Zorgen voor een stervende kan schokkend zijn als je heel dicht bij hem of haar bent. Onthoud echter dat je de stervende helpt om de laatste dagen gelukkig of op zijn minst comfortabeler te leven. Zorgen voor een stervende kan een van de meest zinvolle en positieve dingen zijn die je ooit zult doen.
Stappen
Methode 1 van 3: De juiste houding hebben
Stap 1. Respecteer hun wensen, zelfs als u het niet met hen eens bent
Of ze nu pijnlijke zorg willen die bijna hopeloos lijkt of niet, of wat ze ook vragen, je moet in bijna alle gevallen de wensen van de stervende respecteren. Geef ze een gevoel van controle in hun laatste dagen.
- Als er medisch niets aan te doen is, of als ze geen erg pijnlijk regime willen met beperkte kans op succes, respecteer dan hun wensen. Als een bepaald medicijn een vervelende bijwerking heeft, is het oké als je ze wilt vertellen waarom het voor jou, als naaste, belangrijk is dat ze het medicijn innemen. Vertel ze echter niet dat ze het moeten accepteren, en respecteer uiteindelijk dat het hun beslissing is.
- Als de stervende geen bezoek wil, bezoek dan niet en regel geen ander bezoek. Laat ze alleen zijn als ze dat willen. Je kunt proberen hen op te vrolijken, maar er zullen waarschijnlijk momenten zijn dat ze verdrietig moeten zijn of zelfs medelijden met zichzelf hebben. Wees op zulke momenten vriendelijk en geduldig.
Stap 2. Geef ze dingen om naar uit te kijken - op een dagelijkse basis
Zorg ervoor dat het gesprek niet altijd over dood en sterven gaat. In plaats van te focussen op hun gebrek aan toekomst, maak het heden zo goed mogelijk. Geef ze elke dag iets om van te genieten.
- Houd hun hoop gericht op onmiddellijke bevrediging die 'zo lang mogelijk leven' motiverend maakt. Geef ze er dagelijks een paar. Praat over leuke dingen die je de volgende dag samen kunt doen, al is het maar een rustig bezoek of misschien samen een ander hoofdstuk in een boek lezen.
- Als hij of zij niet veel voedselbeperkingen heeft, praat dan over iets leuks dat je als ontbijt of lunch kunt eten; als er voedselbeperkingen zijn, vermeld dan de zondagse strips uit de krant of iets dergelijks. Als u niet samenwoont, prik dan een datum voor uw volgende bezoek en zorg ervoor dat die datum niet te ver weg is.
Stap 3. Doe meer van wat de stervende leuk vindt, niet wat jij leuk vindt
Als hij of zij van muziek houdt die je haat, laat ze dan luisteren. Als hij of zij van een bepaald boek of gedicht houdt, lees het dan voor.
- Maak de bucketlist van de stervende af. Als hij/zij een bucketlist of verlanglijst heeft, help hen dan om hun wensen uit te laten komen. Je wilt niet dat een stervende sterft met spijt.
- Wees niet verdrietig of depressief. Als je verdrietig bent, zal hij of zij verdrietig zijn, en wanneer de persoon sterft, zal hij of zij willen dat je een gelukkig leven leidt. Het is oké om een beetje verdrietig te zijn, maar veel verdriet zal je helemaal niet helpen. En het helpt hen niet. Houd hun laatste dagen zoveel mogelijk gevuld met vreugde.
- Geniet vooral van jullie tijd samen. Voor iemand zorgen kan moeilijk zijn. Als je niet op zijn minst een dagelijks moment voor jullie beiden overlaat om van te genieten, bouwt wrok zich op. Zorg dat je elke dag een moment hebt dat je eraan herinnert waarom je om deze persoon geeft. Doe het nooit "omdat ik moet, en niemand anders zal."
- Als de stervende te ziek, zwak of overstuur is om iets met je te doen, vermijd dan extra druk op de persoon uit te oefenen. Dit zal waarschijnlijk zijn of haar symptomen verergeren.
Stap 4. Blijf positief en vermijd vooral ruzie met de persoon
Stervende mensen zijn soms slechtgehumeurd of zelfs wreed, omdat ze misschien reageren uit angst voor het stervensproces of gewoon fysieke pijn. Neem het aas niet. Zelfs als je je gefrustreerd voelt door de acties van de stervende, moet je voorkomen dat je ruzie krijgt waar je ooit spijt van zult hebben.
- Zorg ervoor dat je sterk en positief blijft tegenover hen, ondanks hun fysieke en mentale toestand. Dit zorgt ervoor dat ze kalm en tevreden blijven zonder dat ze emotioneel van streek raken door je zorgen te maken en je van streek te maken.
- Vecht niet tegen ze, ook al hebben ze ongelijk. Als ze je vragen om iets te doen dat niet kan, zeg dan ja, probeer het en faal. Ze moeten het gevoel hebben dat ze nog steeds een paar dingen kunnen suggereren en beheersen. Ga akkoord met alles wat geen situatie van leven of dood is. Als het leven of dood is, misschien eens, en dan zeggen dat je het gewoon niet kon, en het spijt je. Ruzie maken zal alleen maar vermoeiend voor je zijn.
Methode 2 van 3: Interactie met de stervende persoon
Stap 1. Luister meer dan je praat
Als hij of zij kan praten, luister. Het kan geruststellend zijn om te onthouden en te praten over goede herinneringen, gelukkige tijden, of om samen naar oude foto's te kijken.
- Het is fijn om goede gesprekken te hebben; ouderen delen bijvoorbeeld graag verhalen en ervaringen. Je kunt ze vragen stellen als "Wat zijn je beste jeugdherinneringen?" of "Wat zijn enkele van de belangrijkste lessen die je in de loop van je leven hebt geleerd?"
- Als je wilt weten of ze pijn hebben, vraag het dan. Raad het niet. Als ze kunnen communiceren, luister dan naar wat ze zeggen over hun zorgbehoeften.
- Kijk wat ze voelen, wat ze willen, wat ze denken dat het beste voor hen is, wat ze nog willen doen en wat ze vinden dat er gezegd moet worden. Vertel ze niet wat je denkt dat ze nodig hebben. Luister naar wat ze zeggen dat ze nodig hebben. Als ze spiritualiteit ter sprake brengen, moedig het gesprek dan aan op hun eigen voorwaarden.
Stap 2. Houd ze op alle mogelijke manieren zo comfortabel mogelijk
Zorg ervoor dat ze de juiste benodigdheden hebben als ze pijn hebben (zoals morfine-infuus en reguliere medicatie). U kunt een arts vragen als ze het gevoel hebben dat ze er zelf niet mee kunnen praten.
- Je kunt ook basisdingen doen, zoals ze warm houden en ze alles geven wat ze nodig hebben voor ondersteuning, zoals extra kussens. Toon ze liefde. Plak tekeningen of kaarten in de buurt en nodig zijn of haar dierbaren uit om nieuwe te maken.
- Zorg ervoor dat u met hen communiceert over wat ze nodig hebben om zich op hun gemak te voelen - hun behoeften zijn op dit moment het belangrijkste. Dit kan bijvoorbeeld bepaald eten en drinken zijn dat ze willen, hun kussens opvegen of medicijnen nemen voor hun pijn, bijvoorbeeld.
- Neem de tijd om te lezen over de laatste levensfasen. Dit zal u helpen begrijpen wat ze fysiek doormaken en hoe u op verschillende situaties moet reageren.
Stap 3. Laat ze onafhankelijk zijn in sommige taken als ze dat willen
Het kan een strijd voor hen zijn, maar het zal hen een beter gevoel over zichzelf geven als ze op zijn minst enkele eenvoudige dingen alleen kunnen doen.
- Soms kunnen ze zich schamen omdat ze zwak worden en niet in staat zijn om eenvoudige dingen te doen, zoals rechtop zitten, dus ze willen misschien niet dat iemand hen de hele tijd in de gaten houdt.
- U moet niet vergeten dat hun geestelijke gezondheid in dit stadium erg belangrijk is. Als ze de leider van het gezin zijn, stel ze dan gerust dat alles in orde zal zijn als ze zijn overleden.
- De dingen die ze alleen doen, kunnen kleine gebaren zijn (zoals de afstandsbediening van de tv oppakken of hun tanden poetsen).
Stap 4. Zorg ook voor jezelf
Heb niet het gevoel dat u alle verantwoordelijkheid moet hebben, aangezien andere mensen er meestal kunnen zijn om u een handje te helpen. Het is buitengewoon moeilijk om voor een stervende te zorgen, en het zal emotioneel uitputtend voor je zijn, maar het zal de wereld voor hen betekenen dat je helpt en dat je om hen geeft.
- Begrijp dat je veel kunt leren van stervende mensen. Weten dat er een punt zal zijn waarop ook jij hier niet meer zult zijn, zou je aan het denken moeten zetten. Het zou je in staat moeten stellen om dingen in perspectief te plaatsen, erachter te komen wat er echt toe doet en jezelf de motivatie te geven om veranderingen aan te brengen.
- Begrijp dat je soms een pauze nodig hebt van het geven van zorg. Dat is goed. Wees niet hard voor jezelf. Je moet emotioneel bijgevuld blijven, zodat je het beste voor ze kunt zorgen. Er zijn veel steungroepen voor mensen die voor de stervenden zorgen. Vraag er bij uw plaatselijke ziekenhuis naar. Het kan heel nuttig zijn om met mensen te praten die begrijpen waar je mee te maken hebt; ventileren naar die mensen, niet naar de stervende.
Methode 3 van 3: Fysiek voor de stervende persoon zorgen
Stap 1. Vergeet de kracht van menselijke aanraking niet
Door bij de stervende te blijven in hun laatste dagen of uren, kun je ze troosten met je woorden of door hun hand vast te houden.
- Sommige volwassen kinderen nestelen zich in bed met hun stervende ouder en dit nauwe contact kan troost bieden voor een stervende moeder of vader.
- De simpele handeling van fysiek contact - handen vasthouden, een aanraking of een zachte massage - kan iemand zich verbonden voelen met degenen van wie hij of zij houdt. Het kan heel rustgevend zijn. Verwarm je handen door ze tegen elkaar te wrijven of onder warm water te houden.
- Omdat de dood veel mensen bang maakt, zullen sommigen de stervende vermijden. Het zijn echter juist deze momenten die keerpunten ten goede kunnen zijn in het leven van mensen. Zorg er dus voor dat er veel steun is rond deze stervende, en wees niet bang om ze gezelschap te houden met anderen totdat ze overlijden. Wetende dat mensen er voor hen waren, zal hen troosten.
Stap 2. Begrijp dat u mogelijk hulp moet accepteren
Dit is afhankelijk van de situatie en het stadium. Blijf georganiseerd, want de zorg voor een stervende kan veel werk zijn. Houd een planner bij voor doktersafspraken, medicijnkalenders en houd deze zichtbaar. Heb een bord.
- Accepteer hulp, maar laat anderen de situatie niet beheersen. We hebben allemaal dierbaren die er altijd zijn om te helpen, zolang het maar op hun voorwaarden en met hun voorwaarden is. Dit heb je niet nodig. Zeg dankjewel, maar zorg ervoor dat ze niet meer druk uitoefenen dan dat ze afnemen.
- Leer uzelf over hun symptomen, de beste medisch voorgestelde reactie daarop, en over het stervensproces in het algemeen. Help ze ook zichzelf op te voeden, als ze dat willen.
- Als u niet de persoon bent die verantwoordelijk is voor de zorg, en hulp wilt bieden, bied dan hulp, geen controle. Help in hun voorwaarden, niet de jouwe. De beste manier om te helpen, is door de voorwaarden te accepteren die de verantwoordelijke stelt.
Stap 3. Houd ze te allen tijde schoon en hygiënisch
We weten allemaal hoe fijn het is om net een bad of een douche te hebben gehad. Als de persoon te groot is om door één persoon te worden beheerd, kan een goede vriend of verpleegster nuttig zijn om een bedbad te geven.
- Denk aan hospicezorg of een verpleegkundige. Als u het zich kunt veroorloven, huur dan een verpleegster in voor taken die gênant kunnen zijn voor uw stervende geliefde. Als je het je niet kunt veroorloven, doe het dan nooit boos.
- Laat een stervende niet voor langere tijd alleen. En zorg dat er iemand dicht bij hen in de kamer is, ook als dit in ploegendiensten gebeurt. Je wilt dat ze de aanwezigheid voelen van familie en geliefden, niet alleen van zorgverleners met wie ze niet zo verbonden zijn.
- Zet ze in een rolstoel als ze altijd in bed liggen. Zo kunnen ze een frisse neus halen en een nieuw gezicht zien. Vraag hen hoe ze zich voelen als ze niet langer buiten willen blijven. Door deze liefdevolle gebaren voelen ze nog steeds alsof ze een deel van de wereld zijn en dat je om hen geeft.
Stap 4. Behandel ze als levende, niet stervende, mensen
Geef ze hun waardigheid. Laat je niet misleiden door te denken dat er niets te leren valt van een stervende, of dat het stervensproces alleen maar pijn en afschuwelijk is. Hoewel het traumatisch kan zijn, zou getuige zijn van de dood je moeten veranderen.
- Als je voor een stervende zorgt, onthoud dan dat ze er nog steeds zijn. Behandel ze niet alsof ze al dood zijn, of er niet zijn. Het kan voor de stervende bijvoorbeeld heel kwetsend zijn als je met iemand anders over hem of haar toestand praat, terwijl die in jouw bijzijn is.
- Breng het stervende ding niet ter sprake, tenzij ze dat doen. Houd gewoon hun hand vast en wees daar voor hun laatste adem. Blijf positief en toon geen verdriet in het bijzijn van hen. Praat met ze alsof ze weten wat er om hen heen gebeurt. Misschien zijn ze dat wel of niet, maar ga er niet vanuit dat ze niet horen wat je zegt. Repareer eventuele hekken met hen die je nodig hebt. Zelfs als je denkt dat ze niet op je reageren, weten ze wat je hebt gezegd.
Tips
- Vertel ze alles en nog wat je ze ooit wilde vertellen. Vraag ze alles wat je ooit van ze wilde weten. U zult geen spijt hebben.
- Blijf bij hen zoveel als je kunt en zoveel als ze willen.
- Help hen met het handhaven van hygiëne en netheid.
- Begrijp dat wanneer/als ze sterven, ze zullen willen dat je gelukkig bent. Denk aan hun hiernamaals, hoe ze op je wachten. Concentreer je op wat je tegen ze wilt zeggen, vooral als ze nog maar een paar dagen hebben.
