Eczeem, of atopische dermatitis, is een chronische, veel voorkomende huidziekte die begint in de kindertijd en wordt geassocieerd met allergieën en astma. Alleen al in de VS hebben ongeveer 17,8 miljoen mensen eczeem. Eczeem komt vaker voor bij zuigelingen en kinderen, maar kan ook voorkomen bij adolescenten en volwassenen. Eczeem wordt veroorzaakt door een complexe wisselwerking tussen uw huid en omgevingsfactoren, wat leidt tot een immuunrespons. Om te weten of u eczeem heeft, is het belangrijk om uw symptomen te controleren, met uw arts te praten over uw gezondheidsgeschiedenis en tests, en op te letten naar je triggers.
Stappen
Methode 1 van 3: Symptomen herkennen
Stap 1. Pas op voor rode tot bruingrijze vlekken op uw huid
Eczeem verschijnt vaak als rode tot bruingrijs gekleurde vlekken op de huid. Deze pleisters kunnen bijna overal op uw lichaam verschijnen als u eczeem heeft. Eczeem treedt over het algemeen op tijdens de kindertijd en zal aanhouden totdat u wordt behandeld, dus u kunt deze pleisters al heel lang hebben. De meest voorkomende plaatsen om deze verkleurde patches te vinden zijn:
- aan de binnenkant van je ellebogen
- op de achterkant van je knieën
- op je gezicht, vooral op je wangen
- achter je oren
- op je billen
- op handen en voeten
- op je enkels en polsen
- op je oogleden
- op je hoofdhuid
Stap 2. Pas op voor bultjes op de huid
Deze bultjes verschijnen vaak op het gezicht en de hoofdhuid van mensen met eczeem. Deze aandoening op het gezicht en de hoofdhuid wordt ook wel 'cradle cap' genoemd, vooral bij zuigelingen. Vermijd krassen op de bultjes, omdat dit zal leiden tot sijpelen en korstvorming. Eczeem op het gezicht en de hoofdhuid komt vaker voor bij zuigelingen, maar kan ook bij kinderen en volwassenen voorkomen. Sommige mensen vergelijken deze bultjes qua uiterlijk met schilferige puistjes.
Stap 3. Merk een jeukend gevoel op en rond verkleurde plekken op
Jeuk is een veel voorkomend symptoom van eczeem en de jeuk kan 's nachts erger worden. Doe je best om krassen op je huid te voorkomen, omdat dit de zaken erger maakt en kan leiden tot zwelling en verhoogde gevoeligheid. Wanneer deze aandoening verergert, kan dit roodheid en zwelling veroorzaken.
- U kunt ook een branderig gevoel krijgen, vooral wanneer u aan de pleisters krabt in een poging het jeukende gevoel te verlichten.
- U moet krabben vermijden, omdat dit scheuren in uw huid kan veroorzaken en een infectie kan veroorzaken.
Stap 4. Let op eventuele korstvorming
Soms kunnen de verkleurde eczeemplekken op uw huid sijpelen of openbreken door krabben en dan korsten. Dit komt vaak voor bij eczeem, maar het is een ernstig gevaar voor uw gezondheid. Elke beschadigde huid als gevolg van eczeem geeft u een hoger risico op het krijgen van een virus of bacteriële infecties, dus het is belangrijk om deze wonden te laten behandelen.
Stap 5. Voel de textuur van je huid
Eczeem zorgt ervoor dat plekken op uw huid een leerachtige of schilferige textuur aannemen. De schilferige of leerachtige textuur wordt veroorzaakt door chronisch krabben of wrijven van de rode plekken op uw huid. Raak je huid aan om te zien of de textuur is veranderd. Als het leerachtig of schilferig aanvoelt, kan dit het gevolg zijn van eczeem.
Deze schilferige plekken kunnen ook beginnen af te pellen. Als ze dat doen, zal je huid eruitzien hoe het eruitziet nadat je een zonnebrand hebt opgelopen
Methode 2 van 3: Medische hulp krijgen
Stap 1. Maak een afspraak met uw arts
Als u symptomen van eczeem heeft opgemerkt, is het belangrijk om een afspraak te maken met uw arts om een diagnose te stellen. Uw arts zal een grondige gezondheidsgeschiedenis uitvoeren om te bepalen of iets anders uw symptomen kan veroorzaken. Vertel uw arts over uw symptomen, waaronder:
- toen u voor het eerst de symptomen kreeg
- of u in het verleden behandelingen voor huidproblemen heeft ondergaan
- elke recente stress waarmee u te maken heeft gehad
- alle cosmetica die je huid irriteren
- geparfumeerde zeep, lotions of wasmiddelen die uw huid irriteren
- een voorgeschiedenis van astma of allergieën
Stap 2. Ga naar een allergoloog en laat je indien nodig testen op allergieën
Na met u te hebben gesproken en uw huid te hebben onderzocht, kan uw arts besluiten u door te verwijzen naar een allergoloog. Een allergoloog kan allergietests uitvoeren om te bepalen of een allergeen uw symptomen kan veroorzaken. Als er geen allergeen wordt gevonden, kan uw arts een behandeling voor eczeem proberen om te zien of het helpt. Als uw huidconditie verbetert, dan bevestigt dat dat u eczeem heeft. Enkele veel voorkomende allergietests zijn:
- RAST-testen. RAST-testen, of radioallergosorbent-testen, is een test met een laag risico om allergieën te bepalen. Om deze test uit te voeren, neemt de immunoloog bloed af bij de patiënt. Vervolgens wordt het vermoedelijke allergeen (zoals pinda-eiwit, huidschilfers van huisdieren, enz.) In een laboratorium gecombineerd met het bloed van de patiënt. Daarna wordt een radioactief gelabeld humaan IgE-antilichaam aan het bloed van de patiënt toegevoegd. De antilichamen zullen zich verbinden met het allergeen. De ernst van de respons geeft de ernst van de allergie aan.
- Huidprik test. Huidpriktesten worden uitgevoerd onder toezicht van een ervaren allergoloog en immunoloog. Omdat ze u zullen blootstellen aan een mogelijk allergeen, is anafylaxie mogelijk. Tijdens de test krijgt u kleine doses van waar u allergisch voor bent (pollen, schimmels, huidschilfers, enz.), hetzij via injecties of onder de tong geplaatst.
Stap 3. Zoek onmiddellijk medische hulp in ernstige situaties
Soms kan eczeem ernstige bijwerkingen hebben die onmiddellijke medische behandeling vereisen. Vaak zijn deze bijwerkingen het gevolg van een infectie door een beschadigde huid. Als u al een tijdje alleen last heeft van eczeem, moet u zo snel mogelijk een arts raadplegen. U moet ook onmiddellijk medische hulp inroepen als u:
- slaapt door uw eczeem of u kunt zich niet concentreren door de jeuk
- pijn op uw huid ervaart
- denkt dat u een infectie heeft omdat u pus, gele korsten en/of rode strepen heeft opgemerkt
- u moeite heeft met zien vanwege vlekken op uw oogleden
Methode 3 van 3: De risicofactoren kennen
Stap 1. Begrijp dat leeftijd een rol speelt
Zuigelingen en kinderen zijn vatbaarder voor het ontwikkelen van eczeem dan volwassenen. De aandoening kan verdwijnen tegen de tijd dat een kind de adolescentie bereikt of het kan alleen af en toe oplaaien. Het is echter goed om te onthouden dat een persoon van elke leeftijd deze huidaandoening kan ontwikkelen, het komt gewoon vaker voor bij jongere kinderen.
Een studie toonde aan dat ongeveer 70% van de gevallen van eczeem verdwijnen tijdens de adolescentie
Stap 2. Pas op voor triggers
U kunt mogelijk de ernst van uw eczeem verminderen door te weten waardoor het wordt veroorzaakt en door maatregelen te nemen om opflakkeringen waar mogelijk te voorkomen. Hoewel de triggers voor iedereen anders zullen zijn, zijn enkele van de meest voorkomende triggers van eczeem sterke zepen of wasmiddelen, synthetische kleding en parfum. Extreme temperaturen, zoals zeer warme of zeer koude dagen, kunnen ook eczeem veroorzaken.
Voedsel kan ook eczeem veroorzaken, vooral bij kinderen. Veel voorkomende voedingsmiddelen waar kinderen allergisch voor zijn en eczeem kunnen veroorzaken, zijn eieren, pinda's, soja, melk, tarwe en vis
Stap 3. Houd rekening met uw omgeving
Individuen hebben ook meer kans om deze aandoening te ontwikkelen als ze in stedelijke gebieden wonen met een hoog niveau van verontreinigende stoffen. Sommige allergenen, zoals schimmels, stof, pollen, huidschilfers van huisdieren of sigarettenrook, kunnen bij inademing de aandoening verergeren. Doe je best om blootstelling aan sigarettenrook en andere irriterende stoffen uit de omgeving te vermijden. Hier zijn enkele factoren die eczeem bij individuen ook kunnen verergeren:
- Wol of synthetische kleding
- Specifieke zepen, wasmiddelen, anti-transpiranten en chemicaliën
- Conserveringsmiddelen in plaatselijk aangebrachte producten
- Geparfumeerde producten
- Latex
- Huisstofmijt
- Boom- en graspollen
- Een microbiële infectie of kolonisatie
- Extreme temperaturen
- Vochtigheid
- Hard water
- Koken op gas
- Nabijheid van het wegverkeer
Stap 4. Houd er rekening mee dat stress een uitbraak van eczeem kan veroorzaken
Stress kan het immuunsysteem aantasten. Er wordt aangenomen dat individuen met een onderdrukt immuunsysteem vatbaar zijn en gemakkelijk ziekten kunnen krijgen als gevolg van overwerk of gebrek aan rust. Een van deze ziekten is eczeem. Doe je best om stress te beheersen en het risico op stressgerelateerde opflakkeringen te verminderen. Enkele goede manieren om stress te verminderen zijn:
- diepe ademhalingsoefeningen doen
- het beoefenen van yoga, meditatie of tai chi
- regelmatige lichaamsbeweging, zoals wandelen, zwemmen of fietsen
- bezig zijn met hobby's, zoals breien, lezen of koken
