Als je ooit steenpuisten hebt gehad, weet je dat de grote littekens die ze achterlaten lelijk kunnen zijn. Gelukkig zullen de littekens na verloop van tijd vervagen en je kunt verschillende stappen ondernemen om ze te laten krimpen en minder zichtbaar te maken. Kookt het meest waarschijnlijk in warme, vochtige delen van het lichaam, zoals je oksels, neusgaten en binnenkant van de dijen. Het is normaal om je te schamen voor je littekens, maar maak je geen zorgen - veel mensen hebben littekens van steenpuisten en de littekens zouden binnen een jaar moeten verdwijnen!
Stappen
Methode 1 van 3: Vrij verkrijgbare en natuurlijke remedies gebruiken
Stap 1. Probeer een niet-voorgeschreven littekenbehandelingscrème om kooklittekens te verkleinen
Knijp een kleine klodder littekencrème uit op 1 vinger en wrijf het in je kooklittekens. Wanneer het volledig is ingewreven, moet de crème in het littekenweefsel worden opgenomen. Als de crème zichtbaar is nadat je hem hebt ingewreven, heb je waarschijnlijk te veel aangebracht. Laat de crème 3-5 uur intrekken voordat u hem afwast, tenzij de verpakking van het product anders aangeeft.
- U kunt littekenbehandelingscrème aanbrengen om littekens overal op uw lichaam te laten koken. Zorg ervoor dat u de kook volledig laat genezen voordat u de crème aanbrengt.
- Veel voorkomende merken van gels voor littekenbehandeling zijn NewGel, BioCorneum en Kelo-cote. Deze producten zijn ontworpen om littekenweefsel te verkleinen en het uiterlijk lichter te maken. Veel littekengels bevatten ook medium-SPF sunblock. De sunblock helpt je littekens te beschermen tegen beschadiging en verduistering door zonlicht.
Stap 2. Breng siliconengel aan op het kooklitteken om het er lichter uit te laten zien
Knijp een flinke klodder van de gel in 1 hand en verdeel de gel over je littekenweefsel totdat het bedekt is met een dikke laag gel. Wacht 4-5 minuten totdat de gel is opgedroogd voordat u kleding aantrekt of de littekens bedekt. In de meeste gevallen hoeft u siliconengel maar twee keer per dag aan te brengen. Blijf de gel tweemaal daags gebruiken totdat het litteken van de steenpuist kleiner wordt en zijn verheven textuur verliest.
- Siliconengel heeft geen bijwerkingen en veroorzaakt geen pijn bij het aanbrengen op littekenweefsel.
- Siliconengel werkt langzaam. In de meeste gevallen moet u de gel minimaal 6 maanden aanbrengen voordat u resultaat begint te zien. Hoewel dit misschien een ontmoedigende hoeveelheid tijd lijkt om te wachten, geef niet op! Siliconenproducten werken goed en zijn zeer effectief, dus u zult waarschijnlijk blij zijn met de resultaten.
- Als u binnen 9-10 maanden geen resultaten ziet, vraag dan uw arts of een andere behandelmethode effectiever is.
- Siliconengel wordt veel verkocht bij drogisterijen en apotheken. U kunt er ook naar zoeken in de apotheekafdeling van een grote supermarkt.
- U kunt ook een siliconengelvel op het litteken plakken gedurende 12-24 uur per dag gedurende 2-6 maanden. Was het laken dagelijks en vervang het om de 10-14 dagen door een nieuw.
Stap 3. Gebruik een drukkledingstuk om littekens te verminderen
Koop een drukkledingstuk of verband met een classificatie van 20-30 mmHg. Doe het kledingstuk 12-24 uur per dag gedurende 2-6 maanden aan om de omvang van het litteken te verminderen en het risico op herhaling na chirurgische excisies te voorkomen.
Stap 4. Gebruik een chemische exfoliator om littekens van verheven steenpuisten af te vlakken
Chemische exfoliators worden meestal zonder recept verkocht, dus u kunt een chemische exfoliator kopen bij uw plaatselijke drogisterij. Knijp een klodder ter grootte van een dubbeltje op een vingertop en wrijf het serum in je steenpuist. De exfoliërende crème moet een dunne laag over het litteken vormen als deze op de juiste manier wordt aangebracht. Herhaal 2-3 keer per dag (of zoals aangegeven op de verpakking), en je zou moeten zien dat het litteken kleiner en minder opvallend wordt.
- Zoek naar huidcrèmes en exfoliërende serums die glycolzuur of een combinatie van salicylzuur-amandelzuur bevatten.
- Chemische exfoliërende crèmes kunnen ongemak veroorzaken op de gevoelige huid (bijvoorbeeld rond uw mond of ogen). Als u een branderig gevoel krijgt wanneer u de exfoliator aanbrengt, stop dan onmiddellijk met het gebruik van deze behandelmethode.
Stap 5. Smeer een vitamine E-crème op je littekens voor een natuurlijk alternatief
Koop een huidverzorgingscrème die vitamine E bevat bij een plaatselijke apotheek of drogisterij. Breng gedurende 2-3 weken eenmaal per dag een kleine klodder vitamine E-crème aan op elk van uw littekens of totdat het littekenweefsel lichter wordt. Praat met uw arts voordat u een vitamine E-crème gebruikt als u al een exfoliator of een andere littekenbehandelingscrème gebruikt.
- Studies hebben aangetoond dat vitamine E-crèmes gemengde resultaten hebben. In sommige gevallen verlichten vitamine E-crèmes het uiterlijk van littekens aanzienlijk, terwijl ze in andere gevallen weinig tot geen effect hebben.
- Vitamine E-crèmes kunnen milde bijwerkingen hebben, waaronder lichte jeuk en een milde uitslag.
Methode 2 van 3: Medische behandelingen ontvangen
Stap 1. Ga naar een dermatoloog als je steenpuisten niet verdwijnen met de behandeling
Als je een handvol vrij verkrijgbare behandelingen hebt geprobeerd en ze hebben niet veel gedaan om je steenpuisten lichter te maken, is het tijd om naar een dokter te gaan. Bezoek een dermatoloog en vertel hem hoe lang je de littekens al hebt. Beschrijf ook wat voor soort behandelingen je al hebt gebruikt. De arts zal uw littekens inspecteren en kan een klein huidmonster nemen voor laboratoriumanalyse.
- In sommige gevallen moet u eerst naar uw huisarts en om een verwijzing vragen voor een dermatoloog.
- Dermatologen zijn gewend om met allerlei soorten littekens om te gaan, inclusief littekens van steenpuisten. De arts moet vriendelijk en bemoedigend zijn en kan helpen om al uw zorgen over het uiterlijk van uw littekens weg te nemen!
Stap 2. Vraag de arts naar laserbehandeling om littekens lichter te maken
Als uw steenpuisten bijzonder groot of diep waren, hebben ze mogelijk diepe littekens achtergelaten van dik littekenweefsel. Deze littekens zullen waarschijnlijk niet goed reageren op de meeste vrij verkrijgbare behandelingen. Een dermatoloog kan echter zeer gerichte laserstralen gebruiken om uw huid weer te laten opduiken door het littekenweefsel weg te dragen. In sommige gevallen kan een laserbehandeling 100% van het zichtbare littekenweefsel wissen! Om deze reden is laserbehandeling een populaire optie.
- Afhankelijk van de ernst van uw steenpuisten en het aantal dat u wilt laten behandelen, kan laserbehandeling tussen de $ 200 en $ 2.000 USD kosten.
- Laserbehandeling kan een beetje ongemakkelijk zijn, hoewel u in de meeste gevallen een plaatselijke verdoving krijgt. U kunt nog steeds een branderig of jeukend gevoel voelen. De behandeling kan ook extra littekens veroorzaken. De herstelperiode na de behandeling duurt 3-10 dagen.
- Voordat een laserbehandeling wordt uitgevoerd, zal de dermatoloog naar uw medische geschiedenis vragen. Ze kunnen u ook een antiviraal medicijn voorschrijven om virale infectie na de operatie te voorkomen.
Stap 3. Ontvang een kleine huidoperatie om het kooklittekenweefsel te verwijderen
Dermatologen en huidchirurgen voeren vaak kleine operaties uit om hardnekkig littekenweefsel te verwijderen. Operaties komen het meest voor in het geval van een paar afzonderlijke steenpuisten die elk grote littekens hebben veroorzaakt. De arts kan ervoor kiezen om een procedure te gebruiken die een punch-excisie wordt genoemd, waarbij ze individuele kooklittekens verwijderen en de huid weer aan elkaar hechten of enten. Hoewel een operatie misschien eng of onaangenaam lijkt, is het een betrouwbare en veilige manier om steenpuisten op te ruimen!
- Kleine huidoperaties zijn meestal poliklinische operaties, wat betekent dat u een plaatselijke verdoving krijgt en kort nadat de operatie is voltooid uit het ziekenhuis wordt ontslagen. De operatie zal geen pijn doen en de herstelperiode na de operatie zou slechts 2-3 dagen moeten duren.
- Als de operatie niet wordt gedekt door uw medische verzekering, kan deze tussen $ 300 en $ 1.000 USD kosten.
- Littekenverwijderingschirurgie is meestal een poliklinische operatie, hoewel u mogelijk volledige anesthesie krijgt. Vraag de arts of u op de dag van uw operatie mag eten en drinken.
Stap 4. Vraag een chemische peeling aan om kooklittekens van een groot deel van de huid te verwijderen
Dermatologen gebruiken vaak chemische peelings om hardnekkig brandwondenweefsel te verwijderen. De behandeling omvat het aanbrengen van een krachtig zuur op littekenweefsel gedurende een korte periode om de littekens weg te nemen en hun uiterlijk lichter te maken. Patiënten krijgen meestal een plaatselijke verdoving, dus de procedure moet pijnloos zijn. Als de littekens van uw steenpuisten talrijk zijn of een groot deel van uw lichaam bedekken, vraag dan de dermatoloog of een huidpeeling geschikt voor u is.
- Bij chemische peelings is er enig risico op huidbeschadiging of littekenvorming. Bespreek de risico's en mogelijke bijwerkingen met uw arts voordat u akkoord gaat met een chemische peeling.
- Littekens achtergelaten door steenpuisten zijn meestal niet erg diep. Dit betekent dat u waarschijnlijk een relatief kleine peeling van de huid nodig heeft, die slechts $ 150- $ 300 USD kan kosten.
- De herstelperiode voor een huidpeeling duurt meestal ongeveer 7-14 dagen. Uw arts zal u opdragen de huid vochtig te houden en gedurende 1-2 weken zonnebrandcrème te dragen.
Stap 5. Praat met uw arts over injecties met corticosteroïden om littekens af te vlakken
Als u zeer getextureerde, verhoogde kooklittekens heeft, kan uw dermatoloog u injecties met corticosteroïden geven om de ontsteking van het litteken te verminderen en het weefsel af te vlakken. In de meeste gevallen zal uw arts u 3 of 4 afzonderlijke injecties geven, elk met een tussenpoos van ongeveer 4-6 weken. De injecties kosten in totaal ongeveer $ 100 USD, maar de meeste verzekeringsmaatschappijen zullen de kosten dekken.
- De injecties mogen niet meer pijn doen dan het krijgen van een vaccinatie. Als u ze ongemakkelijk vindt, vraag dan de arts om plaatselijke verdoving.
- Als de kooklittekens goed reageren op de behandeling, kan de dermatoloog de injecties nog enkele maanden voortzetten.
- In sommige gevallen reageren de lichamen van mensen niet goed op de steroïde-injecties. Als uw arts tekenen van bijwerkingen ziet, kan hij besluiten de behandeling met steroïden stop te zetten.
- Als een injectie met corticosteroïden niet werkt, kunt u in plaats daarvan ook proberen een intralesionale fluorouracil-injectie te krijgen. Het kan echter de herhaling van steenpuisten met 47% verhogen.
Methode 3 van 3: De littekens bedekken en beschermen
Stap 1. Breng camouflerende make-up aan om kooklittekens te verdoezelen
Als u liever geen chirurgische of medische procedures probeert, kunt u het beste de littekens verbergen. U kunt vrij verkrijgbare camouflagemake-up kopen bij drogisterijen of apotheken. Probeer 3-4 verschillende kleuren uit tot je er een vindt die goed bij je eigen huidskleur past. Gebruik een make-upborstel om de make-up over je steenpuist aan te brengen totdat het litteken niet meer zichtbaar is.
- Als je gezichtsmake-up aanbrengt als onderdeel van je dagelijkse routine, meng de camouflagemake-up dan met je gewone foundation.
- In tegenstelling tot gewone make-up blijft camouflerende make-up 2-3 dagen zitten en bedekt het littekenweefsel in het gezicht volledig.
- Camouflerende make-up werkt vooral goed voor 1 of 2 milde kooklittekens op je gezicht. Gebruik ook camouflage make-up voor steenpuisten op je nek, handen of armen.
Stap 2. Draag zonnebrandcrème of beschermende kleding om het litteken te beschermen tegen zonlicht
Littekenweefsel is erg gevoelig voor UV-stralen van de zon. Als u veel tijd buiten doorbrengt - meer dan 30 minuten per dag - wordt uw litteken donkerder door de zonnestralen. Dus smeer zonnebrandcrème over je steenpuist minstens 20 minuten voordat je je huis voor de dag verlaat. Als u liever geen zonnebrandcrème gebruikt, draag dan losse, zonbeschermende kleding om het licht van uw litteken te weren.
- Als u bijvoorbeeld kooklittekens op uw benen heeft, draag dan een loszittende linnen broek die het littekenweefsel niet irriteert, maar die de kooklittekens wel beschermt tegen schadelijke zonnestralen.
- Draag een breedspectrum zonnebrandcrème van minimaal SPF 50 die beschermt tegen UVA- en UVB-stralen om uw steenpuist voldoende te beschermen tegen beschadiging door de zon.
- Als je langer dan 3-4 uur in de zon gaat, breng dan de zonnebrandcrème opnieuw aan zo vaak als de verpakking aangeeft.
- Als je littekens op je gezicht of nek hebt, kun je ook proberen een hoed met een grote rand te dragen om het littekenweefsel te bedekken en het tegen de zon te beschermen.
Stap 3. Houd je littekenweefsel vochtig door dagelijks vaseline aan te brengen
Smeer eenmaal per dag een kwart-sized klodder vaseline op je steenpuisten. Naast het verzachten van je kooklittekens, zal de gelei ze beschermen tegen beschadiging en uitdroging. Dit is vooral belangrijk om te doen in de eerste maand nadat je steenpuist is verdwenen, zodat je huid kan regenereren.
Koop vaseline bij elke apotheek, drogisterij of grote supermarkt
Hoe kan ik het uiterlijk van letsellittekens verminderen?
Kijk maar
Tips
- Populaire huismiddeltjes voor het verwijderen van littekens zijn onder meer het aanbrengen van aloë vera, olijfolie en honing. Deze behandelingen worden echter niet medisch ondersteund en zullen waarschijnlijk niet werken.
- Siliconengel wordt ook vaak verkocht in zelfklevende vellen die direct op het kooklitteken kunnen worden aangebracht en enkele uren kunnen blijven zitten.
- Medische studies hebben aangetoond dat uienextract bijzonder effectief is bij het krimpen en lichter maken van littekenweefsel. Bezoek uw plaatselijke apotheek en lees de ingrediëntenetiketten op verschillende littekenbehandelingscrèmes totdat u er 1 vindt die uienextract bevat.
