Deskundigen zijn het erover eens dat de meeste soorten tandpijn, of het nu scherp en schietend is of een langdurige pijn, zo snel mogelijk door een tandarts moet worden gecontroleerd. Het is echter niet altijd een optie om meteen naar een tandarts te gaan, en tandpijn kan intens ongemak veroorzaken. Studies tonen aan dat er tal van eerstehulpbehandelingen en alternatieve huismiddeltjes zijn die de pijn in de tussentijd kunnen verlichten.
Stappen
Deel 1 van 4: Snelle actie ondernemen
Stap 1. Verwijder eventueel vastzittend voedsel
Een van de eerste dingen die u kunt proberen, zelfs voordat u huismiddeltjes in huis heeft, is een snelle reiniging. Probeer alle vastzittende voedseldeeltjes te verwijderen die zich in de buurt van de tand bevinden en pijn kunnen veroorzaken.
Hoe goed te flossen
Afbreken over 18 in (46 cm) tandzijde en wind het grootste deel rond een van je middelvingers. Wikkel het andere uiteinde van de floss om dezelfde vinger van uw andere hand.
Pak de floss stevig vast tussen duim en wijsvinger.
Leid de floss voorzichtig tussen beide zijden van de tand en verwijder eventuele voedselresten met een zachte wrijvende beweging.
Zodra de flosdraad de tandvleesrand bereikt, buigt u deze omhoog in een C-vorm tegen een tand en schuift deze in de ruimte tussen het tandvlees en de tand.
Tussendoor flossen al je tanden, zelfs de zeer achterste.
Na het flossen, spoel uw mond grondig.
Spoel snel warm water in je mond om alles wat overblijft los te maken. Spuug het water uit als je klaar bent.
Stap 2. Vermijd het gebruik van de tand
Totdat u een remedie kunt toepassen, moet u eenvoudige stappen ondernemen om pijn onder controle te houden. Vermijd bijvoorbeeld kauwen met dat deel van je mond en met de tand zelf.
- U kunt ook proberen een tijdelijke filler te gebruiken. Als uw tand gebarsten of anderszins beschadigd is, is het mogelijk om deze een tijdje te bedekken met verzachte kauwgom of tandwas totdat u een meer permanente oplossing kunt vinden.
- Veel drogisterijen verkopen ook tijdelijke tandvulkits. Deze zijn gemaakt van zinkoxide of een soortgelijk materiaal, verminderen de druk en kunnen tot twee weken meegaan. Ze zouden ongeveer 10 dollar moeten kosten.
- Je kunt ook wat was in de holte doen om deze af te sluiten en verder te beschermen.
- Ter bescherming tegen gevoeligheid kunt u tijdens het eten wat katoen van een wattenrol op uw tand doen.
Stap 3. Neem pijnmedicatie
Gebruik een vrij verkrijgbare pijnstiller zonder recept zoals paracetamol/paracetamol of ibuprofen om de pijn te verminderen totdat u naar een tandarts kunt gaan. Volg de instructies op het etiket om de juiste dosering te bepalen.
- Voor de meeste pijnstillers neemt u elke vier tot zes uur een of twee pillen. Exacte doseringen variëren echter per medicijn en merk.
- Je zou deze bij elke apotheek of drogisterij moeten kunnen kopen voor minder dan $ 20.
- Breng geen aspirine of andere pijnstillers rechtstreeks op het tandvlees aan. Dit kan schade veroorzaken en zal zeker het nabijgelegen weefsel irriteren.
Stap 4. Gebruik een actueel pijnmedicijn
Over-the-counter actuele zalven zijn een andere optie. Deze werken door het gebied rond uw tand te verdoven of door rechtstreeks op de holte aan te brengen. Het actieve ingrediënt in dergelijke medicijnen is benzocaïne. Volg de aanwijzingen op het etiket om de juiste hoeveelheid en toepassing te bepalen.
- Actuele zalf zoals Orajel zou bij de meeste drogisterijen verkrijgbaar moeten zijn en ongeveer $ 10 kosten.
- Gebruik alleen actuele pijnstillers die zijn goedgekeurd voor tandheelkundig gebruik. Andere actuele pijnstillers kunnen gevaarlijk zijn als ze worden ingenomen.
- Benzocaïne veroorzaakt in sommige gevallen een zeldzame maar gevaarlijke aandoening, methemoglobinemie genaamd, die de hoeveelheid zuurstof in het bloed vermindert. Kinderen jonger dan 2 jaar mogen geen medicijnen krijgen met benzocaïne, en u mag ook nooit de aanbevolen dosering overschrijden.
Stap 5. Breng een koud kompres aan
Een andere snelle manier om de pijn van kiespijn te verminderen, is door deze te verdoven met verkoudheid. Koude temperaturen zullen de bloedtoevoer naar het gebied verminderen. U zult minder pijn ervaren als de bloedstroom daalt.
Een koud kompres gebruiken
Wikkel een ijsblokje in een plastic zak of een dunne doek en breng het gedurende 10 tot 15 minuten aan op de kaaklijn rond de pijnlijke tand.
Pauzes nemen met tussenpozen van 10 tot 15 minuten. Ga na elke pauze door met het aanbrengen van het kompres op het gepijnigde gebied als dat nodig is.
Zorg ervoor dat het gebied heeft terug naar een normale temperatuur voordat u het kompres opnieuw aanbrengt. U kunt het omliggende weefsel anders beschadigen.
Deel 2 van 4: Tijdelijke huismiddeltjes gebruiken
Stap 1. Verdoof het gebied met kruidnagel
Kruidnagel is een oude stand-by remedie tegen kiespijn, omdat ze een natuurlijk verdovend effect hebben en ook goed zijn in het doden van bacteriën. Je kunt hele kruidnagels, gemalen kruidnagels of kruidnagelolie gebruiken om van je tandpijn af te komen.
Tips voor het gebruik van kruidnagel
Voor gemalen kruidnagel:
Maak je handen schoon en breng vervolgens een snufje gemalen kruidnagel aan tussen het gepijnigde tandvlees en de wang. Naarmate de kruidnagels zich vermengen met je speeksel, zullen ze het omliggende weefsel beginnen te verdoven.
Voor hele kruidnagel:
Gebruik schone handen om twee of drie teentjes in je mond te plaatsen in de buurt van het gepijnigde gebied. Nadat je speeksel ze zachter heeft gemaakt, kauw je voorzichtig op de kruidnagel om de oliën vrij te geven.
Voor kruidnagelolie:
Meng een paar druppels kruidnagelolie met 1/2 theelepel (2,5 ml) olijfolie. Dompel vervolgens een steriel watje in het mengsel en houd het tegen het pijnlijke deel van je tand of tandvlees.
Stap 2. Spoel af met zout water
Een andere manier om pijn te verminderen en bacteriën te doden, is door een spoeling met zout water voor te bereiden. Zout is geen remedie, maar kan de mond van bacteriën ontdoen en vocht uit een ontstoken tandvlees rond een pijnlijke tand trekken, waardoor het wordt verzacht.
- Combineer 1 theelepel (5 ml) zout met 250 ml warm water. Laat het zout voor gebruik in het water oplossen.
- Spoel uw mond met deze oplossing gedurende 30 seconden voordat u het uitspuugt. Herhaal indien nodig.
- Na een zoutbereiding wilt u waarschijnlijk afspoelen met zoet water. Spoel opnieuw met water uit de kraan gedurende 30 seconden.
Stap 3. Probeer knoflook of ui
Beide veel voorkomende groenten zijn traditionele volksremedies voor tandpijn en men denkt dat ze antibacteriële eigenschappen hebben. Ze kunnen u een slechte adem bezorgen, maar ze helpen schadelijke bacteriën in de mond te doden en kunnen tijdelijke verlichting bieden.
- Wrik een teentje knoflook tussen je zere tand of tandvlees en wang. Houd het daar totdat de pijn afneemt.
- U kunt ook een klein stukje ui snijden en op uw aangetaste tand plaatsen.
Stap 4. Maak een bayberry-pasta
Bayberry-wortelschors wordt beschouwd als een natuurlijk antibioticum en bevat ook tannines en flavonoïden, waardoor het samentrekkend is. In combinatie met azijn om een pasta te vormen, wordt verondersteld om tandpijn te verlichten, zwelling te verminderen, het tandvlees te versterken.
Hoe maak je een Bayberry-pasta?
Vermaal een 1 inch (2,5 cm) stukje bayberry-schors met 1/4 theelepel (1,25 ml) azijn.
Gebruik indien nodig meer schors of azijn om een pasta te vormen.
Pas deze pasta toe direct naar het gepijnigde gebied van je mond en laat zitten totdat de pijn wegtrekt.
Spoel het daarna weg met warm water.
Als vervanging voor de pasta kun je ook een anti-gevoeligheid tandpasta hier ook. Probeer het zo lang mogelijk op je tand te houden.
Stap 5. Kruid het met een pasta van gember en cayennepeper
Als uw tanden pijnlijk of gevoelig zijn, kan een pasta gemaakt van gemberpoeder, gemalen rode peper en water rechtstreeks op de gevoelige tanden worden aangebracht om de pijn te verlichten. Beide kruiden kunnen pijnstillers zijn. Ze lijken nog beter te werken wanneer ze samen worden gebruikt.
Hoe maak je een rode paprikapasta?
Combineer een snufje gemberpoeder met een snufje rode peper op de bodem van een kopje. Voeg een … toe paar druppels water totdat je kunt roer de ingrediënten door elkaar tot een pasta.
Dompel een steriel wattenbolletje in de pasta. Plaats de katoen direct op de tand en houd het daar totdat de pijn afneemt of zolang je het kunt verdragen - de pasta zal waarschijnlijk onaangenaam zijn.
Pas deze behandeling alleen toe op de aangetaste tand.
Breng het niet aan op uw tandvlees, omdat dit irritatie of een branderig gevoel kan veroorzaken.
Stap 6. Gebruik tinctuur van mirre
Mirre is een hars die afkomstig is van bepaalde doornbomen en wordt gebruikt in zaken als parfum, wierook en medicijnen. Met adstringerende eigenschappen kan mirre pijnlijke ontstekingen verminderen en ook bacteriën doden. Daarom wordt tinctuur van mirre al lang gebruikt als een huismiddeltje tegen tandpijn.
Hoe maak je een tinctuur van mirre?
Verwarm in een kleine steelpan 1 tl (5 ml) mirrepoeder in 2 kopjes (500 ml) water voor 30 minuten. Zeef de vloeistof en laat afkoelen.
Combineren 1 tl (5 ml) van deze vloeistof met 1/2 kop (125 ml) water en spoel met de resulterende oplossing tot vijf of zes keer per dag.
Stap 7. Breng een nat theezakje aan op de pijnlijke plek
Net als bayberry-wortelschors, bevatten zwarte thee samentrekkende tannines die ontstekingen kunnen verminderen. Kruidenpepermuntthee heeft ook een licht verdovend effect en kan, anekdotisch, pijn verlichten. Veel van deze worden vaak gebruikt in huismiddeltjes voor kiespijn.
- Om thee als remedie te gebruiken, zet je het theezakje 30 seconden in de magnetron in een schaaltje met water om het op te warmen. Knijp vervolgens het overtollige water eruit.
- Druk het theezakje tegen je zere tand of tandvlees en bijt zachtjes tot de pijn vervaagt.
Stap 8. Gebruik alcohol met een hoog alcoholgehalte
Dit gaat niet over drinken om je pijn te verdoven. Integendeel, krachtige likeuren zoals wodka, cognac, whisky of gin kunnen je tand verdoven als ze rechtstreeks worden aangebracht.
- Week een steriel watje in sterke drank, zoals cognac of wodka, en houd het tegen de gepijnigde tand. Je kunt ook een slok whisky nemen en de vloeistof in je wang houden in de buurt van het pijnlijke gebied.
- Elke verlichting van deze methode zal tijdelijk zijn. Probeer deze techniek ook niet met ontsmettingsalcohol, want het is niet veilig om in te nemen.
Deel 3 van 4: Professionele tandheelkundige hulp krijgen
Stap 1. Maak een afspraak met uw tandarts
Huismiddeltjes tegen kiespijn zijn niet bedoeld als permanente oplossingen, maar alleen om pijn te verlichten. Als uw tandpijn aanhoudt of verergert, moet u uw tandarts raadplegen voor professionele behandeling.
- Er kunnen ernstige problemen achter uw kiespijn zitten. Deze omvatten gebarsten glazuur, tandbederf en gaatjes, van infectie.
- Ga naar een tandarts als uw pijn niet reageert op thuisbehandeling, gepaard gaat met zwelling, koorts of pus, wordt veroorzaakt door een verwonding of slikken bemoeilijkt. Zoek ook medische hulp als u kaakpijn ervaart die gepaard gaat met pijn op de borst - dit laatste kan een signaal zijn van een hartaanval.
Stap 2. Zorg voor een vulling
Een tandarts kan uw tand onderzoeken en besluiten dat de pijn wordt veroorzaakt door tandbederf - dat wil zeggen, gebieden waar bacterieel zuur het glazuur heeft weggevreten en de tandwortel heeft blootgelegd. Als alternatief kunt u een probleem hebben met een bestaande vulling die los is geraakt. In beide gevallen zal de tand gevuld moeten worden.
- Na het verdoven van uw tand en tandvlees, boort de tandarts eerst het aangetaste deel van de tand uit. Vervolgens vult hij de holte met een composiet- of amalgaamvulling.
- Je hebt misschien wat keuze in het vulmateriaal. Composietvullingen zijn meestal gemaakt van een hars van plastic, glas of porselein en zullen grotendeels overeenkomen met de kleur van uw tanden. Amalgaamvullingen zijn meestal gemaakt van zilver en kunnen sterker zijn, maar passen niet bij de kleur van de tand. Ze geven ook een kleine hoeveelheid giftig kwik af.
- Naarmate vullingen ouder worden, kunnen ze afbreken of losraken. Uw tandarts verwijdert de vulling, boort nieuw bederf weg en geeft u een nieuwe vulling.
Stap 3. Laat een kroon op de tand zetten
Een kroon, ook wel kapje genoemd, wordt gebruikt wanneer een tand beschadigd is maar niet verloren gaat. Het is in wezen een holle, kunstmatige tand die de vorm en functie zal herstellen en de tand zal beschermen tegen verdere schade. Deze kunnen nodig zijn in gevallen van ernstig tandbederf, pulpitis, schaafwonden, tandbreuken of ernstige infecties.
- Als tandbederf te ver gevorderd is, of in het geval van een wortelkanaalbehandeling, kan een vulling niet voldoende zijn en zal de tandarts een kapje of kroon gebruiken.
- Over het algemeen zal de tandarts u plaatselijke verdoving geven. Ze vijlt dan de tand af en vervangt deze door een kroon gemaakt van een op maat gemaakte vorm van uw tand. Deze kronen zijn gemaakt van dezelfde herstellende materialen als normale vullingen.
Stap 4. Graft ontbrekend tandvleesweefsel
Het kan zijn dat uw pijn helemaal niet wordt veroorzaakt door een tand maar door uw tandvlees. Sommige mensen hebben terugtrekkend tandvlees. Dit betekent dat het tandvlees van uw tanden is gevallen, waardoor dun glazuur en zenuwen zichtbaar worden, wat vaak leidt tot overgevoelige tanden.
- Als uw pijn te wijten is aan teruggetrokken tandvlees, kan de tandarts preventieve zorg voorschrijven. Soms wordt terugtrekkend tandvlees veroorzaakt door onvoldoende mondhygiëne. Uw tandarts kan u adviseren regelmatig te flossen, met zachte haren te poetsen en een tandpasta zoals Sensodyne te gebruiken.
- In slechte gevallen kan de tandarts u voor transplantatie doorsturen naar een kaakchirurg of parodontoloog. Dit betekent dat de chirurg weefsel van uw gehemelte zal nemen en dit vervolgens op het beschadigde tandvlees zal enten. Het weefsel moet dan genezen en de tanden beschermen zoals het hoort.
- Deze procedure zal u beschermen tegen toekomstige wortelkanalen, maar het is ook een esthetische procedure die patiënten meer vertrouwen geeft in hun glimlach.
Stap 5. Start een behandeling met desensibilisator op recept
Als uw kiespijn niet te wijten is aan gaatjes, verval of letsel, kunt u een beetje gevoeligheid hebben door verlies van glazuur. Er zijn behandelingen hiervoor, waaronder manieren om de tand geleidelijk ongevoelig te maken.
Een desensitizer is een plaatselijke behandeling op recept die de zenuwgevoeligheid van de tanden geleidelijk vermindert. Naarmate zenuwen minder gevoelig worden, zou u minder pijn moeten ervaren
Stap 6. Behandel de tand voor infectie
Uw pijn kan ook komen van een infectie of ontsteking in de tandpulp of zelfs aan de wortel van de tand. Als dat het geval is, moet u dit meteen laten behandelen, zodat de infectie de tand niet doodt of zich verspreidt.
- Een antibioticum op recept is alleen nodig als u een infectie in uw mond heeft.
- Infecties zijn meestal het gevolg van abcessen veroorzaakt door bederf of letsel.
Stap 7. Trek de tand eruit
Als uw kiespijn wordt veroorzaakt door een ernstig geïnfecteerde of beschadigde tand of door een geïmpacteerde verstandskies, moet u deze mogelijk door een tandarts laten verwijderen. Dit moet als laatste optie worden overgelaten. Zodra je de tand hebt verwijderd, is deze voorgoed verdwenen.
Verstandskiezen worden meestal verwijderd omdat ze de andere tanden in je mond kunnen verdringen. Naarmate de tanden vol raken, wordt er meer druk uitgeoefend, wat meer pijn of een mogelijke infectie veroorzaakt. Deze drukte kan je beet veranderen en pijnlijk zijn; het kan ook TMJ-stoornissen veroorzaken, die ook hoofdpijn kunnen veroorzaken
Deel 4 van 4: Voorkomen dat tandpijn terugkeert
Stap 1. Poets en flos regelmatig
Om nieuwe of verergerende schade te voorkomen, leert u goede mondhygiënepraktijken. Deze houden je tanden gezond, sterk en pijnvrij. Poets je tanden twee keer per dag en flos minstens één keer per dag. Ga daarnaast minimaal twee keer per jaar naar uw tandarts voor een reiniging en controle.>
- Hoewel regelmatig poetsen en flossen de tijd niet kan terugdraaien en het reeds begonnen verval niet kan herstellen, kan het toekomstig verval voorkomen en kan het de ontkalking vóór het verval verhelpen.
- Probeer een tandenborstel in je tas of draagtas mee te nemen, zodat je onderweg kunt poetsen. Als u niet kunt poetsen, spoel dan in ieder geval uw mond met water.
- Als je je tanden poetst, maak dan een zachte cirkelvormige beweging en poets minimaal 2 minuten. Als u te hard poetst, kan uw glazuur wegslijten en kan dit leiden tot terugtrekkend tandvlees.
Stap 2. Eet een goed dieet voor de mondgezondheid
Wat je eet bepaalt hoe gezond je gebit is. Wanneer je bijvoorbeeld suikers eet, reageren ze met bacteriën om zuren te vormen die het tandglazuur kunnen aantasten. Voor betere, sterkere tanden, verminder je suikerinname.
- Drink minder frisdrank, suikerhoudende fruitdranken, zoete thee of gezoete koffie. Voeg meer water toe aan uw dieet.
- Eet minder junkfood, inclusief snoep en gebak.
- Vermijd ook zure voedingsmiddelen en sappen, zoals grapefruitsap, cola en wijn. Kies in plaats daarvan een "alkalische" of niet-zure traktatie, zoals yoghurt, kaas of melk.
Stap 3. Gebruik speciale tandenborstels en tandpasta
Als uw tandpijn wordt veroorzaakt door tandgevoeligheid, overweeg dan om een tandenborstel en tandpasta te gebruiken die speciaal zijn ontworpen voor overgevoelige tanden. Je zou ze bij de meeste drogisterijen moeten kunnen vinden.
- Gevoelige tanden zijn vaak het gevolg van terugtrekkend tandvlees. Naarmate het tandvlees krimpt, wordt het tandbeen onder het glazuuroppervlak blootgelegd. Gevoelige tandpasta is ontworpen om dit deel van uw tand te reinigen met zachtere ingrediënten.
- Schakel over naar een tandenborstel met zachte haren. Als uw tandpijn verband houdt met terugtrekkend tandvlees, kan een tandenborstel met zachte haren worden gebruikt om meer van uw natuurlijke tandvlees te behouden.
- Harde en middelgrote borstels zijn vaak effectief in het wegschrobben van tandbederf, maar ze kunnen te hard zijn voor uw tanden. Zachte tandenborstels zijn een betere optie, vooral als je last hebt van tandvleesgerelateerde pijn of soortgelijke problemen.
