Spieren worden over het algemeen beschouwd als de standaard voor aantrekkelijkheid bij mannen. Niet iedereen heeft echter de tijd of de fysieke capaciteit om grote biceps te ontwikkelen. Bovendien blijkt uit bewijs dat mannen met spieren alleen maar kortere relaties aangaan en in feite moeite hebben om iets op de lange termijn vol te houden. Er zijn tal van manieren om jezelf aantrekkelijker te maken zonder ijzer te pompen.
Stappen
Methode 1 van 3: Je uiterlijk veranderen
Stap 1. Laat een baard groeien
Studies tonen aan dat vrouwen mannen met baarden mannelijker en aantrekkelijker vinden. Een lange baard suggereert echter vaak dat de man een lage sociaaleconomische status heeft. Vrouwen voelen zich het meest aangetrokken tot lichte baarden of zware stoppels. Met andere woorden, laat een baard groeien, maar houd hem mooi en getrimd.
Elektronische trimmers voor baarden zijn verkrijgbaar bij de meeste drogisterijen. Deze hebben instellingen die zijn aangepast om een korte baard dicht bij het gezicht te houden
Stap 2. Blijf slank
Zelfs als je geen spieren wilt opbouwen, moet je proberen dun te worden en dun te blijven. Loop dagelijks en overweeg joggen. Verminder het aantal calorieën dat u eet, terwijl u de hoeveelheid eiwit die u consumeert verhoogt.
- Vermijd het eten van late diners en probeer na het eten te lopen om uw maaltijd te helpen metaboliseren.
- Je zult minder snel te veel eten als je de hele dag door ontbijt en tussendoortjes eet. Snacks moeten veel eiwitten bevatten en weinig suiker.
- Eet volkoren brood en ontbijtgranen in plaats van bewerkte witte broden. Dergelijke producten zouden "volkoren" meel op de ingrediëntenlijst moeten vermelden in plaats van "verrijkt" of "gebleekt" meel.
Stap 3. Kleed je aan
Je kleding is belangrijk om te pronken met je lichaamsbouw en om je sociale status vast te stellen. Het is belangrijk om iets te vinden dat zowel bij je lichaam past als suggereert dat je een persoon met status bent.
- V-hals truien zijn een goede mix van casual en classy. Hoewel ze er minder intimiderend uitzien dan een volledig pak, hebben ze een leergierige en serieuze uitstraling.
- Een overhemd met knoopsluiting, een geklede broek en een stropdas is ook een professionele, maar semi-casual look die in veel omgevingen kan worden aangepast. Opgerolde mouwen creëren een meer casual look en pronken met je onderarmen. Je overhemd moet worden ingestopt en je riem moet bij je schoenen passen.
- Voor een echt casual look, probeer een wit t-shirt met jeans. Beide moeten strak genoeg zijn om te pronken met je lichaam, maar niet zo strak dat ze oncomfortabel of te veel laten zien.
Methode 2 van 3: Een sexy afbeelding projecteren
Stap 1. Glimlach
Het is aangetoond dat vrouwen mannen aantrekkelijker vinden als ze glimlachen, maar hoe je het doet, telt ook. Mannen die snel glimlachten, werden als minder eerlijk gezien. Een glimlach die in de loop van de tijd langzaam groeit, wordt als authentieker en heter ervaren.
Stap 2. Rekruteer een entourage
Vrouwen vinden mannen aantrekkelijker als ze deel uitmaken van een groep. Als je met een groep vrienden naar de bar gaat - of in ieder geval foto's van jezelf met andere mensen plaatst - is de kans groter dat vrouwen je zien als sociaal succesvol (d.w.z. "cool"). Bovendien zullen vrouwen minder aandacht besteden aan uw ongewenste fysieke kenmerken omdat ze zich zullen concentreren op de groep als geheel
Neem in dezelfde lijn geen selfies. Mannen die selfies plaatsen, krijgen minder reacties op datingwebsites. Zelfs als je geen goede foto van jezelf kunt vinden, probeer dan in ieder geval een foto te maken die duidelijk door iemand anders is gemaakt
Stap 3. Zoek een kleine helper
Mannen blijken aanzienlijk aantrekkelijker te zijn als ze met een baby omgaan of een hond uitlaten. Mannen die met baby's overweg kunnen, worden eerder gezien als goede verzorgers en potentiële vaders. Mannen met honden worden ook gezien als een goede verzorger en uw hondvriend kan een goede gespreksstarter zijn.
Stap 4. Strek je uit
Studies tonen aan dat wanneer mannen uitgespreid, met hun benen wijd en de armen gestrekt, ze als sexyer worden ervaren. Dit soort houding straalt dominantie uit, wat vrouwen meestal waarderen.
Stap 5. Zie er sterk en uitnodigend uit
Om kracht te projecteren, houdt u uw rug recht en uw schouders recht. Houd je benen open, meer dan schouderbreedte uit elkaar, en steek je handen niet in je zak. Houd je armen en benen niet gekruist om de beschikbaarheid te projecteren. Kijk niet naar de grond.
Methode 3 van 3: Een sexy persoonlijkheid cultiveren
Stap 1. Excel in het leven
Er zijn aanwijzingen dat aantrekkelijke vrouwen vaak aangetrokken worden tot minder aantrekkelijke mannen met rijkdom en status. Je moet je prestaties duidelijk maken. Studies hebben bijvoorbeeld aangetoond dat vrouwen mannen aanzienlijk aantrekkelijker vinden als ze in een luxe auto rijden.
Stap 2. Wees aardig
Het "halo-effect" suggereert dat aantrekkelijke mensen op alle gebieden van hun leven als beter worden beschouwd. Het lijkt echter ook andersom te werken. Dat wil zeggen, als je positieve persoonlijkheidskenmerken vertoont, zoals vriendelijkheid, zullen mensen je eerder als aantrekkelijk zien.
Probeer vrijwilligerswerk te doen voor non-profitorganisaties of een carrière na te streven die mensen helpt. Als je moeite hebt om tijd aan die dingen te besteden, probeer dan gewoon aardig te zijn in je dagelijkse leven. Houd deuren open voor mensen, help mensen met tassen of laat mensen zien hoe ze zich moeten verplaatsen als ze verdwaald zijn
Stap 3. Druk je gevoelens uit
Vrouwen vinden mannen eerder aantrekkelijk als ze zich voor hen openstellen en kwetsbaar overkomen. Als je open bent over je gevoelens, zullen vrouwen zich dichter bij je voelen, waardoor je zowel emotioneel als seksueel aantrekkelijker wordt.
Stap 4. Doe het rustig aan
Mannen worden in eerste instantie vaak als bedreigend ervaren. Om vrouwen op hun gemak te stellen, moet je een voorzichtige houding aannemen: langzaam praten en bewegen, kleine gebaren maken en wegleunen. Zodra ze suggereert dat ze zich op haar gemak voelt door naar voren te leunen, oogcontact te maken en te glimlachen, kun je je houding veranderen. Handel energieker, spreek sneller, maak brede gebaren en leun naar voren.
Stap 5. Leid
Vrouwen voelen zich aangetrokken tot leiders, vooral wanneer mannen de leiding hebben over een groep waarvan ze deel uitmaken. Niet iedereen kan de CEO van een bedrijf zijn. Maar als je een leidende rol hebt in een club, campusorganisatie of politieke groepering, zullen vrouwen je eerder als leider zien.
Stap 6. Maak haar aan het lachen
Humor is een teken van intelligentie en sociale vaardigheden. Vrouwen kijken naar mannen die grappig zijn als zowel mensen van status als iemand wiens gezelschap ze zullen genieten. Het cultiveren van een gevoel voor humor is belangrijk om relaties op te bouwen.
Besteed aandacht aan comedians die je leuk vindt, denk na over wat hen grappig maakt en overweeg of je hun stijl kunt imiteren. Lees en kijk tv om op de hoogte te blijven, zodat je dingen hebt waar je grappen over kunt maken. Werk aan enkele grappige verhalen die je kunt vertellen aan mensen die je ontmoet
Stap 7. Wees geïnteresseerd, maar alleen in haar
Hard spelen om werken te krijgen; vrouwen vinden mannen aantrekkelijker als ze denken dat ze onbereikbaar zijn. Ze vinden het echter ook fijn om te weten dat iemand hen leuk vindt. De manier waarop je het beste van deze twee feiten maakt, is door het te laten lijken alsof je over het algemeen moeilijk te krijgen bent, maar dat je super bent in wie je ook bent.
Stap 8. Prikkel haar
Als een vrouw opgewonden is om je heen, zal ze die gevoelens op je overdragen, zelfs als je niet echt verantwoordelijk bent. Neem haar mee naar een enge film of een achtbaan; probeer iets nieuws met haar, zoals zip-voering. Gewoon bij haar zijn wanneer deze dingen gebeuren, zal positieve associaties opbouwen en je opwindend laten lijken.
Stap 9. Leef een buitenleven
Vanwege de evolutie hebben veel vrouwen nog steeds een primitief verlangen naar mannen die de levensstijl van jager-verzamelaars kunnen leven. Leer vissen, jagen, hout hakken, vuur maken of zwemmen in het wild. Dit soort eigenschappen zorgen ervoor dat je gespierder lijkt en, in zekere zin, als een capabele provider.
