Of je nu een sportblessure hebt gehad of gewoon een ongelukje in huis, een gescheurde teennagel kan een pijnlijke ervaring zijn. Een gescheurde nagelblessure, of nagelavulsie, omvat een scheur in de nagel weg van het nagelbed of het verliezen van de hele nagel. Gelukkig kunnen veel gescheurde teennagels thuis worden behandeld met een goede reiniging en nazorg, zolang u tekenen herkent dat u naar een arts moet gaan.
Stappen
Methode 1 van 3: Uw blessure thuis behandelen
Stap 1. Behandel de nagel die nog over is
Sommige nagelavulsies zijn klein, waardoor het grootste deel van de nagel blijft zitten, terwijl andere een hele teennagel kunnen verwijderen. Zorg na je blessure goed voor het deel van de nagel dat overblijft om je genezing op de rechtervoet te krijgen. Wat er nog aan vast zit, laat het vast zitten. Als een deel van de nagel niet vastzit, knip het dan voorzichtig af met een schone nagelknipper zo dicht mogelijk bij de nagelriem of het bevestigde gebied. Knip langs de lijn van de scheur.
- Vijl elk deel van de nagel dat over is, zodat het glad is. Zo voorkom je dat je het op sokken en beddengoed krijgt.
- Scheur niet aan je teennagel als je hem knipt, want je wilt geen bloedingen veroorzaken. Als u de teennagel niet kunt knippen zonder in uw huid te snijden, raadpleeg dan een arts voor behandeling.
- Vraag een vriend of geliefde om hulp als je preuts bent of problemen hebt. Kinderen hebben waarschijnlijk hulp nodig van een volwassene bij het verzorgen van een gescheurde teennagel.
Stap 2. Stop eventuele bloedingen
Oefen directe druk uit op het bloedende gebied met een schone doek of een gaasje. Houd gedurende 10 minuten druk op het gebied, of totdat het bloeden stopt. Het zal ook helpen om het bloeden te vertragen als u gaat liggen en uw voet optilt door hem op kussens te steunen.
Als het bloeden na 15 minuten druk niet is afgenomen, zoek dan medische hulp
Stap 3. Maak de wond goed schoon
Was je teen met warm zeepsop en een washandje. Als het gewonde gebied vuil is, schrobt u het vuil voorzichtig weg. Schrob eventueel opgedroogd bloed of vuil van de verwonding. Wees niet bang om een vriend of geliefde te vragen om je te helpen. Maak het gebied zo goed mogelijk schoon om infectie te voorkomen.
Dep het gebied voorzichtig droog met een schone handdoek of washandje. Wrijf niet over het gebied, omdat dit meer bloedingen kan veroorzaken
Stap 4. Breng antibiotische zalf aan
Wanneer je teen schoon en droog is, dep dan een actuele antibiotische zalf zoals Neosporin, Polysporin of een van de "drievoudige antibiotica" zalven op het hele geblesseerde gebied. Je kunt deze bij de meeste drogisterijen krijgen, zonder recept.
- Deze komen vaak ook in crèmevorm. Zorg ervoor dat je de zalf krijgt, die is beter om te voorkomen dat je verband aan de wond blijft plakken.
- Als de huid intact is en er geen snij- of schaafwonden zijn, kunt u gewoon wat vaseline aanbrengen in plaats van antibiotische zalf.
Stap 5. Doe een verband om je teen
Koop steriele gaasjes of niet-klevend verband en medische tape. Breng een gaasje of verband aan over de gewonde teen (knip het kussentje zo nodig op maat), wikkel het dan een paar keer met gaas om de teen om het verband op zijn plaats te houden. Laat genoeg extra gaasje aan de bovenkant van je teen over om het voorzichtig over de nagel te vouwen, waardoor een soort verband "kapje" ontstaat dat je later gemakkelijk kunt verwijderen. Plak twee keer kriskras over de bovenkant (zoals een X). Gebruik twee stukken medische tape om het verband aan uw teen bij uw voet vast te maken, om het op zijn plaats te houden.
- Koop een antiaanbaklaag of zorg ervoor dat u antibiotische zalf of vaseline aanbrengt voordat u uw teen verbindt. Wees voorzichtig bij het verwijderen van het verband dat u niet aan uw teennagel of gewonde plek trekt; als het verband aan je teen blijft plakken, laat het dan een paar minuten in warm water weken, zodat het gemakkelijker te verwijderen is.
- Wikkel je teen niet zo strak dat hij rood of paars wordt of het gevoel verliest. De verpakking moet op zijn plaats blijven en goed aansluiten, maar mag niet oncomfortabel strak zitten.
Stap 6. Vervang het verband dagelijks
Verwijder elke dag voorzichtig het verband en was uw teen met warm zeepsop. Breng uw antibiotische zalf opnieuw aan en doe een nieuw verband op. Als je verband nat of vies wordt, doe dan een nieuwe aan. U moet dit 7-10 dagen doen totdat het nagelbed, het zachte, gevoelige gebied onder de nagel, hard wordt.
In het ideale geval leg je je nieuwe verband elke avond voordat je naar bed gaat om je teen. Dit zal je gewonde nagel beschermen tegen vasthaken aan beddengoed of ergens tegenaan stoten terwijl je slaapt
Methode 2 van 3: Ongemak minimaliseren
Stap 1. IJs vaak op de eerste dag
De dag van je teenblessure, breng elke 2 uur 20 minuten per keer ijs aan om pijn en zwelling te verminderen. Vul een plastic zakje met ijs en wikkel het in een handdoek voordat je het op je teen legt, zodat het niet te koud is.
Na de eerste dag, drie tot vier keer per dag 20 minuten ijs
Stap 2. Breng de voet omhoog
Als uw teen bonkt, ga dan liggen en til uw voet met kussens op tot boven het niveau van uw hart. Dit zou de zwelling sterk moeten verminderen. Doe dit gedurende de eerste 48 uur nadat u gewond bent geraakt.
Stap 3. Neem OTC-pijnstillers
Ibuprofen en naproxen verminderen de zwelling en verbeteren uw pijn. Acetaminophen zal niet helpen bij zwelling, maar het zal helpen bij pijn. U kunt deze zonder recept bij uw apotheek krijgen. Neem ze alleen in volgens de instructies op de verpakking.
Als u een hartaandoening, nierproblemen, hoge bloeddruk heeft of ooit maagzweren heeft gehad, neem dan contact op met uw arts voordat u deze medicijnen gebruikt
Stap 4. Draag enkele weken open of losse schoenen
Strakke schoenen zullen ongemakkelijke druk uitoefenen op je gewonde nagel. Draag schoenen met open tenen of loszittende schoenen om de druk te verlichten en de genezing te verbeteren. Doe dit zo lang als nodig is om comfortabel te zijn.
Methode 3 van 3: Een bezoek aan uw arts indien nodig
Stap 1. Zoek medische hulp als u tekenen van infectie heeft
Hoe goed u ook voor uw blessure zorgt, u kunt toch een infectie krijgen. Als uw teen geïnfecteerd is, ziet u mogelijk rode strepen langs uw teen, voet of been. U kunt koorts krijgen van 38 °C of hoger. Pus - dikke, witte of gekleurde drainage van de verwonding - is een ander teken van infectie. Raadpleeg uw arts als een van deze symptomen optreedt, omdat infecties ernstig kunnen zijn.
Uw arts zal u antibiotica voorschrijven als er een infectie aanwezig is. Neem deze zoals voorgeschreven en totdat ze weg zijn
Stap 2. Ga naar uw arts als uw pijn, roodheid of zwelling verergert
Raadpleeg uw arts als uw pijn ernstig genoeg is om de slaap of dagelijkse activiteiten te verstoren, 2 uur na inname van pijnmedicatie niet verbetert of na verloop van tijd erger wordt. Als u een zwelling heeft die erger wordt of niet verbetert na medicijnen, ijs en het optillen van uw voet, zoek dan hulp.
- Enige zwelling is te verwachten, vooral direct nadat je een gescheurde nagel hebt opgelopen. Raadpleeg echter uw arts voor ernstige zwelling of zwelling die na een paar dagen verergert, omdat dit op een infectie kan duiden.
- Stel vragen als: "Mijn teen doet vandaag meer pijn dan gisteren en Tylenol helpt niet, is dat goed?" of "Hoeveel zwelling is normaal?"
Stap 3. Laat je nakijken als je nagel zwart en blauw wordt
Soms kan een verpletterende verwonding aan een teennagel (zoals een zwaar voorwerp dat op uw teennagel valt) een subunguaal hematoom veroorzaken - bloeding onder de nagel. Hierdoor ontstaat er een klein zakje bloed onder de nagel, wat door de druk onprettig kan zijn. Het ziet eruit als een donkerblauwe, zwarte of paarse blauwe plek als een vlek onder je nagel. Als de blauwe plek kleiner is dan ¼ van de nagel, zal deze waarschijnlijk vanzelf verdwijnen. Raadpleeg anders uw arts, want het kan nodig zijn om de vloeistof onder de nagel te laten wegvloeien om verdere pijn en letsel te voorkomen. Probeer dit niet alleen of voor iemand anders te doen. Raadpleeg een arts.
Uw arts zal een heel klein gaatje in uw teennagel boren om het bloed te laten wegvloeien. Deze procedure zou geen pijn moeten doen, en het aftappen van het bloed zal ervoor zorgen dat uw teen beter aanvoelt omdat het de druk verlicht
Stap 4. Raadpleeg uw arts als er zichtbare schade is rond de gescheurde nagel
Of uw teennagel normaal gesproken terug zal groeien, hangt af van het feit of het nagelbed beschadigd is of niet. Als u zich zorgen maakt over hoe uw nagel eruit zou kunnen zien als deze teruggroeit, praat dan met uw arts over de mogelijkheid van een kleine operatie aan uw nagelbed. Raadpleeg uw arts als u zichtbare schade aan uw weefsel rond uw nagel ziet, zoals tranen. Als het nagelbed of de nagelmatrix erg beschadigd is, kan het zijn dat je nagel niet teruggroeit of er anders uitziet, maar sommige problemen kunnen worden opgelost.
- Probeer niet zelf uw gescheurde teennagel te knippen als u hierdoor zou bloeden.
- Het kan 6-12 maanden duren voordat een teennagel volledig teruggroeit.
Stap 5. Vraag om hulp als je de wond niet schoon kunt krijgen
Als je 15 minuten of langer bezig bent om je blessure schoon te schrobben en je ziet nog steeds vuil of puin erin, zoek dan medische hulp. Het is erg belangrijk om de wond grondig schoon te maken om infectie te voorkomen, dus als je het niet alleen kunt, heb je iemand nodig die dat wel kan.
Afhankelijk van hoe je je teen bezeerd hebt, heb je misschien ook een tetanusprik of tetanusbooster nodig. Als de snee vuil is en het is 5 jaar of langer geleden sinds je laatste booster, dan heb je een tetanusinjectie nodig. Als de snee schoon is en het meer dan 10 jaar geleden is sinds uw laatste tetanusbooster, dan heeft u een tetanusinjectie nodig
Stap 6. Ga voor een röntgenfoto als uw teen onbeweeglijk is of er vreemd uitziet
Veel verwondingen die nagelavulsie veroorzaken, kunnen ook gebroken botten veroorzaken. Controleer uw gewonde teen om te zien of deze helemaal buigt en recht gaat. Als dit niet het geval is, of als het in een vreemde hoek uitsteekt, is het mogelijk gebroken. Krijg spoedeisende zorg voor een röntgenfoto en een goede behandeling.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Als uw nagel ernstig beschadigd is, kan deze binnen ongeveer 1-2 weken volledig afvallen. Dit is normaal. Laat het op natuurlijke wijze vallen in plaats van het met geweld te verwijderen.
- Als je een teenring draagt, zorg er dan voor dat je deze afdoet voordat je de gescheurde nagel behandelt. U kunt water en zeep gebruiken om uw huid te smeren als het sieraad moeilijk te verwijderen is, of bel een zorgverlener als u het niet kunt verwijderen.
