Omgaan met een verhemelte-expander - of het nu van u is of van uw kind - kan gemakkelijker worden gemaakt met zachte aanpassingen aan het dieet, de mondhygiëne en het schema. Technisch een Rapid Palatal Expander genoemd, worden deze kleine apparaten tegen het harde gehemelte aangebracht en ondersteund door de boventanden gedurende een periode van twee tot enkele maanden. Gedurende deze tijd breidt de palatinale expander geleidelijk de breedte van de twee (nog niet samengesmolten) helften van het harde gehemelte uit om een verscheidenheid aan orthodontische problemen te corrigeren, waaronder beten en verdringing. Palatale expanders werken het beste bij jonge tieners bij wie de bothechtingen nog niet zijn samengesmolten, maar kunnen ook bij volwassenen worden gebruikt.
Stappen
Methode 1 van 4: Eten en drinken met een Palatale Expander
Stap 1. Sla uw favoriete zachte voedingsmiddelen en vloeistoffen in
Kies voedingsmiddelen die je de voeding kunnen geven die je nodig hebt zonder dat je meer hoofdpijn krijgt dan het al is. Keuzes kunnen zijn yoghurt, gezonde shakes, ijs, gepureerde groenten zoals aardappelen, courgette of yams, of gepureerde bananen, soep, enz.
Stap 2. Neem kleine hapjes en kauw voorzichtig
Onthoud dat de verhemeltevergroter letterlijk de twee helften van de bovenkaak scheidt en druk uitoefent op de botten van uw ondergezicht. U zult hoogstwaarschijnlijk kauwen met de tanden die niet aan de expander zijn vastgemaakt.
Stap 3. Neem kleine slokjes en gebruik een dun rietje
Vloeistoffen zijn gemakkelijker in te nemen dan vast voedsel, omdat je tong het voedsel niet in je mond hoeft te bewegen om te kauwen, alleen om te slikken.
Stap 4. Veeg regelmatig je mond af
Een mond met een palatinale expander heeft de neiging om over het algemeen veel meer speeksel te produceren. Door een servet of zakdoek klaar te houden om het kwijl weg te deppen, blijft alles netjes en droog.
Stap 5. Eet je favoriete vast voedsel op momenten van minimaal ongemak
Grijp deze kansen wanneer je ze kunt krijgen! Met geduld kun je nog steeds genieten van pasta, sandwiches en zelfs pizza.
Methode 2 van 4: Uw Palatal Expander schoon houden
Stap 1. Blijf je tanden dagelijks poetsen en flossen
Dit is een goede mondhygiëne die we allemaal regelmatig zouden moeten toepassen. Dit is het moment om ervoor te zorgen dat de gewoonte blijft hangen!
Stap 2. Overweeg de aanschaf van een Waterpik-waterflosser om een grondigere, ontspannende reiniging thuis te vergemakkelijken
Een Waterpik richt een kleine stroom water onder druk om moeilijk bereikbare plaatsen in uw mond te reinigen en wordt sterk aanbevolen voor vele vormen van orthodontie en ander tandheelkundig werk.
Besteed speciale aandacht aan het reinigen van de centrale tandwielen, schroeven en randen van de expander en aan de plaatsen waar de expander uw tandvleesrand raakt of bedekt
Stap 3. Pak zowel een normale tandenborstel als een kleine tandenborstel in als je uit eten gaat
Excuseer uzelf van de tafel en gebruik deze om voorzichtig alle stukjes voedsel weg te poetsen die tussen uw tanden en expander kunnen blijven zitten.
Methode 3 van 4: De Palatale Expander van u of uw kind aanpassen
Stap 1. Volg de instructies van uw orthodontist over hoe vaak u de expander moet draaien
Dit kan variëren van één keer per dag tot twee of drie keer per dag, afhankelijk van de mate van expansie die nodig is en van andere orthodontische procedures die tijdens het proces moeten plaatsvinden, zoals het plaatsen van een beugel.
- Wees zo consistent mogelijk.
- Als u merkt dat uw schema waarschijnlijk wordt onderbroken, of als u de noodzaak ziet om het draaien uit te stellen, neem dan altijd eerst contact op met uw orthodontist.
Stap 2. Zoek de "sleutel" die u van uw orthodontist heeft gekregen
Dit is een gereedschap, meestal een kleine metalen staaf, die in de schroef in het midden van het tandwiel wordt gestoken en zijdelings koppel levert om het harde gehemelte te dwingen uit te zetten.
Als de sleutel geen veiligheidskoord heeft, maak het uiteinde dan vast met een lang touw of stuk tandzijde, zodat u het gemakkelijk kunt terugvinden als u de sleutel in de mond van u of uw kind laat vallen
Stap 3. Steek de sleutel in het gat in de schroef van het centrale tandwiel
In de meeste gevallen steekt u de sleutel in een klein, schuin gat naar de achterkant van uw boventanden (d.w.z. de sleutel zal uit uw mond wijzen).
- Als je dit bij jezelf doet, doe dit dan voor een spiegel in een goed verlichte kamer.
- Als je dit bij een kind of jongere doet, laat ze dan liggen en open hun mond zo wijd mogelijk om kokhalzen te voorkomen voor het geval je per ongeluk hun huig aanraakt. Zorg ervoor dat je genoeg licht hebt om duidelijk te zien - gebruik indien nodig een zaklamp.
Stap 4. Draai de sleutel zo ver mogelijk
Na het insteken van de sleutel, en ervoor zorgend dat u de huid niet tegen de verhemelte raakt, draait u de schroef langzaam en met constante druk zo ver mogelijk naar de achterkant van de keel.
Stap 5. Haal de sleutel voorzichtig uit de mond van u of uw kind
Maak het schoon en bewaar het op een veilige plaats.
Stap 6. Volg uw orthodontische afspraken op zoals gepland
De meeste orthodontisten zullen u één keer per week laten komen om de voortgang te meten en eventuele zorgen weg te nemen.
Houd voor het gemak een lijst met problemen bij als ze zich voordoen
Methode 4 van 4: Omgaan met pijn en ongemak veroorzaakt door een Palatale Expander
Stap 1. Neem vloeibare Advil ongeveer 30 minuten voordat u de expander moet draaien
Dit zal helpen bij de ontsteking en het ongemak in het uur na het verhogen van de expander.
Stap 2. Draai de expander na de maaltijd om
Op deze manier heb je al gegeten en krijgt je mond de kans om te rusten terwijl het de pijn, druk en ongemak opvangt.
Stap 3. Ontspan en breng een ijspak aan op je wangen nadat je de expander hebt gedraaid
Dit zal de ontsteking op de site verlichten.
Stap 4. Vervolg met een traktatie, zoals een klein ijsje of een koel drankje
De koelte helpt ook om ontstekingen te verminderen en te maskeren.
Stap 5. Gebruik Dental Wax om het mondweefsel te beschermen tegen schuren
Dental Wax is te vinden bij de meeste apotheken en vormt een verwijderbare en herbruikbare barrière tussen de hardware van de palatinale expander en het zachte weefsel van de mond.
Stap 6. Breng Orajel aan om de pijn te verdoven als u een snijwond of een chronische zere plek heeft
Je kunt ook regelmatig gorgelen met licht gezouten lauw water om af en toe pijn en pijn te verlichten
Tips
- Houd contact met uw orthodontist en wees niet bang om vragen te stellen.
- Praat met uw vrienden en familie als u zich tijdens het proces van streek of gefrustreerd voelt.
- Onthoud dat de tijd dat je een expander hebt voorbij is, maar je fantastische glimlach zal voor altijd bij je zijn!
- Raadpleeg regelmatig uw tandarts.
- Als je het voor het eerst doorhebt, spreek je waarschijnlijk grappig hardop tegen jezelf voor. Uw uitspraak zou echter binnen een paar dagen beter moeten worden.
- Gebruik medicatie of een ijspak om de pijn te verlichten.
Waarschuwingen
- Eet geen harde snoepjes, toffees of ander super knapperig of plakkerig voedsel; ze kunnen uw (dure) palatinale expander beschadigen.
- U zult merken dat uw spraak zal veranderen, vooral in het begin. Dit komt door het feit dat je spraakspiercontrole werd geperfectioneerd samen met de vorm van je eigen mond, die nu een vreemde toevoeging heeft. Met een beetje oefening zullen die moeilijk uit te spreken medeklinkers gemakkelijker worden, meestal binnen een paar dagen. Wees geduldig!
- Als uw expander voortijdig en ongepland de verbinding verbreekt [van waar deze ooit was aangesloten], neem dan onmiddellijk contact op met uw orthodontist.
