Of je nu op blote voeten liep en op iets warms stapte of iets in de keuken gemorst hebt, brandwonden aan de voet kunnen pijnlijk en onhandig zijn. Gelukkig kun je ze effectief behandelen door enkele eenvoudige stappen te volgen. Pas dezelfde eerste hulp toe als bij brandwonden door het gebied onder koud, stromend water te houden. Neem daarna contact op met uw arts, want elke brandwond aan uw voet is potentieel ernstig. Houd het gebied schoon en ingepakt. Om je te verplaatsen terwijl je geneest, draag je loszittende schoenen, loop je met een wandelstok als dat moet en houd je de pijn onder controle met pijnstillers.
Stappen
Methode 1 van 3: Onmiddellijk eerste hulp toepassen
Stap 1. Houd je voet 10-15 minuten onder koud stromend water
Koel het gebied onmiddellijk af nadat u de brandwond hebt ontvangen. Gebruik stromend water om eventuele deeltjes en bacteriën in de wond weg te spoelen. Voor een brandwond aan je voet is het het gemakkelijkst om onder de douche of in bad te gaan en je voet onder de kraan te houden. Als je buiten bent, kan een tuinslang ook werken.
- Zorg ervoor dat al het water dat u gebruikt schoon is. Elke besmetting kan een ernstige infectie veroorzaken.
- Gebruik geen ijs of ijswater. Zeer koud water kan verdere huidbeschadiging veroorzaken. Gebruik koel tot comfortabel koud water.
- Was de brandwond niet met zeep en schrob hem op geen enkele manier. Laat het alleen onder koud water lopen.
- Blaas niet op de wond om deze af te koelen. Dit verspreidt ziektekiemen in de brandwond.
Stap 2. Gebruik een koud kompres of water in een kom als stromend water niet beschikbaar is
Hoewel stromend water het beste is, kun je andere methoden gebruiken om het gebied af te koelen als dat nodig is. Dompel je voet in een kom met koud water als je die hebt. Als de huid over de brandwond nog intact is, kun je ook een koud kompres gebruiken dat in een handdoek is gewikkeld.
- Als de brandwond zo ernstig is dat de huid wegbrandt, mag u geen kompres aanbrengen. De handdoek kan aan de wond blijven kleven en verdere schade veroorzaken.
- Vergeet niet om ervoor te zorgen dat al het water dat u gebruikt schoon is.
Stap 3. Verwijder alle kleding rond het brandgebied terwijl u het onder water houdt
Als je een sok of schoenen aan hebt, doe dan je best om ze uit te doen. Werk ze voorzichtig af om te voorkomen dat ze meer pijn veroorzaken. Als de kleding direct boven de brandwond zit, laat deze dan op zijn plaats.
Trek geen kleding of voorwerpen uit die aan de huid vastzitten. Hierdoor ontstaat er meer schade. Blijf de wond onder water houden en kijk of het voorwerp vanzelf loskomt. Laat het anders staan en laat de dokter het verwijderen
Stap 4. Bepaal de mate van de brandwond
De ernst van de brandwond bepaalt hoe verder te gaan. Nadat je het gebied hebt afgekoeld en alle kleding hebt verwijderd, kun je de brandwond goed bekijken. Beoordeel de mate om te bepalen hoe ernstig de brandwond is.
- Eerstegraads brandwonden zijn gering. Ze tasten alleen de buitenste laag van de huid aan en veroorzaken roodheid, zwelling en lichte pijn.
- Tweedegraads brandwonden tasten de diepere huidlagen aan. Ze veroorzaken diepe roodheid, intensere pijn en blaarvorming.
- Derdegraads brandwonden verbranden de buitenste laag van de huid volledig. De huid kan zwart of wit zijn. U kunt ook gevoelloosheid voelen als gevolg van zenuwbeschadiging.
- Probeer nooit zelf een tweede- of derdegraads brandwond te behandelen. Dit zijn ernstige verwondingen die onmiddellijk medische hulp vereisen.
Stap 5. Bel uw arts als de brandwond ernstig is of een groot deel van uw voet bedekt
Kleine eerstegraads brandwonden die een klein gebied beslaan, kunnen thuis worden behandeld zonder tussenkomst van een arts. Brandwonden over grote gebieden, zoals de hele onderkant van uw voet, vereisen de aandacht van een arts. Bovendien hebben tweede- en derdegraads brandwonden aan uw voet altijd medische hulp nodig, hoe klein ook. Bel zo snel mogelijk uw arts en leg uit welke brandwond u heeft opgelopen. Volg daarna hun aanwijzingen over hoe verder te gaan.
- Uw arts wil misschien de brandwond uit de eerste hand inspecteren. Maak zo snel mogelijk een afspraak.
- Als de brandwond ernstig genoeg is, kan uw arts u vertellen naar het ziekenhuis te gaan. Luister naar deze aanwijzingen en roep zo snel mogelijk medische hulp in.
- Contact opnemen met uw arts is vooral belangrijk als u diabetes of een andere aandoening heeft die uw bloedsomloop remt.
Methode 2 van 3: Kleine brandwonden behandelen
Stap 1. Breng vochtinbrengende lotion of medische honing rechtstreeks aan op het getroffen gebied
Aloë vera, medicinale honing of een soortgelijke lotion kunnen helpen de huid vochtig te houden en genezing te bevorderen. Breng een zeer dunne laag vochtinbrengende crème aan op de brandwond voordat u deze met gaas omwikkelt.
- Gebruik alleen zachte, geurvrije vochtinbrengende crèmes om irritatie van uw huid te voorkomen.
- Als de huid beschadigd is, raadpleeg dan uw arts voordat u een lotion aanbrengt. De arts kan het gebruik van lotion bij ernstigere brandwonden niet aanbevelen.
- Praat met uw arts over het gebruik van honing van medische kwaliteit op een geïrriteerde of geïnfecteerde verbrande huid. Sommige onderzoeken geven aan dat honing van medische kwaliteit kan helpen om infecties te genezen.
Stap 2. Bedek de brandwond met een verband om te voorkomen dat deze over je kleding schuurt
Zelfs kleine brandwonden aan uw voet kunnen erg pijnlijk zijn omdat uw sokken en schoenen tegen de verwonding wrijven. Gebruik een steriel, niet-klevend verband om de brandwond te bedekken en wrijving te voorkomen. Gebruik een strook medische tape om het verband vast te zetten.
Breng de tape niet rechtstreeks op de brandwond aan. Dit zal zeer pijnlijk zijn om te verwijderen
Stap 3. Neem vrij verkrijgbare pijnstillers om de pijn te verlichten
Medicatie kan het ook gemakkelijker maken om je te verplaatsen terwijl je herstelt. Zowel NSAID's als paracetamol helpen uw pijn te verminderen, dus neem beide soorten medicijnen. Neem elke 4-6 uur een dosis voor een consistent effect.
- Neem alle medicijnen in volgens de instructies. Verdubbel de doses niet of neem ze niet langer in dan de instructies aangeven.
- Zorg ervoor dat u geen medicijnallergie heeft voordat u pijnstillers gebruikt. Allergieën voor NSAID's komen vaak voor.
Stap 4. Vermijd het knappen of breken van blaren
Bij ernstigere brandwonden kunnen zich blaren vormen. Laat ze alleen. Blaren vormen zich om uw huid te helpen genezen, en het breken ervan kan een infectie veroorzaken. Krab of kies niet aan de brandwond en draag loszittende schoenen zodat de blaren niet barsten.
- Als de brandwond jeukt, neem dan een antihistaminicum om te voorkomen dat je gaat krabben.
- Als de blaren erg groot en onaangenaam worden, bespreek dit dan met uw arts. Misschien willen ze de blaren leegmaken. Maar doe dit nooit zelf.
Stap 5. Draag loszittende schoenen of sandalen
Strakke schoenen wrijven tegen de brandwond en veroorzaken pijn. Probeer je meest losse paar te dragen of een paar een maat groter te nemen om het lopen gemakkelijker te maken. U kunt ook open sandalen dragen die niet wrijven tegen de plek waar uw brandwond zich bevindt.
- Raadpleeg uw arts over het aanschaffen van een paar orthopedische schoenen terwijl u herstelt. Deze zijn ontworpen voor comfort en ondersteuning en kunnen uw herstelproces veel gemakkelijker maken.
- Als je huid kapot is en je draagt sandalen, zorg er dan voor dat je je brandwond goed inpakt. Als je naar buiten gaat, kunnen er vuil en bacteriën in de wond komen.
Methode 3 van 3: Zorgen voor ernstige brandwonden
Stap 1. Bedek de brandwond met steriel, niet-klevend gaas
Houd de brandwond afgedekt om te voorkomen dat bacteriën en vuil een infectie veroorzaken. Het bedekken van de wond voorkomt ook dat je sokken of schoenen over de brandwond wrijven, wat helpt bij de pijn. Haal steriel, niet-klevend gaas bij een apotheek en wikkel je voet losjes. Gebruik indien nodig wat chirurgische tape om het gaas vast te zetten.
- Wikkel de chirurgische tape niet om uw voet. Dit sluit de bloedsomloop af en vertraagt de genezing. Leg alleen een strip langs je huid zodat het gaasje op zijn plaats blijft.
- Gebruik geen katoen of een soortgelijk product met vezels. Deze vezels blijven op je huid plakken.
- Verander uw verband minstens één keer per dag. Verander ook het verband wanneer het nat wordt.
Stap 2. Wikkel je tenen afzonderlijk in als ze verbrand zijn
Anders kan de huid van je tenen tijdens het genezingsproces aan elkaar gaan kleven. Stop het gaas voorzichtig tussen elke teen en wikkel ze afzonderlijk voor de beste genezingsresultaten.
Als je tenen toch aan elkaar plakken, houd ze dan onder warm stromend water om ze voorzichtig uit elkaar te halen
Stap 3. Houd uw voet 24-48 uur hoog om zwelling te verminderen
Ernstigere brandwonden kunnen binnen de eerste 48 uur na het letsel een aanzienlijke zwelling veroorzaken. Als u zwelling ervaart, til dan uw voet op om bloed weg te trekken van het gebied. Voor de beste resultaten, til je voet boven je hartniveau.
- Ga voor een goede hoogteligging op een bank liggen. Plaats vervolgens uw verbrande voet op de armleuning.
- Plaats 1 of 2 kussens onder uw voet in bed om deze hoog te houden.
Stap 4. Reinig de brandwond met zachte zeep en bedek deze dagelijks met een nieuw verband
Pak je brandwond voorzichtig uit en gooi het oude gaasje weg. Houd de brandwond vervolgens onder koud stromend water en was hem zorgvuldig met zachte zeep. Dep het droog met een schone handdoek of gaasje en wikkel het dan opnieuw in met vers gaas.
- Vraag uw arts naar het gebruik van zeep. Voor meer ernstige brandwonden raden artsen het gebruik van zeep af.
- Als er een gaasje aan je brandwond blijft kleven, trek het er dan niet af. Week je voet in water om het gaas los te maken en verwijder ze dan voorzichtig.
Stap 5. Beweeg zo normaal mogelijk zodat de huid goed geneest
Hoewel het pijnlijk kan zijn om normaal te lopen met een brandwond aan uw voet, moet u toch uw best doen om dit te doen. Als u uw voet volledig onbeweeglijk houdt, kan de nieuwe huid te strak ingroeien. Dit maakt het bewegen van uw voet ongemakkelijk nadat de wond is genezen. Loop zo normaal als je kunt om een normale genezing te bevorderen.
Stap 6. Gebruik een stok als lopen op de brandwond pijn doet
Dit is vooral belangrijk als de brandwond zich aan de onderkant van uw voet bevindt. Het plaatsen van gewicht op de brandwond kan pijnlijk zijn. Lopen met een wandelstok kan uw mobiliteit vergroten en uw pijnniveaus verminderen.
- Artsen verhuren soms wandelstokken aan patiënten terwijl ze herstellen. Praat met uw arts om te zien of zij deze service bieden of u kunnen wijzen op iemand die dat wel doet.
- Sommige verzekeringsplannen dekken wandelstokken en krukken als je ze nodig hebt.
- Neem contact op met oudere familieleden of buren om te zien of ze een extra stok hebben liggen.
