Aanpassen aan het verlies van een ledemaat kan moeilijk zijn als u nog niet weet hoe u een prothese moet dragen. Met de juiste vervangende ledemaat, revalidatie en een sterk ondersteuningssysteem, kunt u geleidelijk de aanpassingsperiode doorkomen in wat een normaal onderdeel van uw leven zal worden. Prothetische ledematen zijn er in vele vormen, vormen en voor vele functies, dus het is een goed begin om samen met uw arts te zoeken naar de juiste die bij u past. Hoewel het aandoen van uw prothese in het begin misschien vreemd lijkt, zal het al snel natuurlijk en normaal aanvoelen.
Stappen
Methode 1 van 4: Een tijdelijke prothese gebruiken
Stap 1. Maak kennis met uw prothesemaker om een tijdelijke prothese te ontvangen
Uw prothesemaker zal u beginnen met een tijdelijke prothese totdat uw restledemaat in grootte en vorm gestabiliseerd is. Uw tijdelijke prothese heeft een eenvoudiger ontwerp dan een permanente prothese. U doet het echter op dezelfde manier aan en uit als u uw permanente prothese uit- en aandoet. In sommige gevallen gebruiken mensen 2-3 verschillende tijdelijke prothesen voordat ze voor een permanente worden geplaatst.
- De prothesemaker leidt u door het gebruik van uw prothetische ledemaat, zodat u kunt zien hoe u de ledemaat moet aanbrengen en hoe deze wordt vastgezet.
- In de meeste gevallen wordt u kort voor de operatie voorgesteld aan uw prothesemaker om uw ledemaat te amputeren. De prothesemaker leidt u door het proces en beschrijft de prothese die u na de operatie gaat gebruiken.
Stap 2. Verhoog de hoeveelheid tijd die u besteedt aan het dragen van uw prothese
Uw lichaam heeft tijd nodig om te wennen aan het dragen van een prothese. Draag de eerste 2 dagen het tijdelijke ledemaat in totaal slechts 120 minuten en zorg ervoor dat u ten minste 30 van die minuten staat en loopt. Verleng na de derde dag de draagtijd van de tijdelijke prothese met 1 uur per dag. Zorg ervoor dat u ook de tijd die u aan wandelen besteedt met 15 minuten per dag verhoogt.
- Wanneer u in een beenprothese loopt, probeer dan uw lichaamsgewicht gelijkmatig te verdelen tussen uw natuurlijke ledemaat en de prothetische ledemaat. Zelfs de kleinste veranderingen in uw gewicht kunnen invloed hebben op hoe uw prothetische ledemaat past.
- Als u merkt dat er bloed uit de basis van uw stomp komt nadat u in de prothese heeft gelopen, moet u de prothese de rest van de dag uitdoen.
- Te vroeg actief zijn kan je huid irriteren en pijn doen. Volg het schema dat je van je prothesemaker hebt gekregen, zodat je jezelf niet bezeert.
Stap 3. Gebruik dagelijks een krimpkous om uw restledemaat gezond te houden
Elastische krimpkousen zijn vergelijkbaar met compressiekousen: ze houden de restledemaat onder druk en helpen de stomp klein te houden. Draag tijdens het gebruik van een tijdelijke prothese 14-18 uur per dag krimpkousen om het ledemaat gezond te houden. Naarmate het ledemaat krimpt, moet u mogelijk de sokken verdubbelen om ervoor te zorgen dat de prothese goed past.
- Uw arts of prothesemaker zal u krimpkousen geven wanneer zij u uw tijdelijke en echte prothesen geven. U kunt altijd meer kopen bij een winkel voor medische artikelen.
- Als u de krimpkous niet meer dagelijks zou dragen, zou het ledemaat kunnen opzwellen met bloed en andere vloeistoffen en te groot worden om in de prothese te passen.
Stap 4. Werk samen met uw prothesemaker om de op maat gemaakte prothese te bestellen
Permanente prothesen worden op maat gemaakt en zullen verschillen op basis van welk deel van het lichaam de prothese is ontworpen om te bedekken, evenals de grootte en vorm van uw restledemaat. De hoeveelheid activiteit die u doet en de doelen die u stelt, zullen uw arts ook helpen bepalen wat voor soort prothese voor u geschikt is. Beschrijf uw levensstijl aan de prothesemaker en vraag welke prothese het beste bij u past.
- De lengte van het restledemaat speelt een grote rol bij het bepalen hoe groot uw permanente prothese is. Een been dat net onder de heup is geamputeerd, heeft bijvoorbeeld een veel grotere prothese nodig dan een been dat 20 cm boven de enkel is geamputeerd.
- Neem altijd contact op met uw prothesemaker voordat u de hoogte van uw hiel verandert, aangezien dit problemen met uw prothese kan veroorzaken.
Methode 2 van 4: Comfortabel bewegen in uw prothese
Stap 1. Zorg voor een permanente prothese zodra uw restledemaat is gestabiliseerd
Het kan 6 tot 12 maanden duren voordat uw restledemaat in grootte en vorm is gestabiliseerd. U moet een tijdelijke prothese blijven gebruiken totdat de ledemaat stabiel is. Zodra uw arts heeft besloten dat het ledemaat stabiel is, zal hij het restledemaat opmeten en de prothese voor u bestellen.
Uw arts zal u hoogstwaarschijnlijk vóór dit punt vragen om maandelijks of tweemaandelijks langs te komen, zodat zij het restledemaat kunnen inspecteren en de voortgang ervan kunnen volgen
Stap 2. Stel een schema op voor het dragen van uw prothese
Nadat u uw permanente prothese heeft ontvangen, moet u een groot deel van de tijd overstappen van een tijdelijke prothese naar uw op maat gemaakte prothese. Uw prothesemaker kan u helpen een schema te maken waarin staat hoe lang u uw prothese dagelijks zult dragen. Misschien draagt u de prothese bijvoorbeeld de eerste 2 weken maar 3-4 uur per dag. In de loop van de volgende 2-3 maanden zult u geleidelijk het aantal uren dat u het ledemaat draagt, uitbreiden totdat u het uiteindelijk 16 uur per dag draagt.
Naarmate u uw prothese steeds langer draagt, kunt u ook meer activiteit uitoefenen terwijl u de prothese draagt
Stap 3. Volg een looptraining om u comfortabel te voelen bij het dragen van uw prothese
Looptraining is het trainingsproces dat uw prothesemaker u begeleidt, zodat u comfortabel kunt lopen en bewegen in uw prothese. Je zult waarschijnlijk beginnen door je gewicht te ondersteunen met parallelle staven of een wandelstok, en dan verder gaan naar zelfstandig lopen.
Uw arts of prothetist kan u ook aanraden naar een fysiotherapeut te gaan om de spierspanning in het geamputeerde ledemaat weer op te bouwen en het restledemaat flexibel te houden
Stap 4. Draag sokken en beweeg het ledemaat elk uur om ervoor te zorgen dat de prothese past
Controleer de eerste maand elk uur de pasvorm van uw op maat gemaakte prothese. Nadat u 1 uur in de prothese heeft gelopen en gestaan, reikt u naar beneden en beweegt u de prothese op uw ledemaat. Het mag niet bewegen en u mag op geen enkel moment ongemak voelen wanneer u de nieuwe prothese draagt. Om uw comfort te verhogen terwijl u de prothese draagt, kunt u proberen om lagen prothesebedekkende sokken toe te voegen of af te trekken.
- Deze sokken moeten over uw stomp en onder de siliconen voering worden gedragen. Uw arts of prothesemaker kan u gespecialiseerde sokken geven, of u kunt ze kopen bij een winkel voor medische artikelen.
- Gebruik het trainingsprogramma van uw arts om uw spieren te versterken en flexibiliteit te krijgen. Kracht en flexibiliteit stellen u in staat meer te doen, of u nu uw prothetische ledemaat aan hebt of niet.
Methode 3 van 4: Een prothese aandoen
Stap 1. Rol de siliconenliner op je stomp
Rol je siliconen voering uit zodat deze binnenstebuiten ligt. Plaats vervolgens uw stronk in de onderkant van de voering. Rol de liner weer op over uw restledemaat. Het moet goed aansluiten, maar mag niet oncomfortabel aanvoelen. Wanneer de siliconen voering volledig op zijn plaats zit, moet de riem of pin die uit de onderkant van de voering komt, gecentreerd zijn over uw restledemaat.
Niet alle prothesen vereisen het gebruik van een siliconen liner. Als uw arts u geen voering heeft gegeven, hoeft u er geen te dragen bij het aantrekken van uw prothese
Stap 2. Trek de band door uw prothese en breng uw restledemaat in
Laat de band in de open bovenkant van het komvormige gedeelte van uw prothese zakken. De onderkant van het komvormige gedeelte (dat uw restledemaat zal vasthouden) moet een sleuf van 5,1 cm hebben. Voer de riem door deze kleine gleuf. Laat de riem voorlopig op de grond hangen. Plaats vervolgens uw stomp in het komvormige gedeelte van de prothese.
- Als je siliconen voering een pin aan de basis heeft in plaats van een riem, werkt dit iets anders. Duw gewoon uw restledemaat in de prothese en oefen er neerwaartse druk op uit totdat uw pin klikt en vergrendelt.
- Onder de komvormige mof waarin u uw restledemaat plaatst, bevindt zich een pijp die de ledemaat ondersteunt, gevolgd door een extremiteitsstuk dat is ontworpen om eruit te zien als een echte hand, voet of andere ledematen.
Stap 3. Trek de bovenkant van de siliconen liner over de bovenkant van de prothese
Uw siliconen voering is 10 tot 15 cm langer dan nodig is om uw restledemaat te bedekken. Pak de overtollige siliconen vast en vouw het terug naar beneden zodat het de bovenkant van de komvormige holte bedekt.
Hierdoor blijft uw prothetische ledemaat stevig verankerd tegen uw restledemaat. Het zal ook dienen als een kussen zodat het komvormige deel van het prothetische ledemaat niet direct op uw ledemaat wrijft
Stap 4. Voer de band omhoog en door de ring aan de bovenkant van de prothese
Til de riem op die u eerder door de onderkant van de prothese hebt gevoerd. Schuif het losse uiteinde van de riem door de O-vormige ring die zich bovenaan de komvormige koker van de prothese bevindt. Bevestig vervolgens de riem op zijn plaats door het losse uiteinde aan de klittenbandpatch te haken naast de gleuf waar u de riem eerder doorheen hebt gevoerd.
- Wanneer het op zijn plaats is gehaakt, houdt deze riem de basis van de siliconen voering (die uw stomp bevat) stevig op zijn plaats in de komvormige holte. Hierdoor kan de prothese op natuurlijke wijze bewegen terwijl u loopt alsof het een onderdeel van uw lichaam is.
- Om de prothese te verwijderen, haakt u eenvoudig het klittenband los, haalt u de riem terug door de O-ring en tilt u uw stomp uit de komvormige holte van de prothese.
- Veel mensen hebben prothetische ledematen die met een pin aan de onderkant van de siliconenhuls worden bevestigd. Om het been te verwijderen, drukt u eenvoudig op de kleine knop aan de onderkant van het ledemaat, net boven de voet.
Stap 5. Rol een nylon hoes op als u de prothese liever afdekt
Sommige mensen willen hun prothese aanpassen met dunne nylon hoezen. Trek de mouw aan als een grote sok: strek de opening uit, steek de prothese erdoor en rek de mouw omhoog totdat deze de prothese volledig bedekt. Als u ervoor kiest om geen sleeve te dragen, kunt u deze stap overslaan.
De mouwen zijn er in verschillende kleuren en patronen (bijv. tie-dye of camouflage) en kunnen worden gekocht via winkels voor medische artikelen
Methode 4 van 4: Schade aan ledematen voorkomen
Stap 1. Bezoek uw arts jaarlijks zodat deze de prothese kan inspecteren
Hoewel het een deel van uw lichaam zal gaan voelen, is de prothese een mechanisch apparaat en zal na verloop van tijd kleine reparaties en onderhoud nodig hebben. Vertel het de arts als u enig ongemak ervaart bij het dragen van de prothese, of als de manier waarop deze past is veranderd.
De komvormige koker van uw prothese - het deel waarin u uw restledemaat inbrengt - gaat niet eeuwig mee. Het moet om de 2-8 jaar worden vervangen, afhankelijk van hoeveel u de prothese gebruikt en de kwaliteit ervan
Stap 2. Breng uw prothesemaker op de hoogte als u waarschuwingssignalen ziet van een slecht passend ledemaat
Waarschuwingssignalen van een slecht passend ledemaat zijn onder meer uitslag-achtige irritaties op de huid in de prothese. Het restledemaat met de prothese eraan kan ook zwaar aanvoelen als u probeert te lopen, of het kan pijn doen als u de prothese 's nachts verwijdert. Als de prothese slecht past, kan het zijn dat u het ledemaat moeilijk kunt bewegen of het gevoel hebt dat het oncomfortabel beweegt in de prothese.
- Het kost tijd om uw prothese correct te laten passen, aangezien geen 2 restledemaat precies dezelfde grootte en vorm heeft. In plaats van een oncomfortabele prothese te dragen, raadpleegt u uw prothesemaker als uw prothese oncomfortabel, te strak of te los aanvoelt.
- Neem ook contact op met uw prothesemaker als uw restledemaat tijdens het lopen op en neer gaat in de koker. Dit wordt "pistoning" genoemd en kan tot ernstige pijn leiden.
Stap 3. Maak de prothese dagelijks schoon om eventuele bacteriën te verwijderen
Veeg de ledemaat elke dag af met een doek gedrenkt in warm water en antimicrobiële zeep. Dompel de ledemaat niet onder in water, omdat dit schade kan veroorzaken. Als het eenmaal schoon is, laat je het ledemaat volledig aan de lucht drogen voordat je het weer draagt.
Stap 4. Stop met het gebruik van de prothese als deze open wonden of blaren veroorzaakt
Het ontstaan van zweren of blaren op uw restledemaat kan betekenen dat de prothese te strak of te los zit. Als dit gebeurt, stop dan met het gebruik van de prothese totdat u naar uw prothesemaker kunt gaan.
- Uw prothesemaker past de prothese aan en geeft deze weer gebruiksklaar aan u terug.
- Doorgaan met het dragen van de prothese over open wonden of blaren kan leiden tot een ernstige infectie.
- Strooi zuiveringszout op de ledematen om transpiratie te voorkomen.
Tips
- Omdat uw stomp in de loop van een dag kan uitzetten of samentrekken, moet u mogelijk uw soklaag om de 4-6 uur aanpassen (d.w.z. een sok aan- of uittrekken of 1) om de prothese goed te laten passen.
- Wennen aan het dragen van een prothese - en wennen aan het verlies van een ledemaat - kan psychisch moeilijk zijn. Als je worstelt met het proces, probeer dan een ontmoeting met een hulpverlener of psycholoog. Vraag uw prothesemaker of arts of zij u een therapeut kunnen aanbevelen.
- Als u een oogprothese draagt, moet u er goed voor zorgen, waaronder regelmatig schoonmaken.
