald in uw ader, die meestal aan een buisje is bevestigd. Als er voldoende bloed is, wordt de buis verwijderd, deze sluit automatisch af.
- Als er meer buisjes nodig zijn, blijft de naald op zijn plaats en wordt er een ander buisje op het uiteinde van de naald geplaatst. Zodra alle buisjes die nodig zijn voor uw bloedonderzoek zijn gevuld, zal de flebotomist de naald verwijderen en een gaasje over het gebied plaatsen. Ze zal je vragen om druk uit te oefenen op het gebied terwijl ze de buizen voorbereiden om naar het laboratorium te gaan.
- Nadat de naald is verwijderd, wordt een verband of gaasje over de prikplaats geplaatst om het bloeden te stoppen.
- Het hele proces duurt meestal 5 minuten of minder.
- Als uw arts bloedkweken heeft aangevraagd, is de procedure voor het afnemen ervan iets anders: er wordt meer tijd besteed aan het reinigen van uw arm, er worden verschillende flessen gebruikt en er is één por op elke arm nodig.
Methode 3 van 4: Stressverminderingstechnieken gebruiken
Stap 1. Adem diep in
Als u moeite heeft met het idee om uw bloed te laten afnemen, moet u ontspannen. Haal diep adem en richt al je aandacht op de ademhaling. Diep ademhalen activeert de ontspanningsreactie van het lichaam. Adem langzaam in tot vier tellen en adem dan langzaam uit tot vier.
Stap 2. Accepteer dat je angstig bent
Angst is gewoon een gevoel zoals elk ander gevoel. Gevoelens hebben alleen controle als je ze controle geeft. Wanneer je accepteert dat je angstig bent, haal je de kracht weg van het gevoel. Als je probeert om van het gevoel af te komen, wordt het overweldigend.
Stap 3. Erken dat je geest je parten speelt
Angst is een truc van de geest die echte fysieke gevolgen heeft. Voldoende angst kan een paniekaanval veroorzaken, die een hartaanval kan nabootsen. Als je begrijpt dat je angst, hoe klein of groot ook, niet meer is dan een truc van de geest, helpt het de druk en verantwoordelijkheid om voor jezelf te zorgen te verminderen.
Stap 4. Stel jezelf vragen
Als je angstig bent, stel jezelf dan een aantal vragen om te bepalen hoe erg de situatie werkelijk is. Angst kan het aantal buitensporige ideeën dat je hebt vergroten, terwijl het stellen van specifieke vragen die realistische antwoorden vereisen, je bewustzijn kan vergroten. Stel jezelf vragen als:
- Wat is het ergste dat kan gebeuren als ze mijn bloed afnemen?
- Is waar ik me zorgen over maak realistisch? Kan het mij echt overkomen?
- Hoe groot is de kans dat het ergste gebeurt?
Stap 5. Gebruik positieve zelfpraat
Je zult horen wat we tegen jezelf zeggen, zelfs als je denkt van niet. Hardop praten en herhalen dat je sterk bent, de situatie aankan en dat er niets ergs zal gebeuren, zal je angstgevoelens helpen verminderen.
Methode 4 van 4: Weten wat er gebeurt na een bloedtest
Stap 1. Eet een snack
Als u voor de bloedtest moest vasten, neem dan een snack mee voor na de test. Neem ook een fles water en een snack mee die niet gekoeld hoeft te worden. Dit zal je overbruggen totdat je in staat bent om een maaltijd te eten.
- Pindakaascrackers, een boterham met pindakaas, een handvol amandelen of walnoten, of wei-eiwit zijn allemaal gemakkelijk te vervoeren en geven je wat eiwitten en calorieën totdat je een maaltijd kunt krijgen.
- Bent u iets te eten vergeten mee te nemen, vraag dan het personeel waar u bloed heeft laten trekken. Ze kunnen alleen voor dit doel koekjes of crackers in de buurt houden.
Stap 2. Vraag hoe lang je op resultaten wacht
Sommige tests kunnen binnen 24 uur worden afgerond, terwijl andere een week of langer kunnen duren als het bloed naar een speciaal laboratorium moet worden verscheept. Praat met uw arts over het proces dat wordt gebruikt om de resultaten van de bloedtest af te leveren. In sommige gevallen zal het kantoor u niet op de hoogte stellen als de resultaten allemaal binnen de normale limieten vallen. Als het bloed wordt opgestuurd, vraag dan ook hoe lang het duurt voordat het kantoor de resultaten van het laboratorium krijgt.
- Vraag om een melding, ook als de resultaten normaal zijn. Dit zorgt ervoor dat uw resultaten niet "door de mazen vallen" en u krijgt geen melding als de resultaten niet normaal zijn.
- Bel de dokterspraktijk 36 tot 48 uur nadat de resultaten zouden moeten zijn aangekomen als u niet op de hoogte bent gesteld.
- Vraag het kantoor van uw arts of zij een online meldingssysteem gebruiken. Mogelijk krijgt u een website om u te registreren, zodat uw resultaten digitaal aan u kunnen worden geleverd.
Stap 3. Weet hoe je moet reageren op een blauwe plek
De meest voorkomende bijwerking van bloedafname is een blauwe plek of hematoom op de plaats waar de naald naar binnen is gegaan. De blauwe plek kan direct of binnen 24 uur na het afnemen van het bloed zichtbaar worden. Enkele van de factoren die bijdragen aan de vorming van een hematoom zijn onder meer bloed dat uit de opening lekt wanneer een naald door een ader gaat, die in het omringende weefsel lekt. Ze kunnen ook worden veroorzaakt door bloedingsstoornissen of anticoagulantia, waardoor het risico op een blauwe plek of hematoom op de plaats van bloedafname toeneemt.
- Als de blauwe plek pijnlijk is, wikkel dan wat ijs in een doek en houd het ongeveer 10 minuten tegen het gebied.
- Om de kans te verkleinen dat u een blauwe plek krijgt, moet u gedurende ten minste 2 minuten nadat uw bloed is afgenomen stevig op het gaasje blijven drukken.
- Hemofilie is de meest bekende bloedingsstoornis, maar het is ook vrij zeldzaam. Het komt in twee vormen - A & B.
- De ziekte van Von Willebrand (VWD) is de meest voorkomende bloedingsstoornis en beïnvloedt hoe uw bloed stolt.
- Patiënten moeten hun arts en flebotomist laten weten dat ze een bloedingsstoornis hebben wanneer ze hun bloed laten afnemen.
Stap 4. Vraag naar een mogelijk resultaat complicaties
Er zijn bepaalde situaties die kunnen leiden tot onnauwkeurige resultaten van uw bloedonderzoek. Langdurig aanbrengen van een tourniquet kan leiden tot een ophoping van bloed in de arm of extremiteit waar het bloed werd afgenomen. Dit verhoogt de bloedconcentratie en verhoogt de kans op fout-positieve of negatieve resultaten bij de bloedtesten.
- De tourniquet mag niet langer dan een minuut op zijn plaats zitten om poolvorming, ook wel hemoconcentratie genoemd, te voorkomen.
- Als er meer dan een minuut nodig is om een gekozen ader te lokaliseren, moet de tourniquet worden losgemaakt en na twee minuten opnieuw worden aangebracht en pas onmiddellijk voordat de naald wordt ingebracht.
Stap 5. Bespreek hemolyse met de flebotomist
Hemolyse is een probleem met het bloedmonster en geen complicatie die u ervaart. Hemolyse vindt plaats wanneer de rode bloedcellen scheuren en andere componenten in het bloedserum terechtkomen. Gehemolyseerd bloed is niet acceptabel voor testen en er zal een ander bloedmonster moeten worden afgenomen. Hemolyse komt vaker voor wanneer:
- De buis wordt krachtig gemengd nadat deze van de naald is verwijderd.
- Bloed afnemen uit een ader in de buurt van een hematoom.
- Gebruik een kleinere naald die de cellen beschadigt terwijl ze in de buis worden getrokken.
- Overmatig gebalde vuisten tijdens de bloedafname.
- De tourniquet langer dan een minuut laten zitten.
