Deskundigen zijn het erover eens dat u onmiddellijk medische behandeling nodig heeft voor een gebroken kaak, omdat dit bloedingen kan veroorzaken of zelfs uw ademhaling kan verstoren. Een gebroken kaak ontstaat wanneer u een breuk in uw kaakbot heeft, vaak als gevolg van een blessure. Onderzoekers zeggen dat als je kaak gebroken is, je waarschijnlijk pijn in je kaak of wang zult hebben, problemen zult hebben met kauwen en je mond openen, losse of ontbrekende tanden en slecht uitgelijnde tanden. Hoewel een gebroken kaak eng kan aanvoelen, kan een arts de pauze instellen zodat uw kaak goed geneest en u mogelijk een behandeling geeft om uw pijn te beheersen.
Stappen
Methode 1 van 3: Uw verwonding beheren voordat u een arts kunt raadplegen
Stap 1. Herken de symptomen van een gebroken kaak
U heeft mogelijk uw kaak geblesseerd door te vallen, een auto-ongeluk te hebben gehad, te zijn aangevallen of te hebben geleden door een sport- of recreatieblessure. Je zult het zeker weten als je je kaak hebt gebroken. Als u denkt dat u uw kaak heeft gebroken, kunt u enkele van de volgende symptomen ervaren:
- Een gezwollen of gekneusd gezicht
- Problemen met het wijd openen van uw mond of het sluiten van uw mond
- Losse of beschadigde tanden
- Gevoelloosheid in uw gezicht, vooral in uw onderlip
- Kaakpijn of gevoeligheid die erger is als u bijt of kauwt
- Bloed uit je mond
- Pijn in uw gezicht of kaak die erger wordt als u beweegt
- Een knobbel of een abnormaal uiterlijk van uw wang of kaak
- Boven- en ondertanden passen niet bij elkaar als je bijt
Stap 2. Stabiliseer je kaak
Houd je kaak op zijn plaats met je handen of gebruik een verband. Wikkel het verband onder je kaak en over de bovenkant van je hoofd. Zorg ervoor dat u het verband niet te strak omwikkelt. U kunt de drang voelen om over te geven vanwege uw blessure, dus u moet het verband gemakkelijk kunnen verwijderen.
- Door uw kaak gestabiliseerd te houden, kunt u verdere verwondingen voorkomen totdat u naar de eerste hulp kunt gaan.
- Als je geen verband hebt, probeer dan een sjaal, stropdas of zakdoek te gebruiken.
Stap 3. Breng een koud kompres aan
Een koud kompres kan de zwelling helpen verminderen. Houd het ijs of het koude kompres 15 tot 20 minuten per keer aan. Als u ijs gebruikt, wikkel het ijs dan eerst in een handdoek om bevriezing te voorkomen.
- Plaats het kompres lichtjes op uw kaak. Te veel druk kan meer pijn en schade veroorzaken.
- Als je geen ijszak of kompres hebt, kun je een zak diepvriesgroenten gebruiken, zoals erwten of maïs.
Methode 2 van 3: Medische behandeling zoeken
Stap 1. Ga naar de eerste hulp
Als je je kaak breekt, zoek dan zo snel mogelijk medische hulp. U kunt uw kaak het beste in een groot ziekenhuis laten onderzoeken, zodat u toegang heeft tot chirurgen en specialisten. De arts zal een lichamelijk onderzoek doen en eventueel röntgenfoto's bestellen. Uw arts zal ook andere verwondingen willen uitsluiten, zoals schade aan de cervicale wervelkolom.
- Omdat uw kaak gebroken is, heeft uw tong geen steun meer en kunt u moeite hebben met ademhalen. Als u moeite heeft met ademhalen, bel dan onmiddellijk 911.
- Neem een plastic beker mee als u op doorreis bent. Dit is waar je speeksel of bloed in kunt spugen terwijl je op weg bent naar een professional.
- De arts kan ook een CT-scan bestellen om uw kaak te evalueren.
Stap 2. Laat een operatie uitvoeren op onstabiele fracturen
Een gebroken kaak kan vanzelf genezen of er kan een operatie voor nodig zijn. Als u een operatie ondergaat, zal een arts uw kaak bedraden om de kaak op zijn plaats te houden en de botten te laten genezen. In sommige gevallen worden schroeven en platen in uw botten geplaatst om uw kaak te genezen.
Als u een operatie ondergaat, kan het een of twee maanden duren om te genezen
Stap 3. Laat uw kleine breuk genezen
Als uw breuk minder ernstig is, hoeft u niet geopereerd te worden. Uw arts kan u aanraden om gedurende 3 weken een zacht dieet te volgen en u pijnstillers voor te schrijven. Deze fracturen genezen vanzelf.
- Als uw kaak ontwricht was, zal de arts deze terug in de juiste positie plaatsen en uw kaak verbinden om deze te stabiliseren. U moet gedurende ten minste 6 weken uw mond niet wijd openen als de arts uw kaak moet resetten.
- Als u pijn voelt wanneer u geeuwt of niest, ondersteun dan uw kaak met uw handen.
Stap 4. Neem antibiotica
Als uw arts denkt dat er een hoog risico op een infectie is, zal antibiotica worden voorgeschreven. Volg de instructies van uw arts voor het nemen van uw antibiotica. Zelfs als u zich beter voelt, moet u de volledige kuur van uw geneesmiddel blijven innemen.
Breng uw arts op de hoogte van eventuele andere medicijnen die u gebruikt. Dit kan eventuele bijwerkingen van geneesmiddelen voorkomen
Stap 5. Neem pijnmedicatie
Uw arts kan u een pijnmedicijn op recept geven of u adviseren een vrij verkrijgbaar pijnstiller te nemen. Neem het pijnmedicijn zoals voorgeschreven. Als u geen verlichting krijgt van uw pijnmedicatie, neem dan contact op met uw arts. Er kan een onderliggend probleem zijn dat moet worden aangepakt.
Verhoogde pijn of zwelling kan erop wijzen dat u een infectie heeft
Methode 3 van 3: Leven met een gebroken kaak
Stap 1. Eet een zacht dieet
Een zacht dieet minimaliseert eventuele pijn die u kunt voelen bij het kauwen. Voedingsmiddelen moeten worden gemengd, zodat je ze door een rietje kunt drinken. Blijf een uitgebalanceerd dieet volgen. Ook al kun je niet kauwen, je lichaam heeft nog steeds dezelfde voedingsstoffen nodig.
- Verwijder schillen, zaden en schillen voordat u ze mengt.
- Kook vlees en groenten voordat u ze mengt.
- Je kunt sap, bouillon of jus toevoegen om een mengsel te verdunnen.
- Vermijd het mengen van voedsel met kleine zaden zoals bramen en aardbeien.
- Meng geen rauwe eieren. Gebruik in plaats daarvan poedervormige eieren.
- U kunt veel van het voedsel blijven eten dat u voorheen lekker vond. Houd je bijvoorbeeld van spaghetti en gehaktballen, bereid het gerecht dan voor en doe het vervolgens in een blender.
Stap 2. Pas uw dieet aan als u aan het afvallen bent
U kunt afvallen door uw zachte dieet. Als dit het geval is, voeg dan extra calorieën toe aan je eten. Voedingsmiddelen die u kunt toevoegen, zijn onder meer:
- Melkpoeder en eiwitpoeder
- Snoepjes zoals honing, ijs, melasse of suiker
- Extra vetten zoals zure room, roomkaas, notenpasta, room en half en half.
Stap 3. Poets je tanden na het eten
Poets je tanden met een zachte borstel. Gebruik je vinger om de wang aan de kant die je poetst naar buiten te trekken. Borstel vervolgens voorzichtig in een cirkelvormige beweging. Naast poetsen, spoel je je mond met warm zout water (1 theelepel zout in 8 oz water).
- Een kindertandenborstel werkt mogelijk beter totdat uw kaak genezen is. De kop van de borstel is kleiner en zal comfortabeler zijn dan een tandenborstel voor volwassenen.
- Een goede mondverzorging voorkomt tandbederf, voedselophoping en een slechte adem.
- Uw arts kan u een speciale mondspoeling voorschrijven. Volg altijd de instructies van uw arts op als dit het geval is.
- Breng na het poetsen lippenbalsem of vaseline aan om droge, gebarsten lippen te voorkomen.
Stap 4. Vermijd activiteiten die uw genezing belemmeren
Rook niet, drink geen alcohol en neem niet deel aan inspannende activiteiten (zoals hardlopen, contactsporten, enz.) terwijl uw kaak aan het genezen is. Roken zal je mond en tandvlees uitdrogen en irriteren en de genezing vertragen. Alcohol kan uitdroging en misselijkheid veroorzaken. Inspannende activiteiten zorgen ervoor dat uw kaak beweegt en verlengen het genezingsproces.
- Vraag uw arts welke activiteiten voor u geschikt zijn om te ondernemen.
- Lopen na de operatie wordt aangemoedigd en is meestal een veilige activiteit.
- Als u een operatie ondergaat, vermijd dan watergerelateerde activiteiten zoals zwemmen, omdat het moeilijk zal zijn om water uit uw neus en luchtwegen te verwijderen.
Stap 5. Weet wanneer u contact moet opnemen met uw arts
U kunt tijdens uw genezingsproces enkele complicaties ervaren. Het is belangrijk dat deze complicaties snel worden behandeld, zodat u goed kunt blijven genezen. Besteed aandacht aan eventuele veranderingen die u ervaart. Neem zo snel mogelijk contact op met uw arts als u een van de volgende symptomen ervaart:
- Problemen met ademhalen, slikken of praten
- Rode strepen in uw kaakgebied
- Koorts
- Er loopt pus uit je kaak
- Je mond bloedt
- Je kaak lijkt niet beter te worden
Tips
- Als je moeite hebt met ademhalen als je plat ligt, probeer dan gestut op twee of drie kussens te slapen.
- Overweeg een gebitsbeschermer om te voorkomen dat je je kaak breekt tijdens het sporten.
